09/08/17 15:32:31 fnv8POCj
ボダは人より感受性が強い
そのおかげでいろんな問題行動起こしてしまったりするのだが…
エネルギーが半端ないなってたまに思う
今日久しぶりに診察受けてきて、ずっと泣きっぱなし…笑ったりもしたが今は疲労感がすごいダルい
根本に効く薬はないから認知療法が効果的だと思う
痛い目たくさん見れば否応なしによくはなってくよね学習すれば
後悔はすごいし、無くすものも多くはなるが
修復可能な行動は多少ならいいけど、いきすぎたことはしてはいけない
自傷行為もプラスでみれば自殺の歯止めにはなる
死なないで、良くなろうと努力して、時には悪くなったりもするだろうけど、行動化の波がゆるくなっていけば万々歳
わたしは今は薬も飲まず行動化もせず、一見安定してきてるように見えるみたいだけど、内面ではまだまだ感情がすごいあふれてくる
ボダっていう病的な性格とはうまく付き合っていかなければなりませんね
みなさん症状の悪化は季節に関係したりしませんか？
わたしは毎年寒くなってくると悪くなります