境界性人格障害・境界型情緒不安定性人格障害本人29at UTU
境界性人格障害・境界型情緒不安定性人格障害本人29 - 暇つぶし2ch457:優しい名無しさん
09/06/08 06:47:40 nc/yjwfP
カウンセリングで「楽しめるものを見つけましょう」って言われた。
自分にはスポーツ観戦という好きなものがある…
だけど、観戦後の気分の落ち具合がハンパなくて体調崩す。
好きな人と会った後もそう…。

スポーツ観戦も、好きな人と会うのも自分にとって、楽しみではないような気がしてくる。
むしろ苦しみに行ってるような、、、

楽しかったことをそのまま受け入れ、次も楽しみだ!
と、どうして思えないんだろ?自分だけ?ボダ関係ないか…?すんません。


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