09/04/27 21:54:42 /WqkaOjk
>>97
行動化しなかった時点の自分を認めてあげてください
人間は誰だって失敗する
あなたも私も人間だから、当然失敗するし行き詰る
じゃぁ、私達は駄目人間なのかと言ったら決してそうではない
今までしていた行動化を抑えられたあなたが確かにいるのなら、そのあなたを認めてあげてください
失敗してしまった自分だけを見て自分の総評にしてしまったら、そりゃ疲労感も虚しさも感じるよ
行動化しなかった間、あなたは間違いなく頑張っていたでしょう？
努力したから抑えられたんだよね
今まで出来なかったことが出来るようになる
それは成長という
成長できた自分を褒めて愛してあげることが次の努力だと思う
否定しない努力、自分を認める努力をしてください