□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.58at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.58 - 暇つぶし2ch856:優しい名無しさん
09/05/21 05:10:10 A/3XXzi/

助けて下さい…
昨日精神状態がグラグラしていて、まともに仕事が出来そうもなく会社に1日お休みをいただきました…

いつものことで精神状態も1日休めば治るだろうと思ったのですが、どうにも昨日の夜、気持ちが乱れ落ち着かなく、おかしい状態でした。
今日様子を見たく、病院にも行ってもう1日だけお休みをいただきたいんです。
ですが精神状態がここ数ヶ月何度も乱れることが多く、月に1日はお休みを貰っていたのですが…
さすがに今回は二日間も休むとなると心苦しくて…
でも精神を安定させなくては仕事に集中できなくなるし、不安で不安で仕方ないです。
社会人としては最低な行いなのでしょうか…
助言お願いします。


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