08/09/21 03:05:09 qy3K9kV0
自分の意志だけでは断酒は無理と悟り（何度挫折したことか）ノックビン
を処方してもらって今日から飲み始めました。
この本を読んだのがひとつの転機。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)危ない呑み方・正しい呑み方-マイコミ新書-仮屋-暢聡/dp/4839926034/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1221933613&sr=8-1
大量飲酒が脳に与えるダメージ、アルコールのうつ病への悪影響を思い知りました。