08/12/26 18:35:33 KL2zPd6x
>>843
>自分が良い方に向かってるからなのか、単に怠けてるのか、判断が付かなくて困っています。
定期的に気分を測定するといいんじゃないかな。
うつ尺度（ベックやバーンズなど）のスコアが下がっていく傾向にあるなら
良い方向に進んでいると思うんだぬ。
08/12/26 18:35:33 KL2zPd6x
>>843
>自分が良い方に向かってるからなのか、単に怠けてるのか、判断が付かなくて困っています。
定期的に気分を測定するといいんじゃないかな。
うつ尺度（ベックやバーンズなど）のスコアが下がっていく傾向にあるなら
良い方向に進んでいると思うんだぬ。