09/07/21 18:46:33 19pXLmTk
>>900
瀉血の危険性については担当医と相談してみて下さい。
また、自傷行為というものについても、
それが何か、どうして起きるのか相談してみて下さい。
＞もっと辛い人が居るし、自分はまだまだ甘えてるのかもしれません。
上も下もきりがありません。
それよりも、「自分が今辛いと思っている」ことの事実が一番大切なのです。
その日々、生活環境を、どうすれば少しでも安定したものにできるか。
それを担当医や相談員と話し合いながら、少しでもステップアップさせていくのが
治療だと自分の経験から思います。
自分のペースで歩けばいいんです。辛いときは休んでいいんです。
辛かったら、福祉や相談機関に助けてもらったり、相談して悩みを聞いてもらうのは恥ずかしい事ではないと思います。
自分だけで、どうすればいいか模索しても、ぐるぐる堂々巡りになりがちです。
できるだけ、担当医や、生活に関してはセンターの相談員さんに相談してみて下さい。