09/06/30 23:14:01 3BTPj3sH
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快食・快眠・快便 2009年06月28日12:50
うつの原因で忘れられているのが、低体温による便秘や不眠。
国民の７０％が低体温の時代だ、誰が・何時・ウツになっても不思議はない。
油断していると、「次はあなた」ということになる。
しかし、陽性の食品をしっかり食べて、体温を高め、快便と快眠を誘発すれば、
うつ的気分も払拭して、元気ができる。銭湯や温泉が好きな人間はウツにならない理由である。
ところで、薬（化学合成物質）を飲むと、既に体内に残留・蓄積しているといわれる７００種類ほどの、
自然界に存在してない、化学合成物質（肥料・農薬・医薬品・環境汚染物質など）と、体内でいかなる化学合成を起こすか誰も知らない。
わかっているのは、低体温を誘発し、奇病・難病・肥満や生活習慣病・ウツなどの原因になっているということである。
「医者不信の薬嫌い」に育った、仙人は、風邪の予防注射も逃げ回って打たないし、薬も飲まない。
だから、最近の３３年に限ると医療費はゼロである。
友人の説によると、「バカは風邪を引かないというからなぁ」。
この天才は、本職は音楽家（クラリネット）だが、趣味で覚えた包丁さばきも達者で、
カーニバルの時は模擬屋台ですし屋ができる男だったが、胃ガンとウツで亡くなった。
3:優しい名無しさん
09/06/30 23:16:24 3BTPj3sH
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水分の摂りすぎ 2009年06月13日11:24
減塩の普及で、水分代謝の機能が低下して、低体温になって、うつ病患者が増大している。
薬を飲んでも治らないが、デトックス（有害物質の吸着排泄）を心がけて、体温をアップすると、ほとんどの場合、治る。
ミクシィを始めた頃、「ウツで引きこもり２年」という未成年の女性に相談されたことがある。
「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿が百合の花」という古歌を紹介して、
多品目の根菜類と醗酵食品による、体温アップの食べ方を助言すると、
２週間ほどたって、「（教えられたように）早寝早起きして、
暖かいご飯とお味噌汁を食べて、お化粧して、２年ぶりに、図書館に行ってきました。
母は泣いて喜んでくれました」というお礼のメイルを受け取った。
4:優しい名無しさん
09/06/30 23:39:29 WxjUTcvH
好き嫌いもやばいし、健康番組に影響されて同じ食品を食い続けるのもやばいが、
どうもコピペのロジックには賛同しかねるというか。
近世、山地に住んでいた人、漁村に住んでいた人、
流通上、食は偏ってたと考えるのが妥当だな。
また、江戸時代は一日二食が多くて、「朝飯前」に野良仕事を片付けていたわけだ。
食の問題もあるが、生活のリズムもある。
最低でも6時間、病人なら8時間は寝ないとなあ。
5:優しい名無しさん
09/07/01 00:00:24 8DBXMivk
臨床、統計的裏付けの無い雑談的話題は
メンヘルサロン板でやって下さい
6:優しい名無しさん
09/07/01 00:26:35 97hXN2XE
つまり、p>0.05の話はこの板にそぐわない、と。
どんだけ大規模研究をすればいいのかと。
科研費当てなけりゃ書く資格もないのか、と。
7:優しい名無しさん
09/07/01 17:58:27 qbfLPNTE
地球上で栄養バランス取れた食材が常に手に入るのは
先進国の一部の人間だけだろ。くだらない。
8:優しい名無しさん
09/07/05 00:52:28 zNyVJ5AB
年に何回か上京して外食やらコンビニ食で化学調味料とってると不安定にはなるな
過呼吸になりやすくなったり
9:優しい名無しさん
09/07/09 11:59:43 f2yi5gYo
偏食は心の病のせい?
10:優しい名無しさん
09/07/10 06:06:56 gqiHXjzX
たまごと鶏
11:優しい名無しさん
09/07/13 00:30:42 a4pht0Eo
>>7
勉強不足
12:優しい名無しさん
09/07/21 00:19:40 8fWJxQ87
>>1の日記ざっと読んだけどこれは素晴らしいね！
住所氏名と体質等の質問に答えたら無料で健康アドバイスしてくれるみたいよ！
13:優しい名無しさん
09/07/23 03:23:04 6JbriO+t
食育(笑)
14:優しい名無しさん
09/08/01 22:15:09 o8MUozHU
ロハス(笑)
15:優しい名無しさん
09/08/06 20:22:16 5bTQmBdY
給食費(笑)
16:優しい名無しさん
09/08/11 20:12:48 HeiD7C6O
小食 ＋ たまに断食 で絶対老けない ３
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板)l50
1 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/30(火) 18:18:24 ID:AuKonTaa
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