09/06/11 02:09:40 EN+lTnSD
相談に乗ってください。
ココ一月ほど、食事とその為の買い物。少々の読書とネット以外の生産的な活動が出来ないで居ます。
食事は過食気味、買い物は一日に一回程度。読書は寝る前に１５Ｐ程度を読むのに一時間かかります。
調子の良い時は趣味で小説を書いたり、バイトに応募したり（でも落とされることが殆ど）してましたが、今はまったく出来ません。
ネットもだらだらとするだけで、何か目的をもって利用することが出来ません。
理由もないのにただ、ともかく辛いんです。
季節の変わり目で調子が変わりやすいのかもとは思いますが、どうしてもやらないと行けないことが溜まっているのに動けません。
医者にも相談したのですが「理由がない落ち込みにはアドバイスするのが難しい。薬の調整はする」というような答えでした。
どうすれば気持ちを転換するか、生活状況を改善できるでしょうか？
薬は以下の通りです。
朝 エビリファイ３ｍｇ メデタックス錠１ １錠
毎食後 セニラン錠５ 一錠
朝・夕・寝る前 リスペリドン１ｍｇ １錠
寝る前 ベゲタミンＢ二錠
どうかよろしくお願いします。