09/03/16 22:58:31 feOlw7Ia
↑不眠症のせいかははっきり言えませんが、つい最近、血液検査をしたら血糖値が少し高いと言われました。
ちなみにパニック障害と睡眠障害で診療内科に通院しています。
975:優しい名無しさん
09/03/16 23:01:11 2diEsm1o
>>974
そうですか。不眠症になる前に血糖値を測ったときは血糖値は正常だったのでしょうか？
よろしくお願い申し上げます。
976:優しい名無しさん
09/03/16 23:51:52 4AWhCbRm
志村ー！スルー！スルー！
977:優しい名無しさん
09/03/17 00:13:28 1KLLeZEi
>>974
頼むから血糖値の話はスルーして下さい。
978:優しい名無しさん
09/03/17 00:14:15 1KLLeZEi
次スレのテンプレに書く必要を感じてきた。どうよみなさん？
979:優しい名無しさん
09/03/17 00:15:20 PxNSA1sT
賛成
糖尿厨うるさい
980:優しい名無しさん
09/03/17 01:10:31 21+u3SA0
>>972
暗闇で横になって目をつぶって一日の反省を6時間ぐらいしたら寝たのと同じになったりしないか
体は力抜きに抜いて…思考だけ巡らせるみたいな
気休めにぐらいならないかな…(´・ω・｀)
981:優しい名無しさん
09/03/17 01:32:59 WyqAumqw
ふとんに横になっているだけでもかなり睡眠と同じ効果がえられるって言ってたな～
病人が安静にしているのと同じだがや
982:優しい名無しさん
09/03/17 02:27:27 8sP/2GAx
駄目だ…風邪までひいて熱もあるのに眠れない
辛いよ
983:優しい名無しさん
09/03/17 02:30:20 f30x3Ld3
>>982
私も眠れないよ…
984:優しい名無しさん
09/03/17 02:38:05 m1ot04T8
批判覚悟です。最近、夜は眠たくて寝付くのですが、すぐに目が覚めてしまいます。
それから少ししてまた何とか眠りに付くのですが、夢ばかり見てまたすぐに目が覚めてしまいます。
その影響か、昼間に有り得ないほど急なひどい眠気が襲ってきます。
病院行ったがいいですか……？
985:優しい名無しさん
09/03/17 02:44:40 GjgNc7Iq
昨日も四時間睡眠くらいで仕事に行ったから疲れているはずなのに酷い頭痛で眠れない
986:優しい名無しさん
09/03/17 04:22:57 hrP2EJzC
眠れん
朝になってしまう…
987:優しい名無しさん
09/03/17 04:28:31 sTl2es1h
昼間眠かったから夜グッスリかと思いきや…
タイミング逃すとこうなる
やっと眠れそう
988:優しい名無しさん
09/03/17 04:37:25 V/k/qZC+
ﾏｲｽﾘｰ10mg 1T
ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ1mg 2T
ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝＢ 1T
ｴﾘﾐﾝ3mg 1T
ｱﾓﾊﾞﾝ7.5mg 1T
投下して２時間…
眠れない(´･ω･`)
他に追加して良い薬ありますかね？
989:優しい名無しさん
09/03/17 07:14:53 9t8exhwG
>>984
それが２週間以上続いているなら睡眠外来を受診してみましょう。
ただ、そんな時間にネットやっているのは感心しません。
まずは「夜中に目が覚めても起き上がらない。眠前や中途覚醒時にネットやメールをしない」
あと飲酒しているならそれも控えるように、といった生活習慣から指導されると思います。
990:優しい名無しさん
09/03/17 07:49:19 PxNSA1sT
>>984
批判されるような点は何もないと思うよ
内科でも睡眠薬もらえるから、かかりつけ内科があれば症状言ってみたらどうかな
あとはストレッサーがはっきりしてるなら、それを遠ざけるのが一番
991:優しい名無しさん
09/03/17 08:15:39 m1ot04T8
>>989さん
ありがとうございます。
あれからネットでいろいろ調べるとやはりあなたのおっしゃる通り、寝る前にネットをしない旨書いてあったので、すぐに止めて眠ろうと試みました。
自分も快眠のために、努力をするように努めますね。
>>990さん
ありがとうございます。
睡眠薬って内科でももらえるんですね。
あまり症状が長引くようなら行ってみようと思います。
やはり昼間の強烈な眠気は仕事にも支障があるので……
ためになるレスをありがとうございました！
992:優しい名無しさん
09/03/17 08:26:21 6Gicc3kL
不眠症で糖尿病を発症した方はいらっしゃらないのでしょうか？
993:優しい名無しさん
09/03/17 08:36:50 1KLLeZEi
新スレ
★★★不眠症／睡眠障害★★★Part38
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
994:優しい名無しさん
09/03/17 10:12:18 PxNSA1sT
>>993
乙、いいテンプレになった