09/03/16 08:49:25 /wHHZQ+g
>>420
「考えても答えの出ないことを考えること」についての損得（メリット・デメリット）を理性的に
まとめてみてはどうだろうか
それが強迫観念的なものだとすると理性的な方法だけでやめることは難しいと思う
もしまだいってないならば精神科にいってみて相談してみてはどうだろう
ググったら強迫神経症に効く特定の薬みたいなのも一応あるようだし
09/03/16 08:49:25 /wHHZQ+g
>>420
「考えても答えの出ないことを考えること」についての損得（メリット・デメリット）を理性的に
まとめてみてはどうだろうか
それが強迫観念的なものだとすると理性的な方法だけでやめることは難しいと思う
もしまだいってないならば精神科にいってみて相談してみてはどうだろう
ググったら強迫神経症に効く特定の薬みたいなのも一応あるようだし