09/02/01 21:16:50 qooHUCUM
ハチミツも甘いけど白砂糖よりいいんでしょ？
基準がワカランなってきた
501:優しい名無しさん
09/02/01 22:31:56 hTTJfY6P
>>497
鍛える目的とここの趣旨とは全然違うし、なにも大豆だけで過ごせって言ってんじゃない
ここの人は瞬発力より持久力優先だろうし、いいんじゃない。
ベジタリアンのアスリートもいるでしょ。
502:優しい名無しさん
09/02/02 00:02:48 0SuuTXyn
>>498
マジレスすると「水あめ」はいいよ。
麦芽糖つって、糖分が吸収されないんだよ。
ただ、黒砂糖は体にいいのは事実で、スポーツ後にミネラル補給としていいよ。
適量を守ってねｗ
503:優しい名無しさん
09/02/02 07:00:48 M4kcggJS
>>497
筋肉組織には脂肪も含まれるし筋肉自体が脂肪を食べてもいるから
ベジ生活だと脂質に代わって糖やタンパク質の分解が増えるらしい。
ナッツ食べてればベジでもむきむきになれる可能性がある。
URLﾘﾝｸ(oshiete1.goo.ne.jp)
504:優しい名無しさん
09/02/02 08:40:45 qk77V6GA
>>502
何いってんの？
マルターゼの存在はどうなるの？
黒砂糖も結局二糖類だし
炭水化物は未精製多糖類から摂るべきだよ
505:優しい名無しさん
09/02/02 09:48:07 zLPsrIGS
毎日一袋かりんとうを食べてしまう・・・・
506:優しい名無しさん
09/02/02 09:50:35 2gWNFLV5
>>505
てめえはくだらねえ人生をやって
死んでろ
507:優しい名無しさん
09/02/02 09:59:43 nlvwqhnd
黒砂糖もだめなのかー･･･
がっかり
508:優しい名無しさん
09/02/02 10:50:13 zLPsrIGS
>>505
なんだと！！こなくそーー！！！！
509:優しい名無しさん
09/02/02 10:51:40 zLPsrIGS
あ>>506への間違いでした
510:優しい名無しさん
09/02/02 12:15:28 8CsP7gSu
会社とか自宅以外での飲み物って何飲んでますか？
紅茶入れてもハチミツもないから味気ないし…
日本茶以外のオススメが知りたい
511:優しい名無しさん
09/02/02 12:59:36 0SuuTXyn
>>504
ごめんｗ
還元麦芽糖のマルチトールと間違えてました。
ちなみに、あなたが摂っている未精製多糖類はなんですか？
私は最近そば粉でパンを作っています。
100%で作るとあんまり膨らまなくて硬いので、野菜スープでふやかして食べてます。
512:優しい名無しさん
09/02/03 23:06:59 jv4wNVkv
'99胃がん（男） 日本 米国
死者数（死亡率） 32,788 （52.9） 7,900 （5.9）
日本人の胃は肉を溶かそうとして
己の粘膜に穴、ガンを作ってしまう。
この胃薬大国と違い米国はまさに鋼鉄の胃の国、肉食の申し子だ。
日本人が肉を食べまくって体を鍛えるのは危険だから
豆、魚、プロテインに頼るのが吉。
この国は千年以上菜食だったのだよ。
513:優しい名無しさん
09/02/03 23:29:57 tJimsRD5
しかしすごい数だね、ストレスにも弱いんだろな
プリオンは酷いもの食べてるくせに、サプリなんかはすごく進んでるみたいだけど
そのへんも関係あったりすんのかな？
とりあえず日本人は自己管理の意識がとても低いね 無理ばっかりするくせに。
514:優しい名無しさん
09/02/03 23:48:57 jv4wNVkv
胃は世界再弱です（ダントツ）
URLﾘﾝｸ(dataranking.com)
515:優しい名無しさん
09/02/04 08:40:14 9QFzJU7a
日本人はよく働くからご飯を作る余裕がない。
加工品ばかり摂取して、カロリーだけ高くなり、実質栄養失調状態。
そこにストレスが加わると、さらに拍車がかかる。
結果、いろいろ病気になる。
その点、アメリカはサプリメントが普及し、病気を予防する意識が高い。
ただ、それは国民皆保険がないゆえの自己防御策であり、良いのかどうかは微妙。
国民は強くなったが、政治は優しくない。特に貧困層にとっては。
516:優しい名無しさん
09/02/04 09:55:18 ls9R3BBS
寿命は日本のほうが遥かにながいんじゃないの？
517:優しい名無しさん
09/02/04 10:00:07 /EO4yNUd
日の丸弁当と鰯のころが日本人の最盛期だった
518:優しい名無しさん
09/02/04 10:28:07 9QFzJU7a
>>516
寿命を延ばす医療技術が進んでいるからです。
海外では、体に障害を負ったり、植物状態になってまで生きたいと思う人は少ない。
脳死判定もバンバンやって臓器移植しまくり。
日本は脳死判定が全然進んでない。だから臓器移植したい人はみんな海外に行く。
昨今、日本食が持て囃されているが、あれは一面的だと思う。
長寿遺伝子というものが発見されて、それが活発化するには
カロリーを制限したほうがいいみたい。
その点では、日本人はアメリカ人より少食だし、カロリーも少ない。
だから、日本食が良いというのは、少食が理由なのかもしれない。
ただ、カロリーを少なくしても、栄養が少ないと意味がない。
栄養バランスをしっかり考えた献立で、できるだけカロリーを抑えるのが望ましい。
それと、肉より魚が良いというのは欧米人にはあまり当てはまらない。
彼らは腸が短く、速やかに排泄されるので、肉食の害はあまりない。
でも、彼らはなんでも食いすぎるんだよなｗおそらくそれが原因だと思う。
いくら日本食がブームっていっても、それも食いすぎるんなら意味がない。
519:優しい名無しさん
09/02/04 10:31:16 v7iAsO4e
＞寿命を延ばす医療技術が進んでいるからです。
それだけでもないけどな
520:優しい名無しさん
09/02/04 10:42:26 ls9R3BBS
>>518
ぜんぜんロジカルじゃないんですけど？
521:優しい名無しさん
09/02/04 10:48:38 glnfzAUr
>>518
ダメリカの肥満の死亡率ワロタ
食えなくなった時はなるべくなるべくカロリーの高いものを少しでもと思って食べるようになったもんなぁ
それでも食えなさ過ぎてどんどん痩せたけど。
前職柄わかったんだけど、やっぱり年寄りは強いよ
全てとは言わないけど、若いのと生命力がなんか違うんだ 今まで食ってきた物の違いが大きいかも。
食う＝生命力をもらう だよね。アメリカはもらいすぎ 日本人もらわなすぎ
522:優しい名無しさん
09/02/05 21:47:38 62MutHtr
欧米食批判＋和食回帰が始まると共に自殺者が増えたという事実。
毎度毎度、内向きになればなるほど不幸な人が増えてる。
523:優しい名無しさん
09/02/06 09:41:33 s1Ev29uT
相関関係が、なんの考察もなく因果関係になっています。 気づいてますか？
524:優しい名無しさん
09/02/06 22:59:11 m46gbrtQ
このスレの人はどうしても都合の良い情報だけを見て「昔は良かった」ということにしたいんだね
麻薬に逃げて中毒者が50万人も発生するほど悲惨な「昔」があった事すら知らないんだろうな
何が50年前に戻ろう、だっての
精神病患者を「キチガイ」と処理していた時代ならそりゃ、精神病患者は少ないことになるだろうな
無知ってのは羨ましいが、本気で信じてプラシーボ効果があるならそれも良いかもしれない
525:優しい名無しさん
09/02/06 23:39:02 a5t3VvIE
サザエさんにも登場するくらいお手軽なヒロポンっすか
526:優しい名無しさん
09/02/07 02:40:42 NmkNYDyv
〃∩ ∧＿∧
⊂⌒（ ・ω・） はいはい物知りですね
｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ 知性が滲み出てま～す
⌒ ⌒..
527:優しい名無しさん
09/02/07 04:07:20 xChzSbj5
きょうはじめてかきました
528:優しい名無しさん
09/02/07 07:56:58 r+M7MYcr
>>511
私は未精製じゃないけど押し麦食べてます
水溶性食物繊維豊富だし
私は粉食よりも粒食が良いと思います
あとサツマイモもよく食べます。単に好きなんで
細く切ってグリルで焼くとヤキイモみたいで手軽でおいしいです
それに自家製豆乳ヨーグルトかけてフラックスオイルとかラフィノースかけて食べます
白砂糖の甘さはしつこく感じますね
昨日久々に黒糖くるみ食べましたが甘さがそんなにしつこくなくておいしかったです。つい食べすぎてしまいましたf^_^;
529:優しい名無しさん
09/02/07 08:43:57 OESTHh4v
鬱患者＝怠け者 精神病患者＝キチガイ
それが50年前の日本。
日本人は遺伝的に鬱になりやすい。
要は逆境に弱い。
あと人のせいにするのが好き。
自分の頭で考えず○○とやれと言われた、が言い訳になると思ってる（大の大人が）。
食事に活を見出すなら、精神病や自殺者が一番少ない80年代に習えってこと。
おや？ 今より和食が軽んじられてるなぁ、ということに気が付く。
1930年代の大量自殺は、皆ここで推奨される健康的な食事を取ってたのに不思議！
仕事はなくても食うだけなら辛うじて出来たのに自殺してた。
他国の方が不況が重症だったのにそんなに死んでない。
まぁ、そういうことだ。
確かに多少は関係あるかもね。
でも自分の頭で考えれば自ずと分かること。
530:優しい名無しさん
09/02/07 08:55:48 lH2Ba81W
URLﾘﾝｸ(sugar.lin.go.jp)
80年代の食事は今より動物性が少なくて健康的。生活習慣病も少ない
人格障害はあっちへ行ってよ
531:優しい名無しさん
09/02/07 10:48:28 Dr3quPr4
おまいらカリカリすんなよ。
現代は忙しくて、自炊もままならない家庭が多いのを見れば、食生活を改善することで栄養状態がベターになる、人もいるって考えても悪くないじゃないか。
532:優しい名無しさん
09/02/07 20:08:20 gBIOqLQI
100gのクルミを食べたら、なんか知らんが頭がスッキリした。
533:優しい名無しさん
09/02/07 23:59:40 ALwg7v5w
胃は最たるものだが（>512）日本人の体に
アメリカ食は絶望的に合わない。
食べ続けると胃腸、肝臓、脳に障害が出ることがわかりました。
それがこの30年の答え
戦争で負けた時点でこうなる運命だったのか…
今気付きを得る時。ダメリカ追従をやめましょう。
534:優しい名無しさん
09/02/08 08:41:04 VE6DFX2f
「ゴミ食うのやめろよ」と私は善意から忠告する人間となった。
言われた人々は一様に不快な顔をした。
まあ、当然ですね。
535:優しい名無しさん
09/02/08 11:22:32 kSPYLzZ+
性格は食事じゃ治らないからね うらやましくもなるんだろう
536:優しい名無しさん
09/02/08 20:24:43 UtkGgqNB
今の食事が育つとこうなる、と言うなら
昔の食事で育つとこうなる、とも言える
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
537:優しい名無しさん
09/02/08 20:35:41 yPap/8QQ
>>536
でもさー、いつも思うんだけど、小学生で自殺する奴ってとんでもなく「賢い」んじゃね？
俺が小学生のときなんて「死」について漠然と怖いイメージしかなかったもん。
それが、苦痛からの逃避策だとは夢にも思わなかった。
首吊りとかそんなのどこで知識仕入れてくるんだよって話。
早熟だよな。
538:優しい名無しさん
09/02/09 03:40:02 TJnuf+V2
一時期緑茶に含まれるカテキンが良いと言われたよね
俺１０年以上も毎日２リッター緑茶飲んでるけど全然元気が出ないよ
２、３年前燃焼式とかカテキン式とかいうCMあったよな。
539:優しい名無しさん
09/02/09 11:14:30 f5B7TYWt
気持ちはわかるけどそればかりとれば良いって訳じゃないよ
緑茶はカフェインってマイナスもあるし。楽して健康は得られないんだよ
カテキンだけで健康に生きていけるわけがないから・・・
悪いものをなるべく減らしつつ、色々なものを満遍なくとらなきゃ。
540:優しい名無しさん
09/02/09 12:23:57 PHVp9ckx
でも、カフェインには脂肪燃焼効果もあるんだよね。
有酸素運動の一時間から30分ぐらい前に摂取すると、有酸素運動時に
脂肪が使われやすくなる。カルニチンと一緒に摂れば相乗効果。
カフェインの害はしきりに言われるが、それは多量に飲んだ場合。
一日に３杯や５杯程度では大丈夫だよ。
541:優しい名無しさん
09/02/09 15:28:14 sx7s+hG0
>>540
ダイエットはスレ違いじゃね
542:優しい名無しさん
09/02/09 17:58:07 lRPKrVrC
今年に入って砂糖なしの生活
体が軽くて人と楽しく話せるのがいい感じ
腹も鳴らなくなった
543:優しい名無しさん
09/02/09 23:40:23 rUhLVHv7
うどんとそばが大好きなんだけど
このスレ的にはうどん、そばは無害？
544:優しい名無しさん
09/02/10 00:10:28 bRLArqRk
>>540
有酸素運動は体を老化させます（例→マラソン選手など）今では常識です
スレチ失礼しました
545:優しい名無しさん
09/02/10 00:35:22 a4ELGVX8
>>543
「低GI食品」的にはうどんはイマイチ そば○ って感じだったと思う
546:優しい名無しさん
09/02/10 08:24:41 3WP1HhpV
>>544
マラソン選手は激しい運動だからだめなんでしょ
ウォーキングなどの有酸素運動は体にいいよ
547:優しい名無しさん
09/02/10 10:38:31 DbXnfnud
>>538
10年以上毎日２リットルの緑茶って、カフェイン的に鬱を毎日治さない方向にしているんじゃ
548:優しい名無しさん
09/02/10 11:17:39 dLc7n5po
2Lは流石にヤバイ。
栄養についてあまり知らない俺でもそれはヤバイとわかる。
水だけでも運動しなければ結構体に水が溜まってヤバイんじゃね？
水毒って聞いたような気がするし。
549:優しい名無しさん
09/02/10 14:03:35 mH4NFRu7
水毎日2L飲んでるんですがやばいですか
550:優しい名無しさん
09/02/10 15:50:59 viIkjq0v
神経質になるのもどうかと。
551:優しい名無しさん
09/02/11 08:57:11 XRcHzP/w
水に関して言えば、一日２Ｌでリンパにも水分が行き渡り、労廃物が排泄されるらしい。２Ｌ程度なら健康な人にとってはきちんと排泄されるから、問題無いと思う。
水毒って書いてる人いるけど、ひょっとしたら水中毒の事かな？メンヘラの薬には大抵口乾の副作用があるから、水飲みたくなる→段々水飲む行為を止められなくなる→一度に大量に飲み続ける→体液の電解質バランス崩れるってのが水中毒。
552:優しい名無しさん
09/02/11 10:24:40 sLmy9Q3O
>>551
水毒
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
運動習慣がない人は2Lは多いと思うよ。
基礎代謝も関係するから一概には言えないけどね。
553:優しい名無しさん
09/02/11 12:34:32 1DS/JdUt
>>551
水毒とは漢方用語です
554:優しい名無しさん
09/02/11 16:26:47 fBMitzQJ
油でいえばたこ焼きやお好み焼きもNGだな
この季節になると食べたくなるんだが
マヨネーズ付けたらもっと悲惨になるだろうな
555:優しい名無しさん
09/02/11 16:28:49 fBMitzQJ
そば＞うどん＞＞＞＞超えられない壁＞＞＞＞とんこつラーメン
556:優しい名無しさん
09/02/12 01:53:12 sfP7mbdG
3年前に死んだ母さんが ホットケーキつくってくれたから
夜中に糖分はよくないのかもしれないけど今から食べるよ
557:優しい名無しさん
09/02/12 02:03:07 6nJZ4DMl
>>549
健康のためには毎日２Lの水飲めと言われた事あるけど
558:優しい名無しさん
09/02/13 15:20:08 qJ1o7xH0
クルミって脳の形になってね？
全体的に皺くちゃだし、左と右が真ん中の管みたいので繋がってる。
脳も右脳と左脳が脳梁で繋がれてるし。
559:優しい名無しさん
09/02/13 15:24:16 zQUPTPLE
>>558
おお まんま脳じゃんか
たしか栄養的にも良かった筈だし今日かってこよ
形でプラセボ効果？もありそうｗ
560:優しい名無しさん
09/02/13 17:05:26 BtRqoIG2
>>558
目から鱗です。
561:優しい名無しさん
09/02/13 20:21:34 By2Dg8Yf
そういうのに似てるマンコ見たことあるよ
562:優しい名無しさん
09/02/13 22:30:33 eVcDBkM/
>543 むしろうどんとそばで鬱を治せる。
うどん療法を試せば
(１)日目 (２)日目 (３)日目
朝） 水 水 （水）*2
昼） 春雨*1 麺 麺 米
夕） 麺 麺 麺 米
副菜) 少 中 多
奨励) ねぎ 葉 葉
きのこ きのこ 豆 魚介
目標) 500 800-1500 1200-2500 (Kcal)
**************************
※1… 寒天・蒟蒻も可 昼食なしも可
※2… ガス欠時は食事
水分… ノンカロリー推奨（水 白湯 茶類 生姜湯…）
麺… 乾麺を茹でる（うどん パスタ そうめん そば ほうとう…）
カップ麺・春雨… 可 外食… 可
減らす… 砂糖 油 肉 卵 パン
563:優しい名無しさん
09/02/13 22:37:49 eVcDBkM/
以上は擬似断食になるので
(１)⇔(３) (２)⇔(３)の繰り返しでも
砂糖、食毒の消毒効果がでて体が楽になる。
10セットもやれば砂糖がどれだけ活力、
対人力、自信、抗ストレス性、腸の健康を奪っているかよくわかるよ。
564:優しい名無しさん
09/02/13 23:14:25 QuZkpYvv
私野菜が苦手で､特に緑色系の野菜や葉物の野菜が苦手なんです｡
食べたりすると吐いたり吐き気をもよおしたります｡
しかも納豆や昆布や漬け物も苦手なんです｡
その代わり肉類や､魚介類や油類や辛い物やお菓子やケーキが大好きなんです｡
特に肉や油類やお菓子やケーキは体に良くないのは分かっているし､気を付けたいんですが好きな物を目の前にすると止められませんし､私は痩せやすい体質で痩せると中々太らないので､太りやすいものを食べて体重を増やしているんです｡
しかし最近､このままでは危ないと思っていてどうにかしたいんですが､野菜や納豆や昆布以外に体質や体調改善に良くて､効果的に体重を増やす事が出来る食べ物はあるんでしょうか？
565:優しい名無しさん
09/02/13 23:54:15 DX5pskhM
プロテイン飲んで運動。食物繊維やビタミンは果物から取ればいいさ。果物は甘い物の代りにもなるでしょ？
油はオリーブ油とかいい油にして。
566:優しい名無しさん
09/02/13 23:56:15 eVcDBkM/
自作のチャーシューメンやパスタに野菜をつけて食べるとか
豆腐のチーズケーキ、ババロアで徐々に慣らしていくのが筋かと
嗜好が悪いと肝臓、腸を壊してうつやアレルギー(花粉症等)の
人生を行くのは時間の問題でしょう。
567:優しい名無しさん
09/02/14 00:01:29 QuZkpYvv
>>564です｡
>>565と>>566さんありがとうございます｡
早速そうしてみます｡
因みに>>566さん私小さい頃から酷い花粉症持ちですが､食事が関係していたんですね｡
反省＼(_ _。)しないと駄目ですね…(((^_^;)
568:優しい名無しさん
09/02/14 00:07:43 heYrVJ+D
野菜食べられない人は病気になった時悲惨かもね
569:優しい名無しさん
09/02/14 00:23:41 0EI5Fkrn
>>567
NHKの病の起源で花粉症についてやってたけど
花粉症の原因で大きいのは、幼少時の環境らしいよ。
家畜の糞に含まれるエンドトキシンという物質が免疫成熟に一役かっているとか。
私は小さい頃田舎に住んでいて、牛、豚、鶏、馬と日常的に戯れていた（笑）ので
アレルギーとは無縁ですね。
570:優しい名無しさん
09/02/14 00:29:03 HUXxmrlX
>>567です｡
>>569さんありがとうございます｡
私は杉がありそうな山に囲まれたと言うか山が沢山ある地域に生まれ育ったせいなんですかね｡
鼻も目も杉花粉にはかなり敏感で…
571:優しい名無しさん
09/02/14 13:54:23 H5VEHwt0
犯罪大国であるアメリカは、人格障害の先進国でもある。
人格障害の有病率は１０～１５％と推定されている。人格障害の増加は、当然、犯罪の増加にも繋がる。
アメリカの後を追いかけることは、望まざる副産物をもたらすことを忘れてはならない。（人格障害の時代）
鉄の内臓のアメリカ人も精神は弱かったんだな。それを日本人が真似したらどうなるか・・・恐ろしい。
572:優しい名無しさん
09/02/14 14:06:40 gxdC9Pw/
アメの殺人率は日本の十倍
ＡＤＨＤが異常に多い
色んな意味で殺人大国だしな
573:優しい名無しさん
09/02/15 12:50:03 JfxWsawZ
菜食の方が心が穏健になるよ。花粉症直った人もいるって
URLﾘﾝｸ(reasonvegetarian.seesaa.net)
574:優しい名無しさん
09/02/15 22:05:26 B3ig0HIx
体にあふれた毒を弱い部分（粘膜）から血や汁で出そうとする
それが花粉症の正体なのですな
自分も治ったけどうどん療法>>562でも改善可能
八百屋とｽｰﾊﾟｰでダシ、麺、具を買うだけ
（ラーメンもOK）治療費要らず。
欧州では悪い血（肉食の毒）を抜く瀉血療法が昔からあったのだね
瀉血・吸引でアトピー治療！その２
ｽﾚﾘﾝｸ(atopi板)l50
575:優しい名無しさん
09/02/15 23:33:20 kXQgWW+6
献血すればいいんじゃね
576:優しい名無しさん
09/02/15 23:49:15 nb++aqdr
瀉血は害だよ。ほんと、瀉血したいなら献血すればいいさ。
577:優しい名無しさん
09/02/16 13:21:13 x67IoTI/
バレンタインにチョコ食べまくったらだるくなったよー
後悔…
578:優しい名無しさん
09/02/16 14:28:14 hrMhgMy4
masaの記事、消されてるーーー！
やっぱり、ここ読んでるよー
579:優しい名無しさん
09/02/17 13:06:53 ARlbfk8h
動物の餌には薬がたっぷりだ
肉が花粉症体質の原因という事もありうる
580:優しい名無しさん
09/02/17 14:09:14 lKtlpzH6
菜食に走るのは間違っている。
私自身2年ほど実践したから、その弊害はよくわかる。
菜食する理由は、健康、宗教、感情といったものが多いが
健康のために菜食をするのは馬鹿げている。
人間は草食動物ではない。胃をいくつも持っているわけではない。
草食動物の多くは一日に大量の草を食べて、胃の中のバクテリアに
よってアミノ酸を作らせている。
ところが、人間の身体はそうなっていない。
肉も草も消化するようになっているんだ。
宗教も嘘っぱちだ。
宗教の違いによって食してはいけない動物が定められているが
その根拠はどれも馬鹿げていて、話にならん。
神の化身だから食ってはいけないとか、穢れているから食ってはいけないとかね。
感情は、たとえば、と殺されている現場やビデオを見て、残酷という感想を持ったり
かわいそうという同情心もあるだろう。
だが、それなら、この地球に棲息している、あらゆる肉食動物は、生まれながらにして
残酷な存在であると言えるのか？いや、そうではないだろう？
我々に問題があるとすれば、必要以上に肉を食べたり、食材を無駄にしているという点だ。
逆にいえば、適切な量さえ守れば、肉食はなんら責められるいわれはないのだ。
ただし、我々日本人は欧米人に比べれば、肉の消化力が弱いのもまた事実だ。
我々はあくまで穀物を主体にすべきだろう。
だが、それは肉が必要ではないという極端な主張になってはいけないのだ。
タンパク質は豆類と魚介類、鶏肉、たまに豚肉や牛肉を少なめに摂れば問題ないだろう。
往々にして、菜食に走るのはそれまで過剰な肉を摂取している人間である場合が多い。
私もそうだった。
581:優しい名無しさん
09/02/17 14:31:55 Nog0B4WH
菜食って海外の方が主流なんだよね。
日本じゃやりにくい。
582:優しい名無しさん
09/02/17 23:57:11 Tc6ZMUxl
プリオン騒ぎもあって外国の方が肉の害を早く認知したという事
日本が菜食の本家なのに、なげかわしいわ
583:優しい名無しさん
09/02/18 00:03:22 BQrAS/0m
>>582
てめえーーーーーー！！！！
やーーーーーいい！！！！！
肉害で死ねよ
584:優しい名無しさん
09/02/18 16:22:00 qoZsLxI4
肉食って花粉でむせる
それもよし
585:優しい名無しさん
09/02/19 00:58:29 vWM0q3wd
ヤ○ザキのローズネットクッキーが好きだったけど
やっぱり体に悪いんだな…
586:優しい名無しさん
09/02/19 13:25:38 qV5coljU
>>512-514
胃がんのリスクを上げるのは日本の伝統食であるという統計が出ました
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
やっぱ味噌汁に漬物、干物、塩辛というのは身体に悪いんだな
味噌も漬物も発酵食品だからその点ではいいんだけど、いかんせん塩が多すぎる
味噌なんか塩分はすごいあるのに、大豆や小麦のせいで味がまろやかになって摂り過ぎる傾向にある
胃がんは欧米食云々ではなく、日本の伝統食が原因だった
なんとも皮肉な事実だな
587:優しい名無しさん
09/02/19 14:26:37 RYjH4rPI
みそ汁を食べる頻度が高い人ほど胃ガンによる死亡率が低いと言う事が分かっています。これは１９８１年に当時の国立ガンセンター研究所の平山雄博士が日本ガン学会に報告して話題になりました。
大豆に含まれる有効成分は、さらに肝臓ガン、乳ガン、大腸ガンなども予防する働きがあります。
（みそ汁摂取別に見た胃ガン標準化死亡率）
URLﾘﾝｸ(tukemon.com)
588:優しい名無しさん
09/02/19 14:52:41 qV5coljU
>>587
なんか俺の主張に対するレスとしてはちょっとズレがありますね
俺が挙げたソースは味噌だけが悪いとは言ってませんよ
漬物や干物、塩辛などといった他の塩分が高いものと食べることによって胃がんが増えるということです
それと、もし味噌汁がさまざまながんを防ぐ上で優秀な食品ならば、欧米に比べて何故こんなにも
胃がんによる死亡者が多いのだろうか？
と、自分で問いかけたんだが、ちょっと俺の考えを一つ
肉食文化圏の人々はいずれもアルコールに強い
アルコール分解酵素があるからなんだけど、肉食文化圏では限りなく95%ぐらいの人がそれを持ってる
ヨーロッパではワインやビールを肉料理と必ずセットで飲む
アルコールは肉の消化を助ける
ワインは強力な抗酸化作用があり、血栓を防ぐ作用がある
ところが、日本は欧米食の普及によって肉や脂肪は多くなったものの
アルコールを飲める人は少ない
分解酵素を持ってなかったり、持ってても少なくて多く飲めない人が多い
その分、肉食による害が大きいんじゃないかと
ちなみに、なんでそう思うのかというと、身近にそういう人が結構いることです
野菜全く食べないで、肉だけしか食べないのに、何故か健康な人が多い
で、それぞれに共通しているのが、肉と一緒に必ず酒を飲んでいるってこと
逆に、野菜は食べるし、肉も多く食べるけど、酒を一切飲まない人
健康に気をつけているはずなのに、あまり健康じゃない
589:優しい名無しさん
09/02/21 07:46:27 ZjgOxcJ1
日本人なら米と味噌だよね。和食中心にして
動物性食品を減らしてから花粉症が嘘みたいに楽になりました。
早く日本中の人が気づけばいいですね
590:優しい名無しさん
09/02/21 11:57:31 9x6J6s3d
ローズネットクッキー…すっごくお気に入りだったけど
小さいのにすごいカロリー(。∀゜!!）
見てからは買えなくなった。以前は栄養表示がなくてジャンキーな味に嵌ってたよ
591:優しい名無しさん
09/02/21 12:46:41 W1nMqRaS
ああいうジャンクな味ってみょーに癖になるんだよね 胃もたれしながら食べてたｗ
592:優しい名無しさん
09/02/21 13:19:32 a78Ilc+R
華氏パンはどれもカロリーが強烈だと思う
コロッケパンとか裏を見るとやばい。おにぎりにしようぜ
593:優しい名無しさん
09/02/22 08:02:39 NztR7YSz
日本人の癌死亡率が他の国に比べて高いのは、
単に長生きするからだって
癌は年を取れば取るほどリスクが高まる
要は健康で長生きするほど癌で死ぬんだよ
594:優しい名無しさん
09/02/22 08:40:25 efhAc2rL
>>593
長生きが長所だとは思わないけどね。
肉体や精神が若いまま長生きするなら別だけど、爺婆になってまで生きたくないよ。
病気も増えるし、脳もやられるし。
病気一つせず、旺盛な活動力を維持したまま、60歳ぐらいであっさり死ねたら最高なんだがなー。
595:優しい名無しさん
09/02/22 08:47:53 oJtqokj5
チョコレートがやたら美味しい。
1日、チョコレートだけの日もある。
596:優しい名無しさん
09/02/22 10:14:23 s1mBBjLd
一生病気だな
ごくろはん
597:優しい名無しさん
09/02/22 10:41:19 efhAc2rL
>>596
根拠がないな。
現代栄養学の致命的な欠点は、人間は食物「だけ」に影響されるのではない、ということを無視している。
だから、栄養学の研究は常に「統計」を頼らざるを得ない。
どんなに、栄養学的に健康とされる食物を規則正しく摂っても、病気になる人はいる。
また、どんなに、栄養学的に不健康とされる食事を摂っても、健康な人はいる。
では、このような結果をもたらしているのは何か？
月並みだが、体質、運動習慣、ストレス耐性の三つが大きく関連していると思う。
人種によっても違うし、自分の祖先が暮らしていた地域、そこで食していた食物によって
身体の組成は各々で違う。
また、運動習慣も実に重要で、代謝を高め、血流を良くし、ストレスの発散にもなる。
ストレス耐性は環境に対する反応であるが、ストレスに弱いと、内臓機能や、精神に大きく影響する。
そのような人間が、いくら栄養に気をつけたところで、あまり意味は無いだろう。
このように、栄養学というのは研究が非常に難しいのだ。
人間の健康を決定付けているのは思う以上に多くの要素を必要とする。
チョコレートしか食べない日があったとしても、ストレスに感じず、心底喜んで食べた場合の害は軽微だろう。
罪悪感に苛まれながら食べる場合は、おそらく身体にとって思いのほか負担になる。
人間の身体はそんなに弱くない。
ストレス耐性が弱く、運動習慣も無く、栄養の偏りも著しいのならば、近い将来身体に変調をきたすかもしれない。
ただ、それも100%ではない。人間の身体は不可思議なものだ。
598:優しい名無しさん
09/02/22 19:00:47 ZVRppNZg
落ち着いて自らの身体の声を聴く。落ち着いて自分の心の声を聴く。
冷静に自分の心身に相談する。
599:優しい名無しさん
09/02/22 19:01:54 ZVRppNZg
気になる事を解決して行くと言う事だ。
600:優しい名無しさん
09/02/23 02:51:01 lnvXfyCk
好きなものガツガツ食ってるスイーツ（笑）共は気力充実してるけどな
601:優しい名無しさん
09/02/23 13:46:34 Cthqf/7o
食事のしかた、食べ方でその人のセックスが分かるって言いますよね。
602:優しい名無しさん
09/02/23 14:58:48 tmSImY/O
>>601
なんか妙に納得した
603:優しい名無しさん
09/02/24 01:46:36 p1DaDLvA
>>597心と体は繋がっている
って事だよね。
604:優しい名無しさん
09/02/24 03:03:18 nLeFdjIV
心とからだはつながっているかもしれないから
ああしたらこうなる とは一概には言えないものだ
って事だよ。
605:優しい名無しさん
09/02/24 18:17:55 LvDS+a1u
今まで寝起きはまずチョコや砂糖たっぷり入れた珈琲を飲まないと動けなかったし、
体が渇望してる感じだったけど、食事を見直して質の良いサプリを取り入れたら、あまり欲しくなくなった
食事なんて地味に感じてたけど、効果を体感してる
606:優しい名無しさん
09/02/24 19:05:51 prQOxjRk
その一行目を見ると低血糖症だったっぽいね
寝起き動けない人は調べてみるといい。
607:優しい名無しさん
09/02/24 19:35:01 CWnm/R32
俺も低血糖症だったけど、めちゃくちゃ辛かったわ。
低血糖→甘いものが欲しくなる→食べる→血糖値上がってから急激に下がる
→また甘いものが欲しくなる→過食症→最初に戻る
調べて調べて調べまくったら、久司道夫という人のインタビュー記事を見つけた。
マクロビの人らしいが、それは置いといて、その記事には低血糖の直し方がかかれてた。
そのうちの一つを実践したら、直ったよ。
にんじん、かぼちゃ、たまねぎ、きゃべつの四つの野菜をそれぞれ同じ大きさに切って
倍の水で弱火で煮るというただのスープなんだが。
野菜の甘みが緩やかに血糖を上げて、甘いものへの渇望が弱まる。
一ヶ月ぐらい続けたら、大分マシになった。
今は少量のお菓子を食べても大丈夫になったよ。朝も爽やかに起きられる。
608:優しい名無しさん
09/02/24 22:51:43 PS9U+NxY
鉄分をとったら楽に起きれるようになったぜ
レーズンね
609:優しい名無しさん
09/02/26 22:36:07 MakRnDzp
ストレスで拒食症一歩手前くらい前で食事が取れなくなって
体重が減った
メンヘラも悪化して安定剤が手放せない
元々食事を取るという行為が好きじゃないんだけど
頑張って3食、和食を中心に（というか重いものが食べれないので）
最低でも白米と味噌汁を食べているが減った体重が戻らない
160cm。43Kg
あと5キロは増やしたい。医者にもう少し太った方がいいと言われている
3食＋お菓子でも食べないと太らないのかなと思って
ここ1週間チョコレートを食べ始めているんだけど
このスレ見たらやめたほうがいいのかな…
610:
09/02/27 00:00:08 ro8tJWfC
拒食は体に必要な反応である事も多いです。
過食⇔拒食は 毒まみれ⇔排泄反応の繰り返し
チョコという毒よりはﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ラーメン、
ナッツ類の方が安心だよ。
フランスパンにくるみ、アーモンド、ピーナツバターつけると美味いよ
611:優しい名無しさん
09/02/27 01:04:07 685KCVnS
ご飯と味噌汁じゃがつがつ食べないと太れない気がする。
チョコ食べてた時期は太ったけど
顔のブツブツと下痢があったな。
炒飯作ったり間食でサラダせんべいなんかはどうなのか。
612:優しい名無しさん
09/02/27 11:22:00 R2Bxa+bB
>>609
内臓脂肪には気をつけろよ。見た目が太らなくても
内臓にがんがん脂肪がついて糖尿になる虞がある。
613:優しい名無しさん
09/02/27 11:39:00 8xZVTjS0
チョコジャンキー共はチョコが健康の敵と聞いても受け容れないだろう
614:優しい名無しさん
09/02/27 11:50:36 X8pGrXd7
両方経験したけど、痩せるより太るほうが絶対大変だよねぇ
私は太りたくてナッツ類を食べてる プロテインでも飲もうかと思ってる
健康的なモノで太れそうなモノって少ないよね チョコはやめられないから数を減らした
615:609
09/02/28 15:55:16 a21iVFf1
色々ありがとう
チョコって小さい容積で高カロリーでいいかなと思ったんだけど
サラダせんべいとかピーナツバター試してみます
プロテインは、今5種類薬飲んでて
併せて飲んで大丈夫かちょっと不安だな
ちょっとずつ間食とって、ちょっとずつ胃を大きくしていこうと思う
616:優しい名無しさん
09/02/28 18:54:44 CEir5JQE
巨人の坂本君も肉食って太れないって
悩んでるらしい
617:優しい名無しさん
09/03/01 15:21:19 DAs+KO+D
太ろうと思ったら炭水化物を多くするのが常識だよ。
炭水化物と脂肪を同時にとって、すぐに寝るのが一番。
体には悪いけどｗ
618:優しい名無しさん
09/03/02 11:39:52 dmQOMqS0
【生理学】減量はカロリー次第、炭水化物や脂肪はOK…米国立衛生研究所
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
619:優しい名無しさん
09/03/02 12:46:04 6K+btEC4
>>618
しかし、カロリー次第とは言うが、カロリーが高いのは炭水化物と脂肪なんだよね。
タンパク質は一番カロリーが低い。脂肪分の少ないささ身はかなり低いよ。
一日のカロリーを1500前後にすれば、長寿遺伝子のスイッチが入るらしいからいいこと尽くめだね。
620:優しい名無しさん
09/03/03 12:48:07 E3sQa6il
糖質 １g ４kカロリー
たんぱく質 １g ４kカロリー
同じですから
621:優しい名無しさん
09/03/03 21:51:39 WmSShIGM
チョコレートもショートケーキも美味しそうに映るだろうが
人体にとってはただの汚物でしかない。
汚物は消毒だといわれる通り
消毒が足りなくなったのが現代人の体。
ガン病棟に３０代・２０代の若い人が増えているという。
普通に食べていればガンや糖尿病に蝕まれる世知辛い世の中
全員で注意喚起していく必要があるだろう。
622:優しい名無しさん
09/03/03 21:59:32 WmSShIGM
'03結腸ガン(男) 日本 米国
死亡数（死亡率） 12,868 （20.9） 28,300 （19.7）
さすがの肉食民族も腸はヤワな部分なのか
腸の不具合は欧州でも蔓延。
腸を食い破るのは米国人の大好きな肉・砂糖・乳（>>9）
腸を壊すと肝臓が冒され（>>489）あぶれた毒素が
脳を圧迫してしまう。
肝臓を壊した人はみな一様に怒りっぽさ、暴力性が増して
人格が破壊される。肉食過多→脳内火達磨の方程式を知ろう。
623:優しい名無しさん
09/03/03 22:32:44 8A1mFcBu
死亡率で互角
日本人の腸も末期やね
624:優しい名無しさん
09/03/03 23:52:16 3kEoamQs
腸を健康にするにはどんな食事をとるべきなのか
625:優しい名無しさん
09/03/03 23:54:26 wNBh0PE1
もちろん植物ですよ
626:優しい名無しさん
09/03/04 09:10:11 1as3ksrP
アイスクリームはやめた方がいい
627:優しい名無しさん
09/03/04 09:23:57 6N8+lXa1
>>622
死亡率は日本のほうが上かよｗｗｗ
どうせなら死亡率は伏せればいいのにｗｗ
そうすればお前の主張も整合性がとれたのに
欧米化したとはいえ、日本人のほうが野菜を摂ってて、肉は欧米人より少なく魚が多いのに
日本人のほうが死亡率が高いっていうのはどういうこと？
628:優しい名無しさん
09/03/04 09:29:44 xxfiEHp6
>>627
てめえのゴミーー！
やーーい
バカ！
そんなことも知らないのかよ
てめえ死ねよ
629:優しい名無しさん
09/03/04 10:20:13 pOhgAKfE
>>626
アイスクリームって賞味期限ないもんね。
いつ作られたのかわからないなんてこわ～
630:優しい名無しさん
09/03/04 10:32:16 eOvqATL0
>>627
日本は腸も欧米食に適性皆無ってことでしょ
同じレベルまで食べなくても腸が氏ぬ
631:優しい名無しさん
09/03/04 21:40:25 F1V68XoJ
まとめ >>474,512,622
日本 米国
'03肝臓がん 23,376 （37.9） 9,200 （6.4）
'99胃がん 32,788 （52.9） 7,900 （5.9）
'03結腸ガン 12,868 （20.9） 28,300 （19.7）
体の造りが違いすぎます。
米国文化が日本のガン
現代人は欧米食の食べ過ぎだし、日本の農業を破壊しつつあります。
健康な 和食を普及する為にも自炊で頑張ってください。
632:優しい名無しさん
09/03/04 22:05:10 BvsywXpx
米国に追いつけ追い越せなんて言ってた頃には
思いもよらなかったわな
633:優しい名無しさん
09/03/04 22:27:19 WGTEua1H
ごはんを食べてるから負けたとか、馬鹿になるとか、言ってたお偉い先生方に自己批判、総括させたい。
テレビに引っ張り出して、「私は嘘吐きです」と書いたプラカードを胸に付けてやりたい
634:優しい名無しさん
09/03/04 23:58:17 NDhXh0Yx
>>631
ちょっと待て、これって死亡率だよな。
罹患率じゃないだろ？
この場合、日本人は末期になってから病院に訪れるが
アメは頻繁に検査するから初期段階で発見できて治癒率が高い。
というケースも考えられる。
罹患率も出せ！
あるいは、単にアメの医療技術の水準が高いだけなのかもしれん。
実際、臓器移植などの先端医療はアメがぶっちぎりの世界一だしね。
いずれにしろ、罹患率を出せ！
話はそれからだ。
635:優しい名無しさん
09/03/05 01:40:10 PSw0IANS
肉、酒、卵を抜いて健康になりま昭一ー！！！
636:優しい名無しさん
09/03/05 07:55:50 C1Xz5Bxh
拒食３日目に突入
突然不安に襲われて何も食べられなくなってしまった
物を食べても吐き出してしまう
脱水症状でいい加減やばいので病院行くかな
637:優しい名無しさん
09/03/05 09:58:06 BCRX3xtC
>>636動ける内にGO！脳が萎縮するよ
638:優しい名無しさん
09/03/06 22:43:35 tgggw/iq
>>634
全体のガン罹患率も日本が上
アメはああ見えて「正しい栄養」を研究したようで
予防ができてるし日本人が西洋食に弱いならやむなし、食改善が急務だよ
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www2.odn.ne.jp)
> この報告を「アメリカ合衆国の食事目標」と言いますが、その目標に到達するための実行条件は次の７項目です。
639:優しい名無しさん
09/03/06 23:30:23 KNy+6iMU
うつ病は欧米、特にアメリカでもっとも多い病気のひとつです
アメリカでは１７００万人が一生に一度はうつ病を経験しています
アール・ミンデル サプリメントバイブルより
640:優しい名無しさん
09/03/07 01:03:39 dnHniDOL
今よくギャバチョコとか売っているが、ギャバ単体だとBBBかんもんとおらないんでしょ？ﾅｲｱｼﾝとか一緒に摂取せんと
641:優しい名無しさん
09/03/07 05:45:23 E189xp8M
アメリカンのうつ病は砂糖の食い過ぎと関係してそうだが
642:優しい名無しさん
09/03/07 08:36:10 UGg6K1OX
雨理科は企業戦士の肥満には厳しい。昇進できないし保険にも入れてもらえない。
643:優しい名無しさん
09/03/07 15:04:32 4LaPP/In
>>638
いや、西洋食も健康なものはあるよ。
健康に良いとされる日本食だって、天ぷらや漬物のようなあまり良くない食品がある。
漬物に関しては賛否あるが、浅漬け程度なら大丈夫だろうけど、塩分の濃いものを
毎食摂るのはやはり良くない。
西洋食とはいうが、要はジャンクフード（貧民食）のことであり、アメリカにおいて
貧困移民を食わせるために開発された食事のこと。
全粒穀物が長らく廃れた日本よりも、西洋のほうが日常的に全粒粉のパンを食べていたから
必ずしも日本食が全部良いわけではない。
最近は雑穀ブームがあるけど、でもまだまだ一部にしか受け入れられていない。
スーパーなどでは小袋に数100g程度でしか売っていないからね。
パン屋が全粒粉のパンを安く作ってくれると有り難いのだが、配合が30%ぐらいしかないからね。
644:優しい名無しさん
09/03/07 19:48:53 mfmjuUDo
「合衆国の食事目標」って全然守ってない所がダメリカだね…
魚好きなのは知ってるけど
645:優しい名無しさん
09/03/08 17:41:37 Y/l+IlYx
＜コンビニ米飯は危険＞
コンビニのご飯(おにぎり・弁当)に手で触れるとべとべと油が付着。
植物油を混ぜて炊かれているのだ。
油脂、炊飯改良剤、乳化剤、酵素類が独特の風味を出しているが
「ご飯」「塩飯」「酢飯」等と表示すれば混入物の表示は不要とのこと。
太ったりアレルギーになりたくない人は避けた方が良いでしょう。
塩おにぎり1個の脂質は約０．３ｇが適正
646:優しい名無しさん
09/03/08 17:51:34 Y/l+IlYx
コンビニ弁当を食べた母豚に死産・奇形が続出
異常な量の油と添加物が豚さんの体の機構を壊したのではなかろうか？
是非自炊を
>
やっと生まれたと思ったら、奇形だったり、虚弱体質ですぐに死んだり。
透明なはずの羊水はコーヒー色に濁っていた。
「えさだ」。ピンときた農場主は、穀物など元のえさに変えた。
母豚が食べたのは、賞味期限が切れた、あるコンビニの弁当や
おにぎりなど。「廃棄して処理料を払うより、ただでえさにした方が得」
と考えた回収業者が持ち込んだ。
農場主の計算では月20万円のえさ代が浮くはずだったが、114日
（豚の妊娠期間）後、予期せぬ結果が待っていた。
原因は分からない。だが、予兆はあった。与え始めて間もなく、
母豚がぶくぶく太ったのだ。すぐに量を減らした。
647:優しい名無しさん
09/03/08 19:19:49 RqRgGuzy
>>640
ナイアシンと一緒だと通るんだ！
今まで読んだりしたモノの中では「通らないと言われていたけどどうやら違うらしい」までしか書いてなかったｗ
648:優しい名無しさん
09/03/08 20:02:08 DSqE4sKb
激辛モノはどうなんだろう。
鬱自覚前は、毎日アホみたいに辛いもの（蒙古タンメン中本の北極とか）
食べたくて仕方なかったけど、
投薬治療始めてから、全く食べたくなくなった。
食事治療に香辛料は有効？
649:優しい名無しさん
09/03/08 20:23:00 BQtDvb6/
投薬前も後も、辛いのは苦手。翌朝おしりが痛くなる。
個人差あるかもね。
でも、セージとかシナモンとかハーブ好きなんだ。セントジュンズワートは飲んでないけど。
650:優しい名無しさん
09/03/09 06:48:48 asc7NPZj
このスレ読んで良かったありがとう
651:優しい名無しさん
09/03/10 05:02:05 5V5gxDoy
世界はダメリカに牛耳られている
ファーストフードばかり食っちゃうのもアメリカの陰謀
日本の自殺者が多いのもアメリカの陰謀
サムライジャパンが韓国に負けたのもアメリカの陰謀
俺が無職なのもアメリカの陰謀
652:優しい名無しさん
09/03/10 21:13:29 MczpP6UD
ダメリカって言うな
653:優しい名無しさん
09/03/10 22:55:50 E7AVFKp8
356 ：：2009/03/10(火) 18:34:54 ID:8VxpZki6e
>>350
そんくらいゆるしてやれ。
最近、日本がいい思いばっかしてたから、連中も相当たまってたんだろうw
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654:優しい名無しさん
09/03/11 22:17:50 B7/Jxhhl
日本人は臓器と同じく脳も西洋食に
特有のやられ方をすると思う。
私も数年前まで"原因不明の吐き気・イライラ"に襲われていたが
あの可哀想な精神状態は日本人ならではといえる気がする。
しかも弱肝臓のためずっと症状が持続してなおらない。
とにかく欧米食で世界一病的な心を余儀なくされるかもしれない国
という事だよ。肝臓強化には
半断食療法が有効 >>562-563 要自炊だ。
655:優しい名無しさん
09/03/11 22:51:28 B7/Jxhhl
人参ｼﾞｭｰｽでおなじみの石原結實氏は
朝 人参ｼﾞｭｰｽ
昼 そば （＋唐辛子）
夕 和食
こんな指導で慢性疾患を治療するらしい。
断食は細胞レベルで若くなり心身を軽快にする術
便秘も良くなるし臓器の若返りにも良いのだ。
甘党しゃんと肉食者は心が老いてます。
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
>なんと原生動物で1.9倍、ミジンコで1.7倍、サクラグモで1.8倍、
>グッピーで1.4倍、ラットで1.4倍も寿命が延びています！
656:優しい名無しさん
09/03/11 23:21:48 hDp4Twnk
最近やたら甘い物が食べたくなります。
薬のせいなのか、お酒を飲まなくなったからなのか、やたら甘い物が美味しいんです。
おかげで血糖値が高くなりました。
657:優しい名無しさん
09/03/11 23:35:27 TnTG0jg9
コンビニおにぎりは油を入れないとフィルムが
するっと抜けないらしい
658:優しい名無しさん
09/03/12 00:02:09 YiTawNlT
>>654
あなたが何者なのかは知りませんが、主張にはまったく根拠がない。
あなたが言っている「欧米食」とは具体的にどういう献立ですか？
まさかファストフードやファミリーレストランの洋食メニューのことじゃないでしょうね？
オリーブ油やハーブ類、季節の野菜もたっぷり使われているフランス料理やイタリア料理は
とてもヘルシーだと思いますけどね。ドイツなんかは塩漬けキャベツ（ザワークラウト）もあるし。
ヨーグルトの消費量も多い。
どの国の料理というよりも、三大栄養素とビタミン・ミネラルのバランスさえ理想に近ければ
それでいいんですよ。
そのバランスから遠ざかれば遠ざかるほど、健康から外れていく可能性が高いだけのことです。
和食であっても、最近は主食よりも副食の量が増えて、栄養過多の人が増えているようです。
「和食が世界一ヘルシーである」と思うのは勝手ですけど、笑われるだけですよ。
栄養はバランスなんです。それはどの国の料理でも実現可能です。
和食だけの特権ではありません。和食信奉もほどほどに。
659:優しい名無しさん
09/03/12 00:20:34 8nzO8X08
フランス人もイギリス人も今和食食べとるがな
660:優しい名無しさん
09/03/12 03:16:22 yDP7ksso
日本が輸入しまくってる中国産の食品がいちばんやばいんじゃないの。
砂糖＆洋食より体に悪い。
661:優しい名無しさん
09/03/12 11:37:15 OWtr4TX6
砂糖って一旦はじめると取り付かれたように食べてしまう
ううう
662:優しい名無しさん
09/03/12 12:34:52 pc0Isca5
>>659
和食は最近食べられるようになっただけ。
日本はフランス料理やイタリア料理を数十年前から食いまくってる。
量もバラエティーも欧米での和食とは比較にならない。
和食はまだまだ珍しい料理の部類に過ぎない。
日本で言えば、タイ料理やベトナム料理の位置付けだね。そこまで行ってないかも。
>>660
検疫でボツになる食材の率はアメリカ産のほうが多い。
実はアメリカ産の食材もかなりヤバイ。オーガニック生産がある一方
ずさんな食材を生産している農家も多い。
現段階では、アメリカと中国のものは避けたほうがいい。
アメリカの場合はオーガニックの食品を選ぶようにしたい。値段は高いけどね。
>>661
将来、生活習慣病になる危険性が高いから、未精製の穀類をしっかり摂って
砂糖の量を減らしたほうが良い。雑穀を白米に混ぜたり、全粒粉のパンを食べたりしてください。
ストレスが強いと甘いものが欲しくなるから、ストレスを発散できる趣味や遊びを
日常生活に取り入れるのも良い。あと、ストレスはビタミンCやB群を消費するから
それらのサプリを摂って補充するのも効果的。
663:優しい名無しさん
09/03/12 13:03:51 Wz4HU4oa
野菜ジュースも良くないのかな。
664:優しい名無しさん
09/03/12 13:06:00 y165r18V
日本人の寿命はどんどん延びてるけど？ QOLも悪くなっているとは思わない。
665:優しい名無しさん
09/03/12 13:11:45 y165r18V
アメ公も寿命が延びてなかったっけ？ 長生きしているやつはみんな管を鼻につっこんでのかな？
666:優しい名無しさん
09/03/13 13:23:29 PB+u5RpU
医療】抗鬱薬「パキシル」など服用で攻撃的反応 殺人事件を起こしたケースも 厚労省が副作用調査へ ★２
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
薬を使わない心の病の治し方
URLﾘﾝｸ(relax5318.cocolog-nifty.com)
667:優しい名無しさん
09/03/13 14:22:32 XLHtNafz
食事に気をつけないといけないのはわかるけど、
サプリメントと薬の違いはなに？ サプリに副作用がないというのは正しい？
効き目が緩やかで副作用が少ないだけだったら、薬のほうが期待できる
ように思える。
また本当にサプリが効くのかというのは実証されてないのではないの？
668:優しい名無しさん
09/03/13 23:09:13 u1OKBIlN
>>667
サプリをなんだと思ってるの？
まず「サプリメント」で検索しましょう。
自分で一通り勉強してから、それでもわからない場合にだけ質問しましょう。
それでも、質問スレのテンプレートで既出の質問かどうか確かめてからにしましょう。
それがルールなのです。
669:1
09/03/14 04:06:30 OfiELDTt
昨日の毎日新聞opinion欄に石原氏の指導で
降圧剤が不要になった記者の体験記が載せられていた。
朝シリアル 昼飲料 夕自由食
これでも続ければ血管清掃ができるでしょう。
半断食はアレンジ自由、ガチガチにしてしまうとストレスに。
薬やサプリよりまずは栄養需給が正常にできる血管を作らないとね。
670:優しい名無しさん
09/03/14 04:33:03 zCUSLF/p
シリアルって
URLﾘﾝｸ(www.kellogg.co.jp)
これだよね？これいろんなものが入ってそうで食べてないよ
あとチョコ味とかでもいいの？
671:1
09/03/14 05:01:41 D36nJSQa
このｽﾚ的には砂糖はNGです。
やめられない人は>>304-305辺りを参考に食べるといいかも
摂取後は気分もいいが後で酒タバコなみの離脱症状が来るのが砂糖。不安がある人は注意
砂糖の依存性が医学的に証明される
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
> 今回渇望と再燃が確認され、依存の診断基準がそろったとのこと。
> 空腹時に砂糖を多量摂取するラットの脳内では、コカイン・モルヒネ・
> ニコチンなどの依存性物質による変化と似た神経化学的な変化が
> 起こっているとのこと。
> 実験において砂糖の供給を絶たれたラットは、脳のドーパミンレベル
> が下がり、離脱症状として不安（歯をガタガタさせる、トンネル内に
> 引きこもるなど）を示したとのこと。
672:優しい名無しさん
09/03/14 10:19:35 aLD6oVjU
>>661-2
どうしてここのスレ主は自作自演するの？
673:優しい名無しさん
09/03/14 10:22:33 UnQvO1se
>>672
なぜそう思いたいの？
674:優しい名無しさん
09/03/14 12:29:03 VJVxqb4m
>>670
朝食館
URLﾘﾝｸ(www.breakfast.jp)
ここのシリアルは砂糖が入ってないものが多く、とてもヘルシーだと思います。
私も定期的にここで買っています。
ドライフルーツやナッツも入っててとてもおいしいですよ。
スーパーに置いてあるシリアルなんて不味くてもう食べられません。
添加物や砂糖も一杯入ってますし。
675:優しい名無しさん
09/03/14 16:36:23 fjISpvw6
東京24男。一緒に逝ってくれるかたいませんか？
676:優しい名無しさん
09/03/14 16:39:35 UnQvO1se
>>675
最後においしい食べ物食べるなら何食べる？
677:優しい名無しさん
09/03/14 16:41:37 fjISpvw6
なんだろう。なんでもいいや。最後くらいなんでもいい
678:優しい名無しさん
09/03/14 17:10:52 UnQvO1se
>>677
最後の食事をちゃんと決めれる時まで待ったらどうかな？
その時間は自分が決められるわけだけだから
急ぐ必要ないよ。
679:優しい名無しさん
09/03/14 17:16:37 fjISpvw6
でもこの死にたい気持ちはどうすればいいんです。
辛くて辛くてしょうがないのに。
680:優しい名無しさん
09/03/14 17:34:50 o5zQloFg
なんか書いてみたら。
681:優しい名無しさん
09/03/14 17:37:41 fjISpvw6
もう治らない病なんです。
だから死のうと思う。借金もあるし。
682:優しい名無しさん
09/03/14 17:58:17 UnQvO1se
>>679 >>681
借金は用途によるけど、消せると思うよ。ただ借りてた人に迷惑かかっちゃうけどね
治らない病気は、癌みたいな死が待つ病気かな？
もし生きることができるような病気なら、生きよう。
いろいろ考えたけど自分から出せる言葉ってこれしかないな・・。ごめんよ。
ただそれを考える前に、何か考えて欲しい。
683:優しい名無しさん
09/03/14 18:03:55 fjISpvw6
特定疾患に入ってる病気なんです。死ぬとかではないんですが。
でもこの病のせいで左腕が動かないし。普通の人と同じように動かせない。前まで動かせてたのに。そんな辛い事はないです。死にたい。
684:優しい名無しさん
09/03/14 19:45:44 o5zQloFg
五体不満足は不便ではあるけど不幸ではないって誰かが言ってたよ。
左腕が動かないことを利用して斬新なパントマイムでもやったらオレみにいくわ
685:優しい名無しさん
09/03/14 20:02:34 UnQvO1se
今さ、NHKで視覚障害者の女子高生が歌ってたよ。
単純に感動した。
>>683さんに必要なのは同じ境遇の人との出会いなのかもしれないね
背負った人はなにか大切なものをもってるよ。>>683さんもね。
686:優しい名無しさん
09/03/14 20:36:47 fjISpvw6
楽になりたい。死にたい。って思うのは。。。
でも死んだら終わりなんだよね。でも死にたい。前に向けないよ。
687:優しい名無しさん
09/03/15 12:55:54 xXScpWtn
今から逝ってきます。
688:優しい名無しさん
09/03/15 16:49:09 HbkBFUyO
まだいる？
689:優しい名無しさん
09/03/15 16:51:09 HbkBFUyO
左腕が動かない状況に慣れるのは半年、一年はかかるさ。
でもそれが過ぎたら受容期間が過ぎたら、あとは前進できるぞよ
690:優しい名無しさん
09/03/15 17:23:39 xXScpWtn
死ねなかった。
691:優しい名無しさん
09/03/15 17:28:22 xmkTvSi5
そう、
あなたが死ななくて良かった。
692:優しい名無しさん
09/03/15 18:03:48 xXScpWtn
明日、病院行ってきます。心配かけてすいません。
693:優しい名無しさん
09/03/15 18:08:19 HbkBFUyO
うん いいよ。
生きてればおｋなのだ
694:優しい名無しさん
09/03/15 18:10:37 xXScpWtn
はい。
でもどうやって生きていけばいいんだろ。
695:優しい名無しさん
09/03/15 22:25:48 lt8jhkhU
病気になって良かったとは軽々しく思えない自分（1）も
この15年の境地は財産と思っている。
これからはむしろ、節度を守り弱者の声を聞く病人の社会であるべき
肉欲と弱い者虐めの肉食白人の天下は終わったのです。
難病も超少食、半断食で治るはずだって。
食をチェンジや、肉なんか始めからいらんかったんや。
難病回復の症例集
脊髄小脳変性症、筋ジストロフィー、右上腕神経麻痺、
肺ガン、潰瘍性大腸炎、他
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
696:優しい名無しさん
09/03/15 22:26:11 xmkTvSi5
どうやって、って？
697:優しい名無しさん
09/03/15 22:29:04 xXScpWtn
借金をどうすればいいか。無職なんで返済できない。
698:優しい名無しさん
09/03/15 22:33:52 xmkTvSi5
生活していけない、ってことね。
なにか働けない事情があるの？
699:優しい名無しさん
09/03/15 22:36:54 xXScpWtn
障害者なんで。
700:優しい名無しさん
09/03/15 22:41:25 xmkTvSi5
そうなんだ。
生活を援助してもらえるような制度はないの？
全く知識がなくて、申し訳ないです。
701:優しい名無しさん
09/03/15 22:43:06 xXScpWtn
自己破産してみようと思います。
702:優しい名無しさん
09/03/15 22:45:12 0VSXhG40
腕が動かないなら生活保護受けられるんじゃないかなあ
わからんけど
703:優しい名無しさん
09/03/15 22:47:53 xmkTvSi5
そっか。
親御さんとか身内で相談できる人はいないのかな。
704:優しい名無しさん
09/03/15 22:49:11 xXScpWtn
借金あると生活保護受けられないですよね。
自己破産しないと。
705:優しい名無しさん
09/03/16 00:26:47 q955p/gl
コーヒーで胃壊してここ数日吐いてばかり
毎日泣いて鬱っぽい
あと大量の枝豆と串イカとスルメとコーラがやめられない
706:優しい名無しさん
09/03/16 00:38:41 Ybib8cS2
縁日を思い出すメニューだね
707:優しい名無しさん
09/03/16 00:42:39 9UpDdDcW
スルメはだめなの？海のものだから良いと思うんだけどな
708:優しい名無しさん
09/03/16 00:55:29 JwqUza5W
するめというかカフェインのような…
コーヒーはもちろんコーラにも入ってるし。
709:優しい名無しさん
09/03/16 01:03:29 t5Qg+v7E
そういえば、イカの食べ過ぎは血の道に良くないと
うちのおばあちゃんがよく言っていました。
女性の方はお気を付け下さい。
710:優しい名無しさん
09/03/16 04:26:17 q955p/gl
>>708
そうです。カフェイン中毒はパニック障害に似た症状になるみたいです
711:優しい名無しさん
09/03/16 04:28:20 q955p/gl
>>709
血の道って子宮ですか？イカも怖いんですね><
712:優しい名無しさん
09/03/16 07:56:52 ILik925z
甘いものが食べたくなったら、焼きいも
小腹が減ったら餅
713:優しい名無しさん
09/03/16 10:45:14 Q40BESti
>>668
質問形式だから、わからなかったのかな？ 勉強した結果、サプリは鬱に効かないとわかりました。
714:優しい名無しさん
09/03/16 14:25:45 gqT057g2
薬いっぱい飲めば死ねるかな。
715:優しい名無しさん
09/03/16 15:06:17 Q40BESti
残念だけど死ねません。 後遺症が残るだけです。
716:優しい名無しさん
09/03/16 15:07:26 gqT057g2
後遺症って？
717:優しい名無しさん
09/03/16 15:15:25 Q40BESti
視覚障害、聴覚障害、腎不全、肝機能障害など
718:優しい名無しさん
09/03/16 15:20:59 gqT057g2
そうなんだ。死ねないのか。
死にたいのに。
719:優しい名無しさん
09/03/16 15:29:01 hvgrNJiC
>>718
あなたみたいに簡単に死にたいだのなんだの言う人がいるから、本当に苦しい人が言えなくなる
結局自分の荷物は自分で持つしかないんだよボケ
720:優しい名無しさん
09/03/16 15:35:42 Q40BESti
>>718
首つりは死に顔が見にくいし、飛び降りなんか論外。
ガスは死後の数分はほんのりピンクで美しいが、すぐどす変色していって黒くなるらしい。
ムトーみたいなのは一瞬だが、周りを巻き沿いにする。 特に心配して来てくれた人を。
これは美しくないのでは？ とかいろいろ考えているうちに老衰死しそうです。
いずれ死ぬのだから、どうしてそこまでせっかちに問題を解決しないといけないかも
考えてみて、場合によっては心療内科とかに行って向精神剤を処方してもらうのもあり
だと思いますょん。
721:優しい名無しさん
09/03/16 15:39:59 brXtpbpv
昔の方が下らないことで火病ったり死んだりするキチガイが多いように見えるけど
何で昔を美化するの？
誰も時代劇しか知らないから？
722:優しい名無しさん
09/03/16 16:17:14 gqT057g2
だって私…癌なんです。
怖くて。
723:優しい名無しさん
09/03/16 16:53:18 LyjRXYBU
大造じいさんとガンでも読めよ
724:優しい名無しさん
09/03/16 17:32:54 gqT057g2
だって。癌になるなんて。
悪い事もしてないのに。
725:優しい名無しさん
09/03/16 18:05:17 OBXRg9dB
ガンモ食べようぜ
726:優しい名無しさん
09/03/16 18:10:57 t5Qg+v7E
悪いことしてないのにﾜﾛﾀ
オリも悪いことしてないのに在日の家に生まれて
悪いことしてないのに虐待受けて足の指一本壊死して切断
悪いことしてないのに終わらない差別
悪いことしてないのに気付けばメンヘル
悪いことしてないのに
悪いことしてないのに
727:優しい名無しさん
09/03/16 18:15:12 9UpDdDcW
俺一杯悪いことしてきた
虫もたくさん殺したと思う
特に蟻
穴掘って水貯めて、泥水の中にたくさん蟻、カナブンを入れて
遊んでた１０歳の俺
728:優しい名無しさん
09/03/16 18:30:37 gqT057g2
癌で死ぬなら…
私、自分で死にたい。
729:優しい名無しさん
09/03/16 18:36:10 9UpDdDcW
>>728
癌で若くして死んだ親戚いるけど、周りがすごく悲しむんだぜ？
とくに家族は。それを片隅にでも置いといてな。
まぁでも癌はなった本人が一番苦しいだろうから、医者と要相談だな
730:優しい名無しさん
09/03/16 18:38:00 Q40BESti
方法はいろいろあるでしょ。紹介した通り。死に顔とかそういうを気にしないで、
楽に死ねるというなら首つりが一番だと思うよ。 だけど文章に「私」「・・・」を使う
自愛精神心豊かな人には向かないけどね。 癌で死なない＝自殺というロジックも
変だし。 ぁ、サプリを大量に服用するといけるも！
731:優しい名無しさん
09/03/16 19:00:00 9UpDdDcW
>>730
挑戦的な文はあんまり書かないほうがいいよ。
732:優しい名無しさん
09/03/16 19:34:27 gqT057g2
サヨウナラ。
733:優しい名無しさん
09/03/16 19:36:16 9UpDdDcW
この一時間で何があった？
734:優しい名無しさん
09/03/16 21:30:30 O3+/kpGC
ここの趣旨から言うとガンにはゲルソン療法
～欧米では有名なガンに勝利する食事療法がお勧め
URLﾘﾝｸ(www.sanogeka.com)
肉をやめて赤と緑の野菜を投入
これだけでガンは参ってしまうらしい。
野菜最高や！肉なんて（略
735:優しい名無しさん
09/03/16 22:58:05 9M8zXgsN
>>713
知識が浅い段階では、そう簡単に結論を出すべきではありませんよ。
栄養学というのはまだまだ発展途上の学問であり、学者の間でも
栄養に関する考え方が全然違う。
素人で勉強して、勝手に食事を変えたり、サプリメントを摂取するのは
医者に通って（日本で言えば、サプリメント外来）治療していくのとはリスクが全然違う。
当然ながら、詳しい血液検査やライフスタイル（睡眠や運動の内容、ストレス耐性、仕事など）
を考えないで、食事を変えたりサプリメントを摂取するのは、ギャンブルに近い。
要するに、素人の知識は所詮素人の域を脱しないものであり、効果を望むのは馬鹿げてる。
自分になんの栄養が足りないかということがわからない段階で、勝手に自分はこの栄養が足りない
あの栄養が足りないと勝手に判断して、サプリメントを摂取したところで、効果なんてあるわけがない。
人間の体はそんなに単純なものではなく、ライフスタイルや食事の内容、運動の強度、仕事の種類に
よっても全く違う。それらを加味して適切なサプリメントを選択できる確率が高いのが医者だ。
ただ、日本の医者でそこまでのレベルに達している医者がいるのかどうかは疑問。
しかも、保険適用外なので、値段が馬鹿にならない。
日本において、なんらかの症状を改善したいときにサプリメントを選ぶのは、ある種の覚悟がいる。
サプリメント先進国であるアメリカ人の医師が書いた文献をあたって、自分を分析し
自分の体で実験するしかない。
日本人医師には悪いが、彼らの書いた本はどれもが薄っぺらく、私にとっては役に立たなかった。
所詮、アメリカから輸入した知識を二番煎じで書籍にしただけのものが多いからだ。
736:優しい名無しさん
09/03/16 22:58:53 9M8zXgsN
最後に一つ答えるとしたら、ドイツではセントジョーンズワートが医薬品レベルである。
高容量のセントジョーンズワートを最低4週間以上摂取すれば、鬱が改善されるらしい。
まぁ、これは私には効かなかったが、その原因は容量が少なかったからだ。
一般に素人がサプリメントを摂取するとき、多くの場合、容量が少ないことが上げられる。
知識に自信がないから、慎重になるのだろう。
サプリメント治療の専門医は多くの患者を回復させた実績がある。
私はそれらの文献で、確かな手ごたえを感じたよ。
サプリメント批判書として「ビタミンショック」というのがあるが、いつの世も先進的な
医療や技術は、懐疑の眼差しを向けられたものだ。
天然痘治療法を確立したジェンナーだって、何年も迷信や批判と戦った。
日本においても、緒方洪庵の天然痘施術も迷信と妨害によって根付くのに時間がかかった。
アメリカも、初期には批判があったが、かの国の医療事情（皆保険制度がない）のために
予防医療が重要な問題となった。だからサプリメントに頼るようになったんだ。
日本においてのサプリメントはどっちかというと軽いイメージがある。
それは切実な要求がないからだ。それゆえに、発展もほとんどない。
737:優しい名無しさん
09/03/17 12:13:49 6LIaQTMh
ほとんど食べないほうがいい気がする
738:優しい名無しさん
09/03/17 12:36:31 IwnxAqmq
>>736
>セントジョーンズワート
URLﾘﾝｸ(mmh.banyu.co.jp)
>医薬品レベル
意味不明。 医薬品ではないということなら「レベル」をつける意味は？ ただのサプリってことでしょ。
>天然痘治療法を確立したジェンナー
一緒にするな。彼は科学的にアプローチをしている。それとも自分の体で実験しているとでも？
とりあえずあなたが役に立ったというソースをさらすことだね。話はそこからだ。
739:優しい名無しさん
09/03/18 01:50:00 YVE3zOjQ
オ、オ、 オワターオワオワオワター♪
＼ オオオワターオワオオワオワタ／
♪＼(^o^) ♪
キュッキュ ＿_) >＿
／◎。◎。／|
＼(^o^)ノ「￣￣￣￣| |
) ) | |／
(( >￣> )) ＼(^o^)ノ
ノ ノ
＼(^o^)ノ ((<￣< ))
) )
((( <￣< )))
＿＿＿
←樹海| オワタ
￣||￣ ┗(^o^ )┓三
|| ┏┗ 三
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
740:優しい名無しさん
09/03/18 01:51:15 YVE3zOjQ
お祭り
始まるよぉ
ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝ
ﾖﾖｲﾉﾖｲ! ＿
П.∧＿∧.ミ ヽ:::.ヽ
∩(# ･∀･)// i:::: |
ヾ冫祭⌒lつ l:::::|
（＿＿.八 ＿._ノ.＿ ノ
））） 凵 凵 凵
ｿﾚｿﾚ♪ ｿﾚｿﾚ♪
∧＿∧ ∧＿∧
∩ ･∀ ･） ∩ ･∀ ･）
`ヽ ⊂丿 `ヽ ⊂丿
し'し' し'し'
741:優しい名無しさん
09/03/18 01:51:58 YVE3zOjQ
かめはめ波
∧＿∧ ｶｰﾒｰ
（｀･ω･) ﾊｰﾒｰ
/○ ⊂ )
しー-Ｊ
∧＿∧ ハｧーｯ!!ﾌﾞｰ(｀ﾟωﾟ)
ε=/ ⊃ ⊃
しー-Ｊ
742:優しい名無しさん
09/03/19 06:41:35 Qd0PnsNI
>>738
自分の書き込みを見ると、どうもあなたを見下したような感じがしますね。
そういう意図はないですから、もし、傷つけたのだとしたらごめんなさい。
私の文章においての「素人」批判云々は私自身も含まれているということなので
お気になさらずに。
セントジョーンズワートが大規模試験でうつに対する効果がないとのことですが
大規模試験の中身がなんなのか良くわかりませんし、栄養学全般の研究手法
もさまざまですから、どれが信頼に値するかは良くわかりません。
それに、メルクは家庭医学書ですから、慎重にならざるを得ません。
というのも、素人が乱用したり、間違った解釈を防ぐという意味があるのです。
医薬品レベルと書いたのは、そのような本やサイトを見たからです。
おそらく、これを書いた人は、医薬品と同等に信頼度があるということを言いたかったのでしょう。
細かいことはわかりませんので、セントジョーンズワートは置いておきましょう。
ジェンナーは彼の時代では科学的アプローチだとは思われていなかったですよ。
科学というのはそれが認められるまでに時間を要するということを私は言いたかったのです。
特に先進的な科学や、既存の科学に利権が絡んでいるときは長い時間がかかります。
あなたはうつ病のようなので、私と同じということになります。
それが違う結論に至ったので、私はなんとかして、あなたにサプリメントの良さをわかってほしい。
743:優しい名無しさん
09/03/19 06:54:18 Qd0PnsNI
私も以前サプリメントを試したのですが、早急にそれを見限りました。
焦りがありましたので、数ヶ月から数年かかるとういサプリメントの効果を
体感する前に、私はサプリメントに対する信用をなくしました。
しかし、いくつかの理由により、サプリメントを再勉強することにしたのです。
いくつかの理由とは
私には私を愛する家族、私を助けてくれる家族、私を認めてくれる家族がいない。
高校のときにうつを発症して、それ以来（現在23歳）人との交流を絶ったので
私の症状を緩和、あるいは、良い方向に導くような人間がいない。
抗鬱薬は高い再発率と、機械的に人を変えたり、重大な副作用があるので、根治する
という意味では、抗鬱薬「だけ」では望みが薄い。
家族についてなのですが、精神的疾患の場合、家族の援助が何よりも重要です。
しかし、私の両親は精神疾患に対する偏見が甚だしく、私を見捨てました。
私を追い出すのは世間体が悪いという意味で、彼らは私を家に置いているに過ぎません。
友人の存在も精神疾患者にとっては心の救いやより所となりえるものです。
しかし、うつによって、交流する意欲がなく、私は常に孤独を強いられました。
抗鬱薬はそれ以外のアプローチと併用すれば悪くない選択肢ですが、私の場合は
メリットとデメリットを天秤にかけると、デメリットのほうが勝ったのです。
ですから、抗鬱薬を選択する余地はありませんでした。
744:優しい名無しさん
09/03/19 07:20:59 Qd0PnsNI
そこで、再度サプリメントに挑戦することになったのですが
早急な回復を望まないこと。劇的な効果を望まないこと。サプリメントのみに過剰な効果を期待しないこと。
この三つを守ることを誓いしました。
まず、「ビタミンバイブル」と「脳に効く栄養」という本を買いました。
脳に効く栄養という本はなかなか面白い本で、脳を6つのタイプに分けて（便宜的に）
それぞれに合った栄養処方がありました。
また、この著者の良心的な記述が心に沁みました。
食事を第一に考え、サプリメントはあくまでも補助的な役割である。と。
サプリメント治療の専門家であるわけですから、それこそ、サプリメントを礼賛してもおかしくないのですが
この著者は非常に慎重で、信用に足ると思えました。
彼の兄が統合失調症にかかったので、抗鬱薬での治療だけはさせたくないという
理由で、彼は医者になったそうです。
このことから、彼の動機には不純なものはなく、強い意志も内在していることがわかります。
彼の専門は栄養医学分野においては第三の波と形容されるもので、オーソモレキュラー医学というのだそうです。
まず、この本を私にとって有用なものとするために、私は認知療法や森田療法、その他の
精神を癒す、あるいは正常化するような本の実践も平行して実践しなければならないと思いました。
とかく、私には極端から極端に走るという非常に困った性質がありまして
サプリメントについてはとにかく過大に期待しないということを肝に銘じました。
745:優しい名無しさん
09/03/19 07:58:02 Qd0PnsNI
始めに、総合ビタミン・ミネラルにビタミンBコンプレックスを加えて摂取しました。
中でも葉酸を多めにしました。
効果ははっきりと実感しました。それまでは頭がモヤモヤしていたのですが
思考がクリアーになったような感じがしました。
食事内容も出来るだけ本に従い、認知療法や森田療法も併用しながらしました。
しかし、行動をいきなり変えるようなことはしませんでした。
今まで、ちょっと気分が良くなると、衝動的に新しいことや困難なことに挑戦して
ストレスを抱え、また塞ぎこむということを繰り返したので
今回は症状の回復を最優先しました。
実は、まだ初めて一ヶ月弱しか経っていないのですが、感情の起伏は著しく減少しました。
生産的なことも少しずつ出来るようになりましたし、ストレスに強くなったような気がします。
まだサプリメントを加えたり、いろいろと試行錯誤しなければなりませんが、サプリメントに対する
考え方が大きく変わったのは事実です。
この世界にはリスクがないことはありません。
どんなことにもリスクが付き物です。
私たちは、どんなことを行うにしても、リスクを認識し、受容するかどうかを選択しなければなりません。
サプリメントにしてもそうです。
効果がないかもしれません。私が感じた回復の兆候はプラセボかもしれません。
もし、効果がないとすれば、落胆というリスクが私の希望を打ち砕くことになります。
それは大きな痛手になりえます。
しかし、それでも、私はサプリメントに賭けたのです。
落胆するかもしれないというリスクを受容したのです。
尤も、オーソモレキュラー医学をしるにつけ、その有効性を信じる気持ちは日々増大しています。
私一人の経験なんて大した参考にはならないかもしれませんが
また変化がありましたら、お知らせしたいと思います。
あなたのうつが早く良くなるように祈っています。
746:優しい名無しさん
09/03/19 19:58:48 rQgXB0T2
まず長文は読まれないと思わないと。
オーソモレキュラーは血液検査をして栄養状態を把握することから始まるみたいだね。
してんの？
747:優しい名無しさん
09/03/19 21:26:41 Qd0PnsNI
>>746
もちろん、それが出来ればそれに越したことはないですけど
私の場合、極度の人間不信から、医者を信じることが出来ません。
というのも、日本の精神科医はアメリカの精神科医とは比べものにならないと思うからです。
医師免許さえ取れば、簡単に開業が出来てしまうので、悪質な医者が多いです。
上では書きませんでしたが、過去に精神科をいくつも通院した経緯があります。
（良い先生もいますが、日本の場合、首都圏に集中する傾向があります。私は近畿地方）
もちろん、調べれば、ここで良い医者はいるかもしれませんが、今はそんな気力がありません。
ですから、私の場合、「脳に効く栄養」という本の中で自分に一番よく似通っている
症状のところで必要とされる栄養を重点的に摂るというスタンスです。
ある程度良くなれば、血液検査をする予定です。
そのときには、医者と渡り合えるほどの精神力を身に付けているのが理想です。
748:優しい名無しさん
09/03/19 23:05:39 zjyVKCdv
なんか創価とかベジタリアンとかシーシェパードみたいな
うさんくささを感じるのはオリだけか？
749:優しい名無しさん
09/03/20 04:49:25 ZCwaJ0rk
真面目な人はこんなもんですよ。
こういう人を見てるとこれまで日本に宗教が根付かなかったのが分かる気がする。
自然にこのスタイルなら特別な依存対象はいらない。
750:優しい名無しさん
09/03/21 20:27:23 DU8/Qlmw
つまらん 寝られない
751:優しい名無しさん
09/03/22 00:14:17 7hDZNblZ
食欲になみがありすぎる。一度はまったら一週間とか同じものばかり食べて、飽きたら次のもの。
しかもちゃんとしたご飯ではなく、チョコ、アイス、プリン、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾎｯﾄｹｰｷ、甘栗、シェイク、ココア、豆乳、牛乳、バナナ、りんご、甘い物ばかりを一日何回かにわけて食べる飲む。
752:優しい名無しさん
09/03/22 00:46:38 FoHqY+HV
自殺って自分の年齢分も前の状態に戻ることなんだろ？
楽しみや喜びが無く、悲しみや苦痛が永続的に生きている間続くなら何の感情や感覚を感じない生前に戻った方がまだ楽になるんじゃないか？
マイナスから0になるんだし。
まあ人生の長い一生の修行だと思って耐えたりもがくことは修行者にとって必要なことだと思う。
幸せに生きている人は沢山いるけど、そんな人達とは違い自分は修行をしているんだ！
と意気込み長い一生を生きるべきだと思う。
がんばれ！！
753:優しい名無しさん
09/03/22 00:54:15 aW5Tmrdc
>>752おまえちょっと疲れてんじゃないか？
(本来の意味で)肩の力抜けよ。
754:優しい名無しさん
09/03/22 00:59:56 WFqZ3fbG
まああれだ
とりあえず生きろとはいわないし
俺がいっても聞いちゃくれないだろうが
生きてほしい
755:優しい名無しさん
09/03/22 03:49:01 NWs6X58E
あ
756:優しい名無しさん
09/03/22 05:20:36 O9wFPrU6
愛媛県松山市です 死にたいです
757:優しい名無しさん
09/03/22 05:21:58 bCkIl/k9
オカルト板にも同じ事書き込んだのね
758:あぼーん
あぼーん
あぼーん
759:優しい名無しさん
09/03/22 21:38:00 uLyH4E0+
＜安全なおにぎり＞
コンビニの白米は油びたしになっている（>645）
スーパーの品も同じ。機械の握るおにぎりは便宜的に油が入るようだ。
おにぎりは京樽やオリジン弁当の品が安全。
とにかくコンビニに入る機会を減らしたい。
お腹が空いたら鍋でマカロニを茹でたり
米を炊く、イモを煮る、餅を焼く、パックの米やせんべいを買うなどしよう。
760:優しい名無しさん
09/03/23 11:37:08 JwPw5WVb
>>759
植物油がまざっているから、何の根拠もなく機会油が混ざっていることに
なっていますよ。 コンビニがだめで京樽とオリジンが安全という理由も
論理的でない。 マカロニに機械油が混ざってない理由もわからん。
パックのおこめなんか大量生産の機械が作っていると思うけど？
とりあえず正しく考えるようにしましょう。精神病っぽいよｗ
761:優しい名無しさん
09/03/23 12:16:22 mKIKR8+U
でも、コンビニのおにぎりってベタッとしててあんま美味しくないよね。
自分は油より、大量に噴射されてる消毒液？にびびった。
762:優しい名無しさん
09/03/23 13:54:15 LqAzo/+F
作業所に入った人はわかるけどコンビニ弁当は消毒液噴射されてます。
パスタ類もね
763:優しい名無しさん
09/03/23 14:03:49 JwPw5WVb
消毒剤という名前だけだとわかりません。
例えば、エチルアルコールも消毒剤ですけど人に害はないと思いますが？
764:優しい名無しさん
09/03/24 00:30:35 eVWQAI8O
んじゃ害がないからって消毒ふられた弁当と
ふられてない弁当どっち食べる？
衛生的には、消毒ふられた弁当のほうが安全だよね？
バイトで工場いったとき、カレーが天井からついてる
掃除機みたいなホースでぶりゅぶりゅでてんの
見てからカレー弁当食えないw
765:優しい名無しさん
09/03/24 02:00:07 MtKh0oHO
アルコールと次亜鉛素酸の混合液を吹くよ
ハイターとかと同じ。気にしない人は食え。
766:優しい名無しさん
09/03/24 02:01:59 fCe4fCjH
野菜とかは塩素でパリッとさせるんだっけ？
あと、ごはん炊くときなんか粉みたいの入れる。
これは飲食店でも結構やってる。
767:優しい名無しさん
09/03/24 07:05:40 4MEmbHX0
死にたい
768:優しい名無しさん
09/03/24 07:21:45 gYUyIbYC
>>767おはよう。
何があった？
生きろ
769:優しい名無しさん
09/03/24 10:14:51 zZLMRx9n
殺菌剤どうのより中国野菜がぎっしりらしいよ
コンビニ弁
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
770:優しい名無しさん
09/03/24 12:34:16 2wllbu9h
中国野菜というだけではなんとも言えないのでは？
実際のところ食卓から中国野菜を取り除いて国産のみというわけにはいかないのだから。
771:優しい名無しさん
09/03/24 12:36:53 2wllbu9h
さっこん国産もあやしいかもしれないし。
772:優しい名無しさん
09/03/24 23:55:56 xu8UUm40
>>765
次亜塩素酸水
2002年に食品添加物としての認可を受けた。最終食品の完成前に除去されなければならない。
773:優しい名無しさん
09/03/25 10:33:22 0NQWQSk4
>>759
お前はそんなんだから自殺することになるんだよ！！！！
774:優しい名無しさん
09/03/25 10:39:06 ZfZOgdlh
汚染されている食物が増えているっていう割には、寿命が延びているんだぉ。 病気も減ってるんじゃない？
775:優しい名無しさん
09/03/26 04:15:50 5p45QPNb
>>774
寿命が延びているのは、医療進歩の効果の方が、それ以上に大きいからでしょうね。
大半の日本人は、薬品漬けになって、ただ長く生きているだけと言いますか‥。
日本の水道水や食品は、メチャクチャ汚染されていますよ。
(ロックのライブで狂ったように踊っている若者、成人式で暴れるDQN、あいつらは脳や神経が冒されているんですよ。可哀相に)
776:優しい名無しさん
09/03/26 10:09:27 ext/goge
>>775
> 大半の日本人は、薬品漬けになって、ただ長く生きているだけと言いますか‥。
偏見も甚だしい。 いまのお年寄りはみんな薬漬けで価値のない人ということですか。
自分が歳をとるということを忘れてるんじゃないか？
>あいつらは脳や神経が冒されているんですよ
そして一部の若者の行動をみて、そいつらを侮蔑。 おもしろいから報道されているのに。
我のみが清く正しいですか？
777:優しい名無しさん
09/03/26 18:31:18 S/Fft47s
昔はよく家の中をめちゃめちゃにしたり、親に罵声を浴びせたりしてたけど、地球が天国になる話を聞くと見事に治ってしまった
778:優しい名無しさん
09/03/26 23:31:36 5NGUwCnQ
＜パンはなぜダメなのか＞
パンは口の中で粉々に溶ける粉食。
体内への流入が速く（血糖急上昇）、膵臓のインスリン分泌反応が多くなる。
（脂肪変換され体脂肪がつきやすい）
血液中にカスを撒き散らし血液が荒れてしまう。
ゴミを撒かない硬めんを使う半断食法（>562）では体内掃除ができる。
パン好きは体内老廃物量が多い（肌が汚い 免疫力が低い 臓器疲労）
おかずに肉、油、乳、砂糖が付いて不健康
食パンはただでさえラードやマーガリンが混ぜられている。
残念ながらパンは主食としては米に遠く及ばない最低ランク。。
779:優しい名無しさん
09/03/27 00:10:21 TWXJeafb
手掴みで食べるパンは野蛮人の食べ物
780:優しい名無しさん
09/03/27 07:15:58 5Tw/iA0m
キレートサプリメントって飲んだ事ある人いる？
ポッカのキレートレモン（６本入３９９円）を飲んだら尿の量多かった～。
781:優しい名無しさん
09/03/27 08:11:35 IACmoVMh
俺はパンを箸で食べるから無問題
782:優しい名無しさん
09/03/27 10:28:24 pkGuWq+M
>>778
パン食が増えている日本人の寿命が延びているのはなぜかの考察も欲しいね。
アメリカ人の平均寿命を追い越しちゃったりしてるから。
それはそれとして、
マーガリンのトランス脂肪酸が悪いというのは聞いたことがある。 じゃ、バターに。
本物を食べればいいという話かな？
783:優しい名無しさん
09/03/27 10:40:14 s/zP2zCT
ここはあぶねー宗教やってるやつみてーだな
784:優しい名無しさん
09/03/27 10:42:16 PgiBwYkH
そーゆーさ、ミクロレベルの栄養問題からじゃなくて
3大栄養素とか、カロリーとか、そっちの方に目を向けたら?
栄養学的にまともな食事とってる人少ないだろ？
785:優しい名無しさん
09/03/27 10:44:08 N+bGNu0N
寿命が延びているというより糖尿病が伸びている気もするけどね
786:優しい名無しさん
09/03/27 11:40:35 pkGuWq+M
>>783
あぶねー人が独り言を言っているだけですょ。
787:優しい名無しさん
09/03/27 13:06:00 mSHYfcQG
>>784
たしかにそうかもね。
毎日うんこしか食ってないから栄養素めちゃくちゃだとおもうわ。
788:優しい名無しさん
09/03/27 14:08:50 DuIdoa2j
>>787
ネタなのはわかってるが例えば毎日うんこ食っても
食事の残りカスであるうんこが吸収しきれなかった栄養をまたとるわけで
その後のうんこは更に残りカスなわけだし前のうんこより栄養ないよね
これ繰り返していったら何もなくなってしまうよね
それとも他人のうんこ食ってるっての事なの？
まあ現実的に考えたら無理なんだけどそんなのはどうでもいいんだ
ネタでもなんでもいいんだけどこのあとどうなっていくのか教えてくれ
789:優しい名無しさん
09/03/27 14:12:22 G/mRY6eQ
うんこはたとえだろ。
マック＝うんこ
790:優しい名無しさん
09/03/27 15:12:04 DuIdoa2j
マックもうんこなのか
うんこに例えられるのは倖田來未ぐらいだと思っていた
791:優しい名無しさん
09/03/28 11:27:05 E3CRy/LV
>>782
若いころにパンを食わなかったから、寿命が長い。
パンの血糖値上昇速度はブドウ糖以上で、糖尿病、動脈硬化、肥満の原因になる。
792:優しい名無しさん
09/03/28 12:14:22 grlnQmd4
パンパンガールは寿命が短い
793:優しい名無しさん
09/03/28 14:41:51 qIwO0TEX
>>791
全粒粉パンならいいだろ？栄養的にも。
それにベーカリーで焼けば、マーガリンやバターの代わりにオリーブ油を入れればヘルシー。
砂糖を入れなければさらに良い。
白米だって精製されてて栄養価も落ちてるんだから良くないよ。
794:優しい名無しさん
09/03/29 06:03:00 Iuxbd2rH
ブラックコーヒーってどうなの？
795:優しい名無しさん
09/03/29 11:28:35 Ib396NLQ
>>791
戦後の学校給食のほとんどが
パン食だが？
平均寿命が高まるためには、
若年者の死亡率も当然
下がらないと？
796:パンは太る
09/03/29 22:20:57 aCxljE/+
パンはインスリンを動員して糖尿病、低血糖症の呼び水に。
URLﾘﾝｸ(www.gohan.gr.jp)
血糖降下が早く間食（過食）も招きやすい。
粉食と油 肉 卵で体内が汚され体質悪化
ある調査では若い乳ガン患者の7割以上が朝がパン食だったとか…
URLﾘﾝｸ(www.eps1.comlink.ne.jp)
アレルギー、腸疾患のある人もパンをやめましょう
797:優しい名無しさん
09/03/29 23:02:57 Vhs4DJJN
>>796
確かに小麦には遅延アレルギーも入れると、かなりの人がアレルギーを持っているのは確かだけど
食生活から完全に排除するのも極端だから少しならいいと思うよ。
できれば精製のものを避ければ良い。
健康のことを考えるなら、アレルギー検査したほうがいいんだけどね。
小麦の遅延アレルギーがある場合、毎日小麦を食べてると、慢性的な不調に悩まされる。
アレルギー症状を自覚できるほどではないが、確実に体には負担がかかってる。
甘党の人やパンを食べると変な感じになる人は主食を大麦（押し麦）とかにしてもいいかもな。
玄米はフィチン酸があるから常食はあまり良くないだろうし。
798:優しい名無しさん
09/03/30 07:23:34 3rBM1lzS
自分で作ったパンが一番美味しい。
799:優しい名無しさん
09/03/30 17:05:10 SXik0+Oi
勤め先の介護施設に100歳越えて元気なおばあさんがいるけど
和食党なんだよね。味噌汁大好き
800:優しい名無しさん
09/03/30 17:19:02 IByxnAIw
>>796
>ある調査では若い乳ガン患者の7割以上が朝がパン食だったとか…
そのソースがなんかは知らんが、仮に『乳ガン患者の7割以上が朝がパン食』が正しいとして、
だからと言ってパン食が乳がんの原因であるとは言えない。 相関関係にもならない。
もし『乳ガンの原因がパン食』という仮説を統計学的に検証しようとすると、
パンを朝食としない集団（若い？）との比較をする必要がある。 それで有意な差があるわかって
要因が何かを科学的にさらに検証する必要がある。
ついでにいうなら、若い患者がどれだけの若い人たちをいうのかわからんが、その世代は
朝食がパンじゃないの？ 例えば下手すると９割がパン食だったら、パンが乳がん予防になる
という結論すら導けるかもね。
801:優しい名無しさん
09/03/30 18:36:10 /MO2OsBq
>>800
ここは精神病と食事のスレだから、癌はスレ違い。
癌は切れば治るんだからどうでもいいだろう。
あと、２０歳代はご飯、パンが半々。
高インスリン血症、血糖値が高くなる食事が乳がんリスク
を増加させるいう研究(低GI食と高GI食を比較)はある。
802:優しい名無しさん
09/03/30 19:13:59 IByxnAIw
>>801
>>796に向けて書いたつもりだったが？ パン食が癌を招くと言ってないか?
> 癌は切れば治るんだからどうでもいいだろう。
精神病は薬で治るんじゃないの？ 癌患者に失礼だよね。
> あと、２０歳代はご飯、パンが半々。
> 高インスリン血症、血糖値が高くなる食事が乳がんリスク
> を増加させるいう研究(低GI食と高GI食を比較)はある。
じゃぁ、パン食が悪いという結論にはならないね。 とりあえず、ソースをちょうだい。
803:優しい名無しさん
09/03/30 19:33:32 IByxnAIw
一応、念のため、
仮に相関関係が統計的に見つかったにしても、因果関係があるかどうかは、そこからが科学だからね。
804:優しい名無しさん
09/03/30 19:51:08 GMRit3TE
800の指摘はちょっと頭でっかちそうだね。
まあそういう人達の掲示板なんだけどさ…
805:優しい名無しさん
09/03/30 19:53:46 IByxnAIw
>>804
精神論で語るの？ だったら食事や栄養なんか関係ないね。 頑張ろう！！！
806:優しい名無しさん
09/03/30 23:55:58 EjIsYYjd
>>805
あなたは知的な人だと思いますよ。
ただ、こういう掲示板は基本的に学歴の低い人が多いですから…。
学歴の高い人も利用するにはするが、長居はしません。
こんなところで生産的な議論なんて期待しないほうがいいです。
健康法とオカルトは紙一重のところもありますし。
それに民間療法は一定の効果を上げていますが、科学的にはまだ解明されていないものも多いです。
ですから、>>804さんのいうことにも一理はあります。科学は万能ではありません。
実際に西洋医学に見放されて民間医療に流れた人の中には完治した人も多いですからね。
尤も、>>796さんの言ってることは滅茶苦茶ですけど。
パンが我々アジア人に合わないのは可能性としては十分あります。
パン食の歴史が非常に浅いですからね。症状として発現しないほどの軽微のアレルギー
を持ってる人は多いと思います。パンを食べた後の心身の状態とご飯を食べた後の心身の
状態を冷静に分析してみるのが良いかもしれません。検査が一番手っ取り早いんですけどね。
ちなみに私自身で言えば、白パンをやめて全粒粉パンにしても食後気分がすぐれなかったので
主食には押し麦や蕎麦のパンケーキなどを食べてます。
807:優しい名無しさん
09/03/31 15:44:32 YxS7bVA4
論理的に考えようよ。
伝聞を使うのなら、かならずソース。
可能性がある≠全面肯定。
お互い心に問題を抱えているんだから
可能な限り論理的科学的に考える努力をしましょう。
808:優しい名無しさん
09/03/31 16:58:39 Ku+dCZVR
とアホがほざいております
809:優しい名無しさん
09/03/31 18:17:43 YxS7bVA4
>>808
あなたにはどうやら、科学とか論理といった食事が必要なようだね。
810:優しい名無しさん
09/03/31 18:54:13 ZZK3V5fR
↑
お前もな
811:優しい名無しさん
09/03/31 19:29:45 YxS7bVA4
┐(´д｀)┌ ﾊｲﾊｲ
812:優しい名無しさん
09/03/31 20:03:44 wqMpoJzL
>>802
パン食が癌を招くとは書いていない。
食事のグリセミック指数と乳がん
URLﾘﾝｸ(www.ajcn.org)
813:優しい名無しさん
09/03/31 21:41:27 8xveneYF
そんなことばっか関げてるからお前ら鬱なんだよ
814:優しい名無しさん
09/04/01 00:43:32 xKHmAtiJ
>>812
> パン食が癌を招くとは書いていない。
>>796に向けて書いたつもりだったが？
それはそれとして
Conclusions: A high-GL diet may increase the risk of breast cancer
in Italian women. The effect is particularly evident in premenopausal
women and those with BMI < 25.
高GL食品が乳癌に関係あるかもしれないって、イタリアの女性だし。
しかしイタリア人に限定したのはなぜ？ｗ
パンもご飯もGL値が高いような気もしたりして。
815:優しい名無しさん
09/04/01 08:05:11 k6DSqoFL
顔文字で逃げることのカッコ悪さ
816:パンは太る
09/04/01 22:53:08 0XvbaVCJ
「肉とパン」で育った世代は
「米と豆」の世代とは健康的な大差が表れると思われる。
私も含め体質の悪い人が多く精神ｶﾞﾀｶﾞﾀ、腸ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ、花粉症、虫歯、ガン、
病気の多い酸性体質。40年前は花粉症アトピーはほぼなかった
乳ガンもパンが悪いというより高脂肪食に問題
『肥満』に乳ガン促進作用がありアメリカ人が閉経期を過ぎても罹患する
大きな原因と見られている。
味噌汁、漬物が合わずチーズ、マヨ、ウインナーが付くのがパン食の
欠点。パン自体もEランクの食べ物なので
817:優しい名無しさん
09/04/01 23:32:56 H0hwZkJX
輸入小麦は神経毒性のある薬を噴かれてる。それでもおやつで食ってるけど。
818:パンは太る
09/04/02 00:00:14 0XvbaVCJ
日本人は長寿といのもうそね
百歳長寿者ならアメリカの方が4倍多いとか。
日本は寝た切り老人の発生率がアメリカの10倍強
欧州と比べても6～8倍と高い。
認知症は200万人を突破
慣れない物を食べると体も心も動かなくなる。
819:優しい名無しさん
09/04/02 00:11:52 WbOVVMko
だからソースを出せっていってるだろ。
820:優しい名無しさん
09/04/02 00:17:41 1tCaPI57
今は若者の寝たきりも多いｗ
821:優しい名無しさん
09/04/02 00:31:04 WbOVVMko
じゃ俺もソースを出さずにｗ
殺人発生率はアメリカは日本の５倍。
精神の病という意味だとアメリカのほうが病んでいると思う。
低脂肪がメインでありそうな南アフリカは５０倍。
病んでるねぇ。と食につなげてみました。
822:優しい名無しさん
09/04/02 08:54:11 aKlz26v9
>>816
花粉症とアトピーは衛生的に「なり過ぎた」からという理由のほうが大きいわけで。
なんでもかんでもパン食に結びつけるなよｗ
ファ○リーズという製品がさらに無菌状態を加速してるというｗ
あとな。酸性に傾くのは確かにいろいろと弊害が出るけど、その対策として
パン食では酸っぱいものも多く取り入れられている。
奴らはレモンやグレープフルーツを良く食べるし、ピクルスもかなり消費する。
それらが酸性に傾いた体を整えてくれる。
問題なのは、海外の食物を取り入れるときはセットで取り入れろってことだ。
一部だけ取り入れたらバランスを欠くに決まってるんだよ。
たとえば、欧米人は9割以上アルコールに強い体だ。
消化しにくい肉を効率的に消化するという意味合いが強い。
だから肉料理（ボリュームのある）には酒が欠かせない。
パン食の害っていうのは一部だけ取り入れた代償なんだよ。
823:優しい名無しさん
09/04/02 10:25:44 uqfLaYkc
日本は乳児死亡率と中高年の死亡率の改善で
見せ掛けの「平均寿命」が伸びただけ。
疾病傾向は悪化しまくってるし長生きだと勘違いすると早死にするよｗ
824:優しい名無しさん
09/04/02 10:50:37 CVwBkCme
>>818
> 百歳長寿者ならアメリカの方が4倍多いとか。
でたぁっ！ 「とか。」ｗ
もしそれが正しいとすると日本人の平均寿命のほうが長いのだから、
アメリカ人は平均寿命以下で死ぬのが日本人よりはるかに多いって
ことだよね。 それはなぜ？
突っ込みどころ満載だね。 あとは面倒なので（ｒｙ
825:優しい名無しさん
09/04/02 10:52:35 uqfLaYkc
だから乳児死亡率その他だよ
826:優しい名無しさん
09/04/02 10:52:53 CVwBkCme
>>816
読んでないだろ、812と814。 ちょっと前のレスも読まないのは独りよがりじゃないかな。
827:優しい名無しさん
09/04/02 11:03:11 CVwBkCme
>>823
>日本は乳児死亡率と中高年の死亡率の改善
若者の生存率の高さ嘆いている理由がわからない。
１０人の人がいました（？）。
Q1． ５人が１００歳まで生きました。あとの５人は０歳で死にました。平均年齢は？
A1． ５０歳
Q2． ５人が１００歳まで生きました。あとの５人は１歳で死にました。平均年齢は？
A1． ５０．５歳
Q3． ５人が１０１歳まで生きました。あとの５人は０歳で死にました。平均年齢は？
A3． ５０．５歳
そんなに区別できいなぁ。どっちが平均寿命に貢献しているか。 やはり詳細なデータがほしいところですね。
828:優しい名無しさん
09/04/02 11:13:57 +C+ZSYh8
頭の悪そうな粘着が湧いてるね
仕事行けよ
1が常時上げるとこうなる
829:優しい名無しさん
09/04/02 13:39:14 uqfLaYkc
ええと、「5人が100歳まで生きる」より
「5人の乳児を(病気などで)殺さないようにする」方が圧倒的に容易に
平均寿命を伸ばす事ができるわけ
感染症や栄養不良の多いアフリカでは平均寿命が40歳、30歳台の国
がある。ここを読むと日本は世界最低の乳児死亡率らしいから
URLﾘﾝｸ(www2.ucatv.ne.jp)
平均寿命の割に老人が長生きじゃなくても何の不思議もない。
830:優しい名無しさん
09/04/02 14:32:56 aKlz26v9
日本の乳児死亡率の低さはすごいけど、先進諸国とは誤差の範囲内だしな。
なんの自慢にもならない。
労働時間とか、余暇の過ごし方の充実度を鑑みれば、欧米のほうが豊かなのは自明の理。
確かに向こうの犯罪率はなかなか高いけど、逆にいうと、何事も能動的に解決しょうという
積極的な態度としてみることも出来る。犯罪＝野蛮 というわけではない。
それと、犯罪は認知して初めて犯罪件数に数えられるから
実際には日本が本当に犯罪が少ないのかどうかはわからない。年間行方不明者10万人
の内、家出や住所がわかっている9万人を除外して1万人以上がわかっていない。
それに10万人っていうのは捜索願が出された件数だから、出されていないものも含めるとさらに増える。
日本は昔から「臭いものには蓋をしろ」という文化を醸成してきたから隠蔽するのがうまい。
だから、実際には犯罪率はもっと高いかもしれんよ。
それと、日本の検察は高い確率で有罪に出来る自信がなければ、起訴を見送る。
日本の警察が世界一優秀というのはそういうカラクリがあるから。
勝てない戦はそもそもやらない。それが日本の警察機構。優秀でもなんでもない。ただの腰抜け。
831:優しい名無しさん
09/04/02 22:26:05 WbOVVMko
>>829
今、長寿世界一は日本人じゃなかったっけ？
832:優しい名無しさん
09/04/03 17:23:41 dH1idnMs
人間なんてものを食べちんこを触り
やがて枯れ果てていくだけの生き物。
それが早いか遅いかに何の違いがあろう。
833:優しい名無しさん
09/04/03 18:50:39 2e97vjbq
↑単細胞
834:優しい名無しさん
09/04/03 20:54:59 Ffzv/Lht
>>832
あまりにも単純化と偏見に満ちてますね。
あなたが言ってるのは人間のことではないし、霊長類でも、哺乳類でもないですね。
あなたは知っているでしょうか？
猿や鯨、シャチ、イルカなどの霊長類や哺乳類も高度な文化があるんですよ？
集団内のコミュニケーションは活発ですし、仲良くなる為の遊びもあります。
協力して狩りをしたり、好奇心もとても旺盛です。
人間に至っては、さらに高度であり、好奇心は凄まじく、あらゆる物事を知ろうとします。
生きる意味を見つけようとし、「人」を愛します。
それは異性であったり、同性であったり、また、愛するということを知らない人もいます。
彼らは、独自の愛する対象があるのです。文学だったり科学だったり。
人間は複雑怪奇な生き物です。
何をするにしても、自由です。制約はありません。
もちろん、犯罪を犯して、捕まれば罰せられますが、捕まらない人もいますし
恩赦によって自由を手に入れる人もいます。
何に興味を持ち、何を愛し、何に怒り、何に悲しむか、それはすべて自由です。
あなたが、人間を単純化して、ただ食べてちんこを触り、枯れ果てていくものだと
思うのも自由です。私のようにお節介で、そういう考えは不毛じゃないか？と
問いかけるのもまた自由です。どうせなら、好きに楽しく生きようじゃないか。
人間と言うのはね、楽しくないと生きるのがイヤになるんです。
だから、あなたのような醒めた考えを抱く。
ドーパミンを求めて楽しく生きましょう。そうすれば、世界の見方が変わりますよ。