精神科・心療内科で毎回何話すの? 第4話at UTU
精神科・心療内科で毎回何話すの? 第4話 - 暇つぶし2ch938:優しい名無しさん
09/09/21 18:57:19 kQB+tJpI
>>937
それまで間、毎日簡単に出来事と状態を書き留めていったらどうですか。
医師に行く前にそれを振り返って読み直せば、
自分で好不調の波や、出来事に関連しての反応性などが見渡せるのでは。
それを元に、要約してもいいし、
要約せずに色分けアンダーライン等でチェックをつけてって、
そのまま医師に見てもらいながら話すとかどうですか?


次ページ
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch