09/02/15 23:38:13 cHBfSTuK
>>410
断酒初期は読書、ゲーム、ビデオ、風呂。
あと、ネットでアルコール依存でググッて手当たり次第に読みまくり。
ある程度落ち着いてからはウォーキング、サイクリングも。俺の場合。
酒に溺れる前に好きだった趣味や行動をするといい。
もう飲めないということを今考えすぎることはあまり良くないと思う。
そのうち、自然と受け入れることになる。
断酒が継続できれば、そのうち寂しすぎるとは思わなくなる。
09/02/15 23:38:13 cHBfSTuK
>>410
断酒初期は読書、ゲーム、ビデオ、風呂。
あと、ネットでアルコール依存でググッて手当たり次第に読みまくり。
ある程度落ち着いてからはウォーキング、サイクリングも。俺の場合。
酒に溺れる前に好きだった趣味や行動をするといい。
もう飲めないということを今考えすぎることはあまり良くないと思う。
そのうち、自然と受け入れることになる。
断酒が継続できれば、そのうち寂しすぎるとは思わなくなる。