09/03/13 23:51:14 OPkzdGWr
>>397
むしろ行動療法だしね
ただ、認知療法自体、その目的は認知の修正ではなくて「脱中心化」ではないかと２１世紀の初めから言われ始めてて、
脱中心化を目指すならマインドフルネスの方が効果的なのは確かだから第三世代とか言われ始めたのかなと
09/03/13 23:51:14 OPkzdGWr
>>397
むしろ行動療法だしね
ただ、認知療法自体、その目的は認知の修正ではなくて「脱中心化」ではないかと２１世紀の初めから言われ始めてて、
脱中心化を目指すならマインドフルネスの方が効果的なのは確かだから第三世代とか言われ始めたのかなと