認知療法:行動療法:論理療法11 -質問回答歓迎-at UTU認知療法:行動療法:論理療法11 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch356:優しい名無しさん 09/03/10 09:09:59 kMfMJmPG>>351 >本当に嫌な事があると、力が抜けてしまったようになってしまいます。 >最低でも2・3日はその状態が続いてしまいます そのとき、どのような考えが頭に浮かんだのでしょう。 感情は思考に影響されます。ブルーの気分の時はそのように気分になる思考があると思います。 とらえ切れていない自動思考があるのかもしれません。 紙に困っている人の顔を書いて「この人は何を悩んでいるのだろう」と問いかけてみてもいいかもしれません。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch