認知療法:行動療法:論理療法12 -質問回答歓迎at UTU認知療法:行動療法:論理療法12 -質問回答歓迎 - 暇つぶし2ch343:優しい名無しさん 09/05/10 17:56:36 dHh1PcYg確かに完全主義だから不要な観念を取りのぞくべしと躍起になっているかもしれません。 本に書かれてることを完璧にこなそうとしてます。 知性で解決しようとしていて常に破滅的な観念と戦っています。 でも分かっていてもやめられません。 やめ方が分からない。。 自分の思考をコントロールできない。 絶望の淵だ。。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch