認知療法:行動療法:論理療法12 -質問回答歓迎at UTU認知療法:行動療法:論理療法12 -質問回答歓迎 - 暇つぶし2ch629:優しい名無しさん 09/06/04 08:56:36 xXj+Hx40>>626 うん。だから両者がやらないようにするってことでしょ。 「両方で」軌道修正。 >>627 いいときの(認知の歪みが無いときのような)自分を軸にしておくってことなんだろうか? 極端な思考になりそうなとき、「私は、ここに戻ればいいんだ」という指針が見える、みたいな。 明確に言語化するのは難しいのかもしれないが。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch