09/03/04 11:15:28 7ukzOHI2
認知療法を初めてみようと思って色々情報収集している者ですが
テキスト「いやな気分よさようなら」にしようと思って買いに行きましたが
ボリュームが多くて大変そうで…
もう少しボリュームが軽いもので買うとすればどれがいいんでしょう？
お勧めテキストがあれば教えてください
09/03/04 11:15:28 7ukzOHI2
認知療法を初めてみようと思って色々情報収集している者ですが
テキスト「いやな気分よさようなら」にしようと思って買いに行きましたが
ボリュームが多くて大変そうで…
もう少しボリュームが軽いもので買うとすればどれがいいんでしょう？
お勧めテキストがあれば教えてください