09/06/09 09:05:29 oU5Uc/0l
>>601
意味のある人には意味がある。
たとえば「失恋したのは私が悪い。あぁ私なんて居なくなってしまえばいい」
みたいな「認知」をしている人なら、その失恋における認知を変えて
（つまり「あなたと彼はこういう点で合わなかっただけで、「悪い」ことではない」みたいに）
自己嫌悪しないよう気持ちの方向転換をはかる。
だから「認知療法の適応にはならない」って人も居る。
09/06/09 09:05:29 oU5Uc/0l
>>601
意味のある人には意味がある。
たとえば「失恋したのは私が悪い。あぁ私なんて居なくなってしまえばいい」
みたいな「認知」をしている人なら、その失恋における認知を変えて
（つまり「あなたと彼はこういう点で合わなかっただけで、「悪い」ことではない」みたいに）
自己嫌悪しないよう気持ちの方向転換をはかる。
だから「認知療法の適応にはならない」って人も居る。