09/04/22 13:09:01 B9waNaoJ
初めて書き込ませて頂きます。２６歳の学生です。
１９の時から統合失調症を発症しまして、家にこもる生活が続いています。その頃専門学校に通ってたんですが休学して、２年休んで復学したんですが、
結局再発してしまって
退学しました。
その後１年休んでから職に就いたんですが、３ヶ月位で対人恐怖症になって辞めてしまいました。今は通信制の大学に行ってるんですが、
また病気が再発して休学中です
。こんな調子だから（
住んでるのが田舎のせいで、人に監視されてるみたいで怖いのもありますが…）
、近所に外出するのがとても怖くって…。そ黷ﾉストレス
を感じると過食状態になって、もの凄い量を食べてしまいます。
医者には「自分に自信を持て」と言われたんですが、こんな自分にどうやったら自信が持てるのか…全く判りません。
どうすれば良くなるでしょうか？私の努力が足りないんでしょうか？