認知療法:行動療法:論理療法11 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法11 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch629:優しい名無しさん
09/04/01 06:06:02 jbwbumfU
サマタもヴィパッさなーもアサーションの視点はないね。

613のいうように

>マインドフルネスは「注意」の領域を中心

だね。外界からの情報の認識を変えるというだけで、直接、解釈を変える
わけでも、行動を変えるわけでもない。結果的に変わることはあるだろうけど。

社会生活をする以上は、ヨガの修行者?のように無欲に孤独の中で生きる
わけにいかないからね。他者に対する自己主張、相互理解、協調、妥協、
要求が必要になるから瞑想だけではだめだろうね。




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