認知行動療法・認知療法・論理療法9 -質問回答歓迎-at UTU

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947:優しい名無しさん
08/12/31 16:16:45 trrjCCTC
この方法って、些細なことにも常に色々考えて
斜めから突っ込みを入れてしまうというような思考にも有効なんでしょうか？
ぐるぐる考えてしまうのが改善するというか

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