09/11/09 03:33:11 ZGGQV5fK
>>785
スレ違いだけど一応レス
次の受診までに、辛い症状が出たらメモしておく。
携帯のメモでも手帳でもいいから。
書いてるうちにもっと詳しく書けるようになってくる。書いたあとに付け足したくなったりするし。
それを受診日に先生に見せる。
あとは、ネットに「鬱の症状」とか「不安障害の症状」などいっぱい載ってるから、
そこから自分に当て嵌まる症状をもらって書く。←これはオヌヌメ。
うまく伝えられない人はあなただけじゃないよ。
紙に書いて見せてもいいんだよ。