09/08/21 14:59:06 Xb4MtOtG
>>972です。
病院行ってきました。今バスの中です。外に出たついでに職安行ってきます。
とりあえず薬もらったけど、治ってる自分がイメージできない。
どうなるだろう。でも、ちょっと元気でた。
982:優しい名無しさん
09/08/21 15:41:06 DX2++XLu
私も手洗いがやめられない、素手でものが触れない強迫があって
もう２０年以上小学生の頃から苦しんできた
２０代半ばで家族と強迫の事で大ケンカになり(病気の理解が得られなかった)
耐えられなくなって本気で自殺しかけた
けど死ねなかった・・・それでも家族からは見放されてたけど
それから「もう自分は生きていようが死のうがどうでもいい存在なんだ。
それならもう、(ある程度の常識の範囲内で)自分の好きなようにしよう」って思うようになった
手洗いする→さらにまだ洗わなきゃいけない気持ち発生→本心(でも本当はもう洗いたくない)
→自分が洗いたくないと思うんならそれでいいか→手洗い終了
という感じで、だんだん強制的に治していった
不安と隣りあわせでパニくる事もあったけど、自分がもうしたくないって思ってんだから
もうしなくてもいいんだ！って強く思う事で、意志が保てたと思う
今はほとんど治りつつある。あんだけ苦しんだのに自分でびっくりしてる
ちなみに昔から薬嫌いだから一切飲んでないよ
私は手洗いだけじゃなく、確認も汚染恐怖も同じ事を繰り返してしまう、っていう行為もしてたけど
どれもほぼ気にならなくなってきた(普通の感覚に戻ってきた)
あきらめなければ強迫性障害は絶対に治る！！
長文ごめんね
983:優しい名無しさん
09/08/21 19:09:32 zK8Mfqme
25で強迫性障害になって3年・・・3年前に比べれば劇的によくなったけど手洗いだけはどうしてもやめられないー。
手がぬれてるとこの水分はおしっこじゃないかとかトイレの便器の水じゃないかとかの強迫観念がでてくる・・・
これがなくなれば健常者と同じなのに何かひとつ治るとまた新しい強迫観念がでてきて強迫性障害が治らない・・・
984:優しい名無しさん
09/08/21 19:25:33 erm5FQ+V
ブックオフで本を入れ替えている人がいた。1、2歩あるいては元の場所に戻り、本を入れ替える。それの繰り返し
初めて他人の行為を見たけど、ショックというか、なんかズシッときたわ
985:優しい名無しさん
09/08/21 19:29:38 P0ecL+jH
>>955>>974他人に共感してもらえたのは初めてです。
苦しいのは自分だけじゃないんだ、という気持ちと、悲しい気持ちと。。。
自分は幼稚園の頃からで、もうかれこれ２０年近い付き合いになります、強迫とは。
でもヒドイときよりは確実によくなってる。
自分の足も触れなかったし、携帯も壊れようが外に持っていったら水洗いしないと触れなかった。
人が電車で咳したらウイルスと唾液が付くと思って終電だろうが降りてしまってた。
今ではこれらは大分よくなった。足は洗ったあとであれば触れるし、携帯はティッシュで拭く程度で大丈夫になった。
電車は車両変えるけど・・降りはしない。
この病気は良くなるんだと、身をもって実感しました。
だから明日も向き合って生きていきます。
絶対、絶対 治る。
986:優しい名無しさん
09/08/21 19:38:49 kNN4dvgh
過剰な確認から
文字が読めなくなってきた！
バカバカしいともあんまり思えなくなってきた時点で強迫じゃないのかな？
他に文字が読めなくなってきた人はいないの？
987:優しい名無しさん
09/08/21 19:48:31 MfzSt7J6
音楽（歌詞があるもの）が聞けない時期はあったなぁ。
聞いてると途中で今なんて歌詞だったか気になってしまって
何度も巻き戻しってことはあったな。
988:優しい名無しさん
09/08/21 19:52:39 zK8Mfqme
ここの住人って長い間強迫性障害で苦しんでるのに精神科にかかってないひともいるんだね。
俺は発症してからとにかく何から何まで不安でとてもじっとしてられなかった。
今は病院に通って薬で楽になったけど、精神科にはあまり通いたくない。精神科に通わないで
よくなった人に聞きたいんですけど、どうしたらあの生き地獄を抜け出したんですか？
989:優しい名無しさん
09/08/21 22:11:39 jcVFf9dm
>>986
僕を呼んだ？
一字一句の文字の意味が気になりだして文章や本が全く読めなくなりました…
今は少しましになったけどね(´･ω･｀)
990:優しい名無しさん
09/08/22 01:29:05 Vp51EMtA
変わってよくなりたい
治したい
991:優しい名無しさん
09/08/22 01:44:29 Q1AWxg8s
私の場合は変わりたいというか戻りたい。
強かった優秀だったあの頃…強迫になる前の自分に戻りたい。
ただそれだけだ。
992:優しい名無しさん
09/08/22 01:48:29 eqY/rF8x
一日中頭を上下にカクカク動かしてしまう
止めようと思ってもどうしてもやり続けてしまう
これも強迫性障害なのだろうか…？
993:優しい名無しさん
09/08/22 03:36:37 volcIVm/
>>991
自分も戻りたいです
日常の生活ができなくなる前の自分に・・・同じくそれだけですね
994:優しい名無しさん
09/08/22 04:31:13 AzSCKdJI
俺は鍵とガスの消し忘れの確認だけだ
仕事は適当だがなｗｗｗ
995:優しい名無しさん
09/08/22 04:41:50 Cv2ugEVz
毎日毎日深夜の犬の散歩、これだけで4年たった。
996:優しい名無しさん
09/08/22 04:47:11 Cv2ugEVz
この病気のせいかもしれないが、すぐに切れてしまう。何でもかんでもじゃないが
いざと言う時に「我慢しなきゃ、我慢しなきゃ」と思っているだけでもうアウトだ。
強迫観念の一種だと思っているからあきらめているけど、これのおかげで再就職はほぼ不可能。
997:優しい名無しさん
09/08/22 04:49:49 pX3XhgPx
怖いっす。とにかく今日一日が不安です。
些細な事で落ち込み考えすぎる自分を変えたい。
もとの面倒くさがりな自分のがはるかに生きやすかった。
998:優しい名無しさん
09/08/22 06:19:45 FB8zELeO
完璧でなければ、いけないよ。
何事にも完璧であること。
それが肝腎。
999:優しい名無しさん
09/08/22 06:22:12 FB8zELeO
完璧かどうか、必ず確認すること。
少しでも間違っていたら、大変なことになるからね。
完璧かどうか確認すること。
1000:優しい名無しさん
09/08/22 06:28:42 FB8zELeO
確認するまでは、次に進んではいけないよ。
必ず、確認し終わるまで確認すること。
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。