09/02/14 00:13:27 jPUfmDG7
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても実際どうしていいか
わからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ うつ病で療養中の過ごし方39日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)。
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
≪追加テンプレ>>2-4≫
『うつ病とは風船が破裂した状態』『うつ病回復への各段階と療養のポイント』ほか
※最近このスレにおいて特定の荒らしが常駐しています。
ほとんどの方が完全無視＆徹底的にスルーしていますが、レスが極端に減る傾向があります。
レスが少なくなると暴れだすタイプの荒らしですので、その際はあえてマジレスを続けましょう。
前スレで｢歯医者通いでリハビリ｣のレスがありました。ストレスと向き合うのも必要ということでしょう。
また｢荒らし｣=｢ストレス｣と考え、無視してレスすることは｢ストレス耐性｣がつくとのレスもありました。
なお抑うつ症状が強い方は悪化するかも知れませんので、自分の症状を考慮の上で判断して下さい。
《次スレではこの※印の項目がなくなることを祈りつつ｢荒らし対策｣の追加項目といたします》