認知療法:行動療法:論理療法11 -質問回答歓迎-at UTU認知療法:行動療法:論理療法11 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト903:882 09/04/09 21:56:52 h55oCyrH >>889 具体的な方法を教えてくださり、ありがとうございます。 この方法でネガティブな考えが見られたら、もっと前向きな考え方をするように心がければ 良いのでしょうか? >>890 ありがとうございます。お医者さんに聞いてみます。 >>891 ソラナックスはもらっていませんが、デパスという薬をもらっています。 緊張で便意を催してトイレに行くと本当に下痢が出るので、幻想ではなく身体症状と なってしまっているようです・・ 904:優しい名無しさん 09/04/09 21:59:56 0Oys3QIO >>898 いやいや俺は薬を飲んだ方がいいよ、といってるんじゃないんだ。抗鬱薬や他の薬の効果は知らないけどさ。 そこそこ強度な強迫症状が発生した時点でこういった思考に頼ったことはやめたほうがいいと思う。 それこそ、他のレスにある森田療法的なもののほうがましな気がした。 905:882 09/04/09 22:02:59 h55oCyrH >>898 私も薬だけに頼るのは嫌なので、自分なりに心理療法をやってみようと 考えています。 パキシルの離脱症状のことはネットでよく見て心配だったので医師に質問した ところ、辞め方をちゃんとすれば離脱症状は起こらないと言っていました。 >>902 SSRIは効くのに時間がかかるということで、医師の指示通り半年は続けてみる つもりです。 ただ薬だけ飲むより認知行動療法を併用した方が効果があるようなので、 こちらで認知療法のアドバイスをして頂き、薬と併用していきたいと思います。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch