09/12/06 10:46:34 zpKaL4rW
123＝125です。
レスしてくれたかたがた、ありがとうございました。
あれから、>>128さんオススメの光目覚ましを試してみたら起きられそう
………だったんですが、やっぱり駄目でorz
（起きたときの感じは時計で起きるよりずいぶんラクだったんですが）
他にも体調悪いとこがいろいろ出てるんで、
主治医に検査してもらったりしたんですが、どこも特に異常はなく
いろいろ考えてみたところ、もともとの体質が原因ではあるものの
こうまで寝覚めがひどくなったのはストレスのせいらしいです
仕事の無茶振りされ始めたころと時期が一致しますし
これまでの経験からみても、嫌いな人と同居しなくてはいけなくなった時等
かなりのストレスがかかったときに、寝覚めが異様に悪くなってますから
今回も身体が出社拒否を起こしているのかもしれません
快眠にこだわらず、ストレス解消に重点をおいて何か対処してみようと思います