09/05/19 14:53:23 0m2pgark
>>980
身体を動かすと少し眠気が緩和されるよ
寝られる環境なら一時間くらい昼寝するのがいいかな
982:優しい名無しさん
09/05/19 15:11:55 pP0xVixg
>>980
私も眠くて仕方なかった。どうしても眠いと困る
ときは、缶コーヒー飲むとカフェインの力で
３時間程度は眠くなくなる。
983:優しい名無しさん
09/05/19 17:35:01 OPLFnxkP
>>981、>>982
情報ありがとうございます。
さっそく実行してみます。
984:優しい名無しさん
09/05/19 22:23:32 ADRp+/wI
>>983
カフェインは人によって異常な覚醒状態、頭痛、不眠傾向が出るから気を付けてね。
私がそうだった。
985:優しい名無しさん
09/05/20 00:55:26 jx6pj6S6
今日は、なんか立ちくらみした。鼻炎が出て、そっちの薬も飲み始めて、
それにプラス生活時間がずれたり、睡眠不足にストレスもあいかわらず、
一体どれが原因なのか、切り分けようにも頭も回らず。ｗ
986:優しい名無しさん
09/05/20 03:06:59 UYEI4pjY
50→100で、寝逃げしまくり。不安とか無くなったけど過去も未来もどーでもいい感じだ。
987:優しい名無しさん
09/05/20 08:26:55 E7/wd605
>>942ですが、早速変化がありました。
走れるようになりました。
今までは走ると必ず躓いていたのに、ｽﾝﾅﾘと、躓く事無く走れました。
筋弛緩の副作用が減ったからなのでしょうね。
988:優しい名無しさん
09/05/21 01:26:17 nCS8pw1u
ルボックス25mg
メイラックス1mg
+胃薬
いずれも夕1の処方
今日から飲み始めました。
おくすりは初めてなのでそれなりに心配はあります。
これまで紅茶、ウーロン茶、及び喫煙の習慣があったのですが、
これらは経験者の皆様からみてどうでしょうか？
飲酒もときどきありましたが、無論今は極力避けようと思っています。
989:優しい名無しさん
09/05/21 01:29:34 IFghxy2M
>>978
大丈夫だよ、まとめて飲んでも。
まさか横浜のｗ通院してないよね？
私そこ通院してて、デプロ二時間おきに飲めって言われてひたすら飲んでた。
ヤブだと知って転院したら医者に
「こんな飲み方させられてたの？ゆっくり休養できなかったでしょう」
って言われたよ。
で、朝と寝る前に飲むだけになったんだけど（私は150mg/day）何も問題なかったよ。
990:優しい名無しさん
09/05/21 02:17:38 aVWX24uT
いま約半年通院している病院の話です。
耳なりと眠気があると伝えると、そうですかのみ。
最近SSRIの件でニュースになって添付文書変わるようなお薬ですが大丈夫ですか？
と聞いたら初めて聞きましたと。
カフェインと相性が悪いと聞いたのですがと聞くと、
そんな話は聞いた事ないです。
なんでもそうですが飲み過ぎや食べ過ぎはダメですよね。
上記のような感じです。
代えた方がいいですかね、、
ただ話はゆっくり聞いてくれます。3分診療じゃなくて。
皆さんの意見が聞きたいのでよろしくお願いします。
991:優しい名無しさん
09/05/21 02:55:30 K1SeFE5R
>>990
スレの性質上、デプロを飲んでいると仮定しますが、
病名、mg、併用している薬も書いてもらえますか？
この薬を飲んでいる人で副作用を感じない人は少ないです。
メリットよりデメリットを強く感じるということですか？
992:優しい名無しさん
09/05/21 03:58:29 aVWX24uT
>>991
すみません。
ルボ50mg/dayとｿﾗです。
993:優しい名無しさん
09/05/21 07:20:25 WDrt9UFT
自分の場合、この薬は全く効かなかった。
150/day、その他安定剤
切羽詰まっているので、主治医にもう少し強い薬を頼んでみたが、やはり無理だった。今の時点で一段乗り越えろと。
自分が考えるに、この薬は初心者や軽い症状の奴らへの足掛かり(思い込み、プラセボ)で、結局は根性論っという結論だ。
アドバイスの要は、人と接点を持て、話しかけろ、外に出まくれ、慣れろの繰り返しだからな。
己の場合、かなり努力した結果が効果無しだったから頼んだのにな。
しかし、どうやって知らない奴らと事務的ではなく、"世間話"できるような接点持てってんだよ？
詳しくないがデイケアってのか？
問題は仮に職に就けてからの円滑な交流だよ
994:優しい名無しさん
09/05/21 09:12:24 yuyITlLY
>>993
>>942ですが、個人の体質や病気の程度によって違うのかも。
自分の場合、ﾙﾎﾞ75mg/day+ﾄﾞｸﾞﾏ？mg/day+頓服ﾃﾞﾊﾟｽ に始まり、１年後に欝悪化で退社。
後、ﾙﾎﾞ増量やﾄﾞｸﾞﾏに変えてﾄﾚﾄﾞ+ｱﾓｷ+ﾒｲﾗｯｸｽ等になって半年。
☆ここで田舎とこちらでの二重生活を決めた。 環境を変えるため。
ﾙﾎﾞ300mg/day+ﾄﾚﾄﾞ150mg/day+ﾒｲ2mg/day が最大量で半年。 ここでﾄﾞﾝ底脱出。
それで、ﾙﾎﾞ200mg/day+ﾄﾚﾄﾞ100mg/day+ﾒｲ2mg/day を３年間。
そして今、ようやく減量の段階。
とある資格があるし、求人もあるので、回復すれば職には就ける。
でも走れるようにはなったが、文字を普通に書けないので、就活はまだﾐﾘ。
体重も15ｋｇ位減った。
５年もかかったが、快方に向かっているのだから医師には恵まれたのかな？
少なくとも、薬効を感じられない 993 さんよりは幸せかもとは思う。
ただ、最悪時の２年半程は、TVは勿論、PCも立ち上げられなかった。
ここ１年半くらいだろうか、ネットをするようになったのは。
995:優しい名無しさん
09/05/21 09:48:00 j3iE40EV
>>993
うつなのかどうかわかりませんが、私の医者の言によれば、
「うつの時にしてはいけないこと（避けるべきこと）は、
人と会うことと仕事」だそうです。
996:優しい名無しさん
09/05/21 10:50:45 yuyITlLY
>>995
その医師のお言葉、正しいかもしんない。
１年前の自分でさえ、人と会ったりした後は、
人疲れみたいに、ｶﾞｸｯと状態が落ちたもの。
997:優しい名無しさん
09/05/21 12:23:15 AfKi44Ec
>993
どの症状で通われてるのか分かりませんが、知らない人と世間話する機会、
地域を探すと出てきます。美容院、店での会話（商店街のおばちゃんとか）、
自治会活動の夜回りや草取りなどあると思います。老人の話し相手とかも。
998:優しい名無しさん
09/05/21 14:44:38 7oQW3pU8
>>989
ありがとう。地方に住んでた時飲み初めて、二時間半ごと位に飲むことになるんだけど、一番つらい時期は時計とにらめっこだった(毎回とんぷく状態)その時の先生は何も言わなかったから、今の病院で言われてびっくり。心臓にも負担にならないなら安心して飲めるね
999:優しい名無しさん
09/05/21 14:52:40 ETOG0BiA
>>993
私も人と会いすぎて症状が悪化した。ﾃﾞﾌﾟﾛ150/1day。会社はすでに休職中だったけど、週4くらい友達と会ってたら、ある日倒れてパニ併発した。
先生にめっちゃ怒られて無理しすぎだから家にいろといわれ(こっちは無理してる自覚なし)、更にﾃﾞﾌﾟﾛ増やされた。
とりあえずひたすら家にいたら安定してきて今は週二程度の外出なら平気になった。
もちろん個人差あると思うけど、ゆっくりする方法もあると思うよ。努力はいらないよ。空回りしちゃうよ。。
1000:優しい名無しさん
09/05/21 14:56:18 WXHVjQqc
1000なら皆完治
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。