09/03/16 10:24:04 0khPHxaC
朝から皆さんありがとうございます
おっしゃる通り、抽象的な考えがここ３ヶ月ぐらい取れません
生きてる意味は何なのか？この世は幻想か？といった考えをずっと持ってます
答えがないため、考えるメリットはなく、デメリットは虚無感に襲われる、時間のムダってことも書き出しました
いまでは自動思考より虚無感が先行してきます
一時期、人に相談した直後、一週間ぐらいはその考え・感情は消えたんですけど…
あと薬には抵抗があります
なおその考えは15年ぐらい前に悩んだ考えですが、いつのまにか消えてました