09/03/11 14:58:00 Unx23sbl
・思考を外へ
今まで自分のことを考えるために使っていた時間の半分を、友人や家族のことを
考える時間に使いましょう。もちろん悪い所を見てはいけません。
友人や家族の良い所を見るのです。そして自分に彼らの手助けができないか
考え、実際に行動してみるのです。これを繰り返していくと、自然と内側に
向かっていた思考が外側に向かい、他人に好意的な興味が出るようになります。
09/03/11 14:58:00 Unx23sbl
・思考を外へ
今まで自分のことを考えるために使っていた時間の半分を、友人や家族のことを
考える時間に使いましょう。もちろん悪い所を見てはいけません。
友人や家族の良い所を見るのです。そして自分に彼らの手助けができないか
考え、実際に行動してみるのです。これを繰り返していくと、自然と内側に
向かっていた思考が外側に向かい、他人に好意的な興味が出るようになります。