認知療法:行動療法:論理療法11 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法11 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch299:優しい名無しさん
09/03/05 18:23:33 sozW5xiC
>>298
言いたいことが言えずに苦労してるのなら
アサーションを身に付けるといいように思うぽ。

試しに以下のサイトでアサーションの概要をつかむといいでしょう。
アニメがぐわんぐわん動いて面白いんだぬ。

  ↓

アサーティブ・トレーニング
URLリンク(www.ask.or.jp)


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