09/06/20 22:27:32 J6hcUlWs
>>580
診断は医師がすることであって、自分でネットの情報などをみて「○○なのだろうか」と思いこむのは危険だと思います。
病院にいくことは、非常に勇気がいることだと思います。
しかし、自分の内面にある「ナニカヨクワカラナイモノ」を、
ある程度落ち着け、整理し、ある程度距離を置いて見ることが出来るようになるための作業は
やはり、専門家の力──精神科医や心理療法士等のお力をかりなくてはならないと思います。
あなたの日々をもう少しゆったりとしたものにするために、少しの勇気を。
この板に、各地域の病院スレがありますし、
もしくは下記で、自分が悩んでいることの概略を伝え、病院を紹介してもらうといいでしょう。
できれば、電話で日時を予約し、個別面談（無料です）を受けると良いかと思います。
専門の相談員がいます。
全国の精神保健福祉センター
：URLﾘﾝｸ(www.pref.nagano.jp)