09/03/13 19:40:39 Uy9t7g+t
マインドフルネスについて質問します
マインドフルネスと従来の認知療法の関係性を教えていただけないでしょうか？
共通点はあるんですか？
いろいろと調べたのですが、そこらへんがよく分からなかったのです
マインドフルネスは、瞑想と捉えてよろしいでしょうか？
09/03/13 19:40:39 Uy9t7g+t
マインドフルネスについて質問します
マインドフルネスと従来の認知療法の関係性を教えていただけないでしょうか？
共通点はあるんですか？
いろいろと調べたのですが、そこらへんがよく分からなかったのです
マインドフルネスは、瞑想と捉えてよろしいでしょうか？