10/01/09 22:25:13 pPzXljfj
アルコールは論外で、カフェイン摂取はダメだね。
お茶はノンカフェインの麦茶で我慢。
水分取りすぎも要注意。
でもそれじゃー息が詰まるので、たまにコーヒー１杯ぐらいで・・・
10/01/09 22:25:13 pPzXljfj
アルコールは論外で、カフェイン摂取はダメだね。
お茶はノンカフェインの麦茶で我慢。
水分取りすぎも要注意。
でもそれじゃー息が詰まるので、たまにコーヒー１杯ぐらいで・・・
10/01/09 22:25:13 pPzXljfj
アルコールは論外で、カフェイン摂取はダメだね。
お茶はノンカフェインの麦茶で我慢。
水分取りすぎも要注意。
でもそれじゃー息が詰まるので、たまにコーヒー１杯ぐらいで・・・