09/03/19 16:04:21 cjZveFkR
認知療法のテキストは値が張る場合もありますからねー。
特に普段あまり本を買わないという方は躊躇されるかもしれません。
まずは図書館にリクエストして、色々読んでみるといいでせう。
そういった中で気に入った本を例の定額給付金で買うとか。
何にせよ「軸となる本」が手元に一冊あると、ネット上の情報も理解しやすいですから
ね。
………
関係ないけど、ここ数日softbankが全板規制されてて
ＰＣから２ｃｈに全然書き込めないんです＞＜
４５５万人のユーザーがいるらしいので、このスレにも同じような方がおられるかも。