09/07/17 11:56:30 Fhx0ePKo BE:1361948459-2BP(2)
sssp://img.2ch.net/ico/momiz.gif
一番簡単なのはゆっくり腹式呼吸で、綺麗な地下から吸い込んで吐き出すイメージ
547:優しい名無しさん
09/07/17 13:08:03 JKrk8XxM
ハロワにいる・・ただ応募して 受付待ってるだけなのに
軽く心臓バクバク・・・唾液出にくい・・・
548:優しい名無しさん
09/07/17 15:08:42 D8wakRQP
>>545
鼻から息を4秒吸って、口から6秒細く吐くのをおへその下あたりに意識を集中しながらやってます。
549:優しい名無しさん
09/07/17 17:19:18 obwEYtx2
>>546>>548
ありがとうございます。
地道にやっていきます！
550:優しい名無しさん
09/07/17 19:43:56 gqBnr1vH
久しぶりに大きい発作きた
毎週通ってる所でなったから来週行くのこわいよ
551:優しい名無しさん
09/07/17 20:01:52 /ZLljAbF
９年前までは実は俺もパニック障害だった。（電車とかバスに乗るとパニックになる）
薬も飲んでたけど、いっこうに良くならないし、
もういい加減、この苦しさと付き合っていくのが嫌だから、
パニック障害と真正面から戦うことにした。死んだら死んだでいいと覚悟を決めた。
次の日から薬はすべて捨てた。持っていると薬に頼るからだ。
翌日から、電車やバスに乗りまくった。わざと特急の電車に乗ったりして、
絶対に逃げ場のない状況に自分を追い込んだ。休みの日は県外まで
電車とバスと使い出掛けた。最初の頃は、ヒヤヒヤもんで自分がいつパニックになるか
怖かった。でもその恐怖を俺は克服し、全快した。
今では電車やバスに乗るのが楽しいくらい。俺の経験でいえば、
薬など必要ない。薬はなくともパニック障害は治る。勇気さえあればな。
克服したら、「なんでこんな馬鹿馬鹿しい事に今まで悩んでたのか？」と、
自分自身びっくりすると思うよ。
552:優しい名無しさん
09/07/17 20:08:17 /ZLljAbF
パニック障害をいったん克服すると、ほんとに色々な事に目がいくようになるよ。
俺は絶対絶命の満員特急電車に早朝に乗った。これを毎日繰り返した。
ある時、パニック障害は完全になくなった。恐怖心が消滅したからだ。
それでも俺は毎日電車に乗り続けた。徹底的に苦手とする電車ばかりを選び
乗り続けた。すると、今まで自分がパニックを起こすのではないかという気持ちが
いつのまにかなくなり、家族の事や、駅に降りてからなにをしょうかなど、パッと
外に目が行くんだよ。夢から覚めたような感じになるんだよ。
君らもこの気持ちを体験すれば俺の気持ちが分かると思うよ。
薬は必要ない。薬などもっておくと、治らん。
死ぬまでパニック障害と付き合っていくつもりなら薬は持っておきな。
553:優しい名無しさん
09/07/17 20:18:45 Q/LIWou2
知ったこっちゃないわ
みんながお前みたいに単細胞だと思いなさんな
554:優しい名無しさん
09/07/17 20:26:59 qjjqGTbZ
今日職場で不意打ちの外回りを言われた瞬間から動悸がやばい事に…
常用デパスに加えて頓服用も飲んでから車で出発～！
ヘラヘラしながら運転、自分で『スゲー大通りの中央車線走ってるよｗ』
とか言いながら。余裕でこなして無事帰社(^O^)
やっぱりSSRIよりデパスの効き目のほうが凄いよね
555:優しい名無しさん
09/07/17 20:27:24 /ZLljAbF
俺はパニック障害が治った心境を体験して欲しいから書いただけだよ。
なんていうのかな、パニック障害を克服すると、いかに馬鹿馬鹿しい事に悩んでたかが、
レベルの低い事に悩んでたかが夢から覚めたように、骨身にしみて分かるんだよ。
あと自由に行動できる事にとてつもない喜びが込み上げてくるんだよ。
これを是非、体験してみなよ。俺の言う事が「こうだったのか！」って分かる。
俺もみんなと同じように「５年間」も苦しんだ。５年だよ。５年。
５年間も薬を飲み続けながら、電車を避けて仕事などに行っていた。
でも薬の副作用で頭がボ～としたり、自分にますます自信がなくなり、
家庭内で愚痴が多くなったり、人を羨んだり、休みの日は家にこもるなど、
すさんだ生活をしていた。ある時、このパニック障害を絶対に克服してやると
思い、一番恐怖を感じている事を徹底的にやりまくった。そしたら治ったよ。
もう今から９年前の話だけどな。本当にパニック障害を治したいなら、
薬なんて捨てたほうがいいよ。このままパニック障害と死ぬまで付き合い、
びくびくしながら生きていくのなら薬は持っておけ。
556:優しい名無しさん
09/07/17 20:29:37 Q/LIWou2
いいから消えろよ
557:優しい名無しさん
09/07/17 20:35:37 /ZLljAbF
精神科の薬は、体に良くないんだよ。薬は長期服用で副作用もあるしな。
何年も薬にたよると、効かなくなりもっと副作用の高い薬を処方してくるだけだしな。
俺なんて薬の副作用で、頭も痛くなったり吐き気をもよおしたこともあったよ。
もう一度言うが、パニック障害で薬は必要ない。
薬なんか飲まずに苦しめよ。徹底的に苦しめ。症状出しまくれよ。
もっと苦しんで苦しんで、それでも行動していけよ。
でもな、そういう行動していくとある日突然、治るんだよ。
電車の中がもしもパニックが怒るのなら、電車の中でぶっ倒れろ。
誰かが助けてくれるわ。心臓がバクバクして外に出られないなら、
良い機会だと思って県外に旅行に行け。旅先で倒れたら倒れたでいいだろ。
誰かが救急車呼んでくれるわ。
558:優しい名無しさん
09/07/17 20:39:09 SY6WqZkZ
>>555
貴重な体験談ありがとう。
お聞きしたいのですが、薬を捨ててから発作はなかったのですか？
私も克服したくて出歩いてはいるのですが血の気の引く感じがするともう駄目…。
559:優しい名無しさん
09/07/17 20:42:12 qjjqGTbZ
>>557
あなたみたいに暴露療法実践できる暇人はうらやましいわ
こっちはフルで働いてるから、少しでも平常どおり過ごせるように
薬に頼るしかないのですよ、体に悪いのはここの全員知ってるよ…
560:優しい名無しさん
09/07/17 20:44:34 /ZLljAbF
死ぬまでパニック障害に怯え続け、薬でごまかしごまかしの人生を送ることは
精神衛生上も良くない。捨て身の覚悟で治そうと思わんのか？
「こういうことだったのか！」「もう怖くない！」「なんてくだらない事を悩んでたんだ！」と
いう事がよく分かるんだよ。薬を持ちながらの人生からさよならできるよ。
一番恐怖する事を毎日毎日やってみろよ。逃げるな。
俺の言う事が必ず「こういうことだったのか！」と体で分かる時が来る。
パニック障害で薬を飲んでいるうちは治らない。
はっきりいうわ、俺の言うとおりにやれば３日で治る。
561:優しい名無しさん
09/07/17 20:50:43 /ZLljAbF
>>558
薬を5年も飲み続けたから、発作はあったよ。
でも発作が起こりそうになったら、またわざと電車に乗り込むんだよ。
発作を起こした状態で、嫌々電車に乗り込んだ。
それも満員電車を選び、各駅停車ではない特急にわざと乗った。
血の気が引くほど、泣きたくなるほど、怖くて怖くてもう逃げたい心境だったよ。
でも毎日試練をかし、一番苦手とする電車に乗り続けた。
そしたらある日突然、恐怖心がスーと消滅しパニック障害がなくなった。
これが俺の実体験。
この事を当時、お世話になっていた担当医に報告したよ。
「捨て身の覚悟があなたの病気を治したのです。」おめでとうございます」と言われたよ。
もう今から9年前の事だから、今思えばあの頃が懐かしい。
あとな、いったん克服すると大概の恐怖心は克服できるよ。
自分の中ではパニック障害を克服したことが自信になってる感じがする。
562:優しい名無しさん
09/07/17 21:14:03 3OoMOSk1
はいはい
いつもの森田療法のキチガイだね
563:優しい名無しさん
09/07/17 21:15:34 SY6WqZkZ
>>561
ありがとうございます。
発作を恐れない強い心を持ちたいです。
大体、どんな人でもいつ倒れるか分からないしね。
パニック発作に怯えてつまらない日々を送るより頑張って克服したい。
貴方に続けるよう努力してみます。
564:優しい名無しさん
09/07/17 21:23:59 /ZLljAbF
>>563
絶対に治ると信じて、恐怖を克服してほしい。
今はまだ感覚として分からないと思うけど、必ず「あ、そうだったのか！」「いたずらに恐れていただけだ！」と
体で分かる時がくるよ。その日から薬はさよならできるし、いろいろな事に目がいくと思う。
大切なのは、恐怖に突っ込んでいく勇気。
一つ言っておくけど頭で理解するのは絶対に無理。
自分の体で体験してください。必ず治る。
565:優しい名無しさん
09/07/17 23:18:00 D/2DaxDL
いつか自分もそうなれたら良いな。
毎日毎日死にもしないのに死ぬ恐怖に怯えて…情けない。
566:優しい名無しさん
09/07/18 01:14:14 Hh3AUjUR
さっき突然部屋にいるときに過呼吸になりました。
自分はパニックの経験があありソラナックスを飲んですぐに収まりました。
しかし発作は3年ぶりぐらいでめちゃくちゃ怖かった。
死ぬかと思いました。
ただ、過呼吸だったのでパニックかどうかは分かりません。
原因も分かりません。
電車の中でもなく車の中でもない、自由な自分の部屋にいるときです。
考えられるのはさっきギャバという薬を飲みました。
脳関係の血流を浴するそうです。
パニックの発作とギャバとの関係はどんなもんでしょうか？
567:優しい名無しさん
09/07/18 01:21:05 y79UiFvA
>>564
ありがとうございます！
パニック歴二年です。必ず治して前のように元気に生きていきます！
勇気をありがとう。
568:優しい名無しさん
09/07/18 09:58:04 8vSn6buT
結局は「性格」が、悪化させる要因だということは、なんとなく皆わかってるんだろうね
でもそれを認めたくない、「自分の性格は変じゃない変じゃない」と思いたい人は
「単細胞」「消えろ」なんて暴言になるんだろうね
ただ、あまりに断定的なのは少々いただけない
パニックの発作に別の発作を併発してる感じの人も多いのだし
そういう人に「発作を怖がるな」と言ってもちょっと無理な部分もある
ただまぁID:/ZLljAbFの言うことには概ね同意だし、
治りたいと本当に考えている人間にとっては参考になる部分が多い
569:優しい名無しさん
09/07/18 10:12:25 Xd946tjV
治った人間って病気のつらさ忘れちゃうんだよね。
だから、簡単になんでも言える。
友達でも失恋のショックで数カ月外外に出れなくなって、治ったら「やっぱり気合いが足りないとなる病気」
とかなんとか言っちゃう。新しい恋人出来ただけなのにｗ
まぁ一例だけど。
私は幼少時からパニック持ちで、今は薬飲んでないけどやっぱり治らない。
仕事もするけど、発作が原因で辞めたり。
そろそろ病院のお世話にならないとどうしようもない状況です。
治す気がないからだって言われちゃうのかもしれませんけど。
精神(脳）の病気に「絶対」なんて言葉はないと思う。
まぁ、掲示板で必ず治るって言ったところで誰も責任取らないし、
それで勇気づけられる人間がいるなら良いとは思うけど。
なんだろ、また別のところで誰かが傷つくってのも忘れないで。
570:優しい名無しさん
09/07/18 10:14:36 Xd946tjV
あと克服したからって「バカバカしい」なんて言っちゃえる神経が理解出来ないわ。
571:優しい名無しさん
09/07/18 11:06:09 jg7nv7Nx
今友達運転の車で高速走行中だが、意外にも平気(^O^)
気を許してる友達と一緒だと大丈夫みたいだ
572:優しい名無しさん
09/07/18 11:48:22 hnTJaBrJ
ID:/ZLljAbF
こういう奴の必ず治るは聞き飽きた
胡散臭い本によく書いてあるよ
参考になんかならないでしょ
薬やめれるんならとっくに止めてるわ
大した症状じゃ無かったんだろう
起き上がれないほどに
573:優しい名無しさん
09/07/18 12:22:41 ytNwHRiM
>>571
良かったですね！
ドライブ楽しんで下さい(^-^)
574:優しい名無しさん
09/07/18 13:29:46 8vSn6buT
>>572
なんだろう
アンタのレスにイラっとくるな
うまく説明できないけど
「禁煙？やめられるならとっくにやめてるわ！」っていう言葉に似てる
575:優しい名無しさん
09/07/18 13:33:13 y79UiFvA
私は治った人や頑張った人の書き込み見ると勇気もらえるけどなぁ。
ここって完治した人に厳しいけど何でだろう。
『バカバカしい』の一言が何故怒れるんだろ。
自分も治ったら同じ事思うかもしれないじゃない。
576:地球が天国になる話5
09/07/18 13:40:28 pOg+UF1R
お母さんは最後まで続けて欲しいと言うけれど、子どもは嫌がっているんです。
最後っていつですか？最後ってどこですか？子どもが例えば、初段になったらやめてもいいよと、ゴールを示さないで ずーっと最後までと言っているのは、それは何なんですか、それは。
それって、自分の劣等感を人に晴らそうとしているんだよね。こどもで晴らそうとしているの。
お母さんは、自分がやったこと全部最後までつづいたんですか？ お父さんは最後まで続いたんですか？
この前、とんでもないテレビを見ました。そこにでているお母さんが、自分で得意で好きなことをやっているのに、
この子に、私は最後まで頑張る姿を見せたい
だって。
あんた、自分が好きなことをしているんだよね。それがダンスの戦いだろうが、女相撲の戦いだろうが、自分の好きなことを一生懸命やっているんだよね。
子どもはそれが嫌なんだよ。それと一緒にして、お母さんの偉さを見せようとしているんだよね。それで劣等感を晴らそうとしているんだよね。
577:優しい名無しさん
09/07/18 13:45:32 hnTJaBrJ
じゃあ今から実践してみなよ
信じてるんなら治るんじゃないの？
よく励まされたとか言ってるけどその人のやった事実行してんの？
してないでしょ？結局
今すぐ薬捨てられるかい？
数年ほど実行して完治しから言ってくれ
578:優しい名無しさん
09/07/18 14:13:08 8vSn6buT
なんだ
ただのキ○ガイのメンヘラか
579:優しい名無しさん
09/07/18 14:32:16 hnTJaBrJ
このスレでキチガイのメンヘラと書き込む時点で人格が分かるな
何しに来てるの？
580:優しい名無しさん
09/07/18 18:27:13 JjeIOGsh
知人の奥さんがパニック障害と診断。
話を聞くと
①家にほとんどひきこもっている。
②発作を起こすとドライブに連れて行っておちつかせる。
③リストカットを週に３回くらいおこなう。
などと聞いたのですが、パニック障害の方が自傷行為をすることがあるのでしょうか？
スレの最初にもそのような記載はなく、ネットの情報でも自傷行為は聞いたことが
ありません。
個人的な感覚だけですが、どうも境界性パーソナリティ障害を誤診されているような
気がしてまして。
パニック障害で自傷行為をされた方とかいらっしゃいますか？
581:優しい名無しさん
09/07/18 18:47:01 4DC76A5g
自分はしないけど人によるんじゃね？
発作起こすとドライブ？
考えられん。
で、仮に誤診されてたとしてあなたはどーするの？
582:優しい名無しさん
09/07/18 19:17:08 SnDJuRuU
みんな、なんとなく経験してきたと思うけど、自分のことをわかってくれない人がほとんど。
例え同じ病の持ち主同士でもな。
だから一つの書き込みに同意出来ないからと言って、とんがるなよ。
少なくとも俺は、ああいう治療はやってはみたが、うまくいかないばっかりで、落ち込んで鬱がひどくなったが
583:優しい名無しさん
09/07/18 19:53:39 JjeIOGsh
>581
どーする気もないです。
>人によるんじゃね？
どいいう根拠ですか？そういう知り合いがいるということですか？
私は感想や思いではなく事実を知りたいので確かな情報をレスしてください。
584:優しい名無しさん
09/07/18 20:15:41 6YaNtgHW
自分が治ったからみんなこれが絶対効くんだと
思い込んでるのが一番痛い
これで治りましただけならいいんだけどな
死ぬまで治らんとか言われてもな
一生来ないで欲しいわ
585:優しい名無しさん
09/07/18 20:21:00 LnkmaGQP
昨日の夜から薬飲まないでチャレンジしてみました。なんとか薬のまないで一日過ごせました。今も落ちついてます。
明日は一人で買い物に行ってきます。怖いけど。。
途中で倒れたらもう運だと思って諦めます。
薬辞めます。
586:優しい名無しさん
09/07/18 20:23:22 zQ6x1VhA
バーロー精神科ほどおいしい商売はないぜ！！
薬を与えてその副作用に対しても薬を与えるんだ￥＾＾
ひとつの薬が効かなければ別の薬を与えてそれがきかなければまた別の薬を与えんだ！
薬のチョイスだけしていれば年３０００万ぐらい楽勝だぜ￥＾＾
マジで言うぜ医者になるんなら精神科がいいぜ！
まぁ、内科上がりで、対して知識がなくても精神科ぐらい開業できるけどなｗｗ
なんたって適当に薬だけ与えておけばいいからなｗｗｗｗ
うひひひひｗｗｗｗ
てめぇらも悔しかったら三流私大卒でもいいから、国家試験をとれや！
そうすれば、精神科を開業し楽勝な人生を送れるぜｗｗｗｗｗｗ
587:優しい名無しさん
09/07/18 20:28:55 Xd946tjV
>>584
同意
まぁID:8vSn6buTもＩＤ変えてまで乙だわｗ
588:優しい名無しさん
09/07/18 20:51:53 8vSn6buT
ID変えるのってどうやるんだ？
都合悪くなると「自演乙！」って鳴きだすタイプの人？
589:優しい名無しさん
09/07/18 20:57:36 6YaNtgHW
>>588
やってるじゃないのｗ
イラっと来るのは自分のレスを否定されたからだろ
恥ずかしい奴
590:優しい名無しさん
09/07/18 22:02:04 ytNwHRiM
>>580
私は自傷行為はしたことないです。
痛いの嫌なのでf^_^;
ただ発作がおきてる時は『死ぬかも』と思います。
パニック障害で調べてみると分かるか思うのですが、ひどくなるとうつ病になる可能性もある様なので、
その奥様はパニック障害だけではないのかもしれません。
591:優しい名無しさん
09/07/18 22:05:09 jg7nv7Nx
>>580
パニック持ちだけど、基本はボダって感じ
592:優しい名無しさん
09/07/18 23:33:22 LaXNKXnn
一つ質問させてください。。
みなさん、MRIをうけられましたか？
わたしは、どうしてもあの閉鎖された空間が怖くてできません・・・
顔や体を固定され、機械の中へ入る瞬間に、
猛烈な不安と恐怖、動悸や窒息感、気が遠のく感じなどの発作に襲われてしまいます。。
病院の先生には、脳に異常が見つからなかった場合、
安定剤などの処方をするといわれました。
もしうけられた方がいれば、どんな風に克服したか教えてください。
ちなみに、激しい動悸と窒息感、強い不安や恐怖、吐き気、目眩、現実感がない、
自分が誰か分からなくなるなどの症状があり、病院へ行きました。
一度、死ぬのではないかという発作にみまわれ、救急車を呼んだこともありますが、
貧血だろうと返されました。。
でも、単なる貧血とは違う気がします。。
一体、突然襲ってくるこの症状はなんなのだろうと、毎日不安です・・・
お力頂けたら、幸いです。。
長々、申し訳ありませんでした。。
593:優しい名無しさん
09/07/19 00:34:54 6F9uTxej
>>592
自分も全く同じでした。
ＭＲＩ正直怖かったですよ～。
でもまだパニックだと診断される前で、不安の方が大きかったので我慢してうけました。
時間は30分程だったと思います…。
途中動悸がはげしくなる感じはしましたが、「病院だしなんかあっても大丈夫！」と開き直りました。
不安材料をなくすつもりで受けた方良いと思いますよ。
594:優しい名無しさん
09/07/19 01:02:30 D0tH61pu
>>592
1つお伺いしておきたいんですが、パニック障害と診断されたんですか？
MRIの時は、前もって医師に伝えておけば抗不安剤などの投与をしてもらえるので
ほぼ寝てるうちに終わりますよ。
もしパニック障害の診断など下されていないようでしたら心療内科で見てもらってはどうですか？
ただ私は一患者なので、あなたがパニック障害かどうかは分かりません。
595:優しい名無しさん
09/07/19 01:58:38 kEjcaHiA
>>593
ありがとうございます。。
やっぱり、受けた方がいいですよね・・・
幸い、そこの脳神経外科の先生は理解がある方で、
わたしの調子が良いときにいらしてくださいとおっしゃってくれてるので、
その先生に相談して、焦らずに頑張ってみることにします。
ありがとうございました。
>>594
ﾊﾟﾆｯｸ障害とは診断はされていません・・・
MRIを拒否してしまっているので、安定剤などを頂けていな状況です。
今通っている病院では、血液検査で鉄欠乏性貧血と診断され、
そちらの治療のみ行っています。
が、一向に回復しないので、MRIを受けようか迷っていました。
どうしてもMRIを受けられないような状態なら、
精神科へ行って相談してみることにします。
ありがとうございました。
596:優しい名無しさん
09/07/19 02:37:48 D0tH61pu
>>595
だいたいどこの医者でもセルシンかその辺の精神安定剤用意してあるはずだから大丈夫ですよ。
無事に受けられるといいですね。
597:優しい名無しさん
09/07/19 05:31:40 cZupLvXG
>>580
さぁ。>>581さんじゃないけど人によるってそのままの意味でしょう。
鬱にしろボダにしろ、なんらかの病気が併発してたら自傷行為する時もあるだろうし。
今はないですが自分はパニからの鬱で、自傷行為してた時代もありました。
発作が来たらドライブに行って～・・っていうのは理解し難いですが、家にいると発作起こすタイプの人もいるのかな。
余計なお世話だけど、覚悟もないのにお節介も大概にしたほうがいいよ。
ていうか赤の他人が誤診だって知ってどうするんだか。発作だって結局は本人にしかわからないんだから。
598:優しい名無しさん
09/07/19 06:35:53 HDp8TtKm
つい先日、パニック障害と診断された者です。
一日の内に不安感や発作がでそうになる気分になる事が多く、気分が良いと思ったら
次の瞬間には不安になっていてそう言う時は腕につけたゴムを弾いているのですが
薬を飲んだ方が良いのでしょうか？
夕食後にレスリンとランドセン就寝前にレスリンとマイスリーとセロクエル発作時頓服にソラナックスを処方されているのですが
朝や昼に不安になった時はやはり頓服薬ですかね？
でも発作と言う訳では無いんです。
どうしたら良いのでしょうか？
599:優しい名無しさん
09/07/19 09:08:48 ZFTgyBsw
>>589
妄想も大概にしとけよ…
自分の考えに沿わないものを排除するために妄想を膨らまし、
できないことをできると決め付けて喚くなんて
まるで統合失調症患者
あるいは発達障害のようだ
600:優しい名無しさん
09/07/19 11:09:28 cZupLvXG
本日のＮＧID:ZFTgyBsw
601:優しい名無しさん
09/07/19 11:32:48 oGSueIjm
＞ただのキ○ガイのメンヘラか
＞まるで統合失調症患者 あるいは発達障害のようだ
ID:8vSn6buT＝ID:ZFTgyBsw
間違いないね
602:優しい名無しさん
09/07/19 12:32:36 zUYC3KS1
自分の意見押し付けまくる馬鹿は放っておこうぜ
本人が言うように基地外なんだろｗ
603:優しい名無しさん
09/07/19 13:47:08 IFzDhaK/
>>593
俺も色々検査したときにMRIやって物凄い恐怖に襲われて冷や汗が出て途中でとめてもらったよ
毎日過呼吸や動悸に悩まされて全身検査したときの出来事
結局体に異常はどこもなかったんだ
604:優しい名無しさん
09/07/19 14:04:15 NInr97vM
>>593
自分もＣＴ検査で頓服飲みつつ発作起こしたから大丈夫ｗ頑張れ！
薬が不安に負けたみたいだ
まぁ脳に異常無し！って判っただけで良かったよ
605:優しい名無しさん
09/07/19 14:06:12 NInr97vM
連投すまない
>>592へ
606:優しい名無しさん
09/07/19 15:36:53 9L4fMZc8
頭痛がする
心臓が発作起こす
検査しても異常は見当たらない
でも今頭痛と不安感に悩まされている
寝て落ち着かせようにも眠れない
本当に死にたいわ
苦しくない方法でな
(33歳男)
607:優しい名無しさん
09/07/19 15:41:05 nXwEmaK9
今日、買い物に行ってきました。途中でパニック発作が起きそうで２度引き返したけど、
このままじゃ同じことの繰り返しと思い、昼から薬を飲まずに買い物に行ってきました。
途中、意識が遠くなりそうな感じもしたけど、なんとか買い物を済ませ、帰ってこれました。
１年ぶりの外出です。帰ってから嬉しさのあまり泣いてしまいました。他の人にとってはなんでもないことなのに、
嬉しくて涙がポロポロ出てしまいました。なんか景色が変わったような感じがします。
もしかすると、ほんとに薬も辞めれるかもしれません。自信がつきました。
608:優しい名無しさん
09/07/19 15:46:17 NQnhA7pA
>>607
よかったね。でもあんまり無理したらﾀﾞﾒだよ
609:優しい名無しさん
09/07/19 16:00:32 nXwEmaK9
信号待ちの時に、「心臓が止まってパニックが起こったらどうしょう・・」と思ったけど、
でもそう思うだけで現実にはなにも起こりませんでした。ちゃんと歩けてました。
ただ距離がまだ短いのと、買い物は数分で済ませ帰ってきたので、今度はもっと距離を伸ばして、
お店の中にも長くいようと思います。パニックが起こるとかどうか不安で不安で仕方なかったけど、
道端でいきなり泡吹いて倒れて取り乱すことは現実には起こらないんだということが、
分かっただけでも大きな自信になった気がします。まだ油断はできないけど自分の体が信用できそうです。
610:592
09/07/19 16:14:48 kEjcaHiA
>>604
ありがとうございます。。
ここの皆さんは、優しいですね。
今週病院へ行ったら、頑張って受けて見ると伝えます。
大丈夫、大丈夫って言い聞かせながら頑張ります。。
611:優しい名無しさん
09/07/19 20:19:33 w9FN1whA BE:2179116689-2BP(2)
sssp://img.2ch.net/ico/momiz.gif
>>604
肩のMRIでセニラン2mgを5錠舌下したこともある
なんとか発作までいかず出てこれた
基本暴露で動くようにしてるが、毎回発作しまくりでどうにも嫌気がさすのは否めない
これが元々インドアタイプなら絶対引きこもると自信を持っていえるストレス。
外が好きだし人としゃべるのも結構に好きなのであちこち出て行くけど。
頓服は貰った袋のままで鞄に入れてる。
いつでも最大量使えるようにしてる。
通ってる精神科はバスで30分チョイの所で繁華街近く。
不思議とここへの通院で予期不安とか起きることはない。
他にも通ってる呼吸器科はそこからまたバスで20分だし、家からだと2本乗り換えでもあるけど予期不安もない。
好きな人が居た病院へは毎回予期不安と発作がついてきた。
やっぱストレスかね？
612:優しい名無しさん
09/07/19 20:41:27 mYcbnGNa
>>609
頑張ったね!無理はしないで一歩ずつ踏み出していきましょう。
焦らないで少しずつ｢外に出ても大丈夫｣と脳に刷り込んでいくといいと思います。
私も出始めは苦しかったけど、今はコンビニですがバイトをできるようになりました｡薬は今でも服用して助かっているので、無理に減薬しようとしなくてもいいんじゃないかな。
減薬は医者と相談してゆっくりね。
613:優しい名無しさん
09/07/19 23:27:01 wE9EC1Cl
>>607
おめでとう、でも余りむりすんなよ～
614:優しい名無しさん
09/07/19 23:31:39 s5utAwWA
突然すいません
例えばですが皆さんの言う”無理”をしたらどんな事になるんでしょうか？
当方、先週、パニックだと診断されましたが、薬にはまだ手を付けてない状態でなんとか
やってます
発作もありますが体力でなんとかカバーしてる状況です
615:優しい名無しさん
09/07/19 23:56:42 NInr97vM
>>611
元々の性格は関係してると思うよね
自分は昔から出かけまくりのアウトドア派だったから
パニになってからも無理矢理出掛けてる、ただ長距離の運転だけは
無理だなー今の体調では。近場の運転はなんとかやってるけど
もちろん運転中に発作起こした事もある、先生に危ないねーと言われたけどねっ
616:優しい名無しさん
09/07/20 00:24:32 0uKVfhOw
自分は自他共に認めるインドアの半引きこもりだったけど、
それのおかげで積もり積もった不摂生から体調崩してパニック障害になったせいか、
発症後は以前では考えられないくらい出かけるようになった
仕事も用事もなくてもとりあえず外出て、金がなければウインドウショッピングして図書館帰りに公園で読書
気晴らしになるしこれはこれで楽しいけど、「家にい続けたら発作起こす」って半ば強迫観念になってるのがなぁ…
実際一日じゅう家にいると夕方くらいからぐーっと体調悪くなる
外出しても疲れすぎると帰宅後に発作起こすし
まだまだだなぁ
617:優しい名無しさん
09/07/20 00:26:22 LncC24Wp
>>614
カバー出来てればいいんじゃないですか？
薬を飲む飲まないはあなたが決めること。
症状の出方も人それぞれだから何とも言えないけど
無理すれば発作の回数が増えるかもしれないし
最悪、家から出られなくなるだろうねぇ。
逆に我慢してれば発作に慣れて治っちゃうかもしれない。
暴露療法ってのもあるくらいだから可能性はあるよね。
今、自分が思うのはSSRIは飲むんじゃなかったって感じかなー。
お大事にね。
618:マンカス ◆0Q42WVysyw
09/07/20 03:06:12 csmuEUxz
食欲 性欲 睡眠 この欲求あればあなたも卒業です
ああパニックスレか
これは治んないよ
619:優しい名無しさん
09/07/20 10:37:36 zGiII4Ya
>>616
自分も半引きこもりから社会復帰して、しばらくは順調にしてたんだけど、急にパニックになったぽい。
今まで不安神経症とかはあったけど、身体的に症状が出たのは初めてで怖かった。
夕方～夜にかけて具合が悪くなるのは何でだろう？
自分は朝になることもあるけど、夕方～夜が一番多い。
仕事などのストレス要因とかから切り離されて自由になるからかね？
620:優しい名無しさん
09/07/20 13:38:15 ruTulEVd
１２年前の夏にパニック障害になったので、この時期になると不安が襲ってくる。
暑いし頭が痛い。
621:優しい名無しさん
09/07/20 15:09:52 LncC24Wp
>>620
暑さと湿気はやばいね。
622:優しい名無しさん
09/07/20 16:51:19 0uKVfhOw
>>619
自分も外出中や仕事中は、気分が悪くなっても発作を起こすまではまずいかない
どこかで気が張ってるおかげなのかしらんけど
で、帰宅して緊張から解放された途端ゾゾゾゾゾってくる
ふつう逆な気がするが…
それに加えて自分の場合は、一番最初に起こした発作が真夜中の暗いベッドの中で、
動悸息切れめまい手足のしびれが３時間以上に渡って続いたせいか、
自宅＆夜がキーになってるっぽい
一番安心できるはずの家でトラウマ発動するのがキツいわ
623:優しい名無しさん
09/07/20 19:34:01 9aCOUFOj
いまパニックが起きそうです。
624:優しい名無しさん
09/07/20 19:36:42 IIuIiAkJ
大丈夫！
ゆっくり深呼吸して。薬はある？
625:優しい名無しさん
09/07/20 19:41:47 9aCOUFOj
気がおかしくなりそうです。
626:優しい名無しさん
09/07/20 19:45:37 IIuIiAkJ
１人じゃないよ。
みてるから。
ゆっくり深呼吸すると落ち着くよ。
627:優しい名無しさん
09/07/20 19:54:26 9aCOUFOj
少し治まってきました。
でも自分だけ、本当は自分だけパニック障害ではないのではないかと考えてしまいます。意識が遠退いて体の節々に違和感を感じてきます。
深呼吸してお茶を飲んだら治まりました。
628:優しい名無しさん
09/07/20 20:39:57 kZ8WN4Z1
私も>>622さんと全く一緒。バスや電車やエレベーターでも軽い広場恐怖はあったけど、
何よりも夜の自宅に1人という状況が恐怖だったな。
どれだけ辛くても家に1人で居るよりましと思って会社には休まず行ってた。
今は実家に戻ったからかなり安定してる。
629:優しい名無しさん
09/07/20 20:44:59 9aCOUFOj
私も部屋に一人というのがだめです・・・
630:優しい名無しさん
09/07/20 20:51:38 9aCOUFOj
パニックが起きそうになった時は私はパソコンやったりしてます。
テレビだと一方通行で眺めてるだけだからパニックが起きそうな時は余計に自分の心ばかり気になってしまいパニックになってしまうんです。
でもレスとか書いていると、関心がレスに向くし、パニックを客観視できるのであまりパニックの予期不安が起きません。
631:優しい名無しさん
09/07/20 21:09:38 Glo9YY3I
>>630
いい加減sageろ
ここはお前の日記帳じゃない
632:優しい名無しさん
09/07/20 21:17:16 uDCCY4hI
僕も寝入りばな、夜中の1時～２時ごろが一番ヤバイです。
救急車呼んだのも、去年の今日「海の日」の午前１時半でした。
昨晩は、一旦床に就いたものの、そのことが思い出されて、
やっぱり午前２時ごろ心臓バクバクが始まり、眠れませんでした。
何度も深呼吸して「死にはしない」って気持ちを落着かせていました。
633:優しい名無しさん
09/07/20 21:25:42 0uKVfhOw
>>628
自分は実家暮らしでコレだから、一人暮らしだったらなんて想像しただけで気が遠くなるｗ
PD持ちで一人暮らししてるorしてた人ほんと尊敬するよ
家族の理解も得られてるし環境的に恵まれてるはずなのに、不安症状がなかなか改善されない
改めてほんと厄介な病気だわ
634:優しい名無しさん
09/07/20 21:33:42 fwPTIYVo
>>631
おまえおかしんじゃないの？本人が苦しいと訴えてんだろ。
レスしてもいいだろ。それともあれか、のたうちまわるパニックじゃないと
レスしてはいかんのか？
635:優しい名無しさん
09/07/20 21:38:31 DehIg5CN
場違いだったらすみません。
８年前、PTSDと抗うつで病院通ってたんですが、
３年程前から完治？したのか調子が良かったんです。
でも３ヶ月前にパニックと診断されました。
パニック持ちでうつ併発って可能性ありますか？
最近、何にもやる気が出なくて消えてなくなりたいとばかり考えて布団にこもってます。
636:優しい名無しさん
09/07/20 21:44:08 oAwjKh3s
>>635
私が今の医者から言われていることは、
パニックで鬱というより、基本鬱があってその上にパニック、と言われています。
基本の鬱を治していけばパニックもおさまって行くという方向で治療しています。
637:優しい名無しさん
09/07/20 21:49:59 oAwjKh3s
>>635
PTSDというのは、何かのトラウマを持ってしまったのですね？
大人になってからの事件・事故などは治るようですが、
幼少期に親から精神的だけではなく、肉体的に酷い虐待を受けていた場合は
難しいみたいです。
638:優しい名無しさん
09/07/20 21:51:30 gu94ASsz
パニックになると自分の顔色が気になって鏡ばかり見てる
639:優しい名無しさん
09/07/20 22:15:59 DehIg5CN
>>636
>>637
返事ありがとうございます。
うつが完治していなかったのかもしれないですね…
来週診察なので、相談してみます。
ありがとうございました。
640:優しい名無しさん
09/07/20 22:30:13 muk+urAo
今日は１人でバスで１時間乗って買い物行って来た！出先で発作も不安もなかった！バスは平気だけど電車は全然ダメだ…
641:優しい名無しさん
09/07/20 23:12:43 zGiII4Ya
>>622
自分も仕事中になるのは稀というか
忙しい仕事がプツッと途切れたあたりで、やばくなるときはあるかな。
その、ゾゾゾ感すごい分かるわ～！！
あれ何とも嫌だよね。
後頭部や足元や、背中とかがゾゾゾッとして、すごい離人感とかに襲われる。
で、自分が分からなくなってパニックとか。
自分も最初の痙攣とかが、同じく自宅＋夜でなったことから
今まで大好きだった家がなんか落ち着かなくなった。
一番寛げるハズの家なのにねー…ホントきつい。
通院とかしてる？
642:優しい名無しさん
09/07/20 23:15:56 zGiII4Ya
>>632
連投ごめん。
ホントそうなるよね…。
自分はどうやら自律神経もおかしいらしく、食事中に急に飲み込めなくなったりするようになった。
しかも呼吸ができなくなることがあって、死にそうだ！ってパニックになることから
食事を思うようにできなくなって痩せてきた。
人間、そんな簡単に死なないとは思いつつも、そういう思考を振り払うのは大変だよね。
643:優しい名無しさん
09/07/20 23:53:43 nsP+qUBD
部屋でゴロゴロだらだらしてる日は調子が悪い
644:優しい名無しさん
09/07/21 00:37:00 rwwsHYPr
先日、友人達とで泊まりの旅行に行ってきました。
今まで旅行ではパニック発作は出なかったのですが、ついに出ちゃいました…。トランプしていただけなのに…付き合いの長い人達なのでわたしの病気は知っているのですが、雰囲気を壊してしまった罪悪感でいっぱいです…。
左肺も痛いし、もう悲しくなってきます。
645:優しい名無しさん
09/07/21 01:34:35 a6eDbHJt
実家住みだから同級生と会うのだけど、スーツ着てたり、子供連れてるの見ると辛い。
小学校から登校拒否で高校も中退、中学なんてほとんど登校出来なかった。正社員歴なしで資格もないのにパニック･･
私の人生が怖い、何がしたいのかも分らない。
パニックだけじゃなく、人生自体が壊れてる。
646:優しい名無しさん
09/07/21 03:52:34 wIuuEwXK
今から部屋を真っ暗にして自分からパニックを起こさせます。
647:優しい名無しさん
09/07/21 03:57:05 wIuuEwXK
自分からパニックを起こそうと思うと、なかなかパニック発作の前兆みたいなのが起こりません。でも今日は無理にでもパニックを起こします。
見ててください
648:優しい名無しさん
09/07/21 03:59:06 wIuuEwXK
部屋が完全に真っ暗なせいもあって、いま動悸がしてきました。
649:優しい名無しさん
09/07/21 04:12:38 nMGNO8dg
またキチガイ湧いてる。
病気の人馬鹿にしてるのかな。
650:優しい名無しさん
09/07/21 04:17:42 wIuuEwXK
ぜんぜんパニックが起こりません。
自分からパニくろうと思えば発作がこないんです。
私は疾病恐怖症でパニックが起こります。
１番怖い精神分裂病とガンと心臓病の本を読んで、なにがなんでもパニックを起こさせます。
逃げないで立ち向かいます！
651:優しい名無しさん
09/07/21 04:20:55 wIuuEwXK
自分が気が狂って外に飛び出し、おかしな行動をやりまくる「統合失調症」という病気に対する恐怖感が、少しづつですが起こりそうです。でもなかなか、ピークに達しません。
言い忘れましたが、先生からは疾病恐怖症（精神病に対する恐怖症）と、パニック障害と診断されてます。
652:優しい名無しさん
09/07/21 04:26:02 wIuuEwXK
なかなか発作が起きません。いま枕元に自分がどのようにパニックが起こるか事細かにノートに記録しておこうと思ってるのに、なかなかパニックが起きません。
いつもだと動悸などがして自己コントロール不能になりそうな恐怖感が込み上げるんですが・・・
653:優しい名無しさん
09/07/21 04:26:10 Xr+2zuGT
前、会社でパニック起こしてたオバサンいた。
で、それ見たせいか、その後、スゲー嫌がらせしてきて死ねって思った。
勝手にパニックなって、仕事に支障きたすような嫌がらせって・・
パニック見た人のことは恨むのかいｗって思った。
オレもメンへラだから気持ちは分るけど、関係ない人に迷惑はかけちゃあかん。
654:優しい名無しさん
09/07/21 07:58:48 rqiQuOT7
無理だよ
自分勝手な人の病気だから
運が悪かったと思うしかない
655:優しい名無しさん
09/07/21 09:03:47 nMGNO8dg
パニックじゃない人は来なきゃいいのに。
こないだの某漫画家嫁の影響も少なからずあるんだろうなあ
656:優しい名無しさん
09/07/21 09:23:37 bLDoLBwS
>>652
お前昨日のID:9aCOUFOjだろ
勝手にやってろよ
お前がわざと発作起こしても誰も興味ないからｗ
なんかパニック障害のイメージ悪くするような書き込みする奴がいるよな
自己中、自分勝手、基地外だとかなんとか…
真剣に悩み、病気と向き合って頑張ってる人間にはいい迷惑
657:優しい名無しさん
09/07/21 09:53:50 nMGNO8dg
実際PDって鬱より認知度低いよね。。
友人に告白したら、パニックって大騒ぎしちゃうの？大丈夫？とか言われたし。
キチガイ病だと思ってる人おおそう
658:優しい名無しさん
09/07/21 10:24:39 Xr+2zuGT
皆すまない。配慮せず、自分のトラウマだけ書いて暴走してしまった。
病気の問題でなく、その人の性格の問題ですね・・
スレ違いでした、失礼。
659:優しい名無しさん
09/07/21 11:39:31 yqJikOWH
キチガイとパニック障害の区別は付けて欲しい
社会でもここでも
660:まさ太郎
09/07/21 11:44:52 PrQWYThn
皆さんはパニ起こさないために何かしてることあります？
俺の場合はあまりコーヒーを飲まない。睡眠をよくとるなどですが。
皆さんはどうしてますか？
661:優しい名無しさん
09/07/21 13:22:05 lpuh0yjP
水をこまめに飲む
規則正しい生活を心がける
適度に運動
過度の刺激物は避ける
こんなかんじ。前よりは調子良いよ。
662:優しい名無しさん
09/07/21 14:03:38 wB4NNDuB
>>641
通院は一応してるよ
発症直後は体調もかなり崩してて食事も満足に取れなくて、心身ともにかなり落ち込んでた
当時は半月に一度通ってたけど、今はだいぶ落ち着いてきて月にいっぺんくらい
ある意味安定はしてるんだろうけど夜の不安感は相変わらずだし、次のステップが見えないのがつらい
あとは時間をかけるしかないんかね…
663:優しい名無しさん
09/07/21 17:05:27 wIuuEwXK
ぜんぜんパニックが起こりませんでした。
自己コントロール不能になりそうな恐怖感は少し生じたけど、発作までは至ってません。
たぶん統合失調症の人間を生で見ればその恐怖感からパニックが起きると思うのですが。。
今から精神分裂病を記録した動画をネットで見てきます。
先生からの指示通りに暴露療法で自分にパニックを意図して起こさせ、恐怖心を克服します。
664:青汁酢
09/07/21 17:17:37 Dlnh4MAd
645
斎藤一人さんのCD聴くと精神的に楽になるよ
665:優しい名無しさん
09/07/21 17:18:31 mMfO0ei8
>>663
俺も、むかし精神分裂症に対する恐怖感があったよ。
１９歳の時に、近所で統合失調症で発狂した人を見てから、
自分もいつかはそうなるのでは・・と恐怖感を持った事が原因だった。
んで、どうやって治したかというと、実際に統合失調症の患者を
何人も見ることからスタートした。（暴露療法ってやつね）
運がいいことに、俺の親戚に精神科医がいるんだけど、精神病院を見学させてもらい、
統合失調症の発狂中の様子を生で何度も見させてくれた。
これをほぼ毎日続けた。統合失調症の人が暴れる様子や発狂する様子を
何度も何度も「のぞき窓」と「監視カメラ」で生で見た。
時間がたつにつれ恐怖心がなくなったよ。
やっぱり統合失調症の人とは圧倒的壁を感じるようになるんだよ。
666:優しい名無しさん
09/07/21 17:25:26 wIuuEwXK
＞＞665
有難うございます。
私も先生から統合失調症の発狂の様子を記録したビデオを借りて見たりしてるのですが、何度見ても怖いです。
でも先生からは統合失調症の人の発狂を生でみれば、私の恐怖症も治るとは言われてます。
667:優しい名無しさん
09/07/21 17:43:08 yqJikOWH
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8
来たわｗ
668:優しい名無しさん
09/07/21 18:12:37 wIuuEwXK
いま一枚目の医学用ＤＶＤを途中まで見終えました。先生が撮影した動画なんだけど、勇気を振り絞り今夜でも最後まで見ます。
ある患者は、脳に盗聴器が埋め込められてると妄想し、頭にカッターをあて自分で盗聴器を取り出そうとする姿や、激しく暴れる姿はゾッとしました。
669:優しい名無しさん
09/07/21 18:14:07 wIuuEwXK
なんかいまパニックが起きそうです・・・
670:優しい名無しさん
09/07/21 18:17:13 mMfO0ei8
>>668>>669
そこで逃げてはダメだよ。苦しいとは思うけど、DVDを最後まで見てみなよ。
苦痛を感じながらでもパニックになりそうでも、精神分裂症者の行為から
目を離さず最後まで見てごらん。俺も怖かった。俺の場合、生で見たからね。
奇声や、笑い声、発狂、暴力など見続けることは辛かった。
でも何度も何度も見ると恐怖心が薄らいでくる。慣れるんだよ。
671:優しい名無しさん
09/07/21 18:20:34 wIuuEwXK
＞＞670
アドバイス有難うございます。。でも怖い・・・
どうしても直視できません・・少し休憩してからまたチャレンジしてみます。
でも今日中に一枚目のＤＶＤは見ます。
672:優しい名無しさん
09/07/21 18:22:46 yqJikOWH
こいつらマジキチだな
2重人格で自演してるとも気づいてないみたいな気がする
673:優しい名無しさん
09/07/21 18:26:29 wIuuEwXK
明日、日記を先生に提出しなければならないので逃げないで頑張って今から見ます。
恐怖から逃げては解決にならないという先生の言葉を思い出しました。
いまパニックが起こりそうなので今がチャンスだと思うし。
674:優しい名無しさん
09/07/21 18:30:07 mMfO0ei8
>>672
自演と断定する決め付けはやめよう。
>>673
頑張れ！とは言わない。「頑張る」と意気込む事は、精神交互作用で、
症状を悪化させるしな。頑張らなくてもいいから、症状を「あるがまま」にして、
そのままにしといて、ただただ恐怖の中に向かっていけばいいよ。
精神分裂症の発狂様子を、合計で１４回見た事で俺は恐怖心はなくなった。
675:優しい名無しさん
09/07/21 18:35:09 wIuuEwXK
統合失調症「精神分裂」（昭和52～平成～カラーフィルム／記録動画）を見るのが一番怖い・・・
生々し過ぎます・・
でも逃げないで見ます。
676:優しい名無しさん
09/07/21 18:42:23 wIuuEwXK
あまりにショッキングな映像に気持ちが悪くなりました。
発狂する姿が怖いです。
動きが異様・・・・
すいません、一度落ちます。。
気持ちが悪くなりました。
677:優しい名無しさん
09/07/21 18:48:36 mMfO0ei8
>>676
あまり苦痛に感じる時は、休憩入れてみて。時間をかけてゆっくり。
焦らなくていいよ。統合失調症者に対する恐怖感は、疾病恐怖症の一種といっても、
もともとは「恐怖症」から発生してるから、その恐怖に突入する事で、
徐々に慣れていけばいい。時期に治るよ。
本当は精神分裂症の発狂を「生」で見るのがいいんだけどな。
そのショックで恐怖症が一日で治ったりもする。
678:優しい名無しさん
09/07/21 19:39:21 isPWErGg
ID:wIuuEwXK
ID:mMfO0ei8
どっかのチャットでやってもらえないですかね。
別にやってることを否定するつもりはないんですけど
やり取りがイライラするんで。
679:優しい名無しさん
09/07/21 20:05:26 Yn+H7HY8
まぁそう言いなさんな
パニ症状出たら藁をもすがる思いですよね
個人的にはID:/ZLljAbFさんの様な話が一番心強いです
680:優しい名無しさん
09/07/21 20:07:56 ZKr2PxRh
>>679
どっかで森田療法スレ立ててやって下さいよ
迷惑だから
681:優しい名無しさん
09/07/21 20:12:31 Yn+H7HY8
>>680
意味分からん
～療法でスレ無駄遣いするの？
病は一緒なんだから問題ないでしょ
682:優しい名無しさん
09/07/21 20:16:22 yqJikOWH
>>681
ID:/ZLljAbFの話は森田療法だから
■■■森田療法について静かに語ろうpart14■■■
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ここでやってね
683:優しい名無しさん
09/07/21 20:22:19 Yn+H7HY8
うわ、ここって結構面倒くさい所なんですね
本当に悩んでても～療法がどうだとか、煩わしい事まで区切って
住み分けしなきゃならないんだ
本当にパニ障なんですか？
684:優しい名無しさん
09/07/21 20:40:26 BN8yVEto BE:1694868678-2BP(2)
sssp://img.2ch.net/ico/momiz.gif
森田療法が合わなかった人にはクドイ＜２～3人で暴露療法だけの話
685:優しい名無しさん
09/07/21 21:10:23 ZKr2PxRh
>>683
はいはい いどうしましょうねぇ～
686:優しい名無しさん
09/07/21 21:14:05 Yn+H7HY8
>>685
なんでそんな馬鹿にしたレスがメンヘル板で書けるんですか？
>>684さんので充分でしょ？
教えて下さい。そんなレスをここで書ける訳を
687:優しい名無しさん
09/07/21 21:19:00 yqJikOWH
しつこいから
688:優しい名無しさん
09/07/21 21:22:56 Yn+H7HY8
ID:yqJikOWH
ID:ZKr2PxRh
何だこいつら？しつこくないでしょう？単純に聞いてるだけだよ
このスレの膿みたいな奴らなんでしょう 理解しました
このスレを覗いてた皆さん大変申し訳ないです
スレ汚し失礼しました 消えます
689:優しい名無しさん
09/07/21 21:28:40 ZKr2PxRh
>>688
はいはいサヨウナラ
690:優しい名無しさん
09/07/21 21:33:43 v3E4gJxr
>>689
横だけど君も社会性を持とうね
691:優しい名無しさん
09/07/21 21:59:25 ZKr2PxRh
あんたもね＾＾
692:優しい名無しさん
09/07/21 22:05:18 kk+87YzH
馬鹿には勝てない
これ鉄則
>>690>>688も、もうやめろよ
スレ住民がかわいそうだ
693:まさ太郎
09/07/21 22:20:11 PrQWYThn
youtubeで「疲れた心に～癒しのα波オルゴール」ってやつあるんですけど。
結構落ち着くよ。
694:優しい名無しさん
09/07/21 22:32:47 rwwsHYPr
>>693
そんなんあるんですね。
聞いてみます(^^)
695:優しい名無しさん
09/07/22 00:10:47 Hi2iU5n/
音楽療法とか詳しく知らないけど、
寝苦しいときとか不安が強いときにモーツァルト流してたら即行で眠れた
好きな洋楽とかポップス流しても全然落ち着かなかったのに
馬鹿にできないもんだね
696:優しい名無しさん
09/07/22 04:20:24 2ZREn0FE
精神分裂病の記録動画一枚目を、いまさっき見終えました。
だいぶん慣れてきた感じがします。
でもまだあと4枚もあります。統合失調症に対しての恐怖感は不思議と治まってきた感じです。
唾を何度も吐き捨て、頭を抱えながら物凄く大きな声で寄生を発したりする患者の動画を見てると恐怖感ではなく、なんかかわいそうに思いました。
697:優しい名無しさん
09/07/22 04:26:44 GrMsv1ux
スレチもいいとこなんだけど。そもそもパニック障害が何かわかってないんじゃねーの
しかもわざわざageてご苦労なこった。
まぁ同じ奴だろうけど。不愉快にさせるのうまいな。死ねよ
698:優しい名無しさん
09/07/22 04:40:37 3o1bN+up
>>696
精神病恐怖症は、暴露療法で必ず治りますよ。治る事を信じて、
先生の言われた通り、ビデオを見てください。
699:優しい名無しさん
09/07/22 04:40:40 2ZREn0FE
一枚目のビデオを最後まで見れた事はよかったと思います。すごく怖かったけど分裂病を少し見慣れてきた感じです。
でも三枚目の精神分裂病患者の記録ビデオは前半だけ見たけど、最後までは無理でした。情けないですが・・まだ怖さがあります。
かなり重度の精神分裂病の方の記録動画で、うまく説明できないですがなんか怖いんです。
700:優しい名無しさん
09/07/22 07:12:02 fEL4mAI9
700だお ﾜﾗ
701:優しい名無しさん
09/07/22 07:56:52 u5YYeu7w
>>656
遅レスだが
真剣だろうがなんだろうが、パニの大半が自分勝手という性格なのは変わらない
真剣に悩んでいる人間は絶対に性格が良い、なんて公式は無い
そういう自分を客観視することができてはじめて、パニが治療できるのだと思うんだが
自分もそうだったし、ここで喚いている人間がかつての自分と重なる
だから早く自分自身のことに気づいてほしい
702:優しい名無しさん
09/07/22 09:01:02 3EO/nrzL
>>695
自分も音楽って効果あると思う。
たまたま見つけて、良かったのがあった！
「自律神経にやさしい音楽」
アマゾンで1700円で売ってる。
毎晩、これ聞くと、ココロがおちつく
そして眠りに入れるから、気にいってる。
安いから、ためしてほしい。
703:優しい名無しさん
09/07/22 09:19:26 GrMsv1ux
>>701
もういいから消えろよ。
704:優しい名無しさん
09/07/22 09:29:52 JW417pzW
久々にデカい発作ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━！
しかも通勤の運転中orz、路肩に駐車して凌いだ
せっかく開発した通勤路なのに…まぁ体調のせいにしておこう
上のほうでパニの人は自己中とかあるが、自分は周りに気を使いすぎなタイプだよ
神経性胃炎とお友達、あなたの周りのパニが自己中なだけでは？
あれ、釣られた？ｗ
705:優しい名無しさん
09/07/22 09:44:31 GKaX79zx
ID:2ZREn0FEの空気読めなさと神経の図太さは異常。
706:まさ太郎
09/07/22 10:15:44 akYKmbRf
俺もどちらかと言うと人に気をつかってしんどくなって。
人が多い所、例えば電車などでパニックを起こすタイプです。
707:優しい名無しさん
09/07/22 10:19:02 t9J4MoRz
>>701
あーたは、パニックじゃなく、他の精神疾患です。
精神科勤務の私が言うんだから、それは本当だよ。
708:優しい名無しさん
09/07/22 12:04:11 wTAEPYAC
PDじゃなくて頭がおかしい人は出て行って下さいね
709:優しい名無しさん
09/07/22 12:06:49 ENx8i9/D
鬼束ちひろの「インソムニア」を久しぶりに聴いてみた。
まぁ歌詞の内容はさておき、
なんだか子守歌みたいに優しく包まれる音楽で、眠たくなるよ
710:優しい名無しさん
09/07/22 12:19:43 pFah0kxj
どなたに向けて言われたんですか？
711:優しい名無しさん
09/07/22 21:06:51 xAZ54xgM
>>701
もう聞きたくないから。
さようなら
712:優しい名無しさん
09/07/22 21:39:07 pR3HLeVi
未だに分裂病なんて言ってる奴はキチガイだろ
嫌がらせかね
713:優しい名無しさん
09/07/22 21:57:54 2ZREn0FE
精神分裂病と言い方して申し訳ありません。統合失調症に訂正します。
今日は午前中に病院に行きました。暴露療法で恐怖感は薄らぎした。
先生から出された次の課題は、三枚目の統合失調症の発狂中の記録ビデオを最後までは見ることです。あと日記も書かなくてはいけません。。
120分のDVDなので途中休憩をいれて最後まで見ます。でも嫌だなぁ。。
714:優しい名無しさん
09/07/22 23:27:01 TLbMHyzX
>>662
精神科？心療内科？
通院してみようと思うんだけど、やはり治療は投薬中心？
自分は初めて発症起きたのが一ヶ月くらい前で
それから数日おきくらいに来てたんで、まさに仰られるとおり、体重減りまくり。
突然喉が詰るのが怖くて、思うような食事ができないんだ。
何かふとした拍子に狂いそうになるとか、そういう波がきそうなのも怖いし。
とりあえず今日は無事に生きられた。
でも寝る前が怖いわ…
715:優しい名無しさん
09/07/22 23:53:36 mtK+BGi0
>>714
もしかして通院経験ない？
医者に直接パニック障害と診断されたわけでないとしたら、安易に思い込まない方がいいよ
それで心に負担が増えたらもったいない
レス見る限り多分パニック障害なんだろうけど、何にせよなるべく早いうちに医者にかかった方がいい
治療開始が遅いとそれだけ治すのに時間がかかる
ちなみに自分は心療内科
自分の症状はそこまで重症ではない（と思いたい）し、
担当医もあまり薬を出したがらない人みたいで、投薬治療だけど薬の量は少ない方だと思うよ
ぶっちゃけ精神科も心療内科も同じようなもんだから、
こだわらずに家から近くてできるだけ早く初診予約取れそうなとこに駆け込みなよ
予約一ヶ月待ちなんてザラだけど、へこたれず色々なとこに問い合わせてごらん
716:優しい名無しさん
09/07/23 00:10:05 mth87OgG
２月の半ばに発症して完治しました
吸い込まれそうになる時に没頭できることを頭の中で切り替えて考えることをしていたらクリアできる様になりました
薬もソラを半錠頓服に
医者にパキシル飲むように言われてたけど、飲んだ振りして捨ててる
ソラも今はいらないかな
717:優しい名無しさん
09/07/23 00:15:18 vdLD5mkO
>>715
いやーそれが
二件ほど個人の心療内科に駆け込んだんだけど、ろくに話も聞いて貰えなくてさ。
別のところ探そうと思っていたんだ。なので聞いてみた。
不安神経症と強迫性障害、離人神経症ってのは言われたことがあるかな。
自分的にはパニックの原因になってるモノを取り除くor回避できるようになりたいんだけど。
その原因がまだ不明。
薬少ないのはいいね。そういうの飲まないでよくなれたらいい。
ご親切にありがとう！
718:優しい名無しさん
09/07/23 02:00:56 Bf/fvyTj
ここ数日発作がひどい・・。外に出てないからまだマシだけど
大きいのがドーン！じゃなくて、じわじわと苦しいのが一日中続いてる感じだ
お金ないから２５日まで病院行けないし、もうやだなぁ
719:優しい名無しさん
09/07/23 03:03:07 BubrUHXA
>>718
でかい発作もほんと嫌だけど、ずっと続く不安も辛いですよね。
２５日もう少しですね。
何かあればここにわかってくれる人達いっぱいいると思うのでレスして下さい！私もそれで気持ちが楽になりました。
720:優しい名無しさん
09/07/23 03:29:56 Bf/fvyTj
>>719
こんな時間にレスありがとうございます。
>>719さんも、あまりご無理なさらずように・・・
721:優しい名無しさん
09/07/23 10:59:26 uACF9RrY
こっちすごく曇ってんだけど、こういう日は不安感が強くなる。何で？
パニックなんて気の迷いだ、って思ってやり過ごしてるけど発作きそうで怖い。
辛い苦しい思いしたくない。
722:優しい名無しさん
09/07/23 15:31:02 gNzvbrlK
>>701
「自分勝手」という言葉を使うから誤解を生むのでは
「意識が自分の事だけに集中している状態」と言えば伝わるかな？
自分の体調の変化に敏感になってしまうのもわかるが、
自分自身で不安を呼び寄せているのもあると思う
私はちょうどパニで苦しんでいた頃、
飼っていた猫が病気になってしまった
必死で猫の看病してたらいつのまにか治っていたからさ
723:優しい名無しさん
09/07/23 15:34:45 gNzvbrlK
↑自分のことそっちのけになれたのが勝因だったかな、と思ってる
完治自慢ではないので悪しからず
724:優しい名無しさん
09/07/23 16:14:56 Rwbcr5M9
薬飲んでないんだろ
725:優しい名無しさん
09/07/23 16:27:16 gNzvbrlK
>>724
飲んでません
うちの親が医療関係で小さい頃から「薬はめったに飲むもんじゃない」と言われて育ったので
周りを見てても精神科の薬を飲んだ人はみんな症状が悪化してるんだけど？
統合失調症併発したり…
投薬治療って10年20年スパンで見なきゃならないってことなのかね
726:優しい名無しさん
09/07/23 16:47:54 Rwbcr5M9
＞周りを見てても精神科の薬を飲んだ人はみんな症状が悪化してるんだけど？
それって何人？
727:優しい名無しさん
09/07/23 16:56:34 m2Dhax1M
>>725
飲む飲まないは本人が決めることだろ？
あと精神科の薬飲んでるのって結構内緒にしてる人多いから。
自分の経験談語るのはいいけど断定的なものの言い方はやめてくれ。
728:優しい名無しさん
09/07/23 17:11:57 gNzvbrlK
>>727
幼なじみだから結構なんでも話す関係の人で女２人
飲んでるとは言わないけどあきらかに行動おかしい人が女１人
あとは知り合いの職場にも男１人女１人いた
ネット友で男１人女４人、このぐらいかな
少ない中で断定してすまんね
729:優しい名無しさん
09/07/23 17:28:44 TJwRncFk
>>728
投薬治療で完治したって人はいくらでもいるわけで、そういう人と知り合った経験がほとんど無いってだけだろ？
あなたの書きっぷりは投薬治療を受けている人を馬鹿にしているようにも聞こえるし、
これから治療しようとしている人に対して治療方法の選択肢をいたずらに狭めようとしているとしか思えん。
730:優しい名無しさん
09/07/23 17:40:30 gNzvbrlK
>>729
投薬治療を馬鹿にしてるんじゃなくて、薬を使わずに治せたら最良じゃない？ってことなんだがなぁ
被害妄想と書くとまた怒られそうだけど
このスレにいる人の過半数が薬を使っている人なのだとしたら
自分を否定されているように聞こえるかもしれないけど
そうじゃないよ
悪く解釈してほしくないんだけど、
やはりパニック障害を発症する人は物事の認知が歪んでるんじゃないかって思う
決め付けてすぐ怒るし、気持ちに余裕がない人が多いよね
731:優しい名無しさん
09/07/23 17:44:03 CaUhB5YZ
薬物療法で得をするのは、製薬メーカーと精神科医。副作用が起きてもおかまいなし。
まあ、患者も楽になるけど。
732:優しい名無しさん
09/07/23 17:49:30 CaUhB5YZ
車社会で得をするのは、自動車メーカーと政治家。年間一万人の交通死亡事故が起きてもおかまいなし。
まあ、車は便利ではあるけど。足腰が弱くなる。
733:優しい名無しさん
09/07/23 17:49:54 ypEuFHYV
この病気になって車や電車が×になって、皆さん自分なりに訓練とかされた方も
多いと思うんですが、やはり始めのほうは普通に考えたら時間的にもあっという間の
距離でも頓服とか飲んで始めたほうがいいのでしょうか？
というか、いらないならいらないけど・・・やっぱベース薬だけでは怖いので・・
電車で一駅とかだと駅まで行くしトータルそれなりの行動＆時間になると思うんですが
自分は田舎で車のほうなんで・・・ほんと最初は数分ほどの距離、歩いていってもいいんじゃね？
って所くらいからで、ちょっと薬飲むのがもったいない？感じなんですが(汗)
あと「頓服」って出かけるときに怖いから飲む→それでも出かけたら悪くなった
こういう場合、また同じの飲んだり違うの飲んだりしちゃっていいんでしょうか？
レキソやデパス、ワイパックスなど頓服ということで、やたら種類だけは余ってるんですが・・・
かなりダメダメな状態から外で練習始めたときの経験とか聞かせてもらえたら嬉しいです。
734:優しい名無しさん
09/07/23 17:53:11 gNzvbrlK
いい先生か悪い先生かを見分けるのは素人には難しいよ
ろくに患者の話も聞かず、薬漬けにする医者もいるからね
弱ってると何かに頼りたくなるのを利用してる気がする
735:優しい名無しさん
09/07/23 17:53:26 CaUhB5YZ
労働者派遣で得をするのは、大手企業や経団連と派遣会社。年間三万人の貧困自殺が起こっててもおかまいなし。
まあ、派遣は仕事選べるし楽だけど。
736:優しい名無しさん
09/07/23 18:20:48 fuQpTWlr
ID:gNzvbrlKはいつもの森田だよ
毎回手法を変えて薬にケチ付けるちょっと頭の逝った人
737:優しい名無しさん
09/07/23 19:10:55 m/inynqh
今日は後頭部と胸がざわざわする。常に軽い吐き気が…気持ち悪い
738:優しい名無しさん
09/07/23 19:38:55 8tg5QMXl
>>733
＞あと「頓服」って出かけるときに怖いから飲む→それでも出かけたら悪くなった
＞ こういう場合、また同じの飲んだり違うの飲んだりしちゃっていいんでしょうか？
医師に相談。自分は頓服にソラナックスだけど「一度飲んだら最低2時間あけて」と言われたよ。
あとこの手の質問はパニック障害外出スレの方がいいよ。
739:優しい名無しさん
09/07/23 20:41:11 gNzvbrlK
>>736
ほらまたそうやって思い込むｗ
しばらくここ覗いてなかったよ
740:優しい名無しさん
09/07/23 20:46:09 z4xMzZSf
ID:gNzvbrlK
スルーで
最近毎日来てる荒らしです
分裂病ネタで暴れてます
741:優しい名無しさん
09/07/23 20:46:38 vdLD5mkO
>>737
うーん
自分もまたこの時間になって調子悪くなってきた。
木曜で疲れが溜まり気味なのと
やっぱり暑さで自律神経がおかしくなってるのかなあ。
（涼しい日のほうが調子いいような「気」がする）
仕事時間終わって医者に予約電話しようとしたら医者営業時間終わってたし。
あああ…
742:優しい名無しさん
09/07/23 20:47:13 xx1Y6tvW
>>725
農家が自分ちで取れた野菜を食べないのと似てるね
体に悪いからって理由で
まぁどんな薬にも副作用は付き物だからね
743:優しい名無しさん
09/07/23 20:51:55 gNzvbrlK
>>740
「自分は絶対正しい」って思い込む人に鬱病は多いってのは当たってるかもね
真面目な人が善とは限らない
744:優しい名無しさん
09/07/23 20:56:21 gNzvbrlK
パニの人に良かれと思ってアドバイスするとこんな感じでキレるじゃん
だから医者も余計な事言わないし本音で話したがらないわけ
薬漬けにして黙らせておけば楽だし
745:優しい名無しさん
09/07/23 20:58:32 c2yEy6HA BE:605310454-2BP(2)
sssp://img.2ch.net/ico/momiz.gif
>>733
頓服で近場へ
大丈夫なら徐々に遠くへ というのが定説だけど、
むしろ近場へ出るときに頓服を飲み、大丈夫であれば次回3/4量の頓服で出てみるのもいいかと
少しずつ減らす。近場へは頓服ナシでいける、またはこの量さえあればいけるという自信をつけるのも良い
746:優しい名無しさん
09/07/23 21:06:35 fuQpTWlr
>>744
あんたのはアドバイスじゃなくて不安駆り立てる煽りだから
自分のレス見返してみな
747:優しい名無しさん
09/07/23 21:11:19 BQcvMCW7
>>744
>>730
＞やはりパニック障害を発症する人は物事の認知が歪んでるんじゃないかって思う
＞決め付けてすぐ怒るし、気持ちに余裕がない人が多いよね
あなたのことだよね
まだ完治してないのでは？
薬なんて毒物めったに飲むものじゃないって誰でもわかってるよ
それでも日常に支障をきたさないために飲んで、
薬の補助を受けながら怖いの我慢してできることから頑張ってる人が大勢いる
そういう人が集まるスレで薬飲むと悪化するとか書く人にまともなアドバイスなんかできるわけないだろ
748:優しい名無しさん
09/07/23 21:21:28 z4xMzZSf
ID:gNzvbrlKの今までの書込み見てると境界性人格障害の気がする
医師を信頼できない
病院を転々としてるような様子もうかがえる
＞幼なじみだから結構なんでも話す関係の人で女２人
＞飲んでるとは言わないけどあきらかに行動おかしい人が女１人
＞あとは知り合いの職場にも男１人女１人いた
この辺りも妄想様観念だと考えられる
749:優しい名無しさん
09/07/23 21:26:33 fuQpTWlr
これに当てはまってると思う
＜メサイアコンプレックスとは人を助けずにはいられないような共依存的心理を表す用語である。略してメサコンとも言われる。＞
メサイアというのは、一般的な日本語ではメシア（救世主）と言われるもののことである。
この心理が形成されるのは自分は不幸であるという感情を抑圧していたため、
その反動として自分は幸せであるという強迫的な思いこみが発生するとされる。
さらにこの状況が深まり、自分自身が人を助ける事で自分は幸せだと思い込もうとするとされる。
なぜこのような論理になるかと言えば、幸せな人は不幸な人を助けて当然という思い込みを自らに課す事で「自分は幸せである、
なぜなら人を助けるような立場にいるから」という理論を構築できるためである。
ただし、これは原因と結果が逆転しており、理論的には無論無理がある。
しかし、結局のところそういった動機による行動は自己満足であり、相手に対して必ずしも良い印象を与えない。
また、相手がその援助に対し色々と言うと不機嫌になる事もある。
しかも、その結果が必ずしも思い通りにならなかった場合、異常にそれにこだわったり逆に簡単に諦めてしまう事も特徴的である。
750:優しい名無しさん
09/07/23 21:30:41 z4xMzZSf
>>749
＞しかし、結局のところそういった動機による行動は自己満足であり、相手に対して必ずしも良い印象を与えない。
＞また、相手がその援助に対し色々と言うと不機嫌になる事もある。
＞しかも、その結果が必ずしも思い通りにならなかった場合、異常にそれにこだわったり逆に簡単に諦めてしまう事も特徴的である。
ごめん、それだわバッチリ当てはまってる
751:優しい名無しさん
09/07/23 22:42:32 gNzvbrlK
>>748
残念、あなたの読みは外れたね
私はそれぞれかかりつけの病院をちゃんと持ってます
心療内科は行ったことないけど
どこも信頼の置ける先生だよ
自分の言うことに賛同しないと敵と見なしてこき下ろす
あなたの方がボダじゃんｗ
自己嫌悪の投影してるんだね
752:優しい名無しさん
09/07/23 22:47:56 z4xMzZSf
>>751
ごめん
あんたボダじゃなくて>>749だわ
間違えてごめんね
753:優しい名無しさん
09/07/23 22:48:13 gNzvbrlK
>>748
付け足し
知り合いの職場の人がはっきり言ったんだよ
私が昔パニっぽくなった話を相談したら
「うちの職場にもパニック障害の人いますよ」って
男は一年間休職して復帰したらしい
今も苦手な飲み会は一切参加しないんだって
あとの１人は女性
病院のMRIに閉じ込められた時、怖くなって人呼んだのに誰も来なくて発症したらしいよ
754:優しい名無しさん
09/07/23 22:51:04 gNzvbrlK
>>752
自分がパニから立ち直ったから
他の人も必ず治るはずって思ったことが間違いでしたね
お節介でゴメンね
755:優しい名無しさん
09/07/23 22:57:40 gNzvbrlK
私が言いたかったのは
世の中にはいい先生もいるし、金儲けしか考えてない悪い先生もいるってこと
それは人当たりの良さとかではなく
ちゃんと患者の身になってくれるかどうかってこと
うちの親が医療の仕事してるから、必ずしも患者受けのいい先生と病院内での評判は同じじゃない事を聞いたよ
756:優しい名無しさん
09/07/23 23:04:10 +g88h7Xt
>>755
分かる分かる
うんうん
だから
もう二度と来ないでね
757:優しい名無しさん
09/07/23 23:04:13 gNzvbrlK
>>747
そこまで薬物依存に陥っていたらもういきなり薬をやめることは無理ですね
ショックな事を言ったのは悪かったです
758:優しい名無しさん
09/07/23 23:05:29 fuQpTWlr
＞相手がその援助に対し色々と言うと不機嫌になる事もある。
不機嫌になり連レス
間違いないね
759:733
09/07/23 23:06:34 ypEuFHYV
>>738 わかりました。今度からそうします。ありがとです
>>745 おお、具体的にありがとうございます。最初がやっぱり１番怖いので
そうしてみます！
２chで質問するとどうしても「医師に」って言われるんだけど、うちの医師
言葉喋れないんじゃないか、っていうくらい喋らないんですよね・・・。
かといって田舎なので通える範囲にそこ一軒しかないし；；（できた時は期待MAXだったんですがｗ）
760:優しい名無しさん
09/07/23 23:10:32 gNzvbrlK
>>748
あと、薬飲んでるとか言わないけどあきらかに行動おかしい人ってのは
お姫様願望強くて自慢話を一生懸命するんだけど
逆にいえば人に話さないと自分の存在理由を確認できないような感じ
いきなり電話かけてきて２時間もずっと一方的に話し続けてたり
口癖は「あたしってすごい幸せなの」と言ったかと思えば
夜中の４時に突然電話掛けてきて「死にたい」って言う
761:優しい名無しさん
09/07/23 23:10:53 +g88h7Xt
ID:gNzvbrlKは別の精神病みたいだ
薬では治らなかったんだろう
恐らく変な医者に当り臆病になってる
薬で落ち着いてる人が羨ましい
だからここで不満をぶちまけているんだろうな
762:優しい名無しさん
09/07/23 23:12:37 gNzvbrlK
>>758
ほらまた断定した
連カキしたって別に不機嫌じゃないよ
763:優しい名無しさん
09/07/23 23:18:13 bC7QdA4v
>>762
あなたはどう見てもキチガイです
ここはパニック障害スレです
あなたの症状とは関係ないようです
速やかに移動して下さい
キチガイとして扱われたい病気
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
764:優しい名無しさん
09/07/23 23:22:37 JlcgGRj7
>>762
精神病者にまともに構うなってｗ
こいつらキチガイだから何言っても反発するよ
わかってるでしょ
765:優しい名無しさん
09/07/23 23:52:24 JlcgGRj7
>>759
＞うちの医師言葉喋れないんじゃないか、っていうくらい喋らないんですよね・・・。
あんたに何か喋ったらこのスレのようにトラブルになるからだろｗ
つまり腫れ物に触るように扱われてんだよ、気付けｗｗ
766:優しい名無しさん
09/07/23 23:56:05 bC7QdA4v
キャラ変えて毎回このパターンだな
767:優しい名無しさん
09/07/23 23:59:01 fuQpTWlr
674 名前：優しい名無しさん 投稿日：2009/07/21(火) 18:30:07 ID:mMfO0ei8
>>672
自演と断定する決め付けはやめよう。
728 名前：優しい名無しさん 投稿日：2009/07/23(木) 17:11:57 ID:gNzvbrlK
>>727
幼なじみだから結構なんでも話す関係の人で女２人
飲んでるとは言わないけどあきらかに行動おかしい人が女１人
あとは知り合いの職場にも男１人女１人いた
ネット友で男１人女４人、このぐらいかな
少ない中で断定してすまんね
762 名前：優しい名無しさん 投稿日：2009/07/23(木) 23:12:37 ID:gNzvbrlK
>>758
ほらまた断定した
連カキしたって別に不機嫌じゃないよ
断定好きだねｗ
768:優しい名無しさん
09/07/23 23:59:51 bC7QdA4v
ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK
ふう
769:優しい名無しさん
09/07/24 00:01:57 Q7YDKYON
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK
レス全部よく見てみて
色んな部分がすっごく共通してるから
770:優しい名無しさん
09/07/24 00:08:57 RZ0DcWST
粘着だね～ｗ>>769
結局治った人に嫉妬してるだけじゃんｗ
このネット弁慶共が
771:優しい名無しさん
09/07/24 00:12:49 RZ0DcWST
>>767
断定って言葉だけで決め付けるとはさすがの視野のせまさだね
じゃあ語尾にｗ付ける人みんな同一人物になっちゃうじゃん！
772:優しい名無しさん
09/07/24 00:31:22 dBzHjaiF
橋での渋滞をきっかけに橋が恐怖になってしまったorz
運転してて先に橋が見えただけで手足が震える
通過するの命懸けｗ
一体なんなんだーこの体は…
773:優しい名無しさん
09/07/24 00:47:29 HI62T53o
>>772
あるあるあるある
自分が置かれた状況をふと顧みて、今ここで地震きたら逃げられないとか
渋滞待ってるうちに橋ぶっ壊れて俺死ぬんじゃね？とか
そもそも今身動き取れない息が詰まる助けてギャー！ってなる
ほぼありえないことを考え出して一度恐慌状態に陥るとなかなか抜け出せんよな
何が悲しくて自分の生命の危機を常に妄想しなければならんのか…
774:優しい名無しさん
09/07/24 00:55:38 vdPGsvw+
みんな見えない敵と必死に戦ってるんだね
早く良くなりますようにO(^人^)O
775:優しい名無しさん
09/07/24 00:57:19 dBzHjaiF
>>773
共感ありがとう、本当になんなんだろうね
薬強めてもらおうかな、でも離脱も怖いんだよなぁ
ドライブ大好きだった自分にはつらすぎるわ、長距離できないし
776:優しい名無しさん
09/07/24 01:30:52 Ai2JgaSH
>>720
いえいえ体調はいかがですか？
たかがネットかもしれないし、辛さを全部共有できるわけじゃないですけど誰かいるって思うだけで自分は気が楽になるので！
お互い無理しない程度に頑張りましょう。
777:優しい名無しさん
09/07/24 01:32:15 Ai2JgaSH
連投すいません
>>774
ありがとうございます！
778:優しい名無しさん
09/07/24 03:02:30 yjLofHBY
病んだ者同士の傷の舐め合いワロス
779:優しい名無しさん
09/07/24 03:06:42 l4E1HOW7
すみません、ここ初めてです。
電車に乗ったりエレベーターに乗ったり狭い空間に人がびっしりいると
息が苦しくなって冬場でも汗がダラダラになってしまうんですが、これもパニック障害でしょうか？
780:優しい名無しさん
09/07/24 03:11:15 vdPGsvw+
>>767
同じ人と決め付けて安心したいのもわかるが、
誰の目から見ても固定観念に凝り固まってるから
皆に同じこと言われてるだけなのにね
自演だと思ってりゃいいじゃんｗ
やっぱパニック障害って認知の偏りだと言うことがよくわかるスレだ
いいサンプルになる
781:優しい名無しさん
09/07/24 03:13:51 vdPGsvw+
>>779
自然現象です
パニック障害かも？と不安になればなるほどこの病気は進行します
782:優しい名無しさん
09/07/24 03:18:35 SwT1dlHu
>>779
私は２３～２９歳までアメリカに住んでたことがあるけど、
そこで体験したパニック発作を教えるよ。
ビルの８階に行くときにエレベーターを使いました。
誰もいなかったエレベーターに乗り込みましたが、３階で
エレベーターが止まり黒人８人がどっと入ってきました。
エレベーターの中は途端に満員になり、息が詰まりそうになりました。
それも日本人は私一人でしたので、冷や汗がだらだら出て、心臓はバクバクで
一瞬パニックになりました。でもこれは心の当然起こるべき自然現象だと
その時に解釈しました。パニック障害が理解でき良い経験になったと思います。
783:優しい名無しさん
09/07/24 03:21:35 l4E1HOW7
>>781
ﾚｽありがとうございます。
でも汗が尋常でなくて恥ずかしくて耐えられなくて途中で何度も降りてしまいます。
やっぱり病院とかいってみます。ありがとう。
784:優しい名無しさん
09/07/24 03:22:41 0EHH0sXd
うつ病で通院しています。
3年前から、動悸、呼吸がかなり荒くなる、めまい、手と顔のしびれ、失神しそうになる事が度々あります。
自分の家で傷付いたり、嫌だった事を思い出すと上記の症状が出ます。
又、外出して歩いている時、乗り物タクシーなどに乗った時も 上記の症状が出ます。
いつも通院している病院の医師に『パニック障害ですか？』と聞いたら、『違う、なにか分からない』と言われました。
なにか分からないとか言われて凄く不安です。
やはりパニック障害ではないのでしょうか？
785:優しい名無しさん
09/07/24 03:23:52 l4E1HOW7
>>782さんもありがとう。
リロードしてなくて書き込んでしまいました。ごめんなさい。
786:優しい名無しさん
09/07/24 03:25:18 vdPGsvw+
自己愛性人格障害とパニック障害を併発してる知り合いがいるんだけど
そいつも自分が絶対正しいと思い込んでいて、人の話は絶対聞かない
自分の意見と異なる事を言われるとすぐカッとなり相手の言葉尻を捉えて揚げ足を取る
なんか同じ匂いがするんだよなぁ、このスレの住人
787:優しい名無しさん
09/07/24 03:30:39 vdPGsvw+
>>779の人はパニック障害ではないので、このスレを読み過ぎて感化されない事を祈るばかりです
788:優しい名無しさん
09/07/24 03:59:23 l4E1HOW7
>>787
亀レスですが、ありがとう。
パニックではないなら良いのですが、汗や呼吸困難がひどいのでやっぱり一度医師に相談してみようと思いました。
相談してレスいただけてちょっとホッとしました。では、おやすみなさい。
789:優しい名無しさん
09/07/24 04:06:21 njzl5wGD
歯医者、美容院、橋、車、急行列車、遊園地の乗り物などに
反応しますが下痢になるのです。すごい便意。
それを我慢するので冷や汗・動悸・震え等。
先日、某検定試験で途中入退出不可で始まるで死ぬ思いでした。
主な症状が便意って。。これも病院でみてもらえるかな。。どうもすぐにトイレに行けない状況な反応してるみたい。
790:優しい名無しさん
09/07/24 07:13:47 j/0QnqQu
肛門に栓しとけや ｶｽ
791:優しい名無しさん
09/07/24 08:01:00 SlCqMKGP
>>789
それ過敏症腸症候群じゃね
792:優しい名無しさん
09/07/24 08:05:24 WmLGtOEe
>>722
よくわかる、まったくその状態。
そんな自分を客観視して自覚できれば、快方への第一歩なんだけどね。
>>786
同意。
かつての自分と同じ苦しみを持つ人に、少しでも助言を…と思っても
まったく聞く耳持ちやしねぇ。
理解や同情を求めるわりには、助言や提案を拒否すんのな。
挙句の果てには自演乙！だとさ。
ID変えて自演する方法ってのはどんな方法なんだか、逆に教えてもらいたいんだがな。
聞いても詳しく答えない、ていうか、そんな方法知らないくせに、できると思い込んでるんだろうな。
自演できるならもっと大量に擁護意見を書き込んでるわな。
793:優しい名無しさん
09/07/24 09:08:21 qojl01j8
もう病気治ったからあなたたちもこうすればいい！とかいうのはいらないよ。
本人は人のためだとか思って言ってんのかもしれないけど、荒れるってわかってるんだからさ。
自分の言い方に問題あるって思わないんかな。
病気の重さなんか人それぞれ違うんだし、あなたが治ったならそれでいいじゃない。おめでとう。
もうこのスレ覗く必要もないでしょ。
794:優しい名無しさん
09/07/24 11:35:49 HI62T53o
今まで色んな人の体験談やアドバイスをここで見てきたけど、
ここ数日の喧嘩腰のレスはどう考えてもお仕着せか煽りにしか見えないよ
全部自演乙で片付けようとしてんのも更に煽り立ててるわけだが
「自分はこれで治ったよ！」てのと「みんなこうするべき！」はまったく違う
最近荒れやすいからここの住人も過敏になってるんだろうけど
助言してるつもりの人のレス読み返してるとほんと余計な一言が多くてそこ突っ込まれて荒れてるのがわかる
795:優しい名無しさん
09/07/24 11:36:40 F9pJhI6F
ま、完治した人の体験談は参考になるから助かる場合もあることはあるんだろうけど、
「こうやったら治ったよ！みんな頑張ってね！」くらい言い残して消えてくれるのが理想、
長々とスレに居座って体験談語り続けるのは自粛して欲しいわ。
ここは相談スレじゃないんだからさ、
「すごく参考になりました、ありがとう」
って言ってもらいたいなら、他のスレに行ってくれって感じ。
796:優しい名無しさん
09/07/24 11:40:28 AuNMzOZj
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK＝ID:RZ0DcWST
今日はID:vdPGsvw+か
また>>749丸出しですな
797:優しい名無しさん
09/07/24 13:39:36 qT/31S/G
来週飛行機に乗らなくてはいけません・・・
フライト前に飲む頓服として
デパスかセロクエルか
どちらがお勧めですか？
それまで病院に行けないので先生に相談できなくて・・・・・
798:優しい名無しさん
09/07/24 15:01:53 Ca2Rp70O BE:635576437-2BP(2)
sssp://img.2ch.net/ico/momiz.gif
不味い方を先に飲んでおいて不味くない方を飛行機の中で舌下というのはどう？
799:優しい名無しさん
09/07/24 19:26:42 jcE9odUs
>>797
不安対策としてはデパスかなぁ。
1日3錠まで飲めるから、飛行機のなかで落ち着かなくなったら、眠たくなると思いますが追加していいと思います。
800:優しい名無しさん
09/07/24 19:39:24 YXl3wIdl
発汗が止まりませんι
801:優しい名無しさん
09/07/24 21:12:40 dBzHjaiF
>>722です
今日も仕事で橋を通らなければ行けない取引先に行く羽目に…
会社出る前から予期不安が凄いのなんのｗ
で、いざ橋に差し掛かり発作ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━！と思った時に
片手で首の脇あたりをギューっと掴んで運転してたら
いい感じに通過できた(^O^)嬉しくて嬉しくて…
自分で、やればできるじゃん！とか車内で一人お祭り状態ｗ
なんとなんと！帰りは余裕で通過できたよー
荒療治バンザイ！無理矢理恐怖に突っ込むのも効果あるみたい
元々の脳天気ぶりもあるんだろうけど
一進一退、一喜一憂だね
802:優しい名無しさん
09/07/24 21:14:31 dBzHjaiF
↑>>772でしたｗ
803:797
09/07/24 22:30:49 qT/31S/G
>>798>>799
ありがとうございます。
デパスでやってみます。
最終手段は舌下もやってみます。
フライトを想像するだけでも動悸と震えが止まりません・・・
薬を信じて頑張ります。
804:優しい名無しさん
09/07/24 23:31:12 O0BQ4Mxc
パニック障害の人っていつも自分の呼吸状態に意識いきませんか？
呼吸ノイローゼみたいな？なんか息が浅く感じてついつい深呼吸する
とか、喉に詰まりがあって息ぐるしいような？いろいろあります。
805:優しい名無しさん
09/07/25 00:02:30 ku8ML9uW
息苦しさというか胸が締め付けられる感じがあるからたしかに呼吸意識しちゃうかも
806:優しい名無しさん
09/07/25 00:10:18 HSQDgMmZ
>>789
私も。下痢からパニック、過呼吸の大発作がよく起こる。
昔から過敏性大腸もちです。
807:優しい名無しさん
09/07/25 00:38:27 ZwTImlh/
急にモノが飲み込めなくなってグボッとしたときに発作起きる率高い。
なんで急にノドが動かなくなるんだー！
おかげで食事恐怖になりつつある…
808:優しい名無しさん
09/07/25 01:29:57 sC9f5hUz
精神科に通うと病気が悪化する！
URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)
809:優しい名無しさん
09/07/25 02:04:29 Yzy/MdLs
>>794
｢こうするべき！｣なんて一言も言ってないのに
薬はあまり良くないよねと言っただけですぐキレるのがここの住人の特徴
やはり心の病気の人は非常に扱いが難しいのは感じる
>>795
お礼なんて欲しくないけどまさか罵倒されるとは
思わなかったから少し悲しかったね
810:優しい名無しさん
09/07/25 02:14:22 Yzy/MdLs
>>792
だよね、id変えて自演するくらいなら
もっと大量に書き込むことも可能だよね
やったことないけどw
パニック障害で苦しんでるのはあなただけじゃないって伝えたかっただけなのに
被害妄想キツくて可哀想になってくる
病気治したいんじゃなくてずっと病気でいたいようにも見えてしまう
まぁ、かまわないのが一番みたいですなw
811:優しい名無しさん
09/07/25 02:17:05 sC9f5hUz
>>794
先につっこんでるのはここの住人です
812:優しい名無しさん
09/07/25 02:29:26 sC9f5hUz
>>795
前に語尾に♪つけただけで調子乗んなムカつくと絡まれてた人を見た
頑張ってね！って言ってもうざがられるし
消えたくても自分の発言を誤解されてたら戻ってきて弁解したくなるものだろ
とくにここの住人は余裕ない奴多いし
インタネットの文字だけの会話って難しいよな
自分のフィルターで意味を曲解するから
813:優しい名無しさん
09/07/25 02:30:21 QpGWd92T
>>807
おまいは俺かｗ
814:優しい名無しさん
09/07/25 02:35:19 sC9f5hUz
結局傷の舐め合いして安心していたい
自分と同じ病の人を見て安心したいだけなんじゃないの？
…なんて言いたくなるから誤解されるんだろうなｗ
815:マンカス ◆0Q42WVysyw
09/07/25 02:45:34 kLzRtkOz
家の中でも発作起きるひとは、重症だとおもう
それ以外は軽傷だな
816:優しい名無しさん
09/07/25 12:08:09 45E05Tv5
どう見ても
ID:sC9f5hUz ID:Yzy/MdLs
自演ですが
自分で気づきませんか？
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK＝ID:RZ0DcWST＝ID:vdPGsvw+
808 名前：優しい名無しさん 投稿日：2009/07/25(土) 01:29:57 ID:sC9f5hUz
精神科に通うと病気が悪化する！
URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)
809 名前：優しい名無しさん 投稿日：2009/07/25(土) 02:04:29 ID:Yzy/MdLs
>>794
｢こうするべき！｣なんて一言も言ってないのに
薬はあまり良くないよねと言っただけですぐキレるのがここの住人の特徴
やはり心の病気の人は非常に扱いが難しいのは感じる
こんな事言うのは今一人しかいません
連レスしまくるのも毎日一人がやってます
恥ずかしいから消えた方がいいよ
817:優しい名無しさん
09/07/25 12:59:17 0LPb/L/l
>>791
学生の頃、過敏性大腸炎って言われた事あった。
ホット缶持たないと電車に乗れなくて。
あれが始まりだったかも。
>>806
レスありがとう。苦しいよね。
普段から腸の調子を整えようと思うけど
もう、20年こんな感じ。
818:優しい名無しさん
09/07/25 13:30:18 sC9f5hUz
>>816
白状します
sC9f5hUzとYzy/MdLsは私の自演だよ、ゴメンね
今日初めて自演しました
でも私がレスしてた>>792のWmLGtOEeは私じゃないんだよねー
一回自演する奴は信用ならないとか言われそうだけど
お詫びに自分の自演した所だけはちゃんと認めます
ただすべてが自演ではないってことはわかるでしょ
大事なことは「自演が同一人物」という事じゃないでしょう
「言っている内容に一切耳を傾けず、自演扱いで問題のすり替えをする」ところでしょ
大体自演だから何なの？
あなたたちは私が今朝自演する前から自演自演って決め付けてたじゃない
自演だろうが自演であるまいが言っている事は同じだよ
「パニック障害は認知行動療法や内観療法、自分の治癒力で治せます」
「薬は体には害なんだよ」
819:優しい名無しさん
09/07/25 13:55:47 tKE94P9P
やな人間だってのはよくわかった。
ただ謝って消えればいいものを最後に開き直り、そして捨て台詞。
「ごめんなさい。 でも～」
「私が悪かった。 でも～」
言い訳すんなよｗｗｗ
820:優しい名無しさん
09/07/25 14:15:39 45E05Tv5
もう何もかも今までで最悪な人だね
呆れたよ
821:優しい名無しさん
09/07/25 14:34:45 2H210fzb
気持ち悪い人だなぁ
そんな押し付けがましい性格だったからただの体調の不調をパニック障害だとか言ってたんじゃないの？
本当に苦しんでる人に失礼だからソレ。
822:優しい名無しさん
09/07/25 15:43:10 evCO0bIo
>>818
気持ち悪いから消えろよ
不愉快
823:優しい名無しさん
09/07/25 15:44:01 GkbCNCE5
結構みんな車の運転してるのな
乗り物に乗るのは休憩しながら何とか乗れるけど
運転は事故が怖くてできない、他人巻き込んだらしゃれにならん
一応免許の更新はしてるけど
824:優しい名無しさん
09/07/25 16:01:33 pwTB/0CH
苦しいです。助けて！
パニック障害と診断され、パキシルは吐き気が怖いからと断り、今は先週からメイラックスを使ってます。主に呼吸困難やふらつきです。
仕事は今月末まで休みで来月からなので、家の中にいることが多いのですが、身体がだるく、意識が遠のいて、吐き気がします。
今日友達と会う予定で楽しみにしていたのに、外に出たくないんです。怖い。来月の仕事も行きたくない。きっとこの体調じゃ仕事できない。
もうどこも外出したくない！
今こんな状態なのですが、頓服のソラナックス飲めば気分楽になるかな？
825:優しい名無しさん
09/07/25 17:01:57 nkOH+s73
>>818
＞あなたたちは私が今朝自演する前から自演自演って決め付けてたじゃない
自演ってすぐ分かる事やってるからさ、事実その通りだし。
お前のレスは特徴があるから臭うんだよ、
何回来ても分かるんだからもう二度と来るなよ。
お前の押しつけは迷惑なだけなんだ。
826:優しい名無しさん
09/07/25 17:07:08 4KZlfckY
今日眼科に行って目の中にうみが溜まったらしく針で潰れてすぐパニック発作がでて死ぬかと思った
827:優しい名無しさん
09/07/25 18:33:37 IVXvfZ3S
他人と行動してると発症するタイプなんで
友達がまじで一人もいなくなってしまった
828:優しい名無しさん
09/07/25 19:53:12 JBhyHqsd
>>823
確かに危険を伴うが田舎者なんで、選択肢がない
大通りじゃなければ、路肩に停車するのもありだし
それより都会で満員電車とかで通勤してる人が凄いと思う
829:優しい名無しさん
09/07/25 21:33:17 oKdoRmdX
>>819,820,822
自演乙
自演してまで否定したいのかよ
830:優しい名無しさん
09/07/25 21:38:34 oKdoRmdX
なんてな
まぁ「自演乙」なんてのは、こういう馬鹿らしい行為だっつーこった
831:優しい名無しさん
09/07/25 21:42:57 WYFJBv5Y
薬物アレルギーでショック起こして以来
それがトラウマになってしまって
ちょっとした事でドキドキして頻脈になり
薬物ショック起こした時のように呼吸困難になり
もうこのまま死んでしまうのでは？と思い
頭が混乱してパニックになります
薬なんて飲んでないのにですよ・・・
先日も明け方突然、冷や汗・頻脈・呼吸困難
ここ２～３年この発作？みたいのが３ヶ月に一度くらいでしたが
最近頻繁になってきて、もう苦しくて何とかしたいのですが
こういう場合、病院は心療内科が良いのでしょうか？
個人病院か大きい病院か
皆さんはどういう病院に行かれてるのでしょうか？
何せ初めてのことなので、混乱してよくわからなくて
すみませんが教えてください
832:優しい名無しさん
09/07/25 21:42:57 nkOH+s73
いや、すぐ分ったし認めてるし・・
833:優しい名無しさん
09/07/25 22:36:58 oKdoRmdX
>>831
精神科、神経科、心療内科…
とりあえず近場の行きやすい病院に行くのが最善かと。
病院が自分に合わなければ、その時にまた変えちゃえばいいかと。
ただ注意すべきは、薬物についてのデータは医師にちゃんと伝えること。
あと、あまりネットの情報を鵜呑みにしないこと。
情報過多は、精神系の病気にはあまり良くない。
834:優しい名無しさん
09/07/25 22:42:27 oKdoRmdX
>>832
認めてる分に関しては、どうとでも扱えばいい。
たぶん君らは、「一度でも自演した人間は犯罪者」みたいに思ってるんだろうから。
じゃあ認めてない分については？
「自演してるくせに認めてない」と言い張るの？
正直、自分も過去に別人のレスと混同して「自演してる」とされて、そういうの辟易してるんだ。
自演ってことにしとけば勝てる、みたいなレスが頻発するのはどうかと思うがな。
「自演だ」「違う」「いや自演だ」「いや違う」 もうやめようや。
835:優しい名無しさん
09/07/25 23:44:14 tKE94P9P
>>834
自演なんかしてねーよｗｗｗ
ちなみに俺は>>818の自演の話なんかどーでもいい。
>>818の人格を否定しただけだ。
ところであなた誰？
836:優しい名無しさん
09/07/26 01:16:38 z332L37O
ウザいキチガイまだいるのかよｗｗｗｗｗ
837:優しい名無しさん
09/07/26 08:41:37 84f+H2at
パニック障害って気持ちの切り替えが出来たら治るって病気じゃないですよね？
原因って脳の神経伝達物質異常で起きるんですよね？
やっぱり薬飲まないと治らない？？？
838:優しい名無しさん
09/07/26 08:57:51 4Q1GuCE7
>>837
程度にもよる。
神経伝達物質の異常という報告は、全てのパニック障害の患者の脳を検査したわけではないから、
どこまでが脳の異常なのかは慎重さが必要。
パニック障害の患者全員の脳を調べて出した結論ではなく、これはアメリカの脳科学研究者が、
極めて重度のパニック障害の患者を、しかも解離性障害も一部併発しているような、
精神病の疑いもあるような重度のパニック障害者を数人ピックアップし検査したに過ぎない。
839:優しい名無しさん
09/07/26 10:01:03 84f+H2at
>>838
なるほど！
すっごく詳しい解説ありがとうございます。
参考になりました。
また質問させてもらいます。
840:優しい名無しさん
09/07/26 10:48:48 42OHjb5/
私はざわざわしたものがきたら何か気がそれることを
するとパニックにならなくなりました。
前はだめでしたが…
猫を飼いはじめたんですが、ざわざわがきそうに
なると猫をなでたり観察したりしてます。
全然関係ないけど、金縛りにあうときのざわざわと
パニックのざわざわは似てますねー…
幽霊でない場合。
金縛りはざわざわしてくるとフン！と体制変えたりして
回避してました。どちらも脳に関係があるので
興味深いです。
841:優しい名無しさん
09/07/26 11:54:24 lhWIfMnS
キチガイ情報
ID:/ZLljAbF＝ID:mMfO0ei8＝ID:gNzvbrlK＝ID:RZ0DcWST＝ID:vdPGsvw+＝ID:sC9f5hUz＝ID:Yzy/MdLs
New! ID:oKdoRmdX
842:優しい名無しさん
09/07/26 14:01:18 8k0f/A+n
パニック障害について話しませんか？
自演してる人は多分病気が治ってないか、違う病気を患っている方だと思うのでスルーで。
843:優しい名無しさん
09/07/26 16:37:39 XYXERJ63
映画館行ってきた、若干ざわざわしたものの
なんとか大丈夫だったよ！
ただ上映終わって電気ついた時、人の多さにバクバクｗ
出先でぶっ倒れてもなんとかなるだろう、と言う開き直り行動です
844:優しい名無しさん
09/07/26 18:05:46 6FzgOB2e
あの、ワイパックスが効かないんで、頓服で水溶性のリスパダールを出されたんだけど、
これ依存性ない？飲んで大丈夫？
どうなっちゃうか怖くて発作時に飲めないんだけど、どうなる？
845:優しい名無しさん
09/07/26 18:18:34 kaECpt01
>>844
別に普通だよ
ワイパックスと変わらないでしょ
作用は少し強いみたいだけど
846:優しい名無しさん
09/07/26 19:37:08 D8wOMjZD
久しぶりに外食した
人だらけで終始パニ。
最初おなかすいてたのに、はきそうだった
847:優しい名無しさん
09/07/26 19:45:37 5rNteSF5
雨降ったり止んだりで湿気がはんぱないから後頭部のざわざわ感がひどい。いつになったら梅雨明けするんだろ…
848:優しい名無しさん
09/07/26 21:12:37 jhGtr1BV BE:121062522-2BP(2)
sssp://img.2ch.net/ico/momiz.gif
雨降る直前の最悪な今日、髪切りにいった
親がパーマ当てに行くというのでついて行ってなんとか。
849:優しい名無しさん
09/07/26 22:40:24 Oj5fFBn8
>>845
それって基本等質の薬だよね。
だから飲むの躊躇してしまう。
さっき発作起こって、ワイパ1mmを４錠飲んだけど効かなくて救急車呼んだんだ。
アタラックスを点滴されて戻ってきたけどまだ不安。
医者にパニック障害でワイパックスを飲んだけど全くダメだと声にならない声で言ったけど、
そこでリスパと言ったら糖質だと思われてしまうのかな。
850:優しい名無しさん
09/07/26 23:48:16 jhGtr1BV BE:544778892-2BP(2)
sssp://img.2ch.net/ico/momiz.gif
ところでコチラ今大雨降り出してきて、夕方にコーヒー飲んだ自分は今ソワソワ。
頓服飲んで寝る方が無難かな？
851:優しい名無しさん
09/07/27 00:13:26 whyZEJH6
>>850
自分は意識してなるべくカフェインを少なくしてるよ
自分も含めなんだけど、メンヘラって基本的に夜型だよね
朝はめちゃくちゃ調子悪い
852:優しい名無しさん
09/07/27 01:09:47 G3UQYNgd
明日胃カメラなんだがドキドキしてきた
もう10回近くやってるんだが
853:優しい名無しさん
09/07/27 03:42:15 QLx91vFj
>>852
10回ってすごいな！
大丈夫だよ、あなたなら。
854:優しい名無しさん
09/07/27 03:43:22 QLx91vFj
上げちまった‥
ｽﾏｿorz
855:優しい名無しさん
09/07/27 05:42:03 ELk+fSFL
>>844
自分も液体のを頓服で出されてたけど、別にどうなるってどうってことはないよ
ていうか糖質の薬だってことを知らなかったｗ
856:優しい名無しさん
09/07/27 07:37:19 2o6XYQMu
自分の場合、胃の調子が悪くなると
パニックに似た症状になるなー
特に夏場は消化の悪いもの食べるし
暑いから余計になるなー
857:優しい名無しさん
09/07/27 11:14:35 G3UQYNgd
胃カメラ行ってきた
看護婦がずっと背中さすってくれてたので安心した
特に問題はなかったんだけど写真も何も見せてくれなかった
かえって心配になるｗ
858:優しい名無しさん
09/07/27 13:11:06 whyZEJH6
>>855
リスパダールて発作に効きますか？
数人ここで見掛けたので気になります。
自分は今はルボックスとデパスなんですが、ルボの効き目がわからない(涙)
＞パニックの薬物治療はまず発作を完全に消失させる事です
あちこちで読むんだが、完全消失は有り得るのでしょうか？
予期不安だけで精神的に死にかけるし、下痢起こす…
859:優しい名無しさん
09/07/27 13:24:45 dsONzKHJ
>>857
おつー
無事に終わって何より。
あれって一緒に見ながらやるもんだと思ってた。
自分もお土産に持って帰ってくださいって写真渡されたしｗ
860:優しい名無しさん
09/07/27 13:29:31 SUv40YKl
パニック発作で救急車呼ぶ奴は迷惑
861:優しい名無しさん
09/07/27 14:07:15 aZrC5E2B BE:2179116689-2BP(2)
sssp://img.2ch.net/ico/momiz.gif
最初の2回まではしょうがないと思う
呼んだことないけど。
死なないとわかってるのに呼ぶような人は迷惑。
862:優しい名無しさん
09/07/27 14:23:10 jU7OHJ7s
生理が５ヶ月止まらなくて癌かと思って調べたら、パニのせいらしい
どうすりゃ止まるのさ
863:まさ太郎
09/07/27 16:29:20 0Va0riDa
自分は医者に社会不安障害とパニック障害って言われて、
デパス
ドグマチール
レキソタン
を飲んでるですが。
これは軽いほうなんですか？
教えてください。
お願いします。