認知療法:行動療法:論理療法11 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法11 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch408:優しい名無しさん
09/03/14 20:50:42 FGbKtgar
>>406
というのが精神科医の常套文句だがw

わが家では、本当のことを言われると、みんな、大笑いするw
言われた当人は、ツキモノが落ちた感じがして、楽になる。

怒りがわく時は、的外れなことを言われた時。

従って、相手がムカついたとわかる時は、
解釈を変えていく。

事実に行き当たると、
相手はムカつかなくなる。

つか、
なんで怒り=図星を突かれただなんて、あまりにも単純過ぎる図式がこんなに信じ込まれてるんだ?


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