09/07/17 22:03:06 HbL17PSL
自己愛のいた職場を辞めて３ヶ月。
ささいなことに対して、ものすごいイライラを感じることがある。
友達が急に予定と違う場所に行きたいと言い出した時。
今までなら、しょうがないな～ですんでたのが、「はぁぁあああ？」と思う。 (その時はトイレに行くふりで友達は気付かなかった)
自己愛に理不尽なことをされても我慢していた怒りが出ているような気がする。
自己愛への怒りから来るイライラだとしたら、どうやって解消していけばいいんだろう
09/07/17 22:03:06 HbL17PSL
自己愛のいた職場を辞めて３ヶ月。
ささいなことに対して、ものすごいイライラを感じることがある。
友達が急に予定と違う場所に行きたいと言い出した時。
今までなら、しょうがないな～ですんでたのが、「はぁぁあああ？」と思う。 (その時はトイレに行くふりで友達は気付かなかった)
自己愛に理不尽なことをされても我慢していた怒りが出ているような気がする。
自己愛への怒りから来るイライラだとしたら、どうやって解消していけばいいんだろう