09/07/24 21:42:55 SwT1dlHu
>>399
理論は知る必要はありません。
なぜならば「あるがまま」を体験しないと森田を理解したことにならないからです。
あるがままという気持ちが、不安の増幅を解消する事を体験しなければ、
どんなに森田療法の理論を知っても、どんなに知識を詰め込んでも、
それは知識として、森田療法を知っているのみに過ぎず、
真に森田療法の価値を知ることはできません。
もう一度言います。やるべき事をやってください。行動してください。
森田の理論は知る必要はありません。
あえて、知るというのなら、精神交互作用のメカニズムを知れば十分です。
それ以上の理論、学説などは森田療法専門の医師に任せればよいのです。
素人が学者のように森田療法を学習する事は、神経症を治す事の目的から大きく外れ、
いたずらに素人の批評家を作るだけです。
森田療法とは「とらわれず、行動できるようになること」なのです。