09/07/09 00:57:34 TMIXwKQ5
>>758
756です。少し寝た後に恐怖の気持ち出てきた、てことだけど、今は大丈夫かなぁ？
怒りや憎しみは第二の感情でその下に不安や悲しみ、認めてもらいたい気持ちがあったりする、てカウンセラーにいわれたんだ。
恐怖が出てきたというのは758さんの心の中のシグナルかもしれないね。
怒りや憎しみでいっぱいの時は、自分の心の素直な思い探りながら、自分を大切にしていきたいね。
とかいう私も全然できてないから、今少しづつゆっくりやってるよ。
09/07/09 00:57:34 TMIXwKQ5
>>758
756です。少し寝た後に恐怖の気持ち出てきた、てことだけど、今は大丈夫かなぁ？
怒りや憎しみは第二の感情でその下に不安や悲しみ、認めてもらいたい気持ちがあったりする、てカウンセラーにいわれたんだ。
恐怖が出てきたというのは758さんの心の中のシグナルかもしれないね。
怒りや憎しみでいっぱいの時は、自分の心の素直な思い探りながら、自分を大切にしていきたいね。
とかいう私も全然できてないから、今少しづつゆっくりやってるよ。