明日の目標を書き込むスレ 3個目at UTU
明日の目標を書き込むスレ 3個目 - 暇つぶし2ch2:優しい名無しさん
09/04/02 17:47:36 nwNX1K7Q
>>1 乙です

では早速 自転車のパンクを直しに行く
そしてサイクリング始める

3:優しい名無しさん
09/04/02 23:57:29 H/zrrHXT
>>1乙!

CD-ROMに書き込みできないので、
サポートに電話して、修理を頼みます。
後、資格の勉強します。

4:1
09/04/03 01:03:53 QKKnd404
明日こそおっさんが隣にいませんように。
美女じゃなくてもいいから
おっさん以外で頼む!!!

5:優しい名無しさん
09/04/03 01:06:31 Olgq6X8R
人類滅亡

6:優しい名無しさん
09/04/03 01:13:13 tecPjF8i
>>5
魔王様おつとめご苦労様です

病院に行く

7:優しい名無しさん
09/04/03 01:33:07 mOKdU/Ov
歩く

8:優しい名無しさん
09/04/03 01:39:43 wPkTrcwr
部屋を片付ける
勉強する

9:優しい名無しさん
09/04/03 01:47:57 qHTcUNtL
ニコニコ生放送する

10:優しい名無しさん
09/04/03 01:55:22 QGb7g/Vi
明日も頑張って大学行く。ホントは逃げたいけどね。

11:優しい名無しさん
09/04/03 02:14:59 mdKDWpuU
明日ってか、もう今日なんだけど
・でかける(待ち合わせ)
・そのために、きちんと起きる
・ゴミ出し
・洗濯
・笑顔で「おかえり」を言う

12:優しい名無しさん
09/04/03 02:17:43 9dvyUoeM
早起きします

13:優しい名無しさん
09/04/03 03:03:46 mMeOqIy6
マターリする

14:優しい名無しさん
09/04/03 03:15:39 c8JwPTHC
午前中に起きて出かける準備する
投げ出さない

15:優しい名無しさん
09/04/03 04:30:14 z6V/aGHl
二度寝しないで、出勤時間に出勤する!
頑張って働かないと金銭的にきつい;
がんばれ、自分!!

16:優しい名無しさん
09/04/03 05:17:03 L+S1zaXX
じゃあオレもがんばる。

17:優しい名無しさん
09/04/03 16:58:09 P2Iw78yL
店長に 出勤減らしてくれないなら辞めます と言う

18:優しい名無しさん
09/04/03 17:01:39 XQmyeNqz
頑張って部活に行く
胃痛がひどくてつらいけど・・・。


19:優しい名無しさん
09/04/03 17:03:27 pO8iRohO
朝起きてちゃんと出掛ける

20:優しい名無しさん
09/04/03 19:23:55 kzC6VkZS
元気だったら書類だしてくる

21:優しい名無しさん
09/04/03 19:36:11 RADTiSz5
洗濯してお風呂に入る

22:優しい名無しさん
09/04/03 19:40:34 ferEoioN
自転車でバイトに行く

23:優しい名無しさん
09/04/03 19:46:37 4/1RobVR
生き残る

24:優しい名無しさん
09/04/03 23:44:05 Q06TLh+s
基本的に明日はまったりと。
洗濯と掃除です。

25:優しい名無しさん
09/04/04 00:44:16 E4dQPng5
wiifitをやる

26:優しい名無しさん
09/04/04 02:46:25 TGITE5xU
病院に行って今度こそメモを渡す

27:優しい名無しさん
09/04/04 02:53:20 zUVL60bh
non・noを買いに行く

28:優しい名無しさん
09/04/04 15:42:19 +91btEVN
歯を磨く

29:優しい名無しさん
09/04/04 17:03:42 E/7PmeIq
北からの原爆を待つ

30:優しい名無しさん
09/04/04 23:30:16 TGITE5xU
練習を見に行く

31:優しい名無しさん
09/04/05 03:39:18 KwTC2zz2
ネカフェでブログの編集をする

32:1
09/04/06 08:15:41 MGaKAtTe
無心・忍耐・集中・チャンスは逃すな

33:優しい名無しさん
09/04/06 19:27:51 z786n9gP
てst

34:優しい名無しさん
09/04/06 19:56:08 K58bBQpd
朝お風呂に入って会社に行く。

35:1
09/04/06 22:51:52 MGaKAtTe
うーん50点
いや40・・20点だなあ
もっと積極的に話せよ!

36:優しい名無しさん
09/04/06 23:00:19 lBB0C/d0
明日も頑張って大学行く。
正直行きたくない。朝が来るのが怖い。大学が怖い。生活が怖い。人が怖い。
明日は頑張るけど一体この先どうしたらいいんだろう。

37:優しい名無しさん
09/04/07 00:00:05 ceC983NB
明日も、はやく起きてシャワー浴びて、会社へゴー。それが目標。

38:優しい名無しさん
09/04/07 00:14:36 cPNnF4ns
ちゃんと大学に行ってガイダンス受ける。怖くてイラついて殺したくなって逃げ出したくなってもちゃんと受けてくる。家までたどりつけたら私の勝ちだ。

39:優しい名無しさん
09/04/07 01:00:45 Ygw1T0UX
明日、と行っても今日なんだけど、頑張っていつもより早く起きて
病院に行って薬もらおうと思う。

40:優しい名無しさん
09/04/08 16:05:23 ul8TWfqu
授業にでるぞー

41:優しい名無しさん
09/04/08 16:19:04 A6Uag5iq
話す
話す
話す

42:優しい名無しさん
09/04/08 16:28:08 ZHUtIFlL
ロッキンのお金振り込み直すー

43:優しい名無しさん
09/04/08 17:08:40 u4PwqVkV
早起きする
研修頑張る

44:優しい名無しさん
09/04/08 17:18:39 yXA22luD
明日も早起きして 電車に乗って見よう

45:優しい名無しさん
09/04/08 19:19:36 98lkjpAD
生きてること

46:優しい名無しさん
09/04/08 19:48:26 5zE63QRs
仕事がんばる

47:優しい名無しさん
09/04/08 20:42:31 UX0O8rWM
早起き

48:優しい名無しさん
09/04/08 20:56:26 qqqnZZVQ
バイトに応募

49:優しい名無しさん
09/04/08 21:09:53 41r7TOTL
徒歩15分の本屋に行く

50:優しい名無しさん
09/04/08 21:31:15 OLzS78zR
運動
筋トレ
運動

51:優しい名無しさん
09/04/09 16:28:15 1ajEcDxY
おこずかい日 並んでもらいます イオンいきます
入院のくるしいフルーツを発想転換しましょう
毒薬検査しましょう 公厚省成文一週間まちです安心してください

52:優しい名無しさん
09/04/09 19:40:34 azdVUt4/
遅れずに電車に乗る。
疲れた自分をみせない。

53:優しい名無しさん
09/04/09 20:12:07 jDGLUwlz
早起きする

54:優しい名無しさん
09/04/09 21:21:10 q5ZFeEXE
早起きして筆記試験頑張ります。

55:優しい名無しさん
09/04/09 21:34:14 DOJmJh1q
明日も外出る。
頑張ろう

56:優しい名無しさん
09/04/10 01:04:15 G+K5tUIN
早起きして心療内科へ行く
欲しいCDを購入する
アルバイトを探す
運動する

57:優しい名無しさん
09/04/10 01:50:53 m5L7YHUl
駄菓子屋にいく
古着買う
できればバイト募集の広告を見とく
学校いきたくない

58:優しい名無しさん
09/04/10 20:33:58 t4vItnrt
ガツガツ漫画描くぞ~!

59:優しい名無しさん
09/04/10 20:49:53 30IfHgcb
風呂に入る

60:優しい名無しさん
09/04/11 11:07:58 8X2cqiy4
明日作業療法休みなのでなまけないようします ローソンのお菓子買い一個ます
苦しいお菓子投げません 自分の作業しましょう 役にたちますあついなら帽子です
役にたちます

61:優しい名無しさん
09/04/11 11:08:34 +5zVW5pk
明日は野球を見に行きます。
ドームなので、人ゴミに酔わないようにしないと
いけません・・・

62:優しい名無しさん
09/04/11 11:41:10 gdGuZItl
ぶらり一人旅

63:優しい名無しさん
09/04/12 00:09:06 5YxW0Gun
午前中に起きる

64:優しい名無しさん
09/04/12 00:15:47 BF5qwitI
ぶらり一人旅


65:優しい名無しさん
09/04/12 23:55:29 q7Drcrno
朝シャワー→仕事

66:優しい名無しさん
09/04/13 00:04:04 yvRZD42N
朝一病院

67:優しい名無しさん
09/04/13 00:09:46 yvRZD42N
8時過ぎに受付→8時30分に注射とレントゲン


68:優しい名無しさん
09/04/13 00:48:58 AWYkcKFC
昼前に起きる
身支度しっかりする
学校行く
過食しない



69:優しい名無しさん
09/04/13 00:54:14 pGnlq85x
ゴミ出しと家賃と電気代の支払いと注文してた本の受け取りと洗濯と部屋掃除
あと明日こそは歯医者に行く!!!絶対行ってやる!!


70:優しい名無しさん
09/04/13 01:02:16 Rm7G2o0V
仕事を休んで病院にいく。

71:優しい名無しさん
09/04/13 01:06:25 yvRZD42N
準備はしたから後は任せた

72:優しい名無しさん
09/04/13 02:49:49 deq/sNe4
学校行く
担任と話す
必要な物を買う
無駄使いはしないように

73:優しい名無しさん
09/04/13 09:00:20 6rwHacBx
明日から始まる予備校に行く

74:1
09/04/13 09:57:41 Idc9/2ny
女の子の友達をつくる!
お話をする
デートをする


75:優しい名無しさん
09/04/13 10:18:06 2v45v1kn
明日こそ学校と部活に行く。
明日こそ。

76:優しい名無しさん
09/04/13 23:47:09 bUlZx2vm
朝ご飯食べて、仕事に行く
早退しない
歯医者にいく
とりあえず、この3つです。

77:優しい名無しさん
09/04/13 23:48:36 UoUfJ3t6
今日はむかつく事が立て続けだったから、穏やかに過ごす。
あとはメールするのと、誕生日プレゼント渡しに行く。

78:優しい名無しさん
09/04/14 02:03:32 Dj8msjc5
こんな調子じゃ仕事に行きたくてもいけやしない
ほんとにイライラしてこわれそうで爆発しそうだ
早く安定剤かこう鬱剤をくれ
くるしくてノタウチまわるぐらいひどいんだ


79:優しい名無しさん
09/04/14 02:29:02 D+ya1nj5
1日猫の子守りする
動物病院に電話
百均でカギを買う
予算計画を立てる
バイトの情報を仕入れる
履修表と履修願いを書く


やること多いなぁ…

80:優しい名無しさん
09/04/15 23:17:58 ZJo5W0Ce
シャワー→朝ご飯→会社
そして研修申込む。
これが一番大切!

81:優しい名無しさん
09/04/15 23:42:41 n91aoMp/
めがね屋に行く。
ジュース買ってくる。
なんか飯作る。
明日の準備して熟睡する。

82:優しい名無しさん
09/04/16 00:37:15 FnHgjf/b
履歴書を書きます

83:優しい名無しさん
09/04/16 01:32:56 DAX6hd03
明日こそ空気になる

84:優しい名無しさん
09/04/16 01:40:54 fvHTpwU5
学校行く
優等生のふりをする

85:優しい名無しさん
09/04/16 05:34:37 LjazjaRK
お弁当を用意。
グロスを買う。
すごく嫌だけど可能な限り行く。行けなかったら辞めるとハッキリ言う。

86:優しい名無しさん
09/04/17 02:20:23 fMOa8Oo2
NEWバイトにきちんと初出勤を果たす!


87:優しい名無しさん
09/04/17 23:10:31 yIZdsJUQ
ゆったり過ごす

88:優しい名無しさん
09/04/18 00:15:29 21wCeoQ+
バイトに行く
病院に行く
宿題を2つやる

89:優しい名無しさん
09/04/18 01:11:45 clDSss94
・バイトの面接でしっかり受け答え
・23日までの論文書く

90:優しい名無しさん
09/04/18 02:02:37 AWKscdUg
担当制作物の仕事、家で進める

91:優しい名無しさん
09/04/18 03:13:19 GIlRYhxW
吐かないこと。

92:優しい名無しさん
09/04/18 22:55:38 rTJyYsh3
午前中、銭湯に行く。
スーパー&ドラッグストアに買い出しに行く。
落ち込まない。それと、深く考えすぎない。

93:優しい名無しさん
09/04/19 00:26:20 L74/a5ft
今日頑張ったからゆっくり寝る
先輩の結婚お祝いイラスト1枚仕上げる

94:優しい名無しさん
09/04/19 05:05:43 TOV6JN0O
出勤2日目。バイトがんばる!
考え込んで悲しくならない!泣かない!
まだよくわかんないけど、信じてみよう!

95:優しい名無しさん
09/04/19 22:32:40 akI3eKNS
買い物行く
勉強する

96:優しい名無しさん
09/04/19 22:47:24 tmIFS9S0
嫌だけど、とにかく出勤する。お金のためだ。割り切れ、自分。

97:優しい名無しさん
09/04/20 00:49:43 NGH096+j
出社して仕事する
新しい仕事の話もらう
自分の考えきちんと話す

98:優しい名無しさん
09/04/20 01:12:05 NZLkecEE
授業出るぞ

99:優しい名無しさん
09/04/20 01:19:20 zMPEwwgD
精神科へ行く。ちゃんとあった事を話す。

100:優しい名無しさん
09/04/20 01:20:46 JUZzegVz
休職を願い出る。

101:優しい名無しさん
09/04/20 02:19:53 S55JwN3I
今度あの人にあったら「何のんでるんですか?えっ??x=すっごーいわたしなんて50ミリグラムですよ」と会話つなげて友達になっちゃえよw

102:優しい名無しさん
09/04/21 21:56:47 4Db1y2Hv
ちゃんと仕事出る!明日明後日!

103:優しい名無しさん
09/04/21 22:07:40 yqkEYlI3
電話対応出来る
今日のミスを全て片付ける

104:優しい名無しさん
09/04/21 22:54:27 B2ZHjIBJ
遅刻しないで、仕事に行く。

105:優しい名無しさん
09/04/21 23:18:59 rG4f90vB
書類を書く
1つでも販売する
ため息つかない

106:優しい名無しさん
09/04/21 23:24:23 Uh4VKhJJ
晩ご飯とトイレ・風呂掃除洗濯だけはキチンやる! 後はダラダラでもよし!

107:優しい名無しさん
09/04/21 23:27:35 AeWQiilj
パワハラ、モラハラを受けても我慢出来ますように。

108:優しい名無しさん
09/04/21 23:27:42 q56LI0B+
学校に行く
笑う
最後までやりきる

109:優しい名無しさん
09/04/21 23:28:15 fYRKCFF3
野口昇
和田健一郎
荻野政男をまとめてKす。

110:1
09/04/22 00:44:33 FYY7Yn+1
(月) 09:57:41 ID:Idc9/2ny
女の子の友達をつくる!
お話をする
デートをする


111:優しい名無しさん
09/04/22 01:07:11 nDngzZbG
パチンコで三万勝

112:優しい名無しさん
09/04/22 01:14:58 5TZ7qMBi
>>109
俺が見てないと思ってんのか?
通報してもいいんだぞ

113:優しい名無しさん
09/04/22 02:27:46 ZehQxuYq
面接に行く!
頑張ろう

114:優しい名無しさん
09/04/22 02:31:20 JNAoidlA
外来きちんと行く
それ以外の予定は飛ばしておk

115:優しい名無しさん
09/04/22 04:08:15 kexI2yyy
お酒 ダメ
過食 ナシ

116:1
09/04/22 23:08:09 FYY7Yn+1
女の子と仲良くなること
一緒にごはんをたべること

117:優しい名無しさん
09/04/22 23:23:49 qx8YFut3
あの時アレをやっていれば、全てが終わったのに。

明日はこの気持ちを晴らしたい。

118:優しい名無しさん
09/04/23 00:12:18 H6icEsrc
>>116
こいつずっとこんなこと書いてるけどなんなの?

119:優しい名無しさん
09/04/23 00:24:12 quQniIqd
朝7時にちゃんと起きて
会社に行って
少なくとも定時まで逃げない。

120:優しい名無しさん
09/04/23 00:54:00 l086Wcm1
もう少し大きな声で人と話してみる

121:優しい名無しさん
09/04/23 01:29:18 QU7a/Ly6
失業保険手続きする

122:優しい名無しさん
09/04/24 00:29:37 F6ApWKW/
学校に行く

123:優しい名無しさん
09/04/24 00:48:04 5R8yDzi5
今日はちゃんとできた。よくやったぞ俺。
明日も7時に起きて会社に行って仕事するぞ。

124:優しい名無しさん
09/04/24 04:22:26 aTvehmwu
9時には起きて家事と買い物をしてからお仕事

125:優しい名無しさん
09/04/25 02:06:44 WBvqyiWU
今日は目標達成。よしよし。
明日は寝坊していい。
そのかわり、午前中に掃除洗濯をすること。

126:優しい名無しさん
09/04/25 23:39:38 olBbO3q8
まず風呂に入る。
リラックスする。
100均に行く。
家賃振り込む。

127:優しい名無しさん
09/04/26 14:46:23 JvHzB4s3
今から部屋の片付けをする。
冬物をエマールで洗濯。


128:1
09/04/26 18:20:37 vxGy8yQs
女の子と積極的にお話をする
でも疲れがとれてない休みたい気持ち

129:優しい名無しさん
09/04/26 18:50:41 7QQdiMKu
歩いて会社に行く
定時まで、休まないで仕事を頑張る
仕事中は感情を殺して頑張る

130:優しい名無しさん
09/04/26 19:00:58 +7bRboeY
やけっぱちにならないで、がんばる、何でもいいから少しだけ希望を持つ。

131:優しい名無しさん
09/04/26 19:01:52 U7WOdgpm
しなない

132:優しい名無しさん
09/04/26 19:47:37 ANRKrOv/
会社に行く
過食しない
死にたいと口に出さない
お風呂に入る


133:優しい名無しさん
09/04/26 21:49:02 WWucwzYl
>>128


134:優しい名無しさん
09/04/26 22:32:12 nZy/EvDM
>>132応援してますよ。がんばって。でも肩に力をいれすぎないで下さいね。

135:優しい名無しさん
09/04/26 23:11:54 3fbGt1xY
7時に起きて会社に行く。
叩かれるだろう会議があるけど凹んでないで、
次回もっといい案がだせるよう、ちゃんと話を聞いておく。

136:優しい名無しさん
09/04/26 23:37:53 ItF6MQtG
・起きる
・NHKの語学講座見る
・とにかく外出する
・できたらおにぎり握る
・乾いてたら、ブラトップ着てでかける。
・風呂に入る。

137:優しい名無しさん
09/04/27 00:34:12 9N+o+cHz
新人研修で大声出さなくちゃみたいだから頑張る
普段は気楽にバイトできるんだけど

138:優しい名無しさん
09/04/27 22:21:27 A+RdMohn
('・ω・)朝食に四万十川ののりをごはんに乗せて食べる


139:優しい名無しさん
09/04/27 22:22:58 aX0y7lFh
笑う。

140:優しい名無しさん
09/04/27 23:01:48 ywz6wDn2
明日もまた衝動にたえよう
『他人と身内にとって究極の迷惑』をかけないように頑張ろう。
自分を殴って耐え忍ぼう。

141:1
09/04/28 00:38:53 s5Mv9iRn
明日は楽しく仕事しつつ
女の子ともお話する

142:優しい名無しさん
09/04/28 01:19:26 7haxpZRn
九時に起きて学校に行く

143:優しい名無しさん
09/04/28 01:46:33 rZRUAWGk
7時に起きて会社に行く。
理不尽なこと言われてもくじけないで、最後までプレゼンする。
それが終わったら明日は飲んでいい。

144:優しい名無しさん
09/04/28 02:31:38 lOFoCv5y
会社が経営難で解雇が決まったけど…持ち分の仕事は今月いっぱい責任持ってやる

・ホームセンター行ってペット用品買う
・近所の図書館に初めて行ってみる

明日も寒いみたい
スレのみなさんも寒暖の差に気を付けて下さい

145:優しい名無しさん
09/04/28 02:59:09 dD7bfUrQ
テキパキ身支度
マスカラ買う
笑顔でお仕事
空いた時間で求人チェック
安いアイライナーを調べる

146:1
09/04/28 22:23:53 s5Mv9iRn
まあ合格
明日はすることなしー
やすみだもんね

147:優しい名無しさん
09/04/28 23:04:24 2PxkvEeS
死なない。
破綻を見せない。
矛盾しない。
無理しない。

148:優しい名無しさん
09/04/28 23:08:04 2FTKmcEd
仕事全うする
漫画描く

149:優しい名無しさん
09/04/28 23:12:10 M4xqrdzj
朝7時に起床し、新聞を取ってくる
資格の勉強をする

150:優しい名無しさん
09/04/28 23:12:35 w1UK9WeQ
荷造り頑張る

151:優しい名無しさん
09/04/28 23:14:24 IVOoWbCO
家から出る

152:優しい名無しさん
09/04/28 23:35:58 SsXa3YYy
お買い物しに行く。
掃除と洗濯してからランチしに行く。
MDにタイトルを付ける
面白そうな本を探しに行く。




153:優しい名無しさん
09/04/29 00:09:02 4MSuNcOn
怒らない。文句や愚痴を言わない。
本心を明かさない。
ストレッチする。

154:優しい名無しさん
09/04/29 00:41:18 z7J3z9D4
美容院に時間確認の電話をする
無駄なことは考えない
面白い本探す

155:優しい名無しさん
09/04/29 00:44:47 Ddvf0txJ
ストレッチマン

156:1
09/04/29 21:02:55 112RamY0
休みおわりかーー
二日いきゃ休みだけど
だりーなあ
昨日は失敗ごまかして逃げ帰ってきたんだよね
ばれてませんように・・

157:優しい名無しさん
09/04/29 21:29:53 o5KD+HrD
11時に予約の歯医者

午後は
お洗濯とへやかたづけ
銀行で給与引き出し
3:45に予約の美容院

年金ややずややらに支払いも

158:優しい名無しさん
09/04/29 21:48:30 jHo3cFiX
我慢する
わがまま言わない
勉強する
泣かない
ちゃんと笑う

159:優しい名無しさん
09/04/29 22:01:35 QsaSwKyl
学校全部ちゃんと行く
笑顔でいる
しっかり準備する
落ち着く

160:優しい名無しさん
09/04/29 22:02:36 FVNlLLz4
今日ダラダラ過ごした分
明日はジムで、しっかり汗流そう。

161:優しい名無しさん
09/04/29 22:32:06 tQY6jokp
かかってきていた電話をみんなかけ返す
そして出れなかった事を正直にあやまる

162:優しい名無しさん
09/04/29 22:35:17 PIhEipBe
7時に起きて出勤して逃げずに仕事する。
ゴミ捨てる。


163:優しい名無しさん
09/04/29 22:43:28 S1J5QB+k
仕事に行く
腹筋する
洗濯する
アイロンかける

でも無理はしない
出来ることをする

164:優しい名無しさん
09/04/29 23:52:56 DD+NqI2h
仕事にいく
帰りに歯医者に行く

165:優しい名無しさん
09/04/30 01:37:52 oz8Yobey
楽器の練習をする
学校にいく
買い物にいく
勉強する
仕事にいく
 
買い物と勉強はできればでいい。無理せず頑張る。

166:優しい名無しさん
09/04/30 03:10:00 EUG7XS8N
病院の帰りに食料を買う
犬を撫でる
マックフルーリーを買う

167:優しい名無しさん
09/04/30 03:33:30 g4JDIzuV
午前中に起きる
洗濯をする
シャンプーとリンス買う
リサイクルショップ行ってソファ見る
3時~5時バイトする
吐かずに食べる
薬ちゃんと飲む

168:優しい名無しさん
09/04/30 05:36:31 eJKneM0y
洗濯する
鼻毛切る
ビックカメラ行く
DVD片付ける
風俗を我慢する

169:優しい名無しさん
09/04/30 22:34:52 iLQslCwG
仕事行く
ちゃんと準備する
腹筋する

無理しない
あせらない

大丈夫
少しずつ


170:優しい名無しさん
09/05/02 00:40:01 MYMPbsQh
朝起きる

171:優しい名無しさん
09/05/02 01:33:23 AZstl04j
・子供を眼科に連れていく(午前中)
・お風呂はいる
・アイポに音楽入れる
・10時に寝る


172:コーエン兄弟
09/05/02 04:00:32 lzb4vQB+
とりあえず午前中に起きる
そして今日観た、あらすじを整理して書き込む。

173:1
09/05/02 07:40:30 Oej36P0d
女の子がいたらデートの約束をとる


174:優しい名無しさん
09/05/02 15:39:26 +VPn0i5l
>>173


175:優しい名無しさん
09/05/02 23:30:54 hOhqXy0d
1日1日を、愛おしく大切にすごしてみようと思う。

176:優しい名無しさん
09/05/03 00:12:09 hNg/sgQX
いちいち気にしないでバイトする

177:優しい名無しさん
09/05/03 02:21:05 DHa2YmHX
なるべく楽しく笑って過ごしたい。明日は天気が良いので少し遠出をするつもり。
176さんについて疑問に感じたんだけど
いちいち気にしないでバイトする
そう頭でわかっていても
気にしてしまうのはどうしたらいいのかな?!


178:1
09/05/03 16:44:05 UnaREeyf
目を閉じたらキスをする

179:優しい名無しさん
09/05/05 00:46:13 km8bNHAw
>>177いや私も、どうしても色々気にしてしまうので困っていて・・・
でも、視野を広げるというか、こんなの長い目で見たらちっぽけな事だ!と言い聞かせています。
あと、明日死ぬかもしれないんだから、「今」出来る範囲で一生懸命やろう、とか・・・

・・・参考にならずすみません。


180:優しい名無しさん
09/05/05 04:13:54 pT2tMe2N
洗顔歯磨きする
無理せず片付けする
洗濯する

181:優しい名無しさん
09/05/05 05:16:45 8n34cXay
苦しくなっても嫌なこと言わない
とにかく笑う
迷惑をかけない
我慢する我慢する
弱音を言わない
頑張ってねってちゃんと言う

182:1
09/05/05 07:55:18 1kvpHfji
女の子がとなりの席にくるようお祈りする

183:優しい名無しさん
09/05/06 00:22:02 Cn2ulu+1
>>182
お前うざいよ

184:優しい名無しさん
09/05/06 00:36:14 5q2AvREQ
午前中に起きて、
薬局に行って薬買う
甘いもの食べないようにする
野菜ちゃんと食べる
人の視線を気にしない
頑張る


185:優しい名無しさん
09/05/06 00:37:04 eChGxzt+
この前ここに書いた目標を実行

186:優しい名無しさん
09/05/06 00:38:08 1r0HHXb0
しっかりバイトする。

187:優しい名無しさん
09/05/06 01:44:24 f1XkdwWV
自分を責める言葉は考えないようにする
ヨガをする
人を馬鹿にしない

188:優しい名無しさん
09/05/06 22:14:23 Vvs2K0hd
仕事行く
ちゃんと片付けする
無理をしない
自分の心を意味なく縛らない、追い詰めない

できたら絵を描きたい
自分を信じたい

189:優しい名無しさん
09/05/06 22:58:58 e06izRVi
7時に起きて会社に行く。

190:優しい名無しさん
09/05/07 00:15:42 0yEet5gE
朝ごはん食べてから、会社にいく
洗濯をする
帰りにスーパーで買い物する
早めに寝る

191:優しい名無しさん
09/05/07 01:06:57 9GUnz4pN
考え過ぎない
人の目を見て話を聞く
眉間を広くしておく
自分の中に閉じこもらない


192:優しい名無しさん
09/05/07 01:25:31 qtYR+NBO
飼ってる動物の通院日だから、早起きして連れて行く。
今夜は、眠剤控え目に飲む。

193:優しい名無しさん
09/05/07 01:29:00 mUvQJE1k
履歴書まで渡した派遣会社に「どうなったんですか? 電話無いんですが」とTELする。

心療内科にTELして、薬を替えて貰えるか確認する。

とりあえず生きとく。

194:1
09/05/07 03:33:41 tOUxeOyh
女の子がとなりにくるようお祈りする

195:優しい名無しさん
09/05/07 03:35:16 vybpa5eu
学校いく

196:優しい名無しさん
09/05/07 03:42:05 +TbxCIFA
起きて服を着る。
会社に行く。
怒らない。
感情を麻痺させる。
背番号を覚える。
簿記のテキストを読む。
自尊心について考える。

197:優しい名無しさん
09/05/07 04:49:43 y/gzZhIe
明るいうちに起きる
お休みするならメールを送る

198:優しい名無しさん
09/05/07 22:00:44 /9rI3Glo
明日も7時に起きて会社に行く。
今日出来なかった資料作りに手をつける。

199:優しい名無しさん
09/05/08 21:51:48 +jfQ58Nx
ゴミを出す
ゆっくり過ごす
気が向いたら、しっかり料理する

200:優しい名無しさん
09/05/08 22:01:54 efkuWlJv
早起きしてピアに行く
サイト更新
自分を甘やかさない
でも厳し過ぎない
頑張る

201:優しい名無しさん
09/05/09 03:08:16 GjL1l1xy
部屋の掃除をする
次の日の仕事の段取りを書き出す

202:優しい名無しさん
09/05/09 04:00:05 zzZlSEDO
1、朝に起きる
2、子供(水子)の月命日だからお寺へ行く。
3、夕方かは疲れを癒す

1のハードルが上がってきた…orz

203:優しい名無しさん
09/05/09 04:16:21 p5w5ydU7
このスレに書いたら目標を本当に達成できる不思議

明日は洗濯、その他もろもろの雑用をすませる

204:優しい名無しさん
09/05/09 21:33:19 X3vgAWDP
アイロンかける
少し部屋の片づけする
靴を修理しに行く
コタツ布団干す

全部できなくてもいい
「しなくっちゃ」って焦る気持ちじゃなく「したい」って思うようにする

205:優しい名無しさん
09/05/09 22:35:28 Q0PO9bGk
お風呂に入る
洗濯をする
公共料金の支払いをするコーヒーのむ
月曜の仕事の準備をする早めにねる

今日はダメダメだったから、明日は動こう

206:優しい名無しさん
09/05/10 01:48:16 LrlxEP9q
いつもの時間に起きて身支度する。
早い時間のうちにプレゼント等を買いにいく。
とりあえずこの2つは達成する。

207:優しい名無しさん
09/05/10 03:08:21 p960NX0I
午後でもいいから展覧会に行く

208:優しい名無しさん
09/05/10 22:18:41 ppmKN/Rn
7時に起きて会社に行く。
資料仕上げる。
途中で逃げない。

209:優しい名無しさん
09/05/10 22:37:37 NjqmYH3a
自分に出来ることをする
無理しない


210:優しい名無しさん
09/05/10 22:58:38 l79BNdKH
とりあえず、少し薬の力を借りてでも、出勤すること。

211:優しい名無しさん
09/05/10 23:13:30 LrlxEP9q
めげずに仕事に行く。
1日笑顔で自信を持って過ごす。
求人誌を全部チェック。
携帯代支払い。

212:優しい名無しさん
09/05/11 00:58:38 WWzOEquq
学校行きます

213:優しい名無しさん
09/05/11 01:04:13 Ksa9VacP
バイトの面接!がんばるぞ!笑顔でハキハキ、できるかしら。

214:優しい名無しさん
09/05/11 03:38:25 RNmCXs7B
寝坊しない。九時半までに起きる
ゼミ発表嫌だけど腹くくって頑張る

215:優しい名無しさん
09/05/11 19:03:59 8nFZHh2O
今日は失敗したけど、
明日は7時に起きて逃げずに会社に行く。

216:1
09/05/11 21:57:22 y+jAzM56
元気に女の子とお話すること

217:KOH
09/05/11 22:28:35 21pReWRq
部活に行く
笑顔で歌う
あの人にお土産を渡す!

218:優しい名無しさん
09/05/11 22:32:32 RZodlrxr
朝5時に起きる
胃が痛くてもご飯食べる

219:優しい名無しさん
09/05/11 23:09:37 7rNWyNbS
朝、窓を開けて換気する。
皮膚科に質問の電話。
仕事は自分の出来ることを無理せずにする。
帰ってきても疲れて倒れこまない。
家のことをする。


220:優しい名無しさん
09/05/11 23:22:07 4mgeUDMK
朝お酒を飲まずに出勤する。

221:優しい名無しさん
09/05/12 00:40:45 As/10QeM
寝酒もやめとけよ

222:優しい名無しさん
09/05/12 01:01:44 YlH1z8nF
平常心を保てるように努力する

223:優しい名無しさん
09/05/12 20:34:25 g/GoCEUB
明日は忙しい日だけど、気持ちはなるべくマターリして、仕事をする。

224:優しい名無しさん
09/05/12 21:53:06 UQQ0yJ3K
明日は7時に起きて逃げずに会社に行く。
休んで迷惑かけたんだから、
辛くてもこつこつ頑張る。

225:優しい名無しさん
09/05/13 05:47:00 pAYChn2e
明日はもう生きてませんように

226:1
09/05/13 09:29:40 kkDEe8rs
好きなのか嫌いなのかわからないからさぐってみる

227:優しい名無しさん
09/05/13 21:48:16 ryU5leY7
頭痛薬を買う(出来たら)
帰ったら紅茶飲む。
少し服を入れ替える。

マイペース。

228:優しい名無しさん
09/05/15 01:12:28 Z6+33nMa
学校に行きます

229:優しい名無しさん
09/05/15 01:31:54 W9pKweXV
予定通り起床する。

230:優しい名無しさん
09/05/15 01:47:30 Nu1S/us1
病院に行って薬もらう。

231:優しい名無しさん
09/05/15 01:54:58 LiswlqVT
二度寝しない
頑張るったら頑張る

232:優しい名無しさん
09/05/15 01:56:13 Dgfc7yvX
外に出る
仕事探す
ちゃんとメール返す

233:優しい名無しさん
09/05/15 02:57:13 NctL1xFD
ゴミを纏めて、出す
お風呂に入る
授業に出る
原稿を作る

今から少しでも寝る

234:優しい名無しさん
09/05/15 03:53:36 Y1Y+CN+9
病院に行く
銀行に行く
買い物に行く
トイレ掃除する

235:優しい名無しさん
09/05/16 17:40:17 uS41FxUe
求人案内を買う

236:優しい名無しさん
09/05/16 21:00:39 5gJxIzxy
風呂に入る
とにかく、リラックスする

237:優しい名無しさん
09/05/17 06:47:51 cWvoeC+u
午前中に起き昼中に身支度終える。
別のバイトも探す&電話。
自分を大事にする。
気をしっかりもつ。

238:優しい名無しさん
09/05/18 01:18:47 VtyV+VMv
学校行くよ!

239:優しい名無しさん
09/05/18 01:20:19 lNVeViH+
一人で電車に乗って、病院に行く。

240:優しい名無しさん
09/05/18 01:21:57 4u6pfXgT
朝起きる
運動して昼寝しない
間食しない

頑張る

241:優しい名無しさん
09/05/18 22:20:51 AkzM88MQ
朝シャワー→出勤→帰りにスーパーで食べ物買い出し

242:1
09/05/18 22:56:44 yy6lX7RC
女の子にかこまれる

243:優しい名無しさん
09/05/18 23:03:38 e4+g84DD
ボディービルダーにかこまれてます

244:優しい名無しさん
09/05/18 23:21:29 e4+g84DD
近くの料亭で昼飯食いたいけど、周りに合わさなければならないから我慢する

245:優しい名無しさん
09/05/19 22:39:21 VItxRMUM
買い物する。
家族が帰ってくる前に家のことを済ます。
考え込んで動けなくなる前に行動する。

246:優しい名無しさん
09/05/19 22:53:28 3G1aiu7c
最近、不眠症ぎみ。ツラい。明日は、ちゃんと眠れますように。

247:優しい名無しさん
09/05/19 23:51:29 JRNn8UjL
病院へいってきます

248:優しい名無しさん
09/05/20 00:31:29 DfzcQ3SP
キョドらない
人の視線なんか気のせい
余裕を持って行動する

249:優しい名無しさん
09/05/20 00:33:35 gwEIqrAm
起きて時間に余裕がないとしても、風呂に入らなくていいから出席する。


250:優しい名無しさん
09/05/20 00:38:51 giCSCf+V
学校に行く
課題もやる
あの人と話す
がんばる。

251:優しい名無しさん
09/05/20 00:59:47 UkSYzJu0
朝必ずジムに行く
夕方ネイルサロンに行く
お金をおろすのを忘れない

252:優しい名無しさん
09/05/20 01:06:18 PgPBNLKl
早起き
ご飯を作って犬の世話
兄の愚痴を聞く

253:優しい名無しさん
09/05/20 01:33:51 2Gac8HUG
ヨガと運動
散歩
ダイエット
勉強参考書一冊しあげる
試験問題2回分


254:優しい名無しさん
09/05/20 03:36:12 6Yp30e7m
ちゃんと食事をとる
タイピングがんばる
彼氏と遊ぶ
意地張らない

255:優しい名無しさん
09/05/20 23:43:16 P0GZAK07
仕事に行く
カウンセリングに行く
歯医者に行く
明日は忙しそうだ

256:優しい名無しさん
09/05/20 23:49:23 hCcPGp0F
洗濯する。
考えすぎない。
動く。

257:優しい名無しさん
09/05/21 01:33:37 6raD8Bo5
今日こそ学校行くよ!

258:優しい名無しさん
09/05/21 01:56:46 nCS8pw1u
本業のことは忘れて今は楽しんでやりたいことをバイトからと考える
方々に電話して問題悪化を放置しない
妹、友人とコミュニケーション継続して断たない

259:優しい名無しさん
09/05/21 02:34:10 XLifZAgo
8時に起きる
11時にアルバイト応募の電話する
履歴書の空白埋める
時間あれば、ばあちゃんちでも行こうかな…

260:優しい名無しさん
09/05/21 09:31:05 H+SiJxp4
人生を楽しめ
なるべく飲み会などの親睦を深めるイベントには参加しろ
メンヘルの友達を作れ


261:優しい名無しさん
09/05/21 11:44:11 M7nFqwMY
ちゃんと病院に行く
いっぱい寝る
仕事に行く

262:優しい名無しさん
09/05/21 15:54:01 /f3sRy3W
明日こそちゃんと病院に行く
夜更かしをしない
家事をできるだけやる

263:優しい名無しさん
09/05/21 18:42:39 K5of1G8w
みんな、ちゃんと目標立てて、えらいと思う
ここに書き込むと、ちょっと意識できて、実際にやれたりするから不思議
明日の目標は、
仕事にいく
早く寝る

264:優しい名無しさん
09/05/21 18:58:30 VHkeuBu6
求人案内を買う

265:優しい名無しさん
09/05/21 21:53:45 Nlk7mbol
散歩
ヨガ
参考書半分試験二回分
過食しない
電話


欝ひどくなると勉強出来ないから困る。
人生かかってる試験まで1ヶ月きってるのに。

266:優しい名無しさん
09/05/21 22:40:05 o2Yu/xXQ
朝はいつもより余裕をもって行動する。
病院に行ってちゃんと説明を聞く。
絵を描く。

267:優しい名無しさん
09/05/22 01:49:05 ueLQJG7C
下見に行く
電話…する

268:優しい名無しさん
09/05/22 02:06:49 cgZJNmqE
仕事がんばる
ご飯つくる
被害妄想やめる

やってやる~><

269:優しい名無しさん
09/05/22 03:17:59 KvlV7Giu
きちんと9時に起きる

270:優しい名無しさん
09/05/22 03:30:25 HHhfP8EP
ゲームをする
読みかけの漫画をみる
部屋を掃除する

集中力が最近ないから困る

271:優しい名無しさん
09/05/22 03:34:27 LGmPB+cR
シャンプーをする

272:優しい名無しさん
09/05/22 03:41:22 oXtlM7HC
ウォーキングする
病院行く

273:優しい名無しさん
09/05/22 03:48:01 t6TLXaFD
病院行く!のに眠れない…

274:1
09/05/22 06:02:01 S7ifDppK
言って後悔するより言わないことにするか
どうするか

275:優しい名無しさん
09/05/22 06:03:42 Q66JMin8
生きてること

276:優しい名無しさん
09/05/22 16:13:22 N3R0bvtL
医者にちゃんと現状を伝えよう

277:優しい名無しさん
09/05/22 16:16:33 U74kvLIA BE:299520454-2BP(3133)
sssp://img.2ch.net/ico/folder3_04.gif
明日というか、今日18:00までに絶対三菱UFJから金おろさなきゃだぜッ
手数料がかかるからな

278:優しい名無しさん
09/05/22 19:25:35 OHCJaiA6
家賃振り込む
記帳する
郵便物受け取る
病院に行く
スーパーで買い出し
くつろぐ

279:1
09/05/22 19:35:39 S7ifDppK
新しい女の子に機体する

280:優しい名無しさん
09/05/22 20:54:40 0v/I6GPS
明日はバイト

281:あい
09/05/22 21:03:00 1LbfkgE9
朝8:00~13:00までバイト頑張る
人間関係かなり辛いけど・・・・


282:優しい名無しさん
09/05/22 21:18:28 2BsWnB58
掃除しよう。そう思いました。

283:優しい名無しさん
09/05/22 21:28:33 2ulAeCp/
洗濯物片付ける。
髪の毛切りにいけたらいいな。
でも一番は体と心を休めること。

284:優しい名無しさん
09/05/23 03:07:55 Ez9qy58o
香水の整理
数学青チャ

285:優しい名無しさん
09/05/23 19:52:14 0QqOsH/t
朝眠い目をこすって紅茶をいれてまったりしよう。
そう思いました。

286:優しい名無しさん
09/05/23 20:48:32 dpX54JXC
他の人の目標を見て、それもいいねぇと思った
紅茶を入れてマターリもいいし、私も洗濯物片付けもしようかな
あと、朝のうちにお風呂に入りたいと思います

287:優しい名無しさん
09/05/23 20:54:06 OYlRu/Zd
髪切る。
ペディキュアぬりたい。
気持ちを落ち着かせる。

288:優しい名無しさん
09/05/23 23:22:17 tc5yN8EM
部屋を片付けて研修の準備をする!

289:優しい名無しさん
09/05/24 04:46:03 msFongsz
午前中にシャワーと身支度
ヘアカラー買いにいく、染める
安いワイシャツを探す
準備確認

290:優しい名無しさん
09/05/24 15:15:45 DOk4qjZY
東大に行く。

291:優しい名無しさん
09/05/24 17:03:53 mDIH0Fr9
掃除したらすっきりしました。 ^^
明日は溜っちゃった書類を片付けよう

292:優しい名無しさん
09/05/24 22:56:36 GWIwRS1Q
仕事に行く
早めに就寝

293:優しい名無しさん
09/05/24 23:19:06 +k7H8MJU
洗濯物を外に干す。
たまった食器を洗う。
そして仕事を頑張らねば…

294:優しい名無しさん
09/05/24 23:28:12 rRUVe9k7
明日こそは学校に行く。
無理してでも行く。

295:優しい名無しさん
09/05/25 21:37:35 Jj+K39EQ
ちゃんと時間通りに起きる。
気にしない。
余計なことを考えない。
帰ったら紅茶入れてパン食べる。


296:優しい名無しさん
09/05/25 22:45:50 Eg03vd4F
いつもより早く起きる
シャンプーする
仕事に行く
無理しない
でも早退しない
早く寝る

297:優しい名無しさん
09/05/25 23:20:06 k8pAiShj
朝ゴミを出す。
散歩に出かける。
朝食をきちんと食べる。

298:優しい名無しさん
09/05/27 00:00:23 Tm/kJQNv
ゴミ出し
買い物
読書

299:優しい名無しさん
09/05/27 00:19:53 TgYeAsht
学校に行きます

300:優しい名無しさん
09/05/27 00:36:54 PWWsDlWw
会社に行く
イヤミ言われても折れない
泣くなら家に帰ってから泣く

301:1
09/05/27 20:41:15 YiIgrKBG
空気次第でメールアドレスの交換とかする

302:優しい名無しさん
09/05/27 22:05:08 l9LeTFQL
昼寝する
バイト行く
飲み会行く
学校行く
studyする

303:優しい名無しさん
09/05/27 22:37:21 l5QmMnrf
ちゃんと起きる。
学校行く。
ちゃんと笑う。
泣かない。

304:優しい名無しさん
09/05/27 23:01:58 TgYeAsht
>>301
市ね

305:優しい名無しさん
09/05/27 23:06:23 emM/OSw/
明日は今日より良い日にする

306:優しい名無しさん
09/05/27 23:19:13 V1LpkPXJ
ちゃんと朝に起きて学校に行く。

307:優しい名無しさん
09/05/27 23:51:23 Hbl220SI
朝食作って食べる。
読みかけの本を読みきる。
紅茶でまたーり。

308:優しい名無しさん
09/05/28 00:33:48 Q2NwWfim
会社に行く。
怒られても折れない。
丁寧に最後まで。

309:優しい名無しさん
09/05/28 18:24:37 gH9NGf0v
郵便局に行く
家の用事を手伝う
考えすぎない

310:1
09/05/28 21:57:15 sDqWTdVt
一緒にごはんを食べる

311:優しい名無しさん
09/05/28 22:25:11 pdsgk9pL
本を買う。


312:優しい名無しさん
09/05/28 22:52:55 O8EAidwH
本を売る。
買出しに行く。
早く寝る。

313:優しい名無しさん
09/05/28 22:56:00 pdsgk9pL
本を飲む


314:優しい名無しさん
09/05/28 22:58:43 Q2NwWfim
会社に行く
集中して丁寧に仕事する
あと1日。がんばれ。

315:優しい名無しさん
09/05/28 23:10:23 9r6YrxyK
考え過ぎないこと!
ほどほどにやること!
疲れたら休もう。

316:優しい名無しさん
09/05/28 23:11:20 sa+AcXXd
とりあえずシフトに入れられたみたいだから明日もバイトに行く。


317:優しい名無しさん
09/05/28 23:18:01 qNPrXa4s
お風呂に入る。激うつ期は入れなくなる自分よ、がんばれ!

318:優しい名無しさん
09/05/28 23:18:41 vXQzJGGW
バイトにちゃんと行く
薬を忘れず飲む
死にたいと思わないようにする

319:優しい名無しさん
09/05/28 23:32:53 wD+qzi7f
化粧する
学校いく
化粧落とす

320:優しい名無しさん
09/05/28 23:43:25 qqLvWeya
仕事に行く
笑顔を心がける
キレない

321:優しい名無しさん
09/05/29 02:33:33 WG3PINaC
ご飯を食べる
教授に返信する
わらう

322:優しい名無しさん
09/05/29 02:38:19 vsfbNcQU
不要品を売る
新しい仕事を考える&探す
睡眠導入方法の改善

323:優しい名無しさん
09/05/29 02:51:26 6lAQ772n
病院に行く
掃除
溜まったメールの返信をする

今日のIDが自分的神IDだ!
イニシャルと歳が…
良いことあるかも。頑張れ、自分!

324:優しい名無しさん
09/05/29 02:53:12 6lAQ772n
…と思ったら、板で違うのか…orz

325:優しい名無しさん
09/05/29 03:27:12 oMEdK5MU
病院行きます
治療目標を主治医と一緒に考えます
ボランティアにシフト入れたんで参加します
ちゃんと朝ご飯たべるようにします

326:優しい名無しさん
09/05/29 03:31:11 HmdYuTlE
久しぶりに外出て運動
運動で体動かすのが一番克服しやすいみたい
ダルいけど、無理やり連れられ行く

327:優しい名無しさん
09/05/29 07:47:00 eW8wNIFD
泣かない

328:優しい名無しさん
09/05/29 09:27:35 glcwtyhA
バイト行く
化粧落とす

329:優しい名無しさん
09/05/29 21:36:45 EX/8Hf91
洗濯する。
「おめでとう」とメールする。
体を休める。

330:優しい名無しさん
09/05/29 23:39:26 5fYcB5ZP
買いものに行く。
気分転換する。

331:優しい名無しさん
09/05/30 00:50:07 qB7jB7LA
朝食を食べる。
昼食を食べる。
夕食を食べる。

332:優しい名無しさん
09/05/30 01:21:44 EvGF91k3
朝ちゃんと起きて朝食食べて薬飲む。
お昼もちゃんと薬飲む。
午後の研修(3時間)→懇親会をそつなくこなす。
大丈夫、きっとできる。

333:優しい名無しさん
09/05/30 22:28:29 DyWbxECP
体のメンテナンス。
洗濯もの片づける。
気持ちを落ち着かせる。

334:優しい名無しさん
09/05/30 22:31:01 Cx/0sKAT
かいもの
散歩
ゆっくりする

335:優しい名無しさん
09/05/30 22:40:40 8zkealqp
スーパーに買いものに行く
ドラマ見る
風呂に入る
早く寝る

336:優しい名無しさん
09/06/01 00:03:23 nstFTqhv
学校いくよ!

337:優しい名無しさん
09/06/01 00:11:38 c7OznEa2
洗濯する。
買い物する。


338:優しい名無しさん
09/06/01 00:11:39 rmDomEKE
朝目覚める。

339:優しい名無しさん
09/06/01 00:13:28 kt4Duyxp
職場の同僚にキレない。

340:優しい名無しさん
09/06/01 00:14:33 1F7qhf1C
役所に行く
生活保護を求める

341:優しい名無しさん
09/06/01 00:19:37 CXgoYhXQ
TSUTAYAにCDレンタルしに行く。
散歩に行く。

342:優しい名無しさん
09/06/01 00:44:09 WHRTckZT
頭の中を整理する

343:優しい名無しさん
09/06/01 00:58:06 CZveTR2Y
カレンダーを剥ぐ
朝起きる
料理をする

344:優しい名無しさん
09/06/01 01:52:48 hFk7CP9k
約束を守る
憎まず楽しむ
シリアスにならない事

345:優しい名無しさん
09/06/01 02:00:08 cN90gtEA
がんばる。シカトされても負けねぇええ!!

346:優しい名無しさん
09/06/01 02:33:19 3XBX03bH
朝7時に起きる
ちゃんと朝ごはんを食べる
学校行って図書館で勉強する
規則正しい生活を送るんだ!

347:優しい名無しさん
09/06/01 02:57:10 RlFlghRH
やすむ
一日中だらだらする
ほっとできる時間をつくる
気が向いたら食事をつくる



348:優しい名無しさん
09/06/01 06:11:19 5xXtPG7M
生きる

349:優しい名無しさん
09/06/01 18:51:54 BR+UQAbi
風邪気味だけど、仕事に行く
できるだけ早く風邪治す早めに就寝

350:優しい名無しさん
09/06/01 20:08:25 wEWzn/u1
朝食作って食べよう。
ゴミ出して、掃除しよう。
ストックした記事を読もう。

351:優しい名無しさん
09/06/01 21:01:13 lwgGcLbE
新しい環境に慣れる。
わからなかったら聞く。
うまくいかなくても自分を責めない。

352:優しい名無しさん
09/06/02 19:58:03 5Uub9JV6
病院に行く。言いたいことを言う。
司法書士に債務整理の相談をする。
全部できなくても、落ち込まない。

353:優しい名無しさん
09/06/02 20:00:20 kPsoVbn2
朝起きる

354:優しい名無しさん
09/06/02 20:11:27 yyQSBuNa
普通に仕事する 専務に嫌味言われても落ち込まない

355:1
09/06/02 20:14:52 cYhdgF6m
素敵な出会いがあることをお祈りする

356:優しい名無しさん
09/06/02 20:22:57 S9lgk/8P
お昼から病院に行く。
初めてなので不安…

357:優しい名無しさん
09/06/02 21:18:59 2zGnN9Cx
仕事先の面談に行く。
依存しない

358:優しい名無しさん
09/06/02 22:18:52 i83dItuC
朝食ちゃんと食べる
タスクこなす
心の整理

359:優しい名無しさん
09/06/02 22:52:23 7gAy0P5n
朝シャンプーする
会議に出る
はやく帰ってくる

360:優しい名無しさん
09/06/02 23:41:26 1kaRrmd1
早く寝る
ちゃんと起きる
もう少しだけ笑う

361:優しい名無しさん
09/06/03 20:49:03 jB83xuNQ
住民票をとりに行く。
仕事を探す→電話する


362:優しい名無しさん
09/06/03 21:00:20 J3Owi2lf
会社行く

363:優しい名無しさん
09/06/03 21:01:45 u71EhiDJ
朝起きる
大学行く
就活はじめる

364:優しい名無しさん
09/06/03 21:09:41 sGW+aFBA
仕事行く
歯医者行く
スーパーに行く

365:優しい名無しさん
09/06/03 21:16:48 yIzC3UzO
食事ちゃんと食べる
電話する
キレない

366:優しい名無しさん
09/06/03 22:28:15 bZBnTjK0
いっぱい寝る
メールを意識しすぎない
考えすぎない

367:優しい名無しさん
09/06/04 01:11:36 pWgHsPqs
ちゃんと仕事に行く!!

衝動にかられても負けない!!投げやりにならない!!

368:優しい名無しさん
09/06/04 17:35:48 eXjYrUW6
ここに書き込んだ成果か、キレずにすんだ。
明日も穏やかに過ごそう。

369:優しい名無しさん
09/06/04 20:51:31 dER6q8Hq
時間になったら帰る。
なんとかキリを見つける。
無理しない。
メールする。

370:優しい名無しさん
09/06/05 08:08:58 xtN+j65i
淡々と仕事をこなし、早く帰り、早く寝て睡眠をたくさん取る。
明日は体力温存しながら淡々と仕事をこなす。
期待や過剰な感情を持たずに目の前のことを黙々とこなす。
笑顔で楽しい顔作って、内心は冷静を保つこと。

371:優しい名無しさん
09/06/05 19:58:51 R8YHA6GM
散歩する
朝食ちゃんととる
掃除する

372:優しい名無しさん
09/06/05 23:50:49 2kkLJfx2
午前中に起きるよ!

373:優しい名無しさん
09/06/06 00:21:57 WknVBMca
営業スマイルを忘れない



374:優しい名無しさん
09/06/06 00:26:10 prhMdavh
一週間ぶりに、お風呂に入る。激うつ期で、汚くてごめんなさい。

375:優しい名無しさん
09/06/06 01:09:56 aSsqU9Eh
完璧な人間は居ない、関わった全ての人に感謝を。
そして自分の無能さを責めずに他人に聞くチャンスとし
無駄に敵を作らずリラックスして仕事をしよう。 …明日こそ。


376:優しい名無しさん
09/06/06 01:53:04 eX1jf6qZ
明日は、地元の友達と飲み会だぁ~!
なんだろうと、楽しんでスッキリ幸せな気分でねるぞっ!

377:優しい名無しさん
09/06/06 03:45:01 EyNyA1ii
殺してくれる相手を見つける。
見つからなかったら線路に立つ。

って書いたら思いとどまれるって聞いた。

378:優しい名無しさん
09/06/06 03:59:41 SDljvRi/
起きる
食べる
ぼーっとする
ゴロゴロする




379:優しい名無しさん
09/06/06 21:54:56 43T7CR6U
寝る。ゴロゴロする。

380:優しい名無しさん
09/06/06 23:08:39 XriGqLKt
外出る。
アイロンかける。
考え過ぎない。
だって、考えたって意味ないし自分を無駄に苦しめるだけだから。

381:優しい名無しさん
09/06/06 23:17:46 LBaSYRvf
食事食べて散歩する。
シャワー浴びてさっぱりする。
移動の準備する。

382:優しい名無しさん
09/06/07 00:28:45 QIrC2eHu
午前中に起きます

383:優しい名無しさん
09/06/07 00:31:51 MNx7J6Eh
祖父母と犬に会いに行く

384:優しい名無しさん
09/06/07 00:36:07 moCrkZ8I
早起きして、洗濯して、カラーリングしてシャワー入る。長い間美容院行けてなくてプリンになった。
前髪も伸びて横に流してるけど、セルフカットでパッツンにしよかな

385:優しい名無しさん
09/06/07 01:35:39 TiTOCAMO
早起きする
予定はこなす
上手く会話出来なくても落ち込まない。


386:優しい名無しさん
09/06/07 02:22:06 Bs97dRFp
布団を干す
洗濯をする
おでかけする
何事も楽しむようにする
美味しいものを食べに行く
のんびりする



387:優しい名無しさん
09/06/07 18:59:39 QIrC2eHu
学校に行くよ!

388:優しい名無しさん
09/06/07 20:14:36 hP2OtWcA
履歴書買いに行く。

389:優しい名無しさん
09/06/07 21:35:45 jgSAP7wt
散歩して食事。これでリズムが出来る。

390:優しい名無しさん
09/06/07 22:14:14 2Grz/sAI
朝7時までに起きる
子供に「早く!」と言わない

早めに買い物へ行く
18時半までに夕食を食べ始める
20時までに子供を風呂に入れる

391:優しい名無しさん
09/06/08 21:14:19 l80OgpGF
自分のペースで仕事する
帰ったらジャスミンティー飲もう。
絵を描けたらいいな。

392:優しい名無しさん
09/06/08 21:55:08 x8XZNRaz
早起きする
朝食食べる
面談にいく

393:1
09/06/09 12:30:22 3LByF44r
メールを送ってみたりしようか
な?
どうしようか悩む

394:優しい名無しさん
09/06/09 20:51:23 QWH1nzOa
早起きをする。
食事を作って食べる。
ウォーキングをする。
勉強をする。

生活リズムを意識して過ごす!

395:優しい名無しさん
09/06/09 21:04:26 gezj8x9M
時間きっちりに仕事終わらす。
頑張って病院行く。


396:優しい名無しさん
09/06/09 21:05:43 0l2l6AbT
早起きを維持
計画立て直す
掃除する

397:優しい名無しさん
09/06/09 23:10:11 eBfGJl60
何がなんでも学校に行く!!!!!!!

398:優しい名無しさん
09/06/09 23:35:20 Dxs1KKOH
梅酒を作る

399:1
09/06/09 23:48:06 3LByF44r
ひさしぶりに目標達成
明日は衝撃的な出会いをする

400:優しい名無しさん
09/06/10 00:11:40 E5mA2Ocg
なるべく早く起きる
お母さんにいってらっしゃいをする

401:優しい名無しさん
09/06/10 00:35:20 b9DgOK0K
自殺する

402:優しい名無しさん
09/06/10 00:42:50 xKD+NIRV
おつかれさま

403:優しい名無しさん
09/06/10 00:53:10 QCFrLFwG
お疲れ様でした。

404:優しい名無しさん
09/06/10 02:49:13 I1XIpeUK
父親と話す

405:優しい名無しさん
09/06/10 16:00:16 XrKlbmL7
職場内での厄介警報解除


406:優しい名無しさん
09/06/10 16:02:12 92JquAUT
今週の目標は「1日怒られない、注意をされない」だった
月曜日→無事に仕事が終わって片付けをしている時に注意を受けた
火曜日→無事に仕事が終わって家に帰ってから日付変わる直前に前の職場の上司に怒られた
水曜日→休みの日に怒られなくても嬉しくない
明日こそは……

407:優しい名無しさん
09/06/10 23:35:11 vjA1eeKi
食事とる
コップ一杯の水を飲む
よく寝る

408:優しい名無しさん
09/06/10 23:58:43 f3GtMXD1
仕事に行く
唐辛子梅茶を注文する
夕ご飯を作る
早く寝る

409:優しい名無しさん
09/06/11 00:00:30 cN75eqYU
早寝早起き
運動
勉強

410:優しい名無しさん
09/06/11 03:12:28 DZEhgh3S
今度働きたい場所の下見
履歴書の練習
明日こそあの人と縁を切る。

411:優しい名無しさん
09/06/11 03:16:02 +IERK1Is
教授に謝りに行く

412:優しい名無しさん
09/06/11 03:28:35 8SKUfxuS
職場に行く
昼食はとる
早く風呂に入る

413:優しい名無しさん
09/06/11 03:42:54 rLBsqkpo
過食しない
吐かない
彼氏との関係をどうにかする


414:優しい名無しさん
09/06/11 03:44:14 /U/9kI6D
出来るだけバランスのよい食事をする。
支払いに行く。
大学の資料を読む。

415:優しい名無しさん
09/06/11 22:08:42 k1k4fIU1
素直になる。
余計な意地を張らない。
相手のことを大切に思う。

416:優しい名無しさん
09/06/11 22:31:41 oONr+Enq
素直になる、いいね。自分もそれで。
あと少し散歩しようかな。

417:優しい名無しさん
09/06/12 01:20:01 he9gK3JB
規則正しい生活
妹の家に行く
ウォーキング

418:優しい名無しさん
09/06/12 04:08:09 vSr+HIoD
眠気を我慢し気合いを入れて、ポジティブキャラを忘れない。
笑顔で淡々と仕事を終える。
給与日の確認。
振込して電話。
支払いの電話。
ここまで最低限がんばる。

419:優しい名無しさん
09/06/12 22:21:48 AYyiCPAz
ゆっくり体を休める。


420:優しい名無しさん
09/06/12 22:27:13 NhYAZTFJ
お昼寝ごろごろ。

421:優しい名無しさん
09/06/12 22:46:06 63beThoy
午前中に起きるよ!

422:優しい名無しさん
09/06/12 22:53:01 e/nJT3Hk
午前中はドジャースの黒田を応援する。
午後は阪神を応援する。

423:1
09/06/12 23:00:01 wjkJdBb+
女の子からメールがきたら返事をする

424:優しい名無しさん
09/06/13 00:28:59 4R0k+0vj
早起きをする
ご飯を作って食べる
勉強をする
ヨガをする
早寝する

425:優しい名無しさん
09/06/13 01:33:13 SaU/rIMW
ちゃんと起きる
目標を考える
自殺に逃げない思考をする

426:優しい名無しさん
09/06/13 16:34:05 ZQkvotUy
早起きする
実家へ帰る
死にたい等と考えない
無理しない

427:優しい名無しさん
09/06/13 21:43:58 wT9GztH0
午前中に起きる。
絵を描きたい。


428:優しい名無しさん
09/06/13 22:50:50 miLeKfFi
風呂に入る
郵便局に行く
お菓子類を買ってくる
早く寝る

429:優しい名無しさん
09/06/14 00:53:29 OxCuME88
明日こそ午前中に起きる!

430:優しい名無しさん
09/06/14 00:58:50 5HyMRNmn
明日からまた、求職活動だ!がんばらねば。

431:優しい名無しさん
09/06/14 02:11:40 wzTXdjAL
死ぬ

432:優しい名無しさん
09/06/14 02:44:04 dogNlhxb
勉強する

433:優しい名無しさん
09/06/14 08:39:12 hX8jXBkN
☆今日の目標☆
・なるべく考えない
・なるべく頭使わない
・今日も2ちゃんをやむを得ず辞められないので、この世で一番嫌いな嫌がらせストーカー男増山をどんな短レスでも見分けてうっかり事故レスを防いで増山に一点の希望も持たせない事

434:優しい名無しさん
09/06/15 00:06:04 FE0jlbA5
「タウンワーク」(求人情報誌)を取りに行く。

435:優しい名無しさん
09/06/15 00:30:55 FJCX2EMk
保健所に相談に行く

436:優しい名無しさん
09/06/15 00:32:15 hnvH3y4J
キレない
笑顔をキープ


437:優しい名無しさん
09/06/15 01:08:39 VL6tSa6p
市役所に電話する。あとは寝る。

438:優しい名無しさん
09/06/15 01:15:40 OqoqBQhr
バイトに行く・・・。

439:優しい名無しさん
09/06/15 01:20:53 Pj8IpI2o
2chを開かない。。。

440:優しい名無しさん
09/06/15 01:32:01 xLjbYADt
ハロワに行く

441:優しい名無しさん
09/06/15 01:40:50 au1AIZrx
仕事いく
イライラしないように努力する
丁寧・スピーディーに作業する

442:優しい名無しさん
09/06/15 01:42:44 1VWTOGtn
一週間ぶりにお風呂に入る。

443:優しい名無しさん
09/06/15 02:09:44 2eiftJAa
学校にいく
車校にいく
朝起きてお風呂に入る

444:優しい名無しさん
09/06/15 02:13:24 Vzn0ty04
予約に遅れずクリニックに行く

445:優しい名無しさん
09/06/15 02:20:11 QEAwNhbK
会社の朝礼での「叱咤激励」に落ち込まない。
「叱咤激励」じゃないし。「叱咤叱咤」だし。

446:優しい名無しさん
09/06/15 02:20:41 3u0S5SlZ
眠れないからいっぱい薬のんじゃったけど
6:00にはおきてシャワー浴びて会社にいく。

447:優しい名無しさん
09/06/15 02:30:00 MEpMomNS
バイト先に電話する
ハローワークに行く

448:優しい名無しさん
09/06/15 03:35:46 +fl1QyZB
勉強をする
出かける
運動をする

449:優しい名無しさん
09/06/15 16:32:17 oWICzWHq
今日はやるべきことたくさん完了できた。
明日は早起きして今の流れを維持したい。

450:優しい名無しさん
09/06/15 22:18:56 6Ogz7G/I
仕事は無理しない。
ペディキュア、ベースだけでも塗る。
腹筋。
絵の資料を集めたい。

451:優しい名無しさん
09/06/16 13:56:28 wVkAvWFP
外に出る
人前で険悪な表情をしない

452:優しい名無しさん
09/06/16 15:43:59 Z3iTSdmm
ご飯を作る。
2日連続弁当だから子供達に申し訳ない…。

453:優しい名無しさん
09/06/16 15:46:54 uBstlK5r
会社に行く
風呂に入る
朝ちゃんと起きる

454:優しい名無しさん
09/06/16 15:57:46 AcHRrhXs
お風呂に入る
仕事に行く
週末に何をするか考える

455:優しい名無しさん
09/06/16 22:41:58 zaLrRr/Z
仕事から帰ってきてもダウンしない。
サンダル探しにいけたらいい。
不安にならない。
余計な妄想をしない。

456:優しい名無しさん
09/06/16 22:45:45 22y2jwHq
早朝ウォーキングをする
今日はちょっと寝るの遅いから起きられないかも
そしたら夜する

457:優しい名無しさん
09/06/16 22:52:52 hFB+lmLL
泣かない
泣かない
泣かない

458:優しい名無しさん
09/06/16 23:52:57 QcdcFfRz
・早起き
・ウォーキング
・勉強
・ヨガ
・ご飯を作る

459:優しい名無しさん
09/06/17 00:21:01 qI+M8PR/
バイト探す。
落ち込まない。
寝過ぎない。

460:優しい名無しさん
09/06/17 01:05:27 UxUcTVQH
イライラしない。
泣かない。
食べ過ぎない。
ひとりでも大丈夫だと自分に言い聞かせる。
ご飯をつくる。
掃除をする。
洗濯をする。
買い物に行く。
仕事しに行く。

多すぎだな、どれか削るか。

461:優しい名無しさん
09/06/17 01:09:57 4Uo81XTY
早起き

462:優しい名無しさん
09/06/17 01:17:28 uFrou3mc
お昼食べる
明日こそ買い物する
明日こそカラオケ行く
医者行く
曲作る絵書く

463:優しい名無しさん
09/06/17 01:22:21 S8dFicU/
食べて
薬飲んで
寝る

464:優しい名無しさん
09/06/17 02:03:50 R/abVNau
明日こそ会社に行く

465:優しい名無しさん
09/06/17 05:14:41 Ya1ZX9h5
医療事務の説明会行く
服でも買ってみる

466:優しい名無しさん
09/06/17 17:58:15 RISdxLCK
夜に風呂入る

467:優しい名無しさん
09/06/17 21:50:04 qI+M8PR/
謝りに行く。

468:優しい名無しさん
09/06/17 22:37:33 daYrG92R
朝食を食べる。
金曜日の準備をする。
ペースを維持する。

469:優しい名無しさん
09/06/17 23:03:29 mtaTLzwi
仕事いって五時まで乗り切る
わからないことはきく
明るい声をだす

470:優しい名無しさん
09/06/17 23:11:32 NgZgtTW8
食べる
薬を飲む
眠る

471:ぁ
09/06/17 23:40:18 MWFgR2S9
会社に行く

472:優しい名無しさん
09/06/17 23:49:39 v2VTc4Bj
朝起きる
ちゃんとした食事をする
眼科に行く

473:優しい名無しさん
09/06/17 23:54:31 0+VuVvxO
朝パッと起きて、脱いで全裸で太陽光のシャワーを浴び風呂入り、
瞑想し学校行く。明日こそ!
そしてオナニしないぞ!

474:優しい名無しさん
09/06/18 00:06:26 KsjetAyi
役所に書類をもらいにいく

475:優しい名無しさん
09/06/18 00:20:08 EbBV/+RD
9時半に起きる

アルバイト探し&電話

家事手伝い

476:優しい名無しさん
09/06/18 00:20:37 0Weoup98
ここ数日色々と頑張りすぎた
そのツケが今日どっときた

明日は一日ゆっくりしよう
あせらずたまには足をとめてもいいという心の余裕を持とう

477:優しい名無しさん
09/06/18 01:51:57 IwL902FW
>>476
大事なことだね。今日は放心状態の1日だったけど、少しだけ明日への気力がわいたよ。

478:優しい名無しさん
09/06/18 01:54:56 9CvZzOFn
2chやらない

479:優しい名無しさん
09/06/18 01:55:34 m5MYjQ0P
朝ご飯食べる
今日できなかった問題集を片付ける
泣かない

480:優しい名無しさん
09/06/18 01:55:42 IwL902FW
時間に余裕を持って・・・

部屋の掃除をする
4限の授業に出席する

気張りすぎないでやってみよ

481:優しい名無しさん
09/06/18 02:38:43 retZSQdW
明日こそ親に『おはよう‥』・・・・って言えぇぇぇぇぇない

482:優しい名無しさん
09/06/18 02:44:25 ooj6HjL8
明日こそ学校行く!
バイトも行く!
遅刻しない!

課題もちゃんとやらないとな


483:優しい名無しさん
09/06/18 02:44:54 HFS7SB0x
病院行って安定剤もらってくる
ジム行って辞める手続きする
いいことだけ考える

484:優しい名無しさん
09/06/18 03:26:01 JuUE8i+w
ちゃんとバイト行って、
バイトする


485:優しい名無しさん
09/06/18 09:15:15 WO3NdZCt
自分に保険金をかける
受取人は親にするよ。親は私の命よりもお金大好きだから。

486:優しい名無しさん
09/06/18 12:54:11 0Weoup98
>>477
亀だけどありがとね
あなたも無理しない範囲で頑張って下さい
頑張れない時はゆっくり休んでね

487:優しい名無しさん
09/06/18 13:02:01 wfdbvaNp
図書館に行って、絵本を読んでドリカムのCDを借りて来る。

488:優しい名無しさん
09/06/18 17:31:17 z+QSQ0L3
明日こそ 学校に行く

お店とか苦手だけど欲しいCDを買いに行く

ネガティブにならない

489:優しい名無しさん
09/06/18 17:55:38 ae9tDH8V
明日こそ、早起きしてウォーキング
そのために今日は8時までに風呂入って早寝

490:優しい名無しさん
09/06/18 20:13:36 GjDv6EN1
病院にいく
薬をもらう

491:優しい名無しさん
09/06/18 20:16:47 HNdTS9o+
仕事に行く仕事に行く仕事に行く仕事に行く仕事に行く仕事…。



いぎだくない…。

492:優しい名無しさん
09/06/18 21:40:18 iujMHpdv
今日、時間がなくてできなかった仕事を終わらせる。
出来ることを無理せずする。
自分の中でキリを見つける。
体のメンテナンス、週末の準備。

大丈夫。マイペース。


493:優しい名無しさん
09/06/18 21:55:42 VjopHLn8
生活の上で自分がやるべきことはなるべく有意義や楽しみを感じながら果たす
精神病の親の病状や感情起伏には一喜一憂せず適切に処理し後まで引き摺らない
自分がやりたい楽しみたいと思ったことは不適切でなければ動じずにやる
夜ひとりの時間には今考えても仕方ないことは考えず心身のリラックスに向ける

…明日の目標というよりはここ暫くの短期目標だなこりゃ
たったこれだけのことなのに既に微妙に身構えて気が重いとはw
やっぱ多少心身に何か溜まってたり弱ってるのかな

494:優しい名無しさん
09/06/18 22:41:31 UfAZrnrM
・早起き
・病院へ電話
・病院へ行く
・勉強する
・ヨガ
・早寝

495:優しい名無しさん
09/06/18 23:06:08 6dDGQYqF
朝食食べる
キレない
話しすぎない

496:優しい名無しさん
09/06/18 23:36:55 9CvZzOFn
ヤフオクに出品する

497:優しい名無しさん
09/06/19 01:09:34 flWLDjO3
バイトで失敗をしない

498:優しい名無しさん
09/06/19 01:24:25 kePRTKbW
PMS中だけど、仕事中なるべくイライラしない

499:優しい名無しさん
09/06/19 01:51:29 mudng7Cw
電話数件

500:優しい名無しさん
09/06/19 02:28:08 Xk0elYPe
散歩

501:優しい名無しさん
09/06/19 02:55:21 M2K1rq7B
お昼に起きる、何か食べる
絵描く
曲作る
働きにいく
夜はまったり次の日の準備

502:優しい名無しさん
09/06/19 03:39:34 47qTC00B
書類を書いて役所に送る。

503:優しい名無しさん
09/06/19 04:01:22 Z6q6LVTM
仕事でミスをしない
仕事で大きな声で話す、人前では笑顔
努力をする
肩の力を抜く
早く帰って寝る

504:優しい名無しさん
09/06/19 06:42:05 sLk/rsHe
生命保険に入る。部屋を片付ける。

505:優しい名無しさん
09/06/19 23:06:31 4z0q9keJ
メール返信する
心をリセット
のんびり

506:優しい名無しさん
09/06/20 22:37:38 c0iuZYZb
銭湯に行く
早く寝る

507:優しい名無しさん
09/06/20 23:04:26 ooKX5Ohe
のんびり

508:優しい名無しさん
09/06/21 00:05:02 zXDR0ZxX
今日の目標
過食しない
迷惑掛けない
緊迫しないでリラックスする
明後日(明日)学校行く体制を調える

509:優しい名無しさん
09/06/21 00:18:15 qlJe72L2
品川から池袋まで山手線で乗っていく

510:優しい名無しさん
09/06/21 00:42:56 M7eQ9kYk
荷物の処分
簡単なメモ書く
終わらせる

511:優しい名無しさん
09/06/21 00:50:32 FaljtevV
いし ょ をかき た いです

512:優しい名無しさん
09/06/21 01:03:00 LePhD/Yn
上の人にいしょをかかせない

513:優しい名無しさん
09/06/21 01:09:04 MW6ZV6qq
ネイルカラー落とし
ネイルカラー塗り
垢すり
ヘアトリートメント
スキンケア
眉毛カット
無駄毛そり


514:優しい名無しさん
09/06/21 06:34:58 EiO7PEMT
はやおき

515:優しい名無しさん
09/06/21 16:49:58 Yezx6MTc
>>512
GJ!

516:優しい名無しさん
09/06/21 21:38:43 LePhD/Yn
生きる

517:優しい名無しさん
09/06/21 22:30:37 flffK7r8
生きる

518:優しい名無しさん
09/06/21 22:39:23 ipdNgjcK
人並みに生きてるように見せてくる

519:優しい名無しさん
09/06/21 22:41:34 0Wc36Y5f
昼間寝ない

520:優しい名無しさん
09/06/21 22:50:22 8wexkia2
泣かない
ちゃんとご飯食べる
外に出て太陽に当たる

521:優しい名無しさん
09/06/21 22:50:36 BDvv+sxH
ちゃんと起きる
勉強する

522:優しい名無しさん
09/06/21 22:50:57 8fopwnFq
外に出て光合成する

523:優しい名無しさん
09/06/22 00:20:32 gy7Z1qVE
床屋行く。
書類を準備する。
昼間寝すぎない。

524:優しい名無しさん
09/06/22 00:45:36 yYP2HNTG
歩く

525:優しい名無しさん
09/06/22 00:56:53 J9ykufZF
返信する
寝すぎない
死なない

526:優しい名無しさん
09/06/22 01:13:37 NOW3N+6e
朝起きる
勉強する
散歩する
診断書を取りに行く

527:優しい名無しさん
09/06/22 01:16:45 AYrwsm4/
寝坊しない
朝起きる

528:優しい名無しさん
09/06/22 01:46:51 XrU+ubZw
眠る
薬切れたから明日どう過ごしたらいいのか
わからない

529:優しい名無しさん
09/06/22 21:26:15 ADruScWX
研修の報告書を出す
衣替え
本の整理
犬の世話をする

530:優しい名無しさん
09/06/23 02:23:46 IJgx/8kJ
6時半に起きる
診断書とりに行く
勉強する

531:優しい名無しさん
09/06/23 02:50:33 XvWNKDu0
病院にいく。      白い春の最終回をみる。うつで観れた唯一のドラマ。

532:優しい名無しさん
09/06/23 03:29:23 soVVYyZS
挨拶する。

533:優しい名無しさん
09/06/23 04:03:51 BCo7wd8g
部屋を少し片付ける。

534:優しい名無しさん
09/06/23 04:07:15 BW06PKIh
不良品送り付けてきた奴を言葉で叩きのめす

535:優しい名無しさん
09/06/23 04:10:50 S5zWN0GT
明日というか今日だけど
仕事がんばる
がんばりたくないけど
それでもがんばる

536:優しい名無しさん
09/06/23 07:15:43 rYuFhkzk
今日仕事休んでしまったので明日は仕事にいく。絶対いく。這ってでもいく!

537:優しい名無しさん
09/06/23 09:23:58 PX8fPBfZ
今からシャワー浴びて散歩しながらカウンセラー行ってその後勉強する
ゼミの資料読む。
どこまで出来るかな

538:優しい名無しさん
09/06/23 09:28:38 768AlN2L
昼の散歩、夜の散歩

539:優しい名無しさん
09/06/23 21:32:33 Usc8454p
洗濯する。
皮膚科行く。
メールする。
自分にとってかけがえのない人を大切に思う。

540:優しい名無しさん
09/06/23 21:37:42 PUfkfb20
明日は早く起きて明るく挨拶できるようにする

541:優しい名無しさん
09/06/23 21:42:12 gZ4vthuU
ただ生きる

542:優しい名無しさん
09/06/23 21:47:56 pcQhHOw6
明日こそ布団から出る!
気分がよくなれば室内自転車を少しこぐ!
気分がコントロール出来ないときは頓服薬を飲む!
今日は親にDVしてしまった…
自分が悲しい…

543:リンゴ ◆oPXbhrKCUQ
09/06/23 21:52:23 lhdNnJu7
神は、実に、そのひとり子(イエスキリスト)をお与えになったほどに、世を愛された。
それは御子を信じる者が、ひとりとして滅びることなく、

永遠のいのちを持つためである。(ヨハネ3:16)

☆あなたの救いを確実にする聖書に基づく信仰告白

☆自分の口で「イエス・キリストは私の主です」と告白し、自分の心で、
神様はイエス・キリストを死人の中から復活させてくださったと信じるなら、あなたは救われるからです。

人は、心で信じることによって、神様から正しい者とされ、その信仰を自分の口で告白することによって、
救いを確実なものとするからです。(ローマ10:9-11)



544:優しい名無しさん
09/06/23 21:55:28 w62vvIam
仕事に行く。

545:優しい名無しさん
09/06/23 22:05:24 UbRduuTZ
風呂に入る

546:優しい名無しさん
09/06/23 22:21:03 xCble05l
お風呂に入る

547:優しい名無しさん
09/06/23 23:40:30 /RrzaVok
朝の散歩
申告と支払い
食事ちゃんと取る

548:優しい名無しさん
09/06/24 02:17:08 dJZnUZGw
勉強
お掃除

549:優しい名無しさん
09/06/24 13:29:22 8pAhH/nl
雑誌を買いに行く。

550:優しい名無しさん
09/06/24 22:37:26 Y8oHhD+2
洗濯する。
薬塗る。
出来ることを精一杯する。

大丈夫、自分を信じる。

551:優しい名無しさん
09/06/24 22:53:59 n43Y5yZS
求人誌を取りに行く。
白いたいやきを買う。

552:優しい名無しさん
09/06/24 23:19:12 RJGPotY0
仕事さぼらない

553:優しい名無しさん
09/06/24 23:21:48 IE+PM3Yn
仕事に行く
苦手でも逃げない


554:優しい名無しさん
09/06/24 23:34:01 XMZgiSYB
体を動かす

555:優しい名無しさん
09/06/24 23:34:04 vfANMAgZ
外に出る
家の手伝いをする

556:優しい名無しさん
09/06/24 23:37:04 0ex/1Zd/
あいつをどうにかする

557:優しい名無しさん
09/06/24 23:43:25 AmaJXnKO
ピアノ練習する。
ショパンのスケルツォの2番に再度チャレンジ!
あとは無難にノクターン2番、リストの愛の夢。
ショパンのバラードの1番とリストのハンガリア
ラプソディ2番も弾くノダ♪

558:優しい名無しさん
09/06/24 23:43:46 5TJbRJJD
仕事行く。
焦らない。
ゆっくりやる。
ちゃんとメシ食う。
あいさつする。
びびらない。
…多すぎか

559:優しい名無しさん
09/06/24 23:48:11 wZ8xw5U7
とりあえず仕事にいく。流して仕事する。

560:優しい名無しさん
09/06/25 02:53:06 NvLeaYGy
勉強
できればガス台お掃除

561:優しい名無しさん
09/06/25 03:18:28 d+e+jO6w
履歴書書く
銀行で口座振替手続き

562:優しい名無しさん
09/06/25 20:30:14 0h0COT20
面接に行く

563:優しい名無しさん
09/06/25 23:17:51 ERQAeVT2
仕事に行く
ミスしないよう落ち着いて仕事をする
研修の報告書を出す

564:優しい名無しさん
09/06/25 23:42:41 azOcbznx
明日は仕事は休み
だからリラックスして楽しくすごすんだ
そしてまた仕事頑張れますように

565:優しい名無しさん
09/06/26 03:41:53 Vah3qQho
5分前行動をする。
ミスしないように落ち着いて気をつけてひとつひとつをこなす。
寝不足だから気をつける。

566:優しい名無しさん
09/06/26 08:17:44 y/udlEXL
今日中にレポート二つ済ませる

567:優しい名無しさん
09/06/26 23:48:35 jFOjd4+b
午前中仕事に行く
午後ゆっくり休む
風呂に入る
コーヒーを買いに行く

568:優しい名無しさん
09/06/27 10:04:55 7eFbCm/T
外出する。

569:優しい名無しさん
09/06/27 20:05:57 OxGdecyA
境界例人格障害者にタゲられPTSDになった医者の話を読んで沢山泣いてただ時間が過ぎるのを待つ事

570:優しい名無しさん
09/06/27 21:07:48 iM0WExe1
早起きして旦那が帰ってくるまでに掃除する。
あと億劫がらずに外出する。

571:優しい名無しさん
09/06/27 22:09:46 Ed9J+KFk
ミシンで服作る
今日より楽しく生きる

572:優しい名無しさん
09/06/27 23:09:39 DBfXXx7R
起きる
薬飲む
食べる

573:優しい名無しさん
09/06/28 04:13:24 zLlpxq2j
掃除
洗濯
買い物
料理
お出迎え(成田空港)
ひみつ   ではおやすみ

574:優しい名無しさん
09/06/28 04:28:03 e9iOWHsk
バイトいってくる。



ねぇ、死にたいよ

575:優しい名無しさん
09/06/28 04:31:41 NeUon4xG
風呂に入る

576:優しい名無しさん
09/06/28 23:42:38 FwoG97lC
・早起き
・運動
・勉強

頑張る!

577:優しい名無しさん
09/06/29 21:06:11 o73D3otJ
挨拶する。
体力的に大丈夫なら、空気枕を見に行く。

578:優しい名無しさん
09/06/29 21:52:06 PVCNlltt
スクールに行ってしっかり勉強する

579:優しい名無しさん
09/06/29 22:37:12 VgK1gsEp
ちゃんと封筒を買って、郵便局に行って、郵便物を出す

580:優しい名無しさん
09/06/29 22:41:23 CK8ojOCX
会社行く
めし食う
寝る
当たり前のことが億劫になってきた

581:優しい名無しさん
09/06/29 23:04:04 mf0aAp00
早めに起きて外に出る

582:優しい名無しさん
09/06/30 21:51:47 HUsmRT2I
午前中に起きて学校に行くよ!

583:優しい名無しさん
09/06/30 22:14:34 c+jLixKW
過食をせず、適量をありがたみを持って味わって食べる
起きたら机に向かって学習する
手の爪を切ってきれいな形に整える

584:優しい名無しさん
09/07/01 01:09:07 EC0pfE1+
笑顔で母親に挨拶する
労いの言葉をかける

585:優しい名無しさん
09/07/01 01:17:33 FxwvYZLe
TSUTAYAにCDとDVDをかりにいく
近所のスーパーに犬のおやつを買いに行く

586:優しい名無しさん
09/07/01 01:23:09 R/uDW+1b
はろわへ行く
日が落ちたら寝る

587:優しい名無しさん
09/07/01 03:24:03 2aOhEBD3
とりあえず昼夜と仕事行く
病院代かせがなきゃ

588:優しい名無しさん
09/07/01 22:25:30 juBz9lRq
焦らない
無理しない

明日少しでもいいから晴れるといいな~

589:優しい名無しさん
09/07/01 22:29:22 9hJm0Zr2
郵便局に行く
祭をマターリ楽しむ

590:優しい名無しさん
09/07/01 22:30:53 j4KuzuKf
笑えるようにすること
人の目を見れるようにすること

土砂降りになりませんように。

591:優しい名無しさん
09/07/01 22:33:44 Eh08eIhL
心を前向きにする
何事も冷静に対応する

592:優しい名無しさん
09/07/01 23:13:58 JBDJJZVr
早めに起きる
とりあえず予備校行って模試受けてくる
帰ってきたらちゃんと勉強する
人と比べない、無駄に落ち込まない
だらだらしない

593:826
09/07/01 23:15:38 IDuLdA/5
雨の中を歩く
隠れ家でゆっくりする
本を読む

594:優しい名無しさん
09/07/01 23:57:44 kCra3j1C
勉強
不安な事を考えないで、とりあえず出来ることをする

595:優しい名無しさん
09/07/02 22:36:17 1ty6J5Rb
余計な考えで自分を縛らない。
考えだしたら、自分に「考え過ぎ!!」とストップをかけるようにする。

明日一日終われば休みだから頑張ろう。

596:優しい名無しさん
09/07/02 22:41:23 UwL1Wqbr
朝起きる
会社行く
運動する
自炊する

597:優しい名無しさん
09/07/02 23:15:31 e8vMIXt0
落ち着いて
焦らずに
ゆっくりと…
ちょっとずつやる

598:優しい名無しさん
09/07/02 23:21:22 8lPEorU/
携帯を覗かない

勉強に集中する

ついでに筋トレ

599:優しい名無しさん
09/07/03 00:51:41 O2C3we1b
午前中に起きて学校に行くよ!

600:優しい名無しさん
09/07/03 00:59:27 pllEVo9F
バイト初出勤
頑張る

新聞買う読む

601:優しい名無しさん
09/07/03 01:18:39 6IyEd4E1
>>595
全く同じセリフをカウンセリングの先生に言われたよ

602:優しい名無しさん
09/07/03 21:35:28 WlG/7uQt
早く起きる。
講習に行く。
一つ一つ確実にやる。
夜はゆっくりできますように…

603:優しい名無しさん
09/07/03 21:43:28 zHMx+tnv
面接に行く
働くの怖いけど働かないと生きていけない
どうかうまくいきますように

604:595
09/07/03 22:10:09 wqNrGkV/
>>601
ちょっと前から考え込んで沈んでいた。
書き込んだことすっかり忘れてた。

考えストップ!!

明日は考える前に行動する。




605:優しい名無しさん
09/07/04 01:01:21 vJUkbbuP
頑張って病院へ行く。
勉強をする。

606:優しい名無しさん
09/07/04 05:37:42 36vCAMJT
床屋行く
ハロワ行く
無駄に自分を責めない

607:優しい名無しさん
09/07/04 09:07:30 DVOhoXic
外出する。

608:優しい名無しさん
09/07/04 11:40:34 1F9Cb6LL
掃除
洗濯
布団干し

609:優しい名無しさん
09/07/04 17:42:21 Em0Sj7uH
・来週からの仕事にそなえてひたすらマターリ
・風呂に入る

610:優しい名無しさん
09/07/04 21:03:23 AP16+GFu
早起きして妹とお買い物に行って気分転換する。

611:優しい名無しさん
09/07/04 23:19:01 iXbmYb7G
早く起きる
教習所に行く
夜はゆっくりする

612:優しい名無しさん
09/07/04 23:52:38 J2bPcQWZ
起きる、家族でイオンで買い物、お昼して帰宅のんびり

夜は借り物帰しに苦手な電車

613:優しい名無しさん
09/07/05 00:21:19 YoWvK/Ja
読書
次の日の準備

614:優しい名無しさん
09/07/05 01:04:05 yK1kFNjo
早起き
勉強
買い出し
ファイルの整理
次の日の準備

615:優しい名無しさん
09/07/05 01:34:29 ZfGItCRX
・午前中に起きる
・洗濯する
・ご飯作る
・出来たら買い物する
・将来悲観して泣かない

616:優しい名無しさん
09/07/05 21:38:15 Q3HqroIo
仕事の合間に少しずつ休憩をとる。

617:優しい名無しさん
09/07/05 22:04:41 1sTrAwrm
一限に出る(できれば寝ない)

618:優しい名無しさん
09/07/05 22:16:30 ow4EMHlz
早起き
妄想に怖がらない
勉強
ご飯作る

619:優しい名無しさん
09/07/05 23:51:49 6erulMwQ
出かける
面接の結果を待つ
落ち込まない

620:優しい名無しさん
09/07/06 00:17:47 wiouQQFn
ちゃんと勉強する
卑屈にならずに、自分のやるべきことだけを見据える
落ち込まない
自傷しない

621:優しい名無しさん
09/07/06 17:04:31 hTIvl4eX
朝起きる
晴れてたら水撒きする
具合悪かったら、すぐ薬のむ


622:優しい名無しさん
09/07/06 17:42:34 fqlvPoqA
病院と保健所にいく。寝たきりだから、大事業です。

623:優しい名無しさん
09/07/06 17:53:08 BkQpiZ4c
何を見ても妄想変換して怖くなったりしない

疲れ気味なので、よく眠る
勉強

624:優しい名無しさん
09/07/06 19:08:56 elpWRqIZ
本屋に行って、読みやすそうな本を何冊か買ってくる。
木曜日に診察なので、そのための資料を手直しして印刷する。


625:優しい名無しさん
09/07/06 19:24:32 xnaLxizW
面接採用されたので、年金関係の手続きを市役所でやる。

仕事がんばろう。

626:優しい名無しさん
09/07/07 00:04:37 fv2847Xa
早朝~夜外出しなければいけないが平常心保つ
自分をあんま追いつめない

朝起きた時の気分次第だと思うけど頑張る。
おやすみなさい。

627:優しい名無しさん
09/07/07 00:09:10 dXsE2f5X
生きる

628:優しい名無しさん
09/07/07 00:55:14 7YGtoeHv
4限耐える

629:1
09/07/07 07:39:48 2YD229zZ
女の子に声をかける

630:優しい名無しさん
09/07/07 08:13:54 3ASnubt8
今日だけど…
・勉強
・ベース
・腹筋

631:優しい名無しさん
09/07/07 19:15:36 QR3pHFC0
明日から仕事になった。
無理せずやりきる。
長く続けて親を安心させたいです。

632:優しい名無しさん
09/07/07 20:01:30 csFujQW1
今日買いにいけなかったから、明日は本屋に行く。

633:優しい名無しさん
09/07/07 21:39:40 o5KkjiLU
仕事、頑張り過ぎない。



634:優しい名無しさん
09/07/07 21:52:42 sNMhD8UP
100均に行く
寝すぎない

635:優しい名無しさん
09/07/07 21:54:10 I05FoY2Y
コンビニで送金

636:優しい名無しさん
09/07/07 21:54:56 I05FoY2Y
sage忘れスマソ

637:優しい名無しさん
09/07/07 21:55:07 01ra2EUQ
地域一番のお嬢様校の近くをうろつく

638:優しい名無しさん
09/07/07 22:03:42 I05FoY2Y
書き忘れた
早起き

639:優しい名無しさん
09/07/07 22:04:41 I05FoY2Y
またsage忘れた
ごめんなさい

640:優しい名無しさん
09/07/08 00:11:19 YxEUPYv1
何も食べない
何も飲まない
何も言わない

641:優しい名無しさん
09/07/08 01:03:24 5CktZFVx
授業に出る
銀行に行く
洗濯たたんで片付ける


>>640
何か飲めよ~?

642:優しい名無しさん
09/07/08 04:08:31 xBpyi39c
気にしない
やれば出来ると信じ込む
楽しい計画を立て、そのことを目標に頑張る
溜った仕事をかたづける orz




643:優しい名無しさん
09/07/08 10:47:19 WviG8CxS
外出する。病院に行く。

644:優しい名無しさん
09/07/08 20:57:54 q4M8LR6P
言われた仕事をやる。
量が多くてくじけそうだけど、少しずつやればそのうち終わると信じて・・・。

後、体調に気をつける。

645:優しい名無しさん
09/07/08 21:21:02 hYHBl09w
病院に行く。
本を読む。
焦らない。

646:優しい名無しさん
09/07/08 21:46:05 MU2rQZV1
今日は外に出たけどコンビニには行かなかった
明日こそは
早起き
コンビニで送金

647:優しい名無しさん
09/07/08 22:00:16 JqYIjjJ4
怖がらない。
時間守る。
嘘でもいいから笑う。

648:優しい名無しさん
09/07/09 00:10:28 TpvW9v6M
髪切りに行く。

欲張らない。1日1コできれば十分。
と思うようにする。

649:優しい名無しさん
09/07/09 00:42:19 85vjynnO
バイト行って
学校に行って
部屋に掃除機をかける

650:優しい名無しさん
09/07/09 01:04:16 oKqkANzF
朝ちゃんと起きて
家事などして
自動車学校行って

自分を責めるより、自分にマルをあげられたら理想だな

651:優しい名無しさん
09/07/09 02:19:40 HCFCiOn7
何も食べない
何も飲まない
何も言わない

三日目。折り返し。もうすぐ

652:優しい名無しさん
09/07/09 19:19:34 a1JbksHk
先番なので早く起きる。
大きい声であいさつする。
わからないことは聞く。

653:優しい名無しさん
09/07/09 21:59:54 oVsxF/Ac
面接に行く。
だめなら次をあたる。

654:優しい名無しさん
09/07/09 22:46:57 XBOOq2OA
郵便局にいく
問題集をやる
スーパーにいく
明後日の仕事の準備をする
おいしいコーヒーを飲む全部できなくてもいい

655:優しい名無しさん
09/07/09 23:55:51 85vjynnO
>>651
断食か?終わったら、胃に優しいものを食べれよ

今日は目標が守れて自信がついた。明日はバイトで失敗しない。

656:優しい名無しさん
09/07/10 00:06:08 kb3fFa31
授業に出る
友達と話す
委員会に出る

657:優しい名無しさん
09/07/11 01:00:27 l6Tg8vjL
朝ちゃんと起きる
薬を飲み忘れない
サッカーを観に行く

658:優しい名無しさん
09/07/11 01:32:23 1v+JDjx6
・病院行く
・認知療法やる
・本読む

659:優しい名無しさん
09/07/11 02:17:09 mssTZxsz
朝06:30に起きる
二時間走る
プロテイン飲む
風呂入る
勉強する
買い物すませる
部活に行く
自主練する
勉強する


660:優しい名無しさん
09/07/11 13:55:49 s0ydGSpz
バイトに行く

661:優しい名無しさん
09/07/11 14:14:19 hD2Tj+ux
仕事に行くのが怖いからって
イライラして家族にあたらない

冷静さを忘れず、家事を完璧にこなす。

早起きをする。


662:優しい名無しさん
09/07/11 19:05:18 tcWjtdPH
ボーっと過ごさない。
本を読む。
焦らない。

663:優しい名無しさん
09/07/11 20:05:37 4xknwcxr
ハンバーグ作る。
一週間の予定を決める。
まったりする。

664:優しい名無しさん
09/07/11 23:33:00 J/QKK5fH
早起き
外出
コンビニ

665:優しい名無しさん
09/07/12 01:48:31 zaMjSRqg
8時間勉強する
選挙にいく

666:1
09/07/12 21:13:32 2Ls8ikd4
好みの子がぶっちゃけいない
けどがんばる

667:優しい名無しさん
09/07/12 21:31:51 ddaW5/uZ
ちゃんと起きる。
仕事をぼちぼちこなす。
診察の日なので
不安な気持ちを
主治医に伝える。

668:優しい名無しさん
09/07/12 21:41:55 FG8O1WWE
気負わないで仕事する

669:優しい名無しさん
09/07/12 21:44:09 kIBOHGeV
郵便局行く。
ヨガをやる。
バランスよい食事を心掛ける。

670:優しい名無しさん
09/07/12 21:50:48 274Ghtxb
今日は冷凍庫で冷やしたスイカがとてもうまかった

それだけ

671:優しい名無しさん
09/07/12 21:59:30 0Y30qMmj
リスニングの本を進める。
自立支援医療の申請書を書く。

672:優しい名無しさん
09/07/12 22:14:59 XLoMGVyq
求人の的を絞る

673:優しい名無しさん
09/07/12 22:17:36 lnFpW5Mq
まったり仕事出来るように頑張る。

どうやったら彼氏にボダらないで済むか真剣に考える。

料理をする。

674:優しい名無しさん
09/07/12 23:36:35 LMpl384X
05:00に起床
06:00から08:00までランニング。途中でダッシュ。
09:00から12:00まで勉強
大量に昼飯を食べる
学校に行く
17:00から20:00勉強
大量に晩飯を食べる
21:00から23:00までランニング。ダッシュ42本。
シャワー浴びておやすみなさい。

675:優しい名無しさん
09/07/12 23:40:25 i+UI+ImX
病院にいく。
口座つくる。
振り込みする。
レンタルボックスに電話する。
面接に行く。

気合い入れて化粧する!

676:優しい名無しさん
09/07/13 00:52:45 EHixQq1R
あーあ明日は夜勤かぁ
どうか何事もなく無事仕事をこなせますように


677:優しい名無しさん
09/07/13 01:00:45 Lk6RHRXt
もう今日だけど

仕事ちゃんと行く
行けるように頑張る…

678:優しい名無しさん
09/07/13 16:37:44 TK51VqXI
生きる

679:優しい名無しさん
09/07/13 18:21:38 kHPKsrSr
今日仕事いけた
明日も行く

680:優しい名無しさん
09/07/13 20:58:59 fUOdW+8F
明日も仕事をまったり頑張る。

681:優しい名無しさん
09/07/13 22:59:17 I4d80al3
ご飯を食べる
周りをしっかり見る
とりあえず、これだけは頑張る

682:優しい名無しさん
09/07/13 23:52:02 spH8Wbfz
午前
シャワー、朝飯食べる
テスト勉強
ダッシュ42本
筋トレ(腕立て腹筋背筋30×3)
シャワー
午後
昼飯
大学
部活
軽食
ダッシュ21本
風呂
晩飯
睡眠

頑張るぞい。
皆も頑張ろう!


683:優しい名無しさん
09/07/13 23:57:53 na0Dd0Rn
旦那に平常心で嘘でも接する。
歯医者にいく。

車をかたずける

友達とランチする。

早寝早起きする。

産婦人科による。(採血)

684:優しい名無しさん
09/07/14 02:50:42 oepjV7ea
明日こそ
明日こそバイト募集先に電話する

685:優しい名無しさん
09/07/14 03:08:12 E5ENLiaF
二度寝しない
学校行く→課題13枚全部仕上げる

686:優しい名無しさん
09/07/14 19:11:29 5VW4hT9O
仕事のりきる

687:優しい名無しさん
09/07/14 22:35:16 90gNmYQC
週末の準備を始める。
仕事頑張り過ぎない。
小まめに水分を取る。

688:優しい名無しさん
09/07/14 22:39:39 Nw8m1coR
子供のピアノコンクールの申し込み手続きする

通信簿もらってくる

689:優しい名無しさん
09/07/14 22:45:31 rpPw/hF6
ここ見てると元気出るな

スポーツ大会過ごしきる
医者に言いたいこと全部伝える
勉強する

690:優しい名無しさん
09/07/14 23:14:41 dml7i+GW
8時間勉強する

691:優しい名無しさん
09/07/14 23:51:49 PnAVaESc
学校に行く

692:優しい名無しさん
09/07/15 00:00:31 rSZ+O8Vs
電車で泣かない。

ボールペンを折らない。

693:優しい名無しさん
09/07/15 01:00:38 gfdbWpoJ
ハロワに行く

694:優しい名無しさん
09/07/15 01:23:29 0y5y12II
早く起きる授業に出る

695:優しい名無しさん
09/07/15 02:14:25 beNBnTj4
弁当つくる
五つの仕事仕上げる
会議録まとめる

696:優しい名無しさん
09/07/15 02:32:55 in84NrGm
学校いけたらいいな
発作でませんように
バイトさがすお

697:優しい名無しさん
09/07/15 02:46:12 ISmlRKO3
注文してたのを取りに行くオートバックスに行く
コンタクト買いに行く

698:優しい名無しさん
09/07/15 02:49:54 FrCvh+Pe
子供を褒める

699:優しい名無しさん
09/07/15 03:20:36 88jJBtWc
バイト探す

700:優しい名無しさん
09/07/15 03:22:09 96WeE4DJ
学校行く
親に心配かけない
弱音吐かない

701:優しい名無しさん
09/07/15 03:23:45 nmMPlkBw
ナンパする。

702:優しい名無しさん
09/07/15 05:00:05 96WeE4DJ
やっぱり学校休む

703:優しい名無しさん
09/07/15 07:33:26 62DdUtqm
明日というか今日の目標
大学に行く
テスト受ける
テスト勉強する


704:優しい名無しさん
09/07/15 10:56:01 1EHKzjHz
私も今日の目標。
薬をちゃんと飲む。少しでもいいから掃除する。

705:優しい名無しさん
09/07/15 13:08:35 nzJ+ezbB
学校行く

706:優しい名無しさん
09/07/15 13:35:42 hyHPPtoL
書類を仕上げる
スロットに行かない
やりたいことを見つける

707:優しい名無しさん
09/07/15 13:41:52 W6ngF74B
早く起きる。
病院行って薬もらう。
夜勤に備えて少し寝る。
その前にちょっと復習しとく。

708:優しい名無しさん
09/07/15 22:00:28 RZEkFQBc
途中にしてきた仕事を終わらせる。
準備完了する。
きつかったら途中で休む。

709:優しい名無しさん
09/07/15 22:02:18 ZX21zoY9
8時間勉強する

710:優しい名無しさん
09/07/15 22:02:32 GH1wB64k
明日は掃除の続きをする。
それから少しでも試験勉強しよう。

711:優しい名無しさん
09/07/16 03:17:12 /7HDtHhz
命日

712:優しい名無しさん
09/07/16 04:05:53 nzb5v5QJ
手帳に書き込んだ事を何がなんでも実行する。

713:優しい名無しさん
09/07/16 18:28:33 uSmfX+dQ
2回予約キャンセルした病院に明日必ず行く

714:優しい名無しさん
09/07/16 20:04:07 K/nkWG8T
ともだちとごはん食べに行くことになってしまった
あと仕事
どうか無事に終わりますように

715:優しい名無しさん
09/07/16 23:18:52 DmFoZemf
仕事頑張らない。
途中で時間になっても、そのままで帰ってくる。

・・・今日は頑張りすぎちゃったかな。

716:優しい名無しさん
09/07/16 23:21:09 nzb5v5QJ
手帳どおりに

717:優しい名無しさん
09/07/16 23:21:34 Zc7C+3CG
とりあえず出勤だけでもする。

718:優しい名無しさん
09/07/17 20:12:41 sSHam/Xa
いっぱい笑う。

719:優しい名無しさん
09/07/17 20:17:52 Cf04sQqp
うまくこなす

720:優しい名無しさん
09/07/17 21:44:06 DFAHHVWU
部屋を片付ける
タタミが見えないくらい酷い

721:優しい名無しさん
09/07/20 16:11:38 eowpL3hZ
入ったばかりの仕事やめてしまった
とりあえず新しいところの面接と病院
そろそろ落ち着いて長く働きたいよ自分

722:優しい名無しさん
09/07/21 00:50:08 fy3rlr0p
試験頑張る
自分を追い詰めすぎない
心から笑う

723:優しい名無しさん
09/07/21 00:55:31 uEqM+QqQ
はなす

724:優しい名無しさん
09/07/21 03:54:31 0VPFjz2y
死ぬ気で1日頑張る

725:優しい名無しさん
09/07/21 04:05:34 L4qv3Jnf
履歴書かく
レポートかく
自己紹介考える

あたま回らなくて、脳天ぶちまけたい
元に戻りたい(´;ω;`)なんもいらない戻りたいよ

726:優しい名無しさん
09/07/21 06:08:13 9qVS8HB4
頑張りすぎない
自分責めない
75%の完成度の報告書つくる


727:優しい名無しさん
09/07/21 22:01:57 zAGxX968
考える前に体動かす。
今日は割とできた。
・・・明日も!!

728:優しい名無しさん
09/07/21 22:03:30 BixpIyEO
100%のつもりでも75%

729:優しい名無しさん
09/07/21 23:02:53 4racaxc/
・遅刻しない。
・調子に乗って余計なしゃべらない。
・寝る。

730:優しい名無しさん
09/07/21 23:13:56 28fQtaS1
早く起きて朝日を浴びること(最低二週間続ける)
今日、主治医と約束した。

731:優しい名無しさん
09/07/21 23:40:30 rmDd5Rk3
病院行ってから、仕事に行く。
今日、休んでしまったから、明日はちゃんと仕事に行く。
そして、笑う。

732:優しい名無しさん
09/07/22 00:20:02 JRlloVPv
朝起きる
電話する
洗濯物たたむ

733:優しい名無しさん
09/07/22 19:57:40 2Qm5yWVN
初出勤
無理をしないようにする。

734:優しい名無しさん
09/07/22 22:05:44 kf6I6u43
午前中に起きて勉強する。
学校に行く。

735:優しい名無しさん
09/07/22 23:11:58 oy5Z7OL8
早起きする
学校に行く

736:優しい名無しさん
09/07/22 23:28:01 2TCCrwTO
タスク洗い出しする

737:優しい名無しさん
09/07/22 23:42:33 MsAE4mQ8
朝起きる
郵便局に行く
できたら部屋の片付け

738:優しい名無しさん
09/07/23 00:32:20 XbvF/EN0
訃報に落ち込まないで、ちゃんと仕事に行く
今日は悲しかった

739:優しい名無しさん
09/07/23 05:06:00 I2cJ42V5
外に出る
何か食べる

740:優しい名無しさん
09/07/23 21:35:38 CM8TjUh6
きつい、と思ったら気分転換する。
病院行く。
きちんとあいさつする。

741:優しい名無しさん
09/07/23 21:38:28 R477QI7d
学校に行く
8時に起きる
買い物に行く

742:優しい名無しさん
09/07/23 21:42:35 5Wrgu+sj
テストを頑張る
声が震えないように話す
ぼーっとしない

743:優しい名無しさん
09/07/23 21:48:01 ji9j20dU
ミスしないように確認怠らない。
常に笑顔。
ちゃんとみんなに心配かけないようにメール返す。

744:優しい名無しさん
09/07/24 00:27:23 FJqYAA02
早起きする
学校に行く
数値解析のレポート終わらせる

745:優しい名無しさん
09/07/24 00:29:37 50WSpHMs
職場復帰初日。
まったりすごしてくる。

746:優しい名無しさん
09/07/25 04:28:25 snyqLUqb
よくねる
ぐっすりねる
どろのようにねむる

747:優しい名無しさん
09/07/25 21:14:18 t0NKKME7
手紙と宅急便を出す
コンタクトを買う

748:優しい名無しさん
09/07/25 23:23:14 /8Zb4BF3
2ちゃんしない
よく眠る
爪を切る

749:1
09/07/26 19:54:39 Z4MydOn5
女の子と仲良くなる

750:優しい名無しさん
09/07/26 20:01:59 8wtUI8XJ
仕事の引継ぎ、ミスなくもれなくわかりやすく、滞りなくやる。
今週一週間引継ぎがんばる。
そして、そのあと自分の仕事探しできたらがんばる。

751:優しい名無しさん
09/07/26 20:55:12 xXn0mDCR
寝坊しない。
イライラしない。
楽しいこと探す。


752:優しい名無しさん
09/07/26 20:56:43 U+sOi/h6
オナニーを我慢する。

753:優しい名無しさん
09/07/26 20:59:13 4ikfmCPi
明日から仕事いく
5日間がんばれるかな
深呼吸してのんびりいきます
普通の人みたいに長く勤めたい

754:優しい名無しさん
09/07/26 21:07:16 QyKYqPCP
自分のキャパ以上のことはしない(というかできないよ)
やることいっぱいあったら勇気出してほかの人に頼む
つらくなったらここを覗いて心落ち着かせる

755:優しい名無しさん
09/07/26 23:37:02 PpBAPM6G
自分のペースで仕事する。
日記書く。

↑出来なくても自分を責めたりしない。

756:優しい名無しさん
09/07/27 00:17:00 zp/XW7/Q
学校に行く
レポート終わらせる
生きる

757:優しい名無しさん
09/07/27 00:43:30 1qmTO2qV
明日がんばること
面接
仕事探し
諦めないこと
前向きに考えること
出来れば明るくすごすこと

758:優しい名無しさん
09/07/27 01:37:49 3NOgUqM7
アボカドとカニカマのサラダをつくる
キーマカレーをつくる
掃除と洗濯をする
休まずに仕事に行く
はぁ。。。いきたくない


759:優しい名無しさん
09/07/27 08:56:13 /GRPCivz
今日の目標。
集金2軒→郵便局に行く→仕事に行く→帰って来たらちょっと掃除する

760:757
09/07/27 09:12:56 1qmTO2qV
朝起きたら無理だと気付きました

761:優しい名無しさん
09/07/27 09:36:20 qL200ym/
頑張らない。
会社の人と会話をしない。


762:優しい名無しさん
09/07/27 19:38:38 G6RGUtUY
自分のキャパ内で仕事をする。


763:優しい名無しさん
09/07/27 23:11:35 4Pbtu6IJ
泣かない
泣きたい気分にならないよう自制
仕事探し

764:優しい名無しさん
09/07/29 07:04:56 Nmgm+8p1
限界突破

765:優しい名無しさん
09/07/29 22:25:19 vj+4LkFe
必要以上に抱え込まない。
余計なことはどうでもいいこと、って言い聞かせる。

766:優しい名無しさん
09/07/29 22:42:59 +LSafK9H
父親を殺さない

767:優しい名無しさん
09/07/29 22:59:58 HaaIo22R
明日も3時間はU-CANをやる。

768:優しい名無しさん
09/07/30 02:29:58 dZ5pn781
まとめてみる
ゆっくりする

769:優しい名無しさん
09/07/30 06:46:27 FT8eMb/a
いろいろ無理に積極的にやろうとして、裏目に出る場合が多いんだよね。
だからおとなしく大事なことから確実にやっていこうと思う。
他人との会話は最小限にする。


770:優しい名無しさん
09/07/30 20:42:55 bHfLMz6l
途中の仕事を終わらせる。
未処理の確認(出来たら)。
カウンセリングで報告。
家のことも頑張ってする。

晴れるといいな~

771:優しい名無しさん
09/07/30 23:28:01 DteEASc0
寝坊しない。
病院行く。
人の話を聞く。
時間があれば、寝る。

772:優しい名無しさん
09/07/30 23:59:54 3GHLUZt9
明日休まなければ今週一回も休まず予備校行った事になるから頑張る
薬で頭回りにくいけど勉強するぞ

773:優しい名無しさん
09/07/31 00:23:30 Rkj3EFwf
食べない
食べない
食べない

774:優しい名無しさん
09/07/31 00:42:07 pVWCV74R
レポートを書く。
医者に伝えたいことメモかなんかにまとめる。
無理しない。

775:優しい名無しさん
09/07/31 21:23:38 aTrwuiKi
のほほんと過ごす。


776:優しい名無しさん
09/08/01 21:54:40 jSpGGXMv
オナニーを我慢する。

777:優しい名無しさん
09/08/01 23:30:42 YjW0ewKD
死なない。

778:優しい名無しさん
09/08/01 23:41:10 YjW0ewKD
ラッキーセブンだったからちょっとうれしかった(涙)

779:優しい名無しさん
09/08/01 23:53:54 PQ0pqWY9
朝、ちゃんと起きる。
あわてない。

780:優しい名無しさん
09/08/02 00:29:51 XCkiPO2t
宝の地図のレベル上げる。(´・ω・)

781:優しい名無しさん
09/08/02 00:40:14 Ms05BfUJ
過食嘔吐をしない。
仕事にちゃんと行く。

782:優しい名無しさん
09/08/02 00:56:03 btSRP9QF
大会で優勝
テスト勉強終わらせる

783:優しい名無しさん
09/08/02 02:13:52 qDFJN2mr
部屋の掃除。ぬいぐるみの虫干し。
自傷したくなったら無理してでも外に出てウォーキング。
…少しでいいから太陽出てきてほしい。

784:優しい名無しさん
09/08/02 02:28:28 llPYYFiQ
文句や愚痴を言わない。
前向きな気持ちと周りへのありがとうを気持ちだけでも持つ

785:優しい名無しさん
09/08/02 07:40:22 14wDhJ2U
今日の目標。
風呂場の掃除。ちゃんとメシ食う。時間があったら寝る。

786:優しい名無しさん
09/08/02 20:01:24 xjc69awg
自分にできることを精一杯する。
悲観的にならない。
追い詰めない。
縛らない。

787:優しい名無しさん
09/08/02 20:52:31 VmBWLAzZ
仕事いく
だめそうだったら頓服のんで、結論をはやまらない

788:1
09/08/02 22:04:28 vJrRJpzG
ついに女の子とデートすることになったよ


789:1
09/08/02 22:57:25 vJrRJpzG
長い戦いだった4ヶ月

790:優しい名無しさん
09/08/02 23:16:52 6crQH1Cg
電車に乗って仕事に行く。


791:優しい名無しさん
09/08/02 23:23:41 GLex6PAv
起きる

792:優しい名無しさん
09/08/03 00:29:17 IeQs6ogb
ハロワ行って仕事探し。

793:優しい名無しさん
09/08/03 00:34:39 pfCJ6e0C
ゲオにDVD返しにいく

794:優しい名無しさん
09/08/03 21:14:52 jI5It8ZR
仕事を黙々とする。
ときには休憩とって。
自分を信じる。

795:優しい名無しさん
09/08/03 21:31:28 YD4V3ZiC
仕事いく

796:優しい名無しさん
09/08/03 23:28:17 KS7SiIgg
勉強
ご飯作ってお風呂洗う。

797:1
09/08/04 02:35:35 QXT6tT80
明日は仕事だ
これしかない


798:優しい名無しさん
09/08/04 22:01:01 HMRsUd1p
ちょっとでも辛くなったら「ま、いっか~」って思うようにする。
あまり心配かけない。

799:優しい名無しさん
09/08/05 02:12:53 hoz25Ii1
朝と言える時間に起きて、外に出て、マックでお昼食べる

800:優しい名無しさん
09/08/05 02:17:44 WBTO4vCH
朝6時半に起きて化粧して学校行ってバイト行って早く寝る。
笑う。

801:フランケンうつに今・・・貢ぐに尽くすは必要なの?
09/08/05 02:18:16 HPbQ+bEY
うつからお金を貰う

802:優しい名無しさん
09/08/05 02:39:54 0gwvzN2j
泣かない

803:優しい名無しさん
09/08/05 02:56:04 v6H+zg+Y
元気にすごす。
笑顔でいる。

804:優しい名無しさん
09/08/05 03:16:06 jUqY2o0i
媚びたり機嫌を取るための雑談をしない
黙々と働く

805:優しい名無しさん
09/08/05 06:36:51 h7TfSs2C
今日の目標
友達に電話
朝、生協で勉強
テスト受ける
レポートやる(二時までに。)TSUTAYA行く。
家帰って五時半まで寝る。飯大量に食べる。
七時半からトレーニング。十一時からDVD見る。
寝る。
テストは全力で、レポートは最速で、トレーニングは限界を越える。

皆、なにかと辛いけど、笑い飛ばせる位頑張ろうな。

806:優しい名無しさん
09/08/05 15:04:26 h7TfSs2C
よし、レポート終わった。一時間ずれたが、これからも今日頑張るぜ

807:優しい名無しさん
09/08/05 21:36:07 xXPgNr5+
ゆるゆる、自分のペースで。

808:1
09/08/06 09:50:00 ckQbAQzu
体力気力温存または回復

809:優しい名無しさん
09/08/06 10:10:21 +Ew4JiPS
会社見学に行ってくる。
でも、人に会いたくないよ…
かなり憂鬱だけど頑張ってきます。


810:優しい名無しさん
09/08/06 11:44:59 x4DZJGFG
引っ越しの荷物を片付ける

811:優しい名無しさん
09/08/06 16:16:04 XBtAwDHe
嫌がらずに医者へ行く

812:優しい名無しさん
09/08/06 22:15:17 nLIsorgG
仕事
明日いけば夏休みだ

813:優しい名無しさん
09/08/07 03:14:48 vajpZFl5
媚びない、黙々と働く
とりあえず連絡を待ってみる方向で考える
自分を良くする

814:優しい名無しさん
09/08/08 00:19:26 MHc8P0li
仕事にとりあえず行こう

815:優しい名無しさん
09/08/09 19:22:43 Xio+18FD
俺もとりあえず仕事
そんだけ

816:優しい名無しさん
09/08/09 21:52:02 CLbu76me
仕事黙々と。
そのあと病院。

晴れるといいな。

817:優しい名無しさん
09/08/09 22:06:12 EPKG2G2E
とりあえず仕事
帰りに郵便局に行く
それとスーパーで買い出し
夜にはシャワーじゃなくて風呂に入る
以上!


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