09/04/25 03:56:54 g5aeFLaI
・食材は安いときまとめ買いで冷凍→使うときは自然解凍→皿使わず食す
・昼間一人なのでトイレ(小)は三回に一回流す。
・換気扇つけず窓開ける。・歯ブラシやスポンジを捨てる時は家中の細かい所を掃除してから。
・ティッシュは配り物。
・TVうるさいから情報は携帯のみ
最近無気力で食事すらめんどくさい布団の中生活だから節約になってると思わ。
102:優しい名無しさん
09/04/25 22:04:55 lpd//By5
こんばんは。母子家庭メンヘラです。
久しぶりに来てみました。
私もティッシュは鼻かむ時以外使わないので
配りティッシュ愛好家なのですが、
最近ティッシュの大きさや形が会社によってマチマチで困ります。
配りティッシュを重ねてボックスティッシュにする箱を自作したのに
それに入らない大判や正方形チックな形など…。
昔のサイズに戻してほしいし、実際ポッケにも入りません。
今日はえのき茸が見切り品で４袋48円だったので
８袋買って「なめ茸」作りです。(よく瓶詰めになってるやつ)
えのきを切って、鍋で酒・醤油・砂糖で煮詰めるだけです。
面倒な人はつゆの素で。
ご飯に乗せるもよし、ハンバーグや餃子の具にするもよし、
卵と炒めるもよし、万能おかずです。
ちなみに私は砂糖も買いません。
ヨーグルトについてる砂糖を料理に使います。
けっこうすぐ貯まるので重宝しています。
ブルガリアヨーグルトはこっそり50gも減量したので
最近はビヒタス派です。500g118円が底値かな。
103:優しい名無しさん
09/04/26 00:54:07 Sz7Wr4/P
>>102
> 私もティッシュは鼻かむ時以外使わないので
普通そうだろ！
104:優しい名無しさん
09/04/26 00:59:16 bV6g9b/B
>>103
ごめん、俺、○○ニーに使う。
男だからしょうがないやね。
もちろん、配られてるティシュを溜め込んでいる。
ACアダプターは繋いでるだけで、微量ながら電気を使うけど鬱で一々コンセントから抜くのが面倒なので、
スイッチ付き電源タップを買おうと思ったが、高すぎ。orz
105:優しい名無しさん
09/04/26 23:28:16 +gh6LLpn
近くにできたスーパーでコロッケが50円で買える、助かる。
106:優しい名無しさん
09/04/27 03:43:49 7eNgqdWK
>>105
コロッケ作るかどうかはアレだけど、ジャガイモを簡単に食べたいと思ったら、
業務用マッシュポテトが良いんじゃないかな？
これはコスト削減ってより、鬱だから手間をかけずにに重点を置いた方法だけど。
乾燥してる状態で、1000円/1Kg弱だからそう高くないはずだし、乾燥してるから
保存も効くはず。
どう？
子持ち主婦のお方。
ちなみに私は、食事が作れないときの為に
・野菜ジュース（プライベートブランド）
・プロテイン（これは高いけど、1回の使用量を減らせば。もともと量を摂る物じゃないし。）
を常備しています。
107:優しい名無しさん
09/04/27 05:46:18 mTKvOySs
>>106
こんにちは。母子家庭メンヘラです。
じゃがいもは１個19円の時にまとめ買いしてます。
１個平均70～80gだから、13～15個で1kg、約285円／1kgですね。
通常価格は１個30円位なので450円／1kgくらいか。
ポテト粉末に100g／1000円かけるなら、
結構上等な豚肉を買いますね。
コロッケは面倒なので作りません。
じゃが煮・素揚げ・ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ・グラタン・
ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ・ミルク煮・ｵﾑﾚﾂが多いかな。
でも、じゃが芋はすぐ芽が出るので
一人暮らしの人はまとめ買いできませんね。
芽の出ないじゃが芋は、放射線を当ててるそうです。ソースは八百屋さん。
手軽にマッシュポテト作りたいなら
お菓子の「じゃがりこ」が超おすすめです。
「じゃがりこ」にお湯を注いで、ひたすらシェイクすると
美味しいマッシュポテトできますよ。
コスパ悪いけど、登山が趣味なので山でたまに作ります。
108:優しい名無しさん
09/04/27 05:51:30 mTKvOySs
>>106
連書きすみません。
コストより手抜き重視なんですね。
小麦粉を混ぜて、
ニョッキ(と言うかすいとん)やチヂミ作ったら
少し節約になるんでないでしょうか。
109:優しい名無しさん
09/04/27 06:12:03 7eNgqdWK
>>108
このスレが単なる節約術なくて「うつ病で」って所が味噌だから。
努力して出来る節約術なら、ドケチ板（URLﾘﾝｸ(namidame.2ch.net)）があるわけだし。
コスト計算も間違ってますね。
乾燥マッシュポテトは、1000円/1000ｇ 弱です。
水で戻して4倍の重さになるとして（予想なので分かりませんが）
250円/1Kgとなります。
これにご提案の、米より安い小麦粉でニョッキまで作る元気があればさらに
コストは安くなりますね。
110:優しい名無しさん
09/04/27 06:21:19 mTKvOySs
>>109
なるほどー。勉強になります。
今度買ってみようかなあ。
料理の幅も広がりそうだし。
業務用スーパーまで行く交通費＆ネットの場合送料が問題ですが
歩いて行ける場所にあるかどうか探してみます。
ありがとうございます！
111:優しい名無しさん
09/04/27 06:37:43 7eNgqdWK
>>107
私も連投ですいません。
> ｵﾑﾚﾂが多いかな。
ですが、卵は（ビタミンCが少ないものの）完全食品と言われてるので有効に利用したいですね。
私は事情があって食べれないのですが…。
普通に安いものでも、10個200円。
1個20円の計算です。
1個25ｇだとして、20円/25g ＝ 80円/100ｇ ですね。
腹を満たすだけなら、炭水化物ものが安いですが、たんぱく質等を考えると、
そう高くも無いと思います。
と、言いつつ蛋白源としてこれは安いよなー。
私の範囲では見つけられない。
>>21
> ・肉は100gで50円までのレバーやささ身
主食にしても、一人暮らしなので、2000円/5kgの米を買ってます。
それ以下の米は食べられなくて…。
そうすると、1合約150gですから、60円/1合ですね。
１食２合食べますので、米だけで 60×2×3＝360円/日＝10,800/30日になってしまうのです。orz
112:優しい名無しさん
09/04/27 07:10:32 pAET7NBf
1食2合は食い過ぎ
113:優しい名無しさん
09/04/27 09:15:52 mTKvOySs
>>111
ええー！一食２合は糖質過多ですよ。
副菜は何をどのくらい食べてますか？
米の質を落とせないなら、せめて押麦は混ぜられないですか？
国産麦で１kg360円くらいだから少しは節約になるはず。
米の研ぎ汁は捨てずに、
それでほうれん草を茹でたり大根を煮ると
アクが抜けて美味しくなりますよ。
私は節約＆面倒なので無洗米派ですが。
114:優しい名無しさん
09/04/27 13:03:59 1XlmVfhH
一日一食 ９９ショップで買い物
これで食費は1万以内に抑えれる
115:優しい名無しさん
09/04/27 19:18:01 Da+CHjON
>>113
副菜はインスタント味噌汁に、レバーを炊いたのとかぼちゃを炊いた物と言う風に、味噌汁＋肉類＋野菜って感じです。
肉類＋野菜は、小皿に一皿て感じです。ちなみに、血糖値もBMI値も正常です。
１Rでコンロが電気コンロ（電磁調理器ではない）が一つだし、一人暮らしなので味噌汁はコストが掛かってます。
コンロが一つなので、副菜作ってる間は作れないし、そもそも鬱だから、作る事自体が大変なので。
それに、一人分の味噌汁作ると材料が余って余計にコストをかけてしまうので。
ここら辺りが第一の改善点ですかね？
今は、マルコメの21食の奴を水で作ってます。（ｗ
米主食だと栄養的にも味噌は欠かせないし、ワカメ入りなのでミネラルの補給に欠かせないので。
押麦ですか、麦飯は大丈夫ですし、米の栄養に足りない部分を補えるので良いと思いますが、
360円/1kg＝1,800/5Kgですよね？
5kg2000円の米と言いましたが、正確には1,880円です。
米びつの関係で5kgしか買えない事や、先の味噌汁の件を考えると、
別の節約を先にやっつけた方が良いですね。
私は食べた後、次の炊飯の準備をしてるのですが、そのとぎ汁で食器を洗うようにしています。
ほうれん草は時々茹でてるので、それや大根を煮るのにも使ってみたいと思います。
ちなみに、外出も出来なくなったときの非常食は
・プライベートブランドの乾麺（100円ショップで安いのもあるが品質がね。あと、茹で麺は保存が効かないので。）
・同じくプライベートブランドのレンジでチンするご飯。
・インスタント味噌汁
・ひじきを炊いたのを冷凍保存
ってところです。
私の場合は基本『うつのときも考えて、簡単にかつコストもかけずに。』ですから、普通の節約術は出来ないのです。
後、食事制限があって、魚類の缶詰とかは無理とか色々大変なんです。
元気なときは、米２合を辞めて、安い茹で麺を茹でて食べる方がコストが低いですね。orz
乾燥マッシュポテトは保存は１年、安いのは保存期間および国産かどうかがポイントになりそうです。
116:優しい名無しさん
09/04/27 21:15:38 mTKvOySs
>>115
押し麦は1kg1袋なのでそんなに場所取りませんよ。
味噌汁はインスタントが高いのか安いのか分からないけど
うちはこのくらいの季節から夏が終わるまで作りません。すぐ腐るから。
子どもが飲みたがる時は、お椀できっちり水を計量して
飲み残しをしないように作ります。１人分でもピッタリ作れます。
乾麺は、マルタイの棒ラーメンは駄目ですか？
スープ付２食で底値98円～定価128円です。
チャルメラ５パック198円と比べると割高ですが、
かなり美味しいと思うのですが。
うちは非常食は納豆と煮干しだなぁ…
米は子どもが炊いてくれるから、すごく助けられています。
117:優しい名無しさん
09/04/27 21:35:32 DWIZD0Fs
>>29
ラジオのほうが楽しいよ・・
ＮＨＫラジオがうるさくいないし、
第二では語学講座やってる。英語とかのときは、うるさいし強迫になるから消しちゃうけど
フランス語とか韓国語とか分けわかめなものは流しておくとＢＧＭに。
あとＮＨＫＦＭもあるし。
118:優しい名無しさん
09/04/27 22:06:05 mBvn3eTQ
肉を食いたいと思ったけど、
お金がないので魚肉ソーセージを
買ってきたよ。
119:優しい名無しさん
09/04/27 22:21:01 Da+CHjON
>>116
ラーメン系は食事制限の為無理なんです。
インスタントの味噌汁は割高ですよー。
出汁入り味噌と普通の味噌の値段の違いから見ると、明らかでしょう。
それより、さらに高いですから。
味噌＋出汁の元＋海草＋水で安く済ませるべきか。
米食を考えると、味噌は栄養的にも加えておいたほうが良いので。
後、パンも少しなら大丈夫でしょうが、食事制限の為(ry
なので、手軽な非常食は、レンジでチンするご飯になってしまうのです。
味は落ちてしまうけど、安い茹で麺（うどん、そば等）を冷凍する事も考えるか。
冷凍してある茹で麺は、冷凍しても味が落ちないようにしてあるためか、
安いのは見当たらないですねぇ。
120:優しい名無しさん
09/04/28 06:10:11 OyaL5cr0
究極・「うつ病治療の治験に参加する」
詳細は伏せるが、検査入院（２週間程度；７万円くらい）払ってパスすれば
治験（＝研究入院）中の薬代はおろか、入院中の食事代もベット代もすべて
病院が負担してくれる
２ヶ月くらい、ただ飯食えますよ
121:優しい名無しさん
09/04/28 20:56:56 wAnq1VOX
俺はまじめに受信料引き落としで払ってたけど、流石にもう無理なので、契約解除の手続きとる事にしたよ。
まだ、ちゃんと読んでないけど。
ドケチなら当然NHKの受信料払わないよね
ｽﾚﾘﾝｸ(kechi2板)
122:優しい名無しさん
09/04/28 23:45:34 wAnq1VOX
レスを忘れてました、私は食事制限で（ｒｙ
なのですが、以前は私もヨーグルトの砂糖ですませ、砂糖は購入してませんでした。
>>102
> ちなみに私は砂糖も買いません。
> ヨーグルトについてる砂糖を料理に使います。
> けっこうすぐ貯まるので重宝しています。
> ブルガリアヨーグルトはこっそり50gも減量したので
> 最近はビヒタス派です。500g118円が底値かな。
プライベートブランドのヨーグルトはどうでしょう？
例えばAEONのトップバリューですが、
低脂肪、定価で98円/450ｇです。
123:優しい名無しさん
09/04/29 18:55:17 p0/wNpgX
>>122
偽情報でした。
商品自体はサイトを見たんですが、今日トップバリューを扱ってる店に行くと、
低脂肪でない商品があり、「砂糖無し」と書かれてました。orz
で、値段は確か、128円/500gでした。
私は料理に砂糖を使わないので、昔買ってたとき付いてたと勘違いしたみたいです。
しかし、底値よく覚えられてますねぇ？
メモでもしてるんです？
ダメにする事を考えてインスタントの味噌汁にしてたんですが、出汁入りの味噌でも
プライベートブランドで定価200円弱なので、それとカットワカメだけにすれば、
ざっと、2/3～3/4くらいのコストに出来そうです。
出汁入りなのでワカメ無しで水で溶いて飲む事が出来ますからダメにする事を考えても、
相当コストダウンになりますね。
一つ一つ検証していくものだと改めて思いました。
124:優しい名無しさん
09/04/29 21:45:44 1QIHDk+Y
>>123
都心暮らしなのでイオンやヨーカドーのような
大型スーパーが徒歩圏にないんです。
いま利用しているスーパーは主に４つで
PBのあるスーパーもありますが、調味料・洗剤のみで、
日配品はないうえに、あまり安くありません…。
自炊生活長いので、大抵の品の底値は記憶しています。
今は容量もコロコロ変わるのでそれも覚えています。
味噌は賞味期限半年位の設定が多いですが１年は軽く持ちます。
カビが生えたり黒ずんだら、その部分は取り除きます。
あと味噌は冷凍できるし、冷凍庫に入れても凍らないのでそのまま使えます。
どうしても持て余したら、焼酎を少し混ぜて漬け床にします。
野菜や雑魚を漬けます。
私はお酒飲まないのですが、日本酒より焼酎の方が安いので
料理には焼酎を使っています。
だしは、私の考えでは煮干しが一番安いと思います。
125:優しい名無しさん
09/04/29 23:39:50 bTDTXfe1
>>124
都心のど真ん中じゃわかりませんが、ヨーカドーのネットスーパーありませんか？
PBも気に入ってるのもあるし、広告の品だと配達も同じ値段です。
配達してくれるし(女なので重いものは助かる)、うつにもやさしいシステムだと思います。
126:優しい名無しさん
09/04/30 04:16:19 T+mLtq32
めんつゆ使える。
塩砂糖醤油みりん酒一切買ってない。
だしも納豆のタレ使う。
炒め物はオイルじゃなくドレッシングで味もついて一石二鳥。
127:優しい名無しさん
09/04/30 15:09:21 fk5pgPcF
納豆ご飯にもやしの味噌汁。
肉を調理する気力もないし、
総菜を買う金も気力もありませんので。
もやしいいよー、ザクザク斬って
鍋に放り込むだけですから。
128:優しい名無しさん
09/04/30 19:30:58 KvcBaR6D
パチンコ屋のスロットコーナーで落ちてるコインを拾って換金する。
129:優しい名無しさん
09/04/30 19:36:53 XV6KVUz4
生鮮野菜がないから壊血病になりますね
130:優しい名無しさん
09/04/30 20:54:39 7la0xmZ6
>>125
いいこと教えてくれてありがとう。
ヨーカドーは近くのセブンまで取りに行くのもありなんですね。
到着まで時間がかかるのが難ですが…。
具合の悪い時にチェックするようにしてみます。
今日は月に一度の豆乳安売りの日、
通常売価１Ｌ248円→179円になるので
24本まとめ買いでスーパー３往復です。
豆乳は日持ちするし貴重な蛋白源なのでありがたい。
浮いたお金は貯金箱に入れました。
131:優しい名無しさん
09/05/02 01:55:42 jgZbwQQL
配達ってお金かからない？
西友は5000円以下の買い物なら500円取られるよ
132:優しい名無しさん
09/05/02 08:02:52 q2D6Sxxv
私はエコポイント目的で、6商品を１回1回買った。
（エコポイント以外のポイントを引いて）6円の節約。
何度もレジに並ぶだけなので、時間も掛からなかった。
133:優しい名無しさん
09/05/05 11:40:45 uWOj3tSa
やる夫が自炊を始めるそうです
URLﾘﾝｸ(workingnews.blog117.fc2.com)
134:優しい名無しさん
09/05/05 16:42:48 Ig6IO5bO
こんにちは。母子家庭メンヘラです。
ＧＷで実家に子どもの顔を見せに行かねばならないので帰省してきました。
今年から上の子が中学生で、電車が大人料金になってしまうので、
子ども達は電車で帰省させて、私は徒歩で帰省しました。
寝袋・ツェルト(遭難用簡易テント)・焼お握り４個・水・ラーメン・バーナー、
上記を背負って夕方５時出発。
夜中12時頃、国道沿いの大型ショッピングセンターのベンチで野宿。
希死念慮があるので警察もホームレス狩りも恐れることなく眠剤で爆睡。
日の出と共に出発し、無事翌日夕方５時頃実家に着きました。
帰りも同様。あー本当に貧乏だなあ…と、
少し悲しくなりました。
135:優しい名無しさん
09/05/05 20:01:51 QRwtnIhD
母子家庭メンヘラさんは今まで携帯で書いたことは無いんだけどなｗ
136:優しい名無しさん
09/05/05 23:33:06 wUg0tTgf
>>60 >>62 >>>>>64>>>>>66 >>68
確かに凄いが、引いてしまう。
家族や同居人、や恋愛関係はお断りします。！
他人に見えない所でやってくれ！
障害者か何か？もう少し働けば。
我慢節約は、素晴らしいが、我慢し過ぎると、
外出先で、周りの人の行動と比べて様々な点で～精神的に辛くなるよ。
お金が入った日にちだけは、節約しないとか……
何か、する(買う)目的を持ち明るい未来がないと…
137:優しい名無しさん
09/05/05 23:44:48 chzVQvX/
＞障害者か何か？
ここメンヘラの板だけど・・・。
あ、釣り？
138:優しい名無しさん
09/05/05 23:45:03 wUg0tTgf
>>82
>>81
⑩だけは良くないと、云うよりやめなさい。今度メガネ新調するときは、チェーン店が多いメガネドラッグにするといいよっ。メガネドラッグで買ったメガネなら、⑩ならいつでも無料でやってくれる。アフターサービスも充実…店で聞いてね。
139:優しい名無しさん
09/05/06 02:59:40 uag88ItG
私メンヘラ約十年目
食費二人で二万です
とにかく買い物に行くときは、安売りの日しかも夕方の肉半額になる時間にいきます
月に、三回か四回しか行きません
体調のいいとき、カレーや肉じゃがを三日分ぐらいつくり、一日一回は食パンです
米もあらわなくていい無洗米
作れないときは、納豆ご飯卵入りで、しのいでます
安い豆腐もよく利用します
おかしはホットケーキミックスなどで調子のよいときつくっておきます
スナックガシは底値でかってます
140:優しい名無しさん
09/05/06 04:21:31 V5O2jRrX
>>139
ドンビキ！食パンとバターも、９９か１００ローソン以外買わないと更に節約出来るよ。カップ麺、ゆでそば、ゆでうどん。夜中に書き込んで眠れないの？
死人の生活じゃない？外食は一切なしですか？
141:優しい名無しさん
09/05/06 04:55:56 k6yCOw1D
≪140
ドンビキって…鬱が強いと食事作りはかなりの負担ですよ？もう少し言い方があるのでは？節約のトピックだしね…
139さんの気持ちわかります
142:優しい名無しさん
09/05/06 05:02:20 qkRqXWBE
食べずに寝る
143:優しい名無しさん
09/05/06 14:06:02 u3wUIAra
三点ユニット限定だけど、風呂の水を抜かないでトイレ流す時に使う。
湯船につかるの面倒なメンヘラならでは。
144:優しい名無しさん
09/05/06 14:22:15 VQHz8GU3
野菜果物食わないとうつは治らないぞ！ 治りたくないか？ 不幸な自分が好き？ｗ
145:優しい名無しさん
09/05/06 15:15:01 0pM47FdF
自宅から徒歩圏内～チャリで回れる範囲で、来店ポイントが貯まる店の
会員になりまくって、散歩やサイクリングがてらポイントを貯めまくる
今日のように雨でも、ポイントのためだと頑張って外出で
146:優しい名無しさん
09/05/06 15:37:46 5iGaH6nv
>>145
ポイント２倍デーとか月間サービスポイントを貯める事だけに気をとられたら
余分なものまで買ってしまう諸刃の刃。
私はポイントより、物が安いのが一番お金のコストは掛からないと思うので
主要店舗は一つに絞り、他の店舗は安いものがあったときのみ買う事にしました。
ポイントは当然利用しますが、家計簿をつけてないので溜まったポイントから食費にどれだけ
かけてるか大雑把に計算します。
で、エコポイントは、>>132
時は金なりでもあるし、鬱が酷いときは作れないし…。
色々悩むところです。orz
で、私の一番悪いところは電気代が掛かり過ぎなのと、ちゃんとしたコスト計算が出来ない事です。orz
147:優しい名無しさん
09/05/06 20:08:32 1aQPTrtD
>>145
今は規制が厳しくなったけれど、ヤマダ電機なんか
何も買わなくても来店ポイントが付いて、
一人で複数のカード作って何店舗も回れば、
かなりポイント貯まる時代がありましたね。
>>146
ポイント２倍の日は微妙に値下げ率が悪いので
(例えば1680円まで下がるお米が1780円だったり)
まったくお得感は感じないです。
ポイントは所詮、客寄せパンダに過ぎないと思っているので
私は貯まったらすぐに使って、その分浮いた小銭を貯金箱に入れてます。
148:優しい名無しさん
09/05/07 11:05:16 WAyOSbwh
なぜ「20％ポイント還元」がなくならないのか？―行動経済学を知る
URLﾘﾝｸ(itpro.nikkeibp.co.jp)
149:優しい名無しさん
09/05/10 21:40:44 EnaPdJcT
休職してる知人宅のシャッターが2年ほど閉まったままです。
夕方通ると灯りが漏れてくるので生きているとは思いますが．．．
結構やばいっすかね？ 変に巻き込まれたくないので
知らんぷりを決め込んでいますが。
150:優しい名無しさん
09/05/11 03:47:00 j0QkcZWc
何に巻き込まれるんだ？
相手が鬱なら、そっとしててあげれば。
心配なら、軽く顔出せば。
151:優しい名無しさん
09/05/11 03:59:12 vOwEMpAc
正午に起床して食事一回減らす
駄目かw
152:優しい名無しさん
09/05/11 08:42:31 hHPXRNdV
>>150
このままだと首の皮一枚って噂なんで．．．
出て来いとも言えないし・・・
153:優しい名無しさん
09/05/11 08:49:26 xWgJs0yy
>>152
うつ病ならば下記スレにどうぞ。
うつ病の方にはどう接したらよいの？【19】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
154:優しい名無しさん
09/05/11 09:14:31 hHPXRNdV
俺もパキ飲んでるから接して俺の方が辛くなったら嫌なんよ
155:優しい名無しさん
09/05/11 17:23:48 xWgJs0yy
>>154
それなら、他の人に頼むしか無いでしょう。
精神保健福祉センターにでも相談してみたら？
URLﾘﾝｸ(www.pref.nagano.jp)
156:優しい名無しさん
09/05/13 05:02:50 NcRXqRuG
出汁入り味噌で、インスタント味噌汁を作ってみました。
条件：味噌は味噌汁にしか使わない。
具は、ワカメだけで良い。
最初は、出汁入りワカメを入れて、乾燥カットワカメを入れてたんですが、
消費量から見て、コンスタントに消費するなら、賞味期限はあまり気にする必要がない。
問題点
・出汁入り味噌が溶けにくい
･ワカメが戻るのに時間が掛かる
ので、
出汁入りワカメに水分を足し、インスタント味噌汁の生味噌くらいにする。
その中に適量カットワカメを入れて、カットワカメが均一になるように混ぜる。
保存も考えて冷蔵庫保存になるけど、定期的にインスタント味噌汁を作るならば、
だんぜん、お安くなります。水でも溶かせるし。
157:優しい名無しさん
09/05/13 12:09:27 wMsyQ3Tz
全く違った視点から保険の節約を考えている人が・・・
賃貸に住んでる人は必見かも？！
保険に入っているのを知らずに重複して入っていたり、
保険が請求できるのを知らずに保険金をもらえていない人って
結構多いみたいです。
※見落としがちな保険金受取例
URLﾘﾝｸ(youthfuldays0008.web.fc2.com)
保険金をもらえる具体例と方法が載ってました。
158:優しい名無しさん
09/05/14 12:31:32 M1IcMvjo
自分も>>139と似たような食生活だ。
作る気力ないから納豆ご飯ばかり食べてるよ。('A`)
159:優しい名無しさん
09/05/15 12:20:16 s6OEOtOg
みんなすごいなぁ。
自炊する気がなく、さくら水産のランチで1日過ごしてるお。
160:優しい名無しさん
09/05/15 12:29:29 MMwh+xPR
>>159
自炊が出来るようになるまでは大変でした。
コンビにで…。
今は自炊だけで。（ｒｙ
161:優しい名無しさん
09/05/15 19:11:42 PxdXaClK
生野菜も食えよ
162:優しい名無しさん
09/05/20 23:26:24 rEKs+5PZ
首都圏や関西圏など公共交通の発達している場所は、思い切って車を売るとよい。
車はもちろん、付随する保険や税金が一切要なくなる。
もちろん、ガソリン代も必要ない。
たまにしか車を乗らないなら、タクシーで十分。
163:優しい名無しさん
09/05/21 04:18:13 YaKQkyto
ヨモギをご飯とだし醤油で炊けば
ふーちばーじゅーしーという沖縄料理になる。
164:優しい名無しさん
09/05/24 02:06:49 WVuGn5Iy
>>162 そのとーり！
今回の休職を期に、車売り払った
低燃費車だったが、乗らないのが一番エコ！
165:優しい名無しさん
09/06/02 01:28:39 bIJlkbnA
エコカー買う人にン十万の補助金出すんじゃなくて、
クルマ持ってない人に補助金分の税金還付／交付金を出すべきだ。
166:優しい名無しさん
09/06/07 14:51:34 sUx480Ro
ドン・キホーテの良さが分かった
167:名無し
09/06/07 15:12:20 U1CaPznA
ネギ焼美味しいよ あと納豆を入れるとなお旨いらしい
168:優しい名無しさん
09/06/07 16:59:47 ZUOlXUBe
車が無きゃ深夜の山奥に行けないじゃないか。
169:優しい名無しさん
09/06/09 18:48:17 BmNRIund
料理作る気力がないよ。
いや、洗い物ができないのかもしれない。
皿や鍋や全部捨てて、リセットしたい。
170:優しい名無しさん
09/06/09 20:13:07 oyyLmw/u
>>169
人生もだろｗ ｲﾋｲﾋ
171:優しい名無しさん
09/06/11 23:23:44 +9hW/7DT
人生はリセットじゃなくて終了したいね
もう一度生きなきゃならないなんて拷問すぎる
172:優しい名無しさん
09/06/12 07:33:15 pylzEvQn
キチガイが車乗るのかよw
てかキチガイは食事しない方がいいよ。
食事しなきゃ、自然と死ねるから、願ったり叶ったりじゃんよ。
キチガイは食事するな。
173:優しい名無しさん
09/06/13 19:34:24 Q5wG5Pds
食費がネック。一日千円はかけてしまう。
何とかしたい。
174:優しい名無しさん
09/06/13 20:02:10 /yDxcMPa
お前らは死にたい、死にたいとか言う割りには食事するんだなw
食事しなきゃ、死ねるぞ
簡単に。
175:優しい名無しさん
09/06/13 20:08:13 Srm36AJh
>>173
飯ぐらいは炊くこと
176:優しい名無しさん
09/06/13 20:36:26 fVHTaH64
>>173
抜本的な見直しじゃなくて、少しずつ支出を抑えていくといいと思うよ
今まで毎日千円だったらそれを900円にすることを心がける。
それが出来るようになったら800円に。
600円くらいになると壁にぶち当たるから
外食やコンビニから、スーパーの半額冷凍食品とかに頼らざるを得なくなる。
さらに支出を減らして行くと、もやしやキャベツ、納豆や蒟蒻にたどり着く。
177:優しい名無しさん
09/06/17 19:29:54 eGHgO2Dc
アゲアゲ
178:優しい名無しさん
09/06/17 20:36:15 CfXtdyiz
認知行動療法なんてやってるのは多くはないさ．．．orz
179:優しい名無しさん
09/06/17 21:27:55 X2Q0cD+n
年金
180:優しい名無しさん
09/06/17 22:08:06 RISdxLCK
奨学金のみで一人暮らし中鬱持ちの俺が通りますよー
業務用スーパーとか超便利。傷みやすい生物とかは置いてないけど卵とか調味料、小麦粉みたいな長期保存できるやつはお徳用を業務用で買うのがｵﾇﾇﾒ
集合住宅の人は水も買わなきゃね。水道水体に悪いよ(´・ω・)
スーパーとかにある自分で水汲むやつでやってまつ。
深夜のスーパーは楽園。
晩飯作る元気なかったら半額のお惣菜をどうぞ。
財布に1000円しか入れとかない、とかでおなか空いてる時でも無駄使い減らせます。
あと、使わないコンセント抜きまくったら電気代かなり安くなりました。
参考までに。。。
181:優しい名無しさん
09/06/17 23:31:54 AutCdPqO
>>180
スーパーいいよな。
スーパーで新鮮なうずらの卵を買って、孵化させてなごむ事もできるしな。
182:優しい名無しさん
09/06/18 15:05:48 bDLmZhoy
>>181
え？ちょっと、うずらの卵買ってくる。
183:優しい名無しさん
09/06/19 19:58:56 4yIWRQw+
そろそろ、休職期間満了で～す♪
184:優しい名無しさん
09/06/20 01:43:24 Ykq2+6Sp
>>182
休職中でもないと、ヒナにつきっきりで世話できない。
自分の治療だと思ってがんばってくれ。
185:優しい名無しさん
09/06/21 03:30:25 WAp2yVYp
>>182
URLﾘﾝｸ(portal.nifty.com)
186:優しい名無しさん
09/06/22 18:21:14 ESLVdReB
今日から無職生活開始
先月の電気代2,800円、ガス代3,700円
もっと節約しなきゃ
それには、まず携帯の解約からだな、明日しちゃおう！
187:優しい名無しさん
09/06/28 10:02:41 T6ddPbiM
保守
188:優しい名無しさん
09/06/30 10:42:13 ZqbqEkL9
hosyu
189:優しい名無しさん
09/06/30 14:05:40 8uPGAMbc
首切り
190:優しい名無しさん
09/07/01 08:00:27 /lGoExiP
しんどいけどデパス飲んで会社出てみる！
191:優しい名無しさん
09/07/03 18:56:59 zF5dTpLJ
ａｇｅ
192:優しい名無しさん
09/07/12 20:32:41 LUbtFDxd
ヽ(`Д´)ﾉﾎﾞｯｷｱｹﾞ
193:優しい名無しさん
09/07/18 12:30:43 hU6rJsx0
>>190
無職じゃないのかよ(つд;)
でもがんばれ
194:優しい名無しさん
09/07/20 18:15:27 /TRA4eiJ
実はこのスレを立てた者です。
まぁスレ立て依頼で立てたんですけど（苦笑）。
ＹＢＢユーザーなので３ヶ月ぶりの書き込みです。
とにかく残っていて良かった…。
最近の出来事なんですが、障害年金を受給しているのを申告したら
国民健康保険料が増えちゃいました。
たかが１００円、一年で１２００円ｗ
195:優しい名無しさん
09/07/20 20:13:24 wC3BYhUK
少しは良くなりました？
196:優しい名無しさん
09/07/25 20:16:22 D7U5oUtl
あげあげ
197:優しい名無しさん
09/07/26 17:39:12 WSs+rAc4
>>194
国民健康保険料について。
私の住んでいる自治体では、障害年金は非課税年金の扱い故に、ゼロ認定です。
世帯割とか、均等割とかで最低限の国保料がかかっているのでは？
理由をはっきり知りたいなら、その自治体の国保担当に聞いてみては？
198:優しい名無しさん
09/07/30 10:14:38 DnYAV4RS
今仕事探ししている女です
去年まで仕事をしてたんだけどうつ病になって休職してましたが会社が不況になり私は首になりました
次の仕事に就いても人間関係でまた駄目になりそうな感じです
199:優しい名無しさん
09/07/30 17:15:05 64+OWUCH
そんなこたーない。
いけー。
200:優しい名無しさん
09/07/30 18:04:41 4X4Uhw8r
イクゥ
201:みずみず
09/07/31 20:37:10 UkI1hYZz
もし、休職中ならば、
住民税のことですが、約２程待ってくれます。
住民税の猶予申請が必要ですが、傷病手当から出すよりも、
よいと思います。
202:優しい名無しさん
09/08/01 17:22:40 uG9tOL2C
レシピ・公共料金から保険まで。全ての家計見直し術
URLﾘﾝｸ(setsuyakujutsu.web.fc2.com)
今スグ始めて即座に１０万円節約できるお得な節約の裏ワザ
203:優しい名無しさん
09/08/01 23:02:03 xE4rxMMc
ごはんとふりかけと聖教新聞。
204:優しい名無しさん
09/08/05 18:45:00 KgE6GVG8
みなさんは一ヶ月あたりの食費ってどれくらいですか？
205:優しい名無しさん
09/08/05 22:21:07 WXGnQfBi
>>204
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい4【中間】
ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)l50
一応、ここを参考にしたりしなかったり。
206:優しい名無しさん
09/08/08 17:28:12 MwZ5cnm/
俺の先月の支出は合計で３４０１８円でした。
バツイチ独身で一戸建てに1人暮らし。
住宅ローンは退職金と父親の生前贈与で完済済みです。
食費 １３,１０８円 …もちろん自炊です
診察薬代 ０円 …自立支援で自己負担ゼロの自治体に住んでいます
ＮＨＫ受信料 ０円 …手帳所持しゃなので手続きをしました
散髪 １,６８０円 …水道料金の請求がない月にカットします
パソコン ３,２９８円
固定電話 １,９９２円 …
携帯電話 １,３５６円
電気 ３,６７７円
ガス １,１３１円
水道 ０円 …今月は請求なしです
ガソリン ４,０００円 …病院が遠いので通院用、作業療法で週３回通院中です
健康保険 ２,０００円
国民年金 ０円 …４月に全額前納します
その他 １,７７６円
こうして見ると障害年金の範囲内で生活できてるなぁ。
貯金が減らないのもうなづけるなぁ。
207:書き直しました
09/08/08 20:59:26 MwZ5cnm/
食 費 １３,１０８円 …もちろん自炊です
診察薬代 ０円 …自立支援で自己負担ゼロの自治体に住んでいます
ＮＨＫ受信料 ０円 …手帳所持しゃなので手続きをしました
散 髪 １,６８０円 …水道料金の請求がない月にカットします
パソコン ３,２９８円
固定電話 １,９９２円
携帯電話 １,３５６円
電 気 ３,６７７円
ガ ス １,１３１円
水 道 ０円 …今月は請求なしです
ガソリン ４,０００円 …病院が遠いので通院用、作業療法で週３回通院中です
健康保険 ２,０００円
国民年金 ０円 …４月に全額前納します
その他 １,７７６円
208:優しい名無しさん
09/08/08 22:49:04 3R2/1kTe
パソコンって何だろう？
自動車税、自動車任意保険料、自賠責保険料、固定資産税なんかは月割りだとどうかな。
209:優しい名無しさん
09/08/08 23:53:21 iFJDtaFG
>>208
yahooのルーターのリース料だよ。
この男は、「クヨクヨ男」っていう、有名な２cnの荒らしだよ。
変に絡むと大怪我するから、気をつけて！！
210:優しい名無しさん
09/08/08 23:56:22 MwZ5cnm/
>>208
ＹＢＢのＡＤＳＬです。
車検があると無理ですが、ギリギリ大丈夫ですよ。
酒もタバコも女も賭け事もしません。
ＴＶドラマを見ることと２ちゃんねるで十分満足な生活ができています。
あと作業療法で工芸とかしていますが、それも治療費なので無料で趣味を楽しめます。
211:優しい名無しさん
09/08/09 11:30:39 YsbXS0qC
電気代が少ないですね。
私はエアコンを使いすぎなのかな？
212:優しい名無しさん
09/08/09 13:05:41 Oo4He6qK
遊んで暮らせる奴への手当は切りつめてワーキングプアの人を厚遇すべき。
甘ちゃんには崖から突き落として社会の厳しさを教えてやるがいい。
213:優しい名無しさん
09/08/09 13:09:50 YsbXS0qC
>>212
いやーこの人は遊んでないよ。
障害年金がでてるってことは仕事をしたくてもできないってことでしょ。
必死に出費を切り詰めて生活してるんだと思うよ。
214:優しい名無しさん
09/08/09 13:55:21 Oo4He6qK
したくても出来ない振りも不可能ではない
215:優しい名無しさん
09/08/09 16:29:59 CjUzd9wt
>>212 >>214
激しく同意。もっと大変な人は多い。わざと無職している甘ちゃんへの税金投入反対！
216:優しい名無しさん
09/08/09 16:40:17 BOebBf6v
疑わしきは罰せず
217:優しい名無しさん
09/08/09 16:48:12 Oo4He6qK
駄目親も問題
218:優しい名無しさん
09/08/09 17:07:42 YsbXS0qC
節約術のスレなんだけど…
1人暮らしの人は毎月どれくらいの金額で生活してるのですか？
219:優しい名無しさん
09/08/09 17:14:24 Oo4He6qK
7，8万だ！
220:優しい名無しさん
09/08/09 17:38:39 Ht2Pjh0N
>>209
『クヨクヨ男』 しかも有名人 吹いたじゃん！
221:優しい名無しさん
09/08/09 20:54:23 CjUzd9wt
>>220
クヨクヨ男の本日のID ID:YsbXS0qC
222:優しい名無しさん
09/08/09 21:21:50 YsbXS0qC
あげてみよっと♪
223:優しい名無しさん
09/08/09 21:24:24 YsbXS0qC
いやだなー
またストーカーされてる
レス番が飛んでるよ
もう最低な人間だね
そういう方法でしか人とコミュニケーションできない人なのね
かわそうな人だこと…
224:優しい名無しさん
09/08/09 21:24:35 Oo4He6qK
クヨクヨしんちゃん
225:優しい名無しさん
09/08/09 21:30:18 YsbXS0qC
>>224
君は1人ではなにもできない小心者さんねｗ
226:優しい名無しさん
09/08/09 21:49:20 CjUzd9wt
>>225
「クヨクヨしんちゃん(=ID:YsbXS0qC)」の税金ドロボー生活内訳
食 費 １３,１０８円 …もちろん自炊です
診察薬代 ０円 …自立支援で自己負担ゼロの自治体に住んでいます
ＮＨＫ受信料 ０円 …手帳所持しゃなので手続きをしました
散 髪 １,６８０円 …水道料金の請求がない月にカットします
パソコン ３,２９８円
固定電話 １,９９２円
携帯電話 １,３５６円
電 気 ３,６７７円
ガ ス １,１３１円
水 道 ０円 …今月は請求なしです
ガソリン ４,０００円 …病院が遠いので通院用、作業療法で週３回通院中です
健康保険 ２,０００円
国民年金 ０円 …４月に全額前納します
その他 １,７７６円
227:優しい名無しさん
09/08/10 00:00:18 q2fLhelN
>>226
アニヲタでニート。しかもネラー（笑）
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
228:優しい名無しさん
09/08/10 04:33:13 AsydvWMJ
今日もクヨクヨ、来るかな？
229:優しい名無しさん
09/08/10 13:15:25 2fjS2O9u
>>228
アニオタでニート、しかもネラー
URLﾘﾝｸ(speedo.ula.cc)
230:優しい名無しさん
09/08/11 19:06:17 nn8viUFY
231:119
09/08/18 00:24:31 rXCRBiGr
>>119
> 味噌＋出汁の元＋海草＋水で安く済ませるべきか。
出汁入り味噌にしましたが、出汁入り味噌をある程度つかって水、カットわかめを加えて混ぜて
自家製インスタント味噌汁を作ってやってみましたが、うまく節約できました！
水とカットわかめを加えて混ぜるのが、鬱のときには出来ないですが出来るときにやってしまえば、
10分も掛からないので。
232:優しい名無しさん
09/08/18 07:51:01 56n/IOn4
頑張ってｲｷﾛ
233:優しい名無しさん
09/08/23 23:28:42 jrgI6DKK
休職中って給与やボーナスは満額出るの？
減る？だいたいどれくらい減る？
234:優しい名無しさん
09/08/23 23:38:26 Nw/ZPN2W
給与は6割だか7割払うように法律がある。ただ、出勤してないから基本給だけだったかな。
賞与は会社にはなんの義務もないので会社による。0円でも文句言えない。
235:優しい名無しさん
09/08/24 00:49:12 Wq/z70/M
>>234
休職中は給料でるの？疾病手当金だけじゃないの？
それとも給料減額＋疾病手当金がでるの？
236:優しい名無しさん
09/08/24 01:20:17 mCc7cFHl
>>235
会社が出さなくなってから、傷病手当金。
237:優しい名無しさん
09/08/24 03:23:04 Y9OYqNMp
休職中で傷病手当もらってるけど手取り8万ぐらい
恥ずかしながら親と同居してる・・・。
親に３万、月の病院費2万前後、漢方薬1万、携帯はほぼ基本料のみ、散髪は自分、
服や靴は5年ぐらい買って無い。
飲み物は水道水かオードリーの人みたいにお試し用で貰った飴入れて飲んでる。
238:優しい名無しさん
09/08/24 18:51:26 OrDgfmUb
休職終わったら追い出し部署へ飛ばされるぞ！
239:優しい名無しさん
09/08/24 20:41:27 ossr+PoA
>>234
それってどんな法律なんだ？
私の会社は休職1ヶ月目から1円たりとも出なかったんで、
逆に社会保険の自己負担分を会社へ払うことになったんだが。。
その時は就業規則に休職中の給与の規定があるとかなんとか言われたような気がする。
240:優しい名無しさん
09/08/24 22:03:17 OrDgfmUb
就業規則ぐらい自分で持ってるだろ、読めよ！
241:優しい名無しさん
09/08/24 23:07:53 ossr+PoA
残念、すでに退職済みなのでもう読めない。
242:優しい名無しさん
09/08/24 23:25:35 OrDgfmUb
就職の時に保証人になってもらった人に
退職の前にきちんと挨拶はしてきたんだろうな！
243:優しい名無しさん
09/08/25 00:19:00 wQDa19zG
んな事に気が回ったら、鬱病じゃねえぞ。
244:優しい名無しさん
09/08/25 20:59:40 z0NBaFVN
甘えからきたサボり病かｗ
245:優しい名無しさん
09/08/28 20:01:13 nQOtx0nk
>>237
携帯電話解約したら？必要ないでしょ？
親と同居しているなら親の電話使えばいい。
246:優しい名無しさん
09/08/29 19:27:59 Nph7zf+x
>>237
自立支援と手帳を申請すれば
病院費は１割負担（住んでる自治体によっては無料）になるが
漢方を処方する医師いるけど、漢方って効果あるのか？
247:優しい名無しさん
09/09/01 21:02:32 rPEpXEs1
234
７割支払う法律なんてない
248:優しい名無しさん
09/09/01 23:57:37 nl+Xnb6J
>>246
効く人と効かない人と居る。
つまり他の抗うつ薬と同じ。
249:優しい名無しさん
09/09/02 01:23:01 TJAx69Jx
>>247
多分、傷病手当金の事を言ってるんだと思うよ。
250:優しい名無しさん
09/09/15 23:03:23 UwMvFoOV
ベランダで野菜を育てる。シソ、ニラ、ネギ(万能ネギなど)など。
特にニラは伸びるのが早くて、プランタ2つくらい作っておくと、とても重宝する。
ニラ玉にしてもいいし、ニラだけ炒めて正油たらしてもおかずになる。
安い豚肉が手に入ったら一緒に炒めるとこれも安上がりで美味しい。
シソもいいよ。食欲ないときでも刻んで豆腐にのせるだけでタンパク質摂れる。
ちょっと保守ね。
251:優しい名無しさん
09/09/23 00:32:01 iOIZg+mi
あげ
252:優しい名無しさん
09/09/23 02:31:08 of26dQdk
カップ麺のみ。１日１食。
253:優しい名無しさん
09/09/23 03:10:40 fyjJORlW
>>252
カップめんで一ヶ月生活して血液検査も良好だったってのもあるけど、せめて野菜ジュースくらいは少し採ったら？
254:優しい名無しさん
09/09/23 11:12:38 GuJD9L+h
>>253
参考までに銘柄教えて
うちの近所じゃ金ちゃんヌードルが比較的安いんだが
たまにはカレーヌードルとかにした方が良い…かな？
255:優しい名無しさん
09/09/23 12:25:35 fyjJORlW
>>254
いや、サイトね。
URLﾘﾝｸ(cupmen30.exblog.jp)
256:優しい名無しさん
09/09/23 13:03:50 GuJD9L+h
>>255
なぁんだ、節約のためじゃないのか…
257:優しい名無しさん
09/09/25 21:02:39 1VzCKLZB
自炊にしたら生活費がかなり減った。
うつ病が軽くなったら自炊すべきだな。
258:優しい名無しさん
09/09/26 18:17:01 7m93rsUs
うん、そうだね。初めて医者に行ったときは食事作るのが億劫で、寝て逃げてた。
食べないから力でなくて悪循環だった。
あれからもう 3 年。今はほとんど自炊。もち節約のため。仕事バリバリはまだ無理だからね。
259:優しい名無しさん
09/09/26 18:34:19 hfHyYNAH
>>258
毎日、自炊するってけっこう大変だからね。
いいリハビリになるよね。
260:優しい名無しさん
09/09/27 19:08:36 F57r3Nbl
>>259
それ、私も主治医から聞いた。
調理って結構集中力必要だし、段取りとか考えるから頭を使うリハビリにもなるって。
だけど義務じゃないし、自分のペースでできるからリハビリとしては理想なんだって。
261:優しい名無しさん
09/09/30 14:34:53 y0g8Udw0
自炊なんて、到底できない…
そもそも外食オンリーの生活を20年以上してきたせいもあるけど、
元気だった頃ならいざ知らず、
今、この状態になって、そんなパワー残ってないよ。
食べるまでは何とかできても、後片付け 絶対できない。
もう既に、流しは使い物にならなくなってる。
コーヒー落として、その器具洗うのが精一杯。
それでも、少しは節約するようになった。
朝は、コンビニおにぎりや菓子パンで200～300円だったのが、
ゼロ円(=食わない)か おにぎり1個で 100～150円くらい。
昼は、休職前は 680円定食だったのが、コンビニ弁当300～400円。
晩飯は、700～1,500円くらいで外食してたから…
きっと平均 1,200円くらいだったのが、コンビニ弁当 400～600円
たまに もっと質素に、レンジご飯２つに 瓶詰めなめたけや納豆で300円くらい。
外食しても 1,000円以内で収まるものを食べるようにし始めた。
あとは、コーヒー豆も安いスーパーで、500g 300円くらいのヤツにしたし、
そもそも喫茶店でコーヒー飲むのは 月に1～2度くらいに激減させた。
タバコはしょうがないけど、某350円の銘柄オンリーだったのを
300円の銘柄も混ぜて吸うようにして、月1万円を 月9,500円に。
酒はもともと一人じゃ飲まないから、ほぼゼロ円で変わりなし。
犬を飼ってるけど、ドッグフードの銘柄を変えて、月2,000円くらい浮かした。
262:優しい名無しさん
09/09/30 14:36:28 y0g8Udw0
まだ贅沢なのかもしれないけど、かなり生活の質は落とした。
もともとが独身一人暮らしで 貯金にほとんど回さず 金使って生きてきたから
収入が減ると結構つらいなぁ…
早く、過去の普通の生活＝日中仕事することが当たり前 っていう感覚に
戻って、普通に仕事して、過去と同じレベルの収入に戻りたいなぁ…
263:優しい名無しさん
09/09/30 18:50:22 Fddou37C
>>261
自炊っていっても冷凍食品もあるし、スーパーな惣菜生活でも外食より安いだろ？
264:優しい名無しさん
09/09/30 20:34:19 V2oG+DWH
外食基準じゃないんだよ！
265:優しい名無しさん
09/10/02 16:45:33 9beisook
>>264
外食基準ってなに？そんな四字熟語しらない。
わかるように書け。
できなきゃ書くな。
266:優しい名無しさん
09/10/02 18:05:20 KkxfMAOQ
他人事じゃすまないんだよ！
267:優しい名無しさん
09/10/03 02:23:46 IFwVOXOZ
やっぱ麺類かな。安上がりだしドンブリ一つで洗いものも少ないし。
うどんは冷凍の安いの買いだめ。最近のは腰があってなかなか良い。
市販の麺つゆでもいいけど、好みのだしで作り置きでもいい。
惣菜の天ぷらのっけてもいいし、レトルトカレー一緒に温めてでカレーうどんにもなる。
野菜不足なら特売5パックのインスタントラーメンと一緒にキャベツとかモヤシ茹でて食う。
268:優しい名無しさん
09/10/03 22:08:14 hLN4u87L
>>266
何が言いたいの？ 既におかしいの？
269:優しい名無しさん
09/10/09 12:15:41 qMY9C8/w
添加物漬けコンビニ弁当にタバコかー
やばすぎ
270:優しい名無しさん
09/10/09 15:20:10 Dswf2yr2
最近もやしの特売が多い。
１袋１０円とかは極端だけど、３袋１００円はザラだけど…。
271:優しい名無しさん
09/10/09 22:57:31 44RmjWTq
もやしは栄養が全くないと言っていい
272:優しい名無しさん
09/10/09 23:12:45 ujB1O828
まぁ、節約術ですので
273:優しい名無しさん
09/10/10 02:41:57 QpwmPhIj
a
274:優しい名無しさん
09/10/18 03:49:25 nBM8vii1
鍋の季節だ。安くて栄養が取れて暖まる。最高だね！
275:優しい名無しさん
09/10/18 06:34:31 tpmP0b0G
最近、経済的にかなり追い込まれていて貧困妄想が激しく節約ではないが、色んな物を売りまくっている。
車、時計、家電製品、生命保険解約など…
とにかく後先考えず今、現金がないと不安になってしまう。
276:優しい名無しさん
09/10/18 08:33:15 iNRhGqXA
うつ病の人は市民ボランティアのラエリアンのセミナーに行けば一発で治るよ。
地方のセミナーは無料！！
URLﾘﾝｸ(rael2.org)
277:優しい名無しさん
09/10/18 09:13:14 QinynCM4
うそつけ。
ばーか。
278:優しい名無しさん
09/10/18 14:37:02 PxISoTac
持病持ちだから生命保険はなかなか切りづらい。
糖尿病のインスリン持ちは、
一度切ったら二度と契約できないんだよね。
しかし結婚の可能性はゼロに等しいから、
死亡受取額を減らしたりしなければ。
279:優しい名無しさん
09/10/18 17:03:24 hxUVRt2t
俺は酒しか趣味がないから酒代月５万円位かかる（外での飲酒含む）
280:優しい名無しさん
09/10/18 17:24:33 aLnSJmkT
税金払ってね
281:優しい名無しさん
09/10/19 16:31:44 wk4GKG5x
もやしは栄養がないなんてびっくりだよ
282:優しい名無しさん
09/10/19 17:28:52 NubcZxOP
良いなあ！皆は借金がないの？
283:優しい名無しさん
09/10/19 18:17:42 MGKl+pCL
>>278
最近は安い保険が増えているのにねぇｗ
284:優しい名無しさん
09/10/20 00:19:18 GCofuet8
【暮らし】夕食の新定番！？ 節約志向で焼きそばが大人気
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
285:優しい名無しさん
09/10/20 22:36:29 eQU5WI/p
>>284
最近はキャベツが高いよｗ
286:優しい名無しさん
09/10/21 01:54:10 hwRif8p2
消費税いっぱい払えて良し
287:優しい名無しさん
09/10/21 02:29:58 tMO+s5p2
【祭り】イトーヨーカドーの通販サイトで数千円の食品を98円等で販売 / もちろん誤表記だったが表示価格で販売・発送★2
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
288:優しい名無しさん
09/10/21 23:31:03 hwRif8p2
親族何人もの殺人でスタジアムのような所で公開裁判を受ける悪夢を見た。
裁判長の命令で発言するんだけど話そうとすると声が出なくて腹の底から
絞り出すように喋ったけど、喋るたびに周りから非難の声が聞こえて辛かった。
目が覚めたら汗だらだら、体中の筋肉ガチガチで頭も痛かった。
うつが長引いて統合失調症とか出て来たんじゃないかと心配だ。
289:優しい名無しさん
09/10/22 19:30:46 V/bzpJJp
>>288
節約術と全く関係ない書き込みで心配だ。すぐに診てもらうといい。
290:優しい名無しさん
09/11/19 01:22:39 lr/onMub
なかなか、無駄は省けないね。orz
一応、今月は帳簿をつけてみてるんだが、自分の考え上払ってしまう物もあるし。
食費は今月ここまで１万。
291:優しい名無しさん
09/11/20 21:45:37 /U7c18Jq
オ○ニーしても手で受けて即洗う。ティッシュ不要。
292:優しい名無しさん
09/11/20 22:56:37 SRjb72mn
オナニーする暇があったら仕事行けよ
293:優しい名無しさん
09/11/21 03:52:26 Bu7F/DR6
ドンキのクーポンにかなり助けられてる。
特売のメルマガがいつも楽しみだ。
294:優しい名無しさん
09/11/21 09:35:50 DImegBNv
たまにはソープや安い円光利用しよう。
295:優しい名無しさん
09/11/21 10:00:12 WuoZOwYg
>>294
ソープ逝こうと思うんだけどオキニが休んでいて逝ってない
296:優しい名無しさん
09/11/21 17:58:51 oTvjBrlL
金の切れ目が縁の切れ目
297:優しい名無しさん
09/11/21 19:03:41 WuoZOwYg
ソープ止めとけ
逝けないぞ
298:優しい名無しさん
09/11/24 00:45:17 PWcuMu5f
うつでも性欲あるおまいらが羨ましい。
299:優しい名無しさん
09/11/25 23:50:18 l3sz0SaB
長欠明けで火曜から出社する予定だったが今日も行けなかった。
明日は行けるのだろうか。あ゛ー先生助けてくれよ～！！
300:優しい名無しさん
09/11/27 15:41:27 IAh3PSER
朝はコーヒー牛乳、昼はカップヌードル、晩ご飯は普通に
301:優しい名無しさん
09/11/27 16:51:39 wfr/vl++
100円ローソンの見切り品の半額割引に助けられてます
302:優しい名無しさん
09/11/29 16:11:34 GKvCEXFI
うつだと細かい事が出来ない、出来る時には自炊。
出来ないときは流動食（病院で貰ってる）
ティッシュは貰うものか、無ければガーゼハンカチを使って洗う。
使わない電化製品はコンセントを抜いておく、洗濯物は前の夜に漬け置き洗い。
短い時間、少ない洗剤でも綺麗に落ちます。
電車を使う病院や外出は、割引日にする。
後物欲がうつのお陰で無いので、これが一番助かる。
303:優しい名無しさん
09/11/29 16:24:47 hmZIcpoX
ガッツガッツガッツ
304:優しい名無しさん
09/11/29 21:53:19 mhR1xhuG
>>302が女性だったら是非嫁に欲しいw
305:優しい名無しさん
09/12/02 11:19:05 vFvAg0kf
・お財布に2000円以上入れて歩かない
・お風呂は週二回、洗濯は残り湯利用
・特売のチラシでまとめ買い＆作り置きして冷凍
・北国だけど日中は日当たりのいい部屋で寝る、暖房は朝晩だけ最低限
・衣類は買わない、どうしても必要なものはヤフオク
・掃除は安い重曹と古いタオルで
・薬味とハーブは自家栽培
・適当な化粧水とヴァセリンだけで肌がつるつるに
外出るのも億劫だし、本やCDも買わなくなって私も出費は激減てる。
収入は絶望的だけどね…orz
306:優しい名無しさん
09/12/04 15:30:10 7h2Zldzc
暇なときは寝る←今ここ
307:優しい名無しさん
09/12/06 21:54:18 TGykkCqs
朝食だけしっかり採って
あとはビタミン剤で必要な栄養素を補えば OK
面倒なやりくりを考えなくともトータルで考えると安上がりだし、健康的だよ。
どうしてもお腹が空くときは、ちょっとだけ甘いものを食べると良い。
自分はお菓子が好きだから、この食生活に変えてから
好きなものを食べながら、痩せられたｗ
308:優しい名無しさん
09/12/08 00:13:01 W9rIzaeW
>>1のスレたて人(softbank219023)、２/５までアク禁ｗ
309:優しい名無しさん
09/12/08 00:37:37 /Xr5tQn8
>>307
きちんとした食事から摂らないと取り返しのつかないことになる
310:優しい名無しさん
09/12/09 18:01:54 UUT9kXvo
よぉ～、クヨクヨｗ
お前のことだから、このスレ見てるだろｗｗ
しかし、「softbank219023」という６ケタでの３ヶ月規制コース、よく引き当てたなｗ
その才能、ロト６にいかせやｗｗ
じゃ、２／５までクヨクヨしてろよｗｗｗ
311:優しい名無しさん
09/12/10 19:11:53 8YNapo95
きゃべつのラン切りともやしをゆでて、水をきって、かつおぶしと醤油を
かけて食べる。
312:優しい名無しさん
09/12/11 20:09:35 PHhVzZRm
お風呂、一日置き。
313:優しい名無しさん
09/12/12 00:42:18 IAUA7Mm6
>>311
旨いよな、キャベツ。
俺はポン酢派だけど。
新キャベツの時期なんざもうたまらん。
314:優しい名無しさん
09/12/12 09:38:05 uzuu3qBF
ﾞ'． ,ト ｀i､ ｀i､ .､″
| .,.:/"" ﾞ‐,. ｀ /
` .,-''ヽ"｀ ヽ,,,、 !
､,､‐'ﾞl‐、 .丿 : ':、
､/ヽヽ‐ヽ､;,,,,,,,,,-.ッ:''｀ .,"-、
,r"ﾂぃ丶 ｀｀｀｀｀｀ ..／ ｀i､
,.ｲ:､ヽ／ー｀-､-ヽヽヽ､－´ .lﾞ｀-、
_,,lﾞ-:ヽ,;､、 ､､丶 ﾞi､,,、
,<_ l_ヽ冫｀'｀-､;,,,､､､､.............,,,,､.-｀": │ ｀i､
､､::|､､､ヽ,､､. ｀｀｀: : : ｀｀｀ ､.､'｀ .|丶、
.l","ヽ､,"､,"'､ぃ､､,､､、、.、、、.、、､_､.,,．ヽ´ lﾞ ﾞ).._
,､':ﾞl:､､｀:ヽ､｀:､ : ｀"｀｀｀￢―'''"｀ﾞ＾｀ : ..､丶 .lﾞ ｀ヽ
,i´.､ヽ".､".､"'ヽヽ;,:､........、 ､､...,,,､－‘｀ ､‐ |ﾞﾞ:‐,
,.-l,i´.､".`ヽ,,,.".｀ ｀ﾞﾞ'"｀'-ｰ"｀｀"｀｀r-ｰ｀'": _.‐′ 丿 ,!
j".､'ヽ,".､".､"`''｀ｰ､._､、、 、._,、..-‐:'''′ .､,:" 丿
ﾞl,"`"`''ヽヽ"`"｀ ｀｀｀ﾞ'''"ヽ∠、､、､ぃ-｀''''": ｀ ､._.／｀ ._/｀
｀'ｉ｀ヽヽヽ｀''ｰi､､、: : 、.,-‐'｀ 、／｀
｀`ヽン'`"｀ : ｀~｀｀―ヽ::,,,,,,,,,,.....................,,,,．ー'｀｀＾ ,､‐'"｀
`"'ﾞ―-､,,,,..､、 : ..,､ー'"'｀
: ｀‘"｀―---------‐ヽ｀｀"''''''""
315:優しい名無しさん
09/12/12 09:49:53 uzuu3qBF
/､;:;:;:;:｀`;:ｰ‐--;､、;:;:;:;:;|;:;:;l
/ ｀`―-:z､、;:;:;:;:;:;`'ｰ-+-┤
i ｀ ‐- ､＿/＿l
.| :::ヽ
| :::::;;;､",r'''゛゛~''i ｀ ,r'::゛ﾍ〉
iッ :;;､ヾ ﾞｉ ､ノ ヽ､ :;{,
ﾞｉ ゛'-ﾞ ゛'''ﾞ `,;;ﾞ ./ヽ `'i
ヽ ヾ'-ー-..,,_ ..::;; i, _､i (′
'ゝ -ｰﾞｉ ゛'ﾄ _ ,_､,､,_,_,〈
, ィ^l 'i、 (,::jﾄj,iﾞtt,j,j,j.j.i′
/:.:.ヽ＼ ヽ ヾ,ftｒｒ,r,r,rｲ,
,rく__:.:.:.｀丶ヽ、゛-..,,_ ゛'`゛' ﾞ{
, -ゝ、｀丶､:.:.:.:ヽヽ ゛''--ー-´
,, - '"´ ｀丶､、｀` ｰ`≧―`ミﾆ=-ｧ≦ｰ--、
r''" , -‐ヽ､ ヽ、丶､_ ＿,ﾉ ＼
{, /:.:.:.:.:.:.:.＼ ＼ ヽ.｀ ￣￣ ´ ヽ ＼
316:優しい名無しさん
09/12/12 10:42:38 LlhBDHtm
草食系男子が多いね
317:優しい名無しさん
09/12/12 23:07:34 RX1th58p
ﾞ'． '.;｀i i､ ﾉ .､″
ﾞ'． ,ト ｀i､ ｀i､ .､″
| .,.:/"" ﾞ‐,. ｀ /
` .,-''ヽ"｀ ヽ,,,、 !
､,､‐'ﾞl‐、 .丿 : ':、
､/ヽヽ‐ヽ､;,,,,,,,,,-.ッ:''｀ .,"-、
,r"ﾂぃ丶 ｀｀.／＿_.）)ﾉヽ.／ ｀i､ 臭うか？
,.ｲ:､ヽ／ー｀-..|ミ.l _ ._ i.） .lﾞ｀-、
_,,lﾞ-:ヽ,;､、 （＾'ﾐ/´= .〈= ﾘ ､､丶 ﾞi､,,、
,<_ l_ヽ冫｀'｀-､;,,,､.しi r､_） | ｀": │ ｀i､
､､::|､､､ヽ,､､. ｀｀ | `ﾆﾆ' / ､.､'｀ .|丶、
.l","ヽ､,"､,"'､ぃ､､,､､、、ﾉ `ｰ―i´_､.,,．ヽ´ lﾞ ﾞ).._
,､':ﾞl:､､｀:ヽ､｀:､ : ｀"｀｀｀￢―'''"｀ﾞ＾｀ : ..､丶 .lﾞ
､ヽ".､".､"'ヽヽ;,:､........、 ､､...,,,､－‘｀ ､‐
".`ヽ,,,.".｀ ｀ﾞﾞ'"｀'-ｰ"｀｀"｀｀r-ｰ｀'": _.‐′
､"`''｀ｰ､._､、、 、._,、..-‐:'''′
｀ ｀｀｀ﾞ'''"ヽ∠、､、､ぃ-｀''''": ｀
318:優しい名無しさん
09/12/15 13:46:56 GN5FaIkk
105円のコーヒー牛乳が朝食。
319:優しい名無しさん
09/12/15 18:21:59 avMr2Bsr
／::::::::::::::::::::::::::::::^‐-､
／:::::::::::::::::::::Y:::::::::::::::::::::::ヽ
/:::::::::::::ｨ-‐^ﾞﾞﾞﾞﾞ`＼:::::::::::::::::::::ﾐ
/:::::::::／ ＼:::::::::::::::::ﾐ
/:::::::::/ ＼::::::::::::::ト､ こんばんは
|::::::::/ ＼:::::::::::ﾐヽ
／~７::::::ﾉ -─＝' ､ ＝─- ヽ::::::::::::|
! /:::::::::ｉ キモヽ ハ ィモテ ヾ:::::::::《
/:::::f⌒| ￣ / ､ ￣ |l⌒ﾍ:::廴彡
{:::::::ﾍ l / ､ 彳）/::::::::::::⌒）
＿l::::::::{ l {_n___n_} /::::::::::::::::::::::）
彡ﾍ二ﾐミ U /^´::::::::::::::::;;;;:）
入 ｨ-‐^_^‐- ハ:::::::::::::ミﾐ
彡､ 丶｀￣´／ /|:::::::::::::ト､
,,ィ＼ ｀T´ ／ ト::::::ﾉﾉ
__ -‐ | ` ､.. .._,,ィ 〉 ｀ヽ､
| ｀￣￣ /
320:優しい名無しさん
09/12/16 00:34:11 UQqUjJhG
五食入りインタントラーメンを買い(割安)、ラーメンとライスで一食、汁とライスで一食
321:優しい名無しさん
09/12/16 11:55:44 knZ8ZZXm
／::::::::::::::::::::::::::::::^‐-､
／:::::::::::::::::::::Y:::::::::::::::::::::::ヽ
/:::::::::::::ｨ-‐^ﾞﾞﾞﾞﾞ`＼:::::::::::::::::::::ﾐ
/:::::::::／ ＼:::::::::::::::::ﾐ
/:::::::::/ ＼::::::::::::::ト､ 腹減った・・
|::::::::/ ＼:::::::::::ﾐヽ
／~７::::::ﾉ -─＝' ､ ＝─- ヽ::::::::::::|
! /:::::::::ｉ キモヽ ハ ィモテ ヾ:::::::::《
/:::::f⌒| ￣ / ､ ￣ |l⌒ﾍ:::廴彡
{:::::::ﾍ l / ､ 彳）/::::::::::::⌒）
＿l::::::::{ l {_n___n_} /::::::::::::::::::::::）
彡ﾍ二ﾐミ U /^´::::::::::::::::;;;;:）
入 ｨ-‐^_^‐- ハ:::::::::::::ミﾐ
彡､ 丶｀￣´／ /|:::::::::::::ト､
,,ィ＼ ｀T´ ／ ト::::::ﾉﾉ
__ -‐ | ` ､.. .._,,ィ 〉 ｀ヽ､
| ｀￣￣ /
322:優しい名無しさん
09/12/16 14:22:18 n9RFo199
メシ食った。
323:優しい名無しさん
09/12/17 03:53:05 hGoYNPPx
街へ出たのでティッシュもらいまくってきた。
パチ屋のティッシュが沢山あるので明日のCW訪問時には隠すw
324:優しい名無しさん
09/12/17 19:15:03 d25bOHWH
小腹がすいた時、特売のキャラメルやチョコレートのあめをなめる。
325:優しい名無しさん
09/12/17 20:00:46 eelpXhTW
最近、自炊する気力がない
野菜とか栄養が取れて安いものない？
菓子パンが安くて腹もちいいから食べてるけど健康的にどうなんだろ
326:優しい名無しさん
09/12/17 20:10:12 nQITiBrp
>54
NHKなんぞ払わんでいい。憲法にもとづき個人の自由で契約解除できると判決もでた。
327:優しい名無しさん
09/12/19 09:17:20 mIZvDuLX
>>325
菓子パンはカロリー高いから注意かな。
ベーグルなら脂肪や糖分カットなのでおぬぬめ
クリームチーズを塗って良質蛋白質を摂取
冷凍庫で１ヶ月もつし、楽天等の通販で箱買い可能
328:優しい名無しさん
09/12/21 19:55:02 tfvzmJe5
きょうは昼ご飯だけしか食べなかったな。
329:優しい名無しさん
09/12/21 20:03:23 MBKLoAwx
朝はぬき
昼コンビニでエビグラタンとリプトンの紅茶と
アップルパイ買って７０５円使った。
夜湯豆腐のために豆腐が５０円
330:優しい名無しさん
09/12/22 23:43:32 frAWLy3T
お昼ごはんは、たいてい。卵かけご飯。原価いくらだろう？
たまに、調子がいいときは、近所のマックとかジャンクフ～ド。
共通して言えるのは、たんぱく質の飯を食うと、しばし、気分がいい。
体重が増えさなかったら、もっと、くうだろうなあ
331:優しい名無しさん
10/01/04 10:59:06 JmUqujFt
晩酌は100円の発泡酒。
酔えるだけいいよ。
332:優しい名無しさん
10/01/07 18:59:50 XnJ6TR2B
_, ,_
ｗ （・ω・ ）
(~)､ / i ）
＼ ` |＿/ /|
`ー_（ __ノ |
（ `（ ､ﾉ
ｗｗｗｗｗ_ﾉ`i__ﾉ
_, ,_
ｗ （ ・ω・ ）
(~)､ / i ）
＼ ` |＿/ /|
`ー_（ __ノ |
（ `（ ､ﾉ
ｗｗｗｗｗ_ﾉ`i__ﾉ
333:優しい名無しさん
10/01/07 19:49:53 /SIQUy4B
食うのかw
334:優しい名無しさん
10/01/08 17:09:50 eOJy73oi
∧∧∧∧∧
＜ あんっ！ ＞
,､ ,､ . ∨∨∨∨∨
i 丶ーi ヽ
/´∀_｀＿ ヽ ∧∧∧∧∧
(（(（（（ヽヾ)､ ﾞl ＜ あんっ！ ＞
ﾟ｡ ﾘﾉ =-｡ ﾘ 6) .l ＼ ∨∨∨∨∨
o ノ人「｀)" ﾉ从ヽ ＼
ソ::ヽ ヽ,, ‐-､ ノ ギシッ！
_ /⌒ - ´ ヽヽ ／⌒) ー
(,,<^)､ .Y ｡ ） ﾟ ） ))／~ ヾ ＼＼
ヽ ＼ l､ `ー ' 〈 _ノ /⌒ヽ ＼＼
＼＼ ヽ ﾉ /⌒ヽ ヽ / ＼
＼＼ `ｰ' / ヽ ’ ｡ `/ ､_ ヽ ギシッ！
/ ｌ ヽ r-､ / ＼ ヽ
/ ノ ｡ﾟヾ ヽ､_ノ ヽ ＼
/ ／ `ー-‐‐''"＼ ＼＼ ( ＼
/ / ＼＼ ＼ "''ー'
/ ﾉ ＼
'ー'"
335:優しい名無しさん
10/01/08 18:44:25 P6EAQ31i
潮吹きロケットin無重力状態？
336:優しい名無しさん
10/01/08 20:56:05 eOJy73oi
|:::::::::::::: （ ／￣￣＼
|::::::::::: ／ `､
|::::::::::. / ..... ヽ ―､_
`､:::::::::._ / ...:::::::､:::.. ＼ | _） ）､
|::::::(人 ゝ:::: ::::::::::`､::::... ヽ | `'､ﾉ )
）:::.::＼ :ヽ.... ...:::::::::::::/ヽ::::.... `､ノ ノ::::::`'ノ
／:::::::::::::::ヽ ;ヽ;;;;;;:::::::::::／ ＼::::::.. ::::::::::_;;ノ
／:: ::::::::::;;; ヽ--‐' ＼::: ....ヾ:::（
／:: ..::::／（__,.＿） ヽ :::::::::::ﾉ
/: ..::;;::'" `―'
|::: ..::::::／
| ;:＜
ヽ ,,,,,..... ＼
`ヽ､:::::::::::.... ＼＿
`ヽ､:::::::::...... !
`ヽ､::::::: ﾉ
）;;:: （
ノ:::: |
(_(_(_(_（＿ノ
337:優しい名無しさん
10/01/08 20:57:54 P6EAQ31i
せめんや
338:優しい名無しさん
10/01/08 21:30:02 eOJy73oi
,. - ―- ､
＿／ ヽ
／ ,.ﾌ^''''ー- j
／ ＼
/ ∪ _／^ ､`､
/ ∪ ／ _ ､,.;j ヽ|
. | -'''" =-{_ヽ{
,-､ | ,r' ／￣''''‐-..,ﾌ!
/ ﾊ `l／∪ i' i ＿ ｀ヽ
.rｿ i' l r' ,..二''ｧ ,ﾉ .:l′ .｝ﾐ .ﾉ .ﾞ>′ ./
{ ' ﾉ ∪ l /''"´ 〈/ / ,,vv,､ .｝ .｛ ｝ .ﾉ′ /′ .,rﾚ'7
>-' ;: | ! i { r厂 .ﾞｰv ﾉ .|ilﾄ:ulﾞ ／|∨'<7干'′
l l ;. ｌ ｜ | ! -,,_ .,「 .r|､.,乂 .ﾞ¨ﾞ'-＞ヾﾞl!
!. ; |. | ,. -､,...､| :l .n.‐ ^.i.ﾞｱ「v､_ ｱ .^彳.y' ﾐ
ｌ ; l ｉ i | l. ＼.<: .ﾉ″ ﾞアﾐ'>┘ ∨ ｝
l ∪: ｌ ｜ { j { .ﾞ'＜‐ .｀ .､､ ,》 ′, ﾞ<］ :|
|. ゝ ;:i' ｀''''ｰ‐-' } ¨'ｰvi,_‐.. ^^冖 ﾄ. ﾘ .,ﾉ
| ::. ＼ ヽ､__ ﾉ .〔.｀^'''～v､, .;ﾞ｀ | r|
| ::. `ー-｀ニ''ﾌﾞ 「 .,rﾞ .)〕'ﾞ- | ﾞl.
l :. | ｝ .:( .┘., 〕 .ﾐ
339:優しい名無しさん
10/01/09 21:41:30 mnSMAqxQ
┐
└ ● ／
＿,◆ ／
＿, ◆
‐― ◆'￣
-― ◆ ―
― ◆ ―
― ◆ ― ！？
― ◆ ―
― ◆―
＿,◆⌒
＿,◆⌒
,◆⌒／
／ ,◆
／ ●┐
. └
340:優しい名無しさん
10/01/11 20:06:19 wrqNidex
>>330
卵は一日に１個ぐらいにしとかないと
血管にコレステロールが溜まると聞いたよ。
341:優しい名無しさん
10/01/11 20:55:08 QwuUIcO3
＿━━━＿ ＿━━━＿
＿━ ━＿ ＿━ ━＿
＿━ ━＿ ＿━ ━＿
━ ○ ━ ━ ○ ━
￣━ ━￣ ￣━ ━￣
￣━ ━￣ ￣━ ━￣
￣━━━￣ ￣━━━￣
┃
┃ ┃
┃ ┃
┃ ┃
┃ ┃
━
━ ＿＿ ＿＿ ━
￣━ ━＿＿ ＿＿━ ━￣
￣━ ━＿＿ ＿＿━ ━￣
￣━ ━━━ ━￣
￣━ ━￣
￣━＿ ＿━￣
￣━＿ ＿━￣
￣━━￣
342:通りすがり
10/01/12 13:23:03 jUP+3dlV
前向きになれる鬱病ブログを見つけました。管理人さんのようにポジティブに生きていきたいです。
「自分探しのブログ 禁パチ禁スロ鬱病日記」
悩みをメールで相談したらすごく優しくて温かいメールを頂けました。
343:優しい名無しさん
10/01/12 21:07:15 9Se2QXsQ
茹でるよりも、電子レンジで蒸す方がエネルギー消費量が減るんじゃないかと、電子レンジで野菜を蒸して食べるテストを行います。
我が家は１Rで電気コンロなので、電気代が下がればOK。
だけど、冷蔵庫壊れて変えたばっかりだからなぁ。orz
344:優しい名無しさん
10/01/12 21:44:06 IZCpaF2b
【企業】「チキンラーメン」３５円に、創業者生誕百年で-日清食品
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
このスレ覗いてる人にとっては35円でも「ふーん」って感じだろうが...。
345:優しい名無しさん
10/01/13 01:38:47 16UlYTyZ
>>344
いや、その値段なら俺は着目する。
が、俺は食事制限のため食べれないのでパスだけどね。
346:優しい名無しさん
10/01/13 01:46:14 Vg0BLf+F
チキンラーメンは辛いんだよなぁ
そのまま齧ると
347:優しい名無しさん
10/01/19 20:44:54 IwFTx4qN
■女性外性器■
＼ 陰毛 ／
腿 ＼＿ | ＿／
彡彡彡
ミミミミ ｸﾘﾄﾘｽ
ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
ﾉ σヽ 尿道
/ / ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇 ／ ／／＼＼ ＼
￣￣￣￣￣（ ( 膣 )─小陰唇
＼ ＼＼／／ ／
` ＼／ '
＼ ＊─肛門
＼＿＿＿＿／＼＿＿＿＿_／
348:優しい名無しさん
10/01/19 21:12:15 b5hAe5DY
wikiの写真みたい
349:優しい名無しさん
10/01/20 17:55:32 +PgfERnO
| | | |
|⌒＼| |／⌒|
| | | | |
| ＼ （ ） ／ |
| |＼＿__人＿___／| |
| | ヾ;;;;| | |
,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
(｡･_･｡)ﾉ:;;;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
｀'ｰ--､_;;;;_;;､-‐′
350:優しい名無しさん
10/01/22 23:38:31 wEG+v7UY
これだけ日本が不景気で少しでも国内のモノを…とも思うのだが。
節約しないと生きていけないことを考えると中国産はヤダーとかいってらんないのね。
351:優しい名無しさん
10/01/22 23:44:10 wEG+v7UY
おっと、貼り忘れた。
数店舗限定だそうだが…。
【飲食】ハンバーガーのマクドナルドが1月20日～2月14日までポテトとドリンク食べ放題・飲み放題を実施 / 時間制限なし★3
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
352:優しい名無しさん
10/01/23 12:16:46 FLsprp3p
ﾘ,;;;;;;:: ;;;;;:: ;;;;; ::;;;;;; ＼ 人 从
(彡ﾉり／ﾘﾉ" ﾐ;;;;;;,,,.. ゝ ） あ （
);;; ヾ､;;;;...__,, ）;;;;;;;; ヾ ） お （
i:::) ` ;;ー--､` 〈;;;;;;;::;;; i ） お （
i i::/ ^:::::::.. i ,ll/ﾆi ;; l ） / （
i l ヾヽ'' ﾟ )）ﾉ;; / ） っ （
i | | iにﾆ`i, (_／i;;; | ） !! （
| | ! ｀ｰ‐'" ／ ゞ:l つ (⌒
i l| ! "￣ ,,,. ／,; ﾐi |l
| |i ヾ二--;‐' ,;; ,; ﾐ ||i il i|
| ll ＿|彡" ,' ; ／'￣＾￣''''＼ ||
l ,..-'" 〈 ; ／ ヽ
／ ､, ＼) ,,.-/ `i
` ﾐｰ,;;' ,l l
/ ;; / .| |
ヾ/ ,i' ﾄ |
'i ' /ﾞ` イ !
,;;|o; i| / ヲ /
,;;人,,_ ﾊ / , / ﾘ
‐''"⌒ヾ:;' /'ﾞ i / /ﾐ ﾐ!
＼ ,/ '';; ／ ゞ i
ヽ , ,ﾉ _,,;:' ,i
/ Y ＼ ' ,;;/ _,.;:' l
;;' l :. ＼ / /
i :: i ''::. ＼ / ,;;
353:優しい名無しさん
10/01/23 12:43:33 TbPYJEzE
ブックオフでコミック買い取りしてもらう事。
354:優しい名無しさん
10/01/24 21:06:35 1P+LL+wy
|||||||||||||||''|||||||||||||ﾞ|||||ﾞ|||''|||||'ﾞ||||ﾞ||||||||||ﾞ||||||||||||||||||||
|||||||||||||ﾞ || |||||||ﾞ||' ||ﾞ ﾞ|| '||| ||| ﾞ|||||||ﾞ |||||||||||||||||||
|||||ﾞ||||||ﾞ || ||||| || | || | |'|| || ﾞ||||ﾞ ||||||||||||||||||
|||| |||||__,,,|- ||| | '''|／| | | |＼,,|''' ||| ,,,,,,||ﾞ||| ||ﾞﾞﾞ||||||
||||／|||ﾞ ,,,|,,|||--・''''ﾞﾞ ﾞ | |・- |- ,,,,,,|| || || ||||||
|||| ,,|||-''' | | :::::: ,.:::: | |'''|-| 丿||||
|||| ''' ﾞ ,,,,,,,,,,, ::::: .:::'' ﾞ''- |||
| ﾘ三,, - 'i': : : : :ﾞ:'ヽ. :: :::'' ,, -'':ﾞ:ﾞ:ﾞﾞ:':'ヽ-,, 彡 |||
'ヽ, |': :（●）: :| 'ヽ::: .::'.'／ |: :（●）: :| ﾞ''-,,,,,:::||
-=-,,,丶|,,: :'''': :,,ﾘ,-,,,|:::: ://.,,,,,,,|: : :''''' : ﾘ／ﾞ-ヾ 丿
ﾞ・ ''ﾞﾞ, -・-ﾞ'''''''''ﾞ-=≡_丶 '''',ヾﾐﾐﾞﾞ''''__-'''_彡ヾ'''' /ソ
''|, ﾞ ﾞﾞ,-'''ﾞ ヽ- ￣ ﾞﾞ | ,ﾉﾞ
ﾞヽ, ,,,, ／/ ,ヽ .,,, ,||||||
||||i,, 1ﾞﾞ,,-ヽ,,,, ,/ﾞﾞ.. :ヽ, ..,,,,,ﾞﾞﾞﾘ /|||||||
|||||ヽ ﾞ'' |ヽ''・,,,','- ''''ヽ,,-''''ﾞ ,,,,:／.,,,.／:ﾘﾉ 丿||||||
:|| |||iゝ ｆﾘt^-'',',,・-..,┬,,,,...--・・,ﾞﾞ_ ﾘ// /||| ﾘﾉ
||||ゝ,,丶＼::ｖ || |:∥ -__w ヽﾘﾞﾘﾞ|j:∥// ／|ﾘ
ヽヾゝ''ヽヽ::,, --v,∥ :ﾘ,,ﾘ,ﾞ,,,,,:::/／ﾉ ／ﾘ
ヾ|ヽ,ﾞヽヽ,, ''|'''_ :::ｿ/ ／ﾘ
| ﾞヽ.＼ﾞVri ri | ∥iヾｿノ ／ |
| ＼,ﾞ' ,,ﾞ''''''ﾞﾞ''''''ﾞﾞ／ ／ |
| ＼ ﾞﾞ'''''ﾞﾞ'''''''ﾞ ／ |
ﾞ'ヽ-----''ﾞﾞ
355:優しい名無しさん
10/01/30 09:19:54 3X51FjLE
あげ
356:優しい名無しさん
10/01/30 09:52:13 TXTMiPcj
食事は外食ならご馳走して頂いたり自炊なら作る
電気代使わないのはなるべくコンセント抜く
恋人が来てテレビやエアコン等沢山付けたりして上がった分はお願いします
ＮＨＫや年金払わない
ガスはカセット使用
お風呂は夏以外二日に一回位
357:優しい名無しさん
10/01/30 12:03:52 IhF3SzUF
（ ノ
＼ ／
＼ ／
＼ ／
＼ ／
＼ ／
＼ ／
上､ ＼, ,／ ,エ
`,ヾ ,;;iiiiiiiiiii;､ _ノｿ´
iｷ ,;;´ ;lllllllllllllii､ ｉＦ
iｷ' ,;´ ,;;llllllllllllllllllllii､ ﾅｆ
!ｷ､._ ,=ゞiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! ＿_ｆｻ
`ヾ=;三ミミミミヾ仄彡彡ミﾐヾ=`´
,.＿Ξミミミミミヾ巛彡////iii＿
;ｉｆ≡|ヾヾヾミミミミヾヾ､//巛iiﾘ≡ｷi
iｆ! |l lヾヾｼヾミミミ川|iｉ//三iﾘ `ｷi
,iｆ ,ｆ=|l l lヾリﾘﾘﾘﾘ川川|爪ミミiﾘ=ｔ､ｷi
;iﾅ,ｻ |l l l リﾘ川川川川|爪ミﾐiiﾘ ｷi ｷi
iﾅ ;ｻ |l l ﾘﾘﾘﾘ川川川川l爪ﾐﾐilﾘ ｷi ｷi
iｻ ;ｻ, |ﾘ ﾘﾘ川川川川川l爪ミﾐiﾘ ,ｷi ｷi
iｻ ;ｻ, | ﾘ彡彡川川川川|爪ﾐﾐｉﾘ ,ｷi :ｷ、
,i厂 ｉｻ, |彡彡彡彡ﾉ|川川|爪ﾐミﾘ ,ｷi `ヘ､
,√ ;ｻ, |彡彡彡彡ﾉ川川|ゞﾐﾐミﾘ ,ｷi `ヾ
´ ;ｻ, |彡彡彡彡川川ﾘゞﾐミﾘ ,ｷi
;ｻ, |彡彡彡彡リﾘﾘミミミｼ ,ｷi
,;#, |彡彡ノリリﾘﾘミミミｼ ,ｷi
;ﾒ'´ !彡ノリﾘﾘﾘリゞﾐミｼ `ﾍ､
;ﾒ ヾリリﾘﾘノ巛ゞシ `ﾍ､
;ﾒ ｀`十≡=十´ `ﾍ､
ﾉ ゞ
358:優しい名無しさん
10/02/05 09:53:02 a55PZop1
359:優しい名無しさん
10/02/05 13:29:31 +W/ljITJ
最近増えている治らないうつ病→首コリだった事が判明
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
360:優しい名無しさん
10/02/06 19:07:32 AcjBF4o7
/（
ノ;;;;;;)～～ ﾌﾟｩ～ﾝ
(;;;;;;;;;;;;;;;)～～～～ ﾌﾟｩ～ﾝ
（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ～～～～ ﾌﾟｩ～ﾝ
/:::::::::::::::::::::::::::::::ヽ ～～～～ ﾌﾟｩ～ﾝ
.,,,=彡‐″ `ﾞ゛ ヽ､、
./゛ ｀'ﾐ-
./ ＼
./ ヽ
.| /./| ﾉ |│ヽヽ │
.| /.,/ .ﾚ,_ ﾉ│ ﾉ ﾉゝ │
| ,,/／ ｀｀``ゝ .l'"" ﾞl lﾞ
.ﾞl/^ヽ､ .,i.´ ｰ・ｰ l.-・ｰ.|ﾉ
{ {ヽ l .| 、 :l │
ヽヽ'ﾞLlﾞ ＼ .,-‐ ﾞl、 .丿
`ｰ'ヽ. i ﾞ''"''''″/
＼ ,,／,二,,.V
＼ ‐ﾐ,`'''''',ﾉﾞ 抜いているぜ
|┃ ／⌒''-....、 ノ~⌒ヽ
|┃ | ,Y Y |
|┃ 三 | | ・ ・ |. |
|┃ | l | |
|┃ | ヽ l / ﾉ
|┃ ヽ ヽ / /ヽ
|┃三 ／＼ ＼ / / ヽ ））
|┃ （（ ／ . ◆◇◆◇◆ ヽ
|┃ . / ◇◆◇◆◇ ヽ
|┃ / /◆◇◆◇ ヽ
|┃ . / ／ ◆◇◆ ＼ ヽ
361:優しい名無しさん
10/02/15 02:06:57 aVnn5qWT
近所のスーパーなどの買い得チラシ等を無料で郵送してくれるサービスがあるようだ。（東京と神奈川の一部地域）
個人情報と引き換えだがな。「タウンマーケット」でググって見てくれ。
362:優しい名無しさん
10/02/15 11:24:56 imaJXxzH
精神病とみんなに言われます。
ブログで伝授して下さい。
URLﾘﾝｸ(blog.crooz.jp)
363:優しい名無しさん
10/02/15 16:59:16 WVMvBNqQ
前向きにさせてくれるブログ。カテゴリー別の過去の記事が面白かったです。
「自分探しのブログ禁パチ禁スロ鬱病日記」
最近更新してらっしゃらないですが、前向きになれるブログです。
管理人さんとは何度かメール交換して元気をもらいました。
２ｃｈに紹介した事は内緒にしておいて。
364:優しい名無しさん
10/02/17 03:38:07 q8pdWLpT
冬場はうつ病が悪化するから料理する元気もでなくなる。
でも何日も寝てると、動ける日もあるんだよな。その時は必ずやることがある。
食料の買出しと、元気がまだあるようなら冷凍下処理。
お米はまとめて５合炊いて一食分ずつパックに入れて荒熱を冷まして冷凍庫へ。
納豆は底値→2パック100円（1パック3箱入り）の奴を買い、冷凍庫へ。
食べる分1～2パックずつ、半日前位に冷蔵庫に移しておけばには自然解凍して美味しく食べられる。
薬味のネギもみじん切りにしてパックに入れて冷凍しておけばすぐに使える。
チンゲン采や小松菜やオクラは癖がないから冷凍して色々使える。
激安時に多めに買い茹でて水を絞り、御浸し（オクラはスライスして）一食分ずつ冷凍。
食パンも98円の時まとめ買いして冷凍。凍った奴をトースターで焼けばＯＫ。
トーフは腹持ちがいいように絹より木綿トーフ。
もっといいのは厚揚げ!!!
厚揚げを皿に居れ箸で少しつっついてからラップをしてレンジでチン♪するだけ。
熱々の厚揚げに、冷凍ネギのみじん切り、チューブ生姜、醤油かける。
なにもつくれる気力ないときでも、なんとかできた。
寂しい鬱の食卓に家庭の味らしさが漂って腹持ちは絹や木綿トーフよりグッド。
それ以来味噌汁にもキムチ鍋の残ったやつにも厚揚げ入れてる。
１ヶ月の食費は米代含めて10,000～12,000円。
もう少し切り詰めようと今年は夏はベランダでゴーヤ栽培するつもり。
365:優しい名無しさん
10/02/17 06:57:10 Klw6PpvX
あ
366:優しい名無しさん
10/02/17 16:03:18 JdvplgiY
風呂は毎日はきついから3日に1回、そのお湯で週に1～2度まとめて洗濯。
洗濯機の電源は使わないときはコンセントを抜いておく。
食糧は週に2回、惣菜や冷凍品が安い日に\2000程度で3食3～4日分買い込む。
部屋の電気は今の時期は天気の悪い日は17時、天気が良ければ17時半までは付けない。
家賃や光熱費、携帯、ネット代を引いて\40000もあれば生活できる。
367:優しい名無しさん
10/02/17 18:28:20 7Y3RWusZ
>>366
家賃光熱費ネット携帯引いたら40,000円？
食費だけで40,000円ってこと？
368:優しい名無しさん
10/02/17 19:25:26 JdvplgiY
>>367
食費は\15000くらいだよ。タバコ代入れても月\20000いくことはない。
完全自炊はできないけど栄養には気を遣って野菜とかタンパク質とかを毎日心がけてる。
あとは保険が毎月\9000、猫がいるからフードとか猫砂その他もろもろ入れて\3500くらいでいいフードをあげてる。
369:優しい名無しさん
10/02/18 07:45:32 N9wBtmwv
>>364
偉いなぁ...。感心です。
今年入って調子悪いと思ったら、冬は悪化しやすいのか...。
昨日の夕方から１２時間以上寝込んでしまった。外雪降ってるし...orz
370:優しい名無しさん
10/02/18 08:00:04 WkVcfFOf
寒いからシャワーでなく風呂にした。
風呂水ためるときの必勝法
焼酎の4リットルの特大ペットボトル３本に水を入れて
風呂桶にほうりんでから風呂水ためるのは初心者は皆やってるよな？
こうすると、風呂が沸いて風呂水を使って風呂水が減って行っても
ペットボトルの水の分、水かさが増えてくれるので
実際よりも湯量が多くなっていてくれる。
腹までしか湯量がないのに、胸までゆったりと湯に浸かれる
風呂から上がったらペットボトルの1本をしっかり拭いて布団に放り込む。
ボトル内の湯は風呂の温度と同じに温まってるから布団も温まる。
他のボトルの湯はそのまま風呂に入れておき朝の顔洗いに使ったり、
朝お湯沸かすときにも使える。
残ったペット
371:優しい名無しさん
10/02/18 15:42:03 fgVdc6Vy
> 焼酎の4リットルの特大ペットボトル３本
をどうやって手に入れるかが問題だorz
372:優しい名無しさん
10/02/18 18:45:00 ZEjo4HLH
>>364
たくさんのヒントありがとう。参考にします。
373:優しい名無しさん
10/02/19 03:23:46 Omo6t5uD
>>371
そりゃ決まっとるべ。コツコツ自分の喉の奥に流し込んだ空きボトルだよ。
なんせ時間はたーーーっぷりあるから。
>>369
うちの医師が言っていた。“冬期うつ”という症状名がある位冬場はエネルギーが低下しやすいんだそうだ。
だから、もともとうつ病をわずらってる人は冬場は重くなることが多い。
どうしたらそこから抜け出せるんですか？と聞いたら、冬は無理しないでゆっくりしてなさいだとよwwww
どうしても料理とか入浴すらめんどくさくてできないことが多くてさ、
ある時、なにもしなくても口にできる食べものがゼロになったことがあった。
缶詰はあったけど缶きりでジーコジーコする気力なし。
だから即口にできるものはかかさないようになった。
パンとかミルクとか。パンにつけるチーズとか。
俺は食パン専門＝菓子パンより安いから
でもパンは以外と㌍が高くて栄養価が低いから、米（発芽米とか玄米とか）の方が腹持ちよくて安上がりだと気がついた。
米をチンして卵かけたりするくらいならなんとかできるから・・・
つらいよな。この時期（つ_Ｔ）
374:優しい名無しさん
10/02/19 17:50:51 aYpvKrDh
371ですが。
禁酒って言われているので焼酎飲めないお。
単身独居孤立無援＼(^o^)／
375:優しい名無しさん
10/02/19 19:45:04 H8Km/g1C
【社会】不法滞在者を政府機関に通報するだけで5万円貰えます。住みよい日本のためにご協力を
2009/03/11 19:37[下へ]
不法滞在者を政府機関に通報するだけで5万円貰えます。住みよい日本のためにご協力を
URLﾘﾝｸ(2ch2vip.blog36.fc2.com)
入国管理局 情報受付窓口
URLﾘﾝｸ(www.immi-moj.go.jp)
URLﾘﾝｸ(law.e-gov.go.jp)
出入国管理及び難民認定法
（昭和二十六年十月四日政令第三百十九号）
第六十六条 第六十二条第一項の規定による通報をした者がある場合において、その通報に基いて退去強制令書が発付されたときは、法務大臣は、法務省令で定めるところにより、その通報者に対し、五万円以下の金額を報償金として交付することができる。
但し、通報が国又は地方公共団体の職員がその職務の遂行に伴い知り得た事実に基くものであるときは、この限りでない。
376:優しい名無しさん
10/02/20 03:04:45 a2PvOCMc
>>374
おいらも単身独居友達皆無両親死去孤立無援
毎日寝てダラダラするしかない。今日も外出しなかった。
暖房費もったいないから重ね着しまくってエアコンもストーブもつけない。
コタツもスイッチいれて温まってきたら即スイッチ消す。
コタツの中にもぐりこんでると、ぬくいヨ。
先日雪が降った日はさすがにガスファンヒーターつけた。暖かくてほっとした。
コタツが暖まってきたのですぐに消したけど。
金がいつまで続くか考えると居たたまれなくなるから、何も考えないでボボボーと過ごしてる
377:優しい名無しさん
10/02/20 06:41:25 jROCMbaJ
現実から目をそらさないで下さい
378:優しい名無しさん
10/02/21 00:28:47 PvfEg6Uv
寝てるしかないよ。いつも目が覚めるのが夕方。
俺の関係ないトコで世の中は動いて行く
誰も他人の事なんて気に止めない
現実から目をそらしても見つめまくっても
単身独居孤立無援にかわりはない
379:優しい名無しさん
10/02/21 07:12:04 T8fATjY1
働いて税金払いましょう。
財政が破綻したら大変ですよ！
380:優しい名無しさん
10/02/22 02:08:33 YRXGZ0oB
得するのは金持たけだよ
ばからしい
381:優しい名無しさん
10/02/23 07:08:51 8ljtnSuo
鬱で仕事も失ったり、休職してヒーヒーいってる連中が
なんとか節約してやりくりしようと語り合う節約スレにきて、
税金払いましょう～というＫＹ野郎www
どうやって金をはらわずに生き延びるか、食いつなぐかで精一杯だというのに。
お前バカか？消えろ
と釣られてみた
382:優しい名無しさん
10/02/23 09:46:02 xIT791JK
>>380
ママから何億円もおこづかいもらってた鳩ぽっぽや
出どころの不詳な数億円のタンス預金隠し持ってるイチローくんのことか？
383:優しい名無しさん
10/02/23 19:58:23 RqzjO1on
税金払わないと福祉が破綻してあんた等の食いぶちなくなるよって言うてんねんな
384:優しい名無しさん
10/02/25 19:35:39 9qaQ1U+4
【企業】ポテトを全サイズ一律１５０円で販売-マクドナルド
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
ビックマック150円だったらいいのに (´･ω･`)
385:優しい名無しさん
10/02/25 20:44:57 9qaQ1U+4
【グルメ】オデコに「中」と書いて来店すればラーメンが無料になるラーメン屋
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
うちの近所でやってくれればいいのに (´･ω･`)
386:優しい名無しさん
10/02/26 19:43:51 EjfFZh3L
>>364
安い（多分）小松菜のまとめて買ってきた。
頑張ってみる。
387:優しい名無しさん
10/02/27 05:16:29 viF8LJYx
>>386 無理しない程度にやってちょ～。結果おしえてくれ。
俺もやってみるから。
たぶん買出しに出かけて外気にあたったせいで疲れて寝て一日目おわり
やっと起きたら翌日の夜になってる。･疲れでそのまま寝続け二日目終了
三日目にしてようやく目がさめて起きられるようになって茹でて冷凍。
やった!!!俺様にもできた!!!ってとこかな。
茹でるなら１～２束じゃ作業のわりに、すぐに食べつくしちまうから
最低３～４束まとめ買いして冷凍作業やってみるよ。
それなら10日くらいは野菜ものの心配しなくてすみそうだ。
388:優しい名無しさん
10/02/27 21:24:15 H+fU6yhk
>>387
できたー！
試しに今日、チンして鰹節と醤油かけて食べたけど、思ってたより美味しかった。
明日はうどんかラーメンにいれて食べてみようと思う。
反省点は小分けせずに冷凍してしまったこと。
なんとか包丁で切ったけど、固いから危ないw
今日は久々に食欲があったので、ご飯炊いて麻婆豆腐いっぱい作った！
肉の代わりに賞味期限切れの納豆だがw 味が強いので納豆臭さは消える。
最後に胡麻油と粉山椒かけると香りも良くて吉。
389:↑しらねーよバカ
10/02/27 23:17:08 1KZl35Ze
あ
390:優しい名無しさん
10/02/27 23:18:50 MHqRItBU
頑張れ！ ガッツだ！ 根性！ 忍耐！ 努力！
391:優しい名無しさん
10/02/28 07:36:42 SsPaE3Fp
冷凍するときは、一食分ずつ小分けしなきゃダミだよ～
いい勉強になったね。
392:優しい名無しさん
10/02/28 08:22:11 VpjJecFo
不安障害で引きこもり中。
お風呂は怖いので、週に一回。
クリニックに行くのは、残りの薬が数日分しかなくなる時=月一回。
動くとお金がかかるので、薬飲んでひたすら眠る。
こんな状態だけど、外出する時だけは身だしなみをきちんとする(強迫
観念が強い)ので、医師は外見で「大丈夫そうですね」と言う。
親も医者で、年収一千万の開業医に、貧乏人の気持ちなんて理解できる
わけないよね…
お薬だけ郵送して欲しいよ。
393:優しい名無しさん
10/02/28 09:12:53 VpjJecFo
>>392ですが、節約術じゃなくて、ただの愚痴になってしまいました。
スレ汚し、すみませんでしたm(__)m
心を豊かにするのって難しいですね…
394:優しい名無しさん
10/02/28 09:44:55 MdjFuWrc
>>391
うん。
あと、水気もちょっと多かったみたい。
勉強になりました。
>>393
どんまい。
信頼できるお医者さんに出会えるといいね。
395:優しい名無しさん
10/02/28 11:18:43 0IiuRZze
津波警報のNHK総合をBGMに居眠りしてたら悪夢見た！ はぁ～、現実は楽しいのに。。。
396:優しい名無しさん
10/03/03 21:22:22 Rl7MX5XR
>>388 おめれとさん。乙カレー。
塊のまま凍らせちまったそうだけど、前日に冷蔵庫に戻しておけば自然解凍するから
一食分ずつ小分けにして早めに食べるがヨロシ。
解凍したものを再冷凍はやめるがヨロシ
冷凍用おひたし製作のコツ
・少々固めにゆでておく（食べる時はレンジ･チンで柔らかくなる）
・水気は適度に絞ってから
・かならず一食分ずつ小分けにしとけよ～www
・オクラもいい。冷凍する前に小口切りにしてから冷凍しておけば
解凍して納豆とあわせれば栄養的にもGO～♪
>>392
オイラは医者行く時は今の状態を理解してほしいから浮浪者直前の格好で行く。
医者にあうとき、小奇麗なカッコして大変ですぅ～って言ったって信用されんべ。「まだ大丈夫ですね」と言われちゃうの当り前だよ。
風呂入るのも苦痛→風呂はいらなくて臭くなる→髪ぼぅぼぅで臭いから外出も人と会うこともできない→食料の買出しも不自由
人は見た目で判断する生き物。医者だって、通院するのに身支度すらし難い人と自己管理できる人かとうか見た目や匂いwwwで判断するしかないでょ。
俺は地元の医者じゃなくて大繁華街の医者だから、さすがにジャージ上下では行かないけど
髪の毛も整髪料もつけず、いつもヨレヨレのＧパンとユニクロのタートルとヨレヨレのウィンドブレーカーだけ。
冬場はさすがに寒いからユニクロのフリースを重ねて行く。
靴なんていつもズック。それも一番汚れてる奴を履いて行く。
だから医者も身の回りの事にも不自由してるの理解してくれてるよ。
【人は見た目で判断する】医者だって人だからな。
大切な事なので２回いいましたよ。
397:優しい名無しさん
10/03/05 23:43:02 EYkv5Yqk
>>388です
>>396
ありがとねー。
今度はオクラでやってみますです。
2chダウンで書き込めなかったけど>>344のチキンラーメン始まってるよー。
398:優しい名無しさん
10/03/09 14:25:43 VmKSsnj/
今日は賞味期限切れのチキンラーメンたべましたよーーーーん
399:優しい名無しさん
10/03/12 18:51:40 YSk1z91U
チキンラーメンもう安くなかった＠地元
つか、五食でもう飽きた。
インスタントラーメンは節約には必須だと思うが、適度にローテした方が良いねー。
400:優しい名無しさん
10/03/12 21:44:51 U6nyFVyR
親戚（母方の祖母の妹の嫁ぎ先）が酒屋をやっていて、
挨拶に行くたびに、期限切れになった食品（カップスープ系が多かったかな）を
よくもらって帰ってきたっけな。
でも両方のおばあちゃん亡くなっちゃってからはもう挨拶に行ってないよ。
401:優しい名無しさん
10/03/12 23:23:31 DAjwOl+L
交流を続けてたらまだもらえてたかも
402:優しい名無しさん
10/03/13 19:55:26 998aorSf
毎週、うなぎ蒲焼(中国産298円)、レトルトの中華丼、レトルトの牛丼、レトルトのカレーとかを食い続けているけど、
いい加減あきてきた。
403:優しい名無しさん
10/03/13 21:17:28 jilK05Kj
>>402
そんなに濃いモノ、よく食べ続けられたな。
404:優しい名無しさん
10/03/14 04:16:55 Y6V1k7FB
最近ハマってるのが158円のてんこ盛り豆腐
値段は高いけど量それなり
なによりおいしい味がある
405:優しい名無しさん
10/03/14 14:26:15 hXF+wOq+
>>404
おいしい豆腐ってちゃんと大豆の味するんだよね。
最近いい豆腐食べてないや。それ近所に売ってたら試してみる。
406:優しい名無しさん
10/03/15 04:31:38 lwjwrqRx
木綿なら35円位で1丁買えるよ。
407:優しい名無しさん
10/03/15 12:13:06 Pn6pALVi
29歳 男
去年の今頃に退職して以降仕事が決まらない。見つからない状態です。
お正月までは預貯金を切り崩して生活してましたが、
現在は、両親に援助してもらい生活しています。
408:優しい名無しさん
10/03/15 16:34:31 Ee57uFXb
部屋にキッチンがないアパートに住んでます
うつ病で休職して３ヶ月です
給料は２／３しかもらえません
手取り１５万程度です
食費はコンビニ弁当なのでかさんでしまいます（一日２０００～３０００円）
どうしたらいいでしょうか
409:優しい名無しさん
10/03/15 17:06:02 UmrfCY8u
カセットコンロ、または金銭的に余裕があれば卓上IH調理器を買って自炊する(鍋など)。
食費が一日2000-3000円というのは、さすがにお大尽だと思います。
410:優しい名無しさん
10/03/15 17:07:03 XdfOTRY1
心療内科でうつ病の診断、休職の勧告があり、先週より休職となりました。
転職して６か月。１月より社会保険に加入できたのですが休職扱いで
あれば社会保険の加入期間が短くても傷病手当は支給されるのでしょうか？
もちろん給料は全く支給されません。