09/02/14 00:36:17 YvHA8arr
布団に入って眠りにつくまでに最低２・３時間はかかるんだけど診てもらってもいいレベル？
眠気が襲ってきて昼寝がしたいとかではちゃんと眠れるんだけど
夜の就寝に時間がかかりすぎちゃって、朝起きるとき常に寝不足状態です
ためらいもあったけど睡眠薬（市販のドリエル）使ったら１時間ですぐ眠れて感動したんだけど
最近はそれ使ってもあんまり眠れなくなってます
朝早いときは「明日朝早いんだから早く寝なきゃ早く寝なきゃ」って考えちゃって、
その方が余計眠れなくなるのにどうしても意識しちゃってで困ってます