09/06/06 08:31:25 m/7762vv
>>391
簡単には出ないよ。
楽して元気出そうなんて根性は捨てよう。
難しくても元気を出そう、と、しっかり心構えをすること。
まず、バランスの良い食事を行儀よく食べて（つまりダラダラ食べたり手抜きはしない）
きちんとした格好をして（つまりだらしなく見える格好は避けて）
背筋を伸ばして、鏡を見て笑顔をつくる。
作り笑いでもいいんだよ。不自然でない笑顔を研究すること。
あと、恋人に嫌われているなら、好かれる努力をすること。
仕事でミスしないよう集中すること。人に迷惑をかけないこと。
「どうせダメダメだから」と自分に言い訳をしないこと。