□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.58at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.58 - 暇つぶし2ch282:優しい名無しさん
09/04/08 17:01:44 8eYaNoju
割り込み失礼します。  別スレでも相談させて頂いたのですが、
何故か見れなくなってしまったのでこちらへ書き込みさせて頂きました。
今年度大学受験を控えていますが何故か勉強する気になれず、課題とかも全く手につきません。
春休みは寝るか、PC使うかマンガ読むかで過ごし現実逃避に近い状態です。
部活は楽しみの一つで、そういう気持ちは切り離して参加していましたが、
結局遅刻したりサボったりとかなり怠惰になってしまいました。
あと一人でいると自然に嫌な過去ばかり思い出します。
人の前では何でもないようにふるまうのが精一杯です。
いい加減そんな自分に嫌気がさし自殺のことばかり考えてしまいます。

この怠惰さ・ネガティブ思考を改善するにはどうしたらよいでしょうか?
何かアドバイス頂けると幸いです。 駄文&長文失礼しました。



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