09/06/18 00:04:29 VHz1brjq
ここには、お風呂の実際の作業がきつくてつらくてイヤだって人もいれば、
本当はお風呂が好きで、以前は好んで入ってたのに、欝で急にダメになった
人もいるよね。
私は後者なんだが、今もたまに入れたときには、すごくサッパリして快感だし、
気分がいい。
いったん入れば、頭のてっぺんからつま先までよく洗う。
元々は、お風呂が大好きだから。
それなのに、どう頑張っても1週間に1回くらいしか入れない。
もう長い間、それで苦しんでる。好きなのに、どうして、と。
で、最近やっと考えた。
きっと私の心理の中では、お風呂をイベントにしてしまっているんだ、と。
文化祭とかバンドのライブとか、何でもいいんだけど、そんな感じのイベント。
そんなもの、とても毎日はやってられない。
お風呂が好きすぎて、そうなっちゃったのかな。
よくわからないけど、とにかく「大変な行事」だと心理的に捉えているらしい。
それに気づいた。
だからもう、それはそれで放置して、新しく別の日々の習慣として入浴を始めて
みようか、というアプローチで解決を試みたいと思う。
ジョギングを始めるように。
でも、具体的にどうやればいいかわからないｗ
お風呂はお風呂で、やることは同じだし・・・