精神科・心療内科で毎回何話すの? 第4話at UTU精神科・心療内科で毎回何話すの? 第4話 - 暇つぶし2ch938:優しい名無しさん 09/09/21 18:57:19 kQB+tJpI>>937 それまで間、毎日簡単に出来事と状態を書き留めていったらどうですか。 医師に行く前にそれを振り返って読み直せば、 自分で好不調の波や、出来事に関連しての反応性などが見渡せるのでは。 それを元に、要約してもいいし、 要約せずに色分けアンダーライン等でチェックをつけてって、 そのまま医師に見てもらいながら話すとかどうですか? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch