09/06/22 09:31:25 8xfF7DWM
実際問題として、電話するのも結構メンタル的に堪えるのでは？
電話するのもおっくうになる
↓
外出がおっくうになる
↓
電話がかかってくる
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パニックになる
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鬱悪化→振り出しに戻る
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翌日も休む
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ああ、怠けているんだと自己嫌悪
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鬱悪化
↓
電車でかいたこともない汗をかくようになる
↓
鬱悪化
↓
日の光が怖くなる
↓
鬱悪化
みたいな人多そう。まぁ、振り出しに戻れれば、まだマシな方だけど。
１０人中７人は、そのまま鬱病になって引きこもっちゃうんじゃないかな。