パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 62at UTU
パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 62 - 暇つぶし2ch609:優しい名無しさん
09/07/19 16:00:32 nXwEmaK9
信号待ちの時に、「心臓が止まってパニックが起こったらどうしょう・・」と思ったけど、
でもそう思うだけで現実にはなにも起こりませんでした。ちゃんと歩けてました。
ただ距離がまだ短いのと、買い物は数分で済ませ帰ってきたので、今度はもっと距離を伸ばして、
お店の中にも長くいようと思います。パニックが起こるとかどうか不安で不安で仕方なかったけど、
道端でいきなり泡吹いて倒れて取り乱すことは現実には起こらないんだということが、
分かっただけでも大きな自信になった気がします。まだ油断はできないけど自分の体が信用できそうです。



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