08/05/20 23:19:31 vhjBUEIY
過去スレ
【うつなど】 復職してどうよ 【再発】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
【うつなど】復職してどうよ【再発】2回目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
【うつなど】復職してどうよ【再発】3日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
【うつなど】復職してどうよ【再発】4人目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
【うつなど】復職してどうよ【ファイト！】5人目
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
3:優しい名無しさん
08/05/20 23:21:29 vhjBUEIY
>>1乙。
以前世話になったスレなので、過去ログURL拾ってきた。
テンプレに役立ててくれ。
4:優しい名無しさん
08/05/24 03:10:48 A7LcU1nS
998 名前: 名無しさん＠引く手あまた Mail: sage 投稿日: 2008/05/22(木) 19:12:13 ID: ekFLLsML0
鬱なんて罹ったことがないんで
999 名前: 名無しさん＠引く手あまた Mail: sage 投稿日: 2008/05/22(木) 19:12:43 ID: ekFLLsML0
よくワカランが
1000 名前: 名無しさん＠引く手あまた Mail: sage 投稿日: 2008/05/22(木) 19:13:12 ID: ekFLLsML0
死んじまったほうがいいだろｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(job板)
5:優しい名無しさん
08/05/29 06:25:48 F0p9cIuV
新卒入社後１年半でうつ発症、その後約1年半の休職を経て先週頭から復職しました。
リハビリ期間なので先週１週間は午前勤務のみ、今週は９時～１５時勤務と
まだ完全復帰ではありませんが・・・
先週は、半日とはいえ出勤して以前の自分に少し戻れたような充実感さえありました。
でも今週からすごく気分の落ち込みが激しくて特に夜が辛いです。
自己嫌悪がひどくて眠れない…１年半の空白が悔しくて、悔しくて。
たった数時間、仕事も軽い内容なのにヘトヘトになる自分が悔しくて。
あんなに忙しくて愚痴ばかり垂れていた昔を、過去の栄光のように思い出しては
それから程遠くなってしまった自分が情けなくて泣きたくなります。
自分の休職中に入社された顔も知らない後輩が周りでバリバリ働いてるのに、
私、４年目なのに、そんな後輩に指示受けて雑務やって、って、辛い。
そんなこと考えずにいたいのに、日を追うごとに雑念が増えて苦しくなります。
6:優しい名無しさん
08/05/29 23:02:20 NA+NtIr7
復職は 最初の３ヶ月が本当につらい。
過去の自分と今の自分を比べてしまいいつもつらかった。
難しいことかもしれませんが 他の人とは比べず マイペースでいきましょう。
無理をすると 失敗するので焦りはだめですよ。
会社に行っているでけでも よしと考えましょう。
7:優しい名無しさん
08/05/29 23:29:08 3hTCepzO
復職二日目
1日目に緊張でリンパが張ってしまいデパス飲んだら効きすぎてうつらうつら…
それで本日はいろいろ言われて
「休みの間何してたの」「ちょっと寝込んでました…」「寝て治るもんなの、カウンセリング行ったの」
原因はあんたらじゃー
本気でトイレで首吊りそうになりました
発作的に自殺というのを体感しました
8:優しい名無しさん
08/05/29 23:35:47 vHw0OPp3
死のうと思って簡単に死ねたら本当に楽なのにね…
9:優しい名無しさん
08/05/29 23:40:44 XLHCXZJe
私も仕事はじめて半年目くらいから鬱が再発
１年たって酷くなってきたので一ヶ月休職でもうすぐ復帰するけど不安です
10:優しい名無しさん
08/05/29 23:46:01 3hTCepzO
本当にね…
こんな屑でも心配してくれてる人がいるんだから、と
何とか思いとどまりましたが
その人がいなかったら実行してました
11:優しい名無しさん
08/05/30 00:03:41 AlJLnh3W
人事から「次、精神疾患を再発させたら…一応解雇ということで」
と念押しされた。
こんな会社（7：00仕事開始 22：00仕事終了）でノルマはぎりぎり
締め上げられる。
残業が発生したら理由と・対策を書面で提出。基本的には残業はサービス。
それで手取り20万～25万くらい。いいほうかもしれないけど。
主治医には仕事の役職、年収・月収を伝えており、いろいろ勘案して
「次のことを考えたほうがいいですよ。間違いなく悪化するでしょう」
といわれています。
主治医は、生保は年金をすすめてくる。もう俺はだめなのか'`,、('∀`) '`,、
12:優しい名無しさん
08/05/30 10:39:04 u61/PI2q
バイト4日目で早くも拒否反応…
今日はずっと吐きっぱなし…
バイトは楽しいはずなのにorz
バイト先でパニック起こしませんように…怖いぜ＼(^o^)／
13:優しい名無しさん
08/05/30 15:39:37 o5AF+pH3
復職１ヵ月です。
まだまだ半日勤務だけど毎日辛い。
時計ばかりみて過ごしてます。
あとひと月は半日勤務の予定だけど、
その後のことを考えると不安。
14:優しい名無しさん
08/06/02 10:06:47 S1QkINRS
皆生きてるかー？(´・ω・｀)
15:優しい名無しさん
08/06/03 05:16:10 2vLx2syF
>>11
次は解雇って…きっついねぇ…。
＞残業が発生したら理由と・対策を書面で提出。基本的には残業はサービス。
あ～、駄目だｗ日報か書かせる会社なんぞ辞めてるわｗ
（当方ITドカ）
日報の対策欄に「残業せざるを得ない業務量と感じていますが会社として対策はしないのですか？」
って噛み付いて社内全体巻き込んでメチャクチャにして辞めちゃうｗ
俺は6月復職予定だったのに復職先部署から複数人復職するのでのそんなに面倒が見れない
って1ヶ月伸ばされたよ。orz
これって暗に辞めろって言われているのかな？不安･･･。
あ、ここは復職後のスレか･･･。
16:優しい名無しさん
08/06/03 13:48:06 p3zHAlz1
隔日出勤だけど復職して仕事は疲れるけどやりがいを感じてた
でも現場の上司は完璧に治ってないと使えないし面倒も見切れないといった感じだったらしい
再度の休職を言い渡されて心の糸が切れた
仕事に対するモチベーションがなくなり毎日廃人の様にぼけーっと部屋に篭ってすごしている
人生終わったと感じるこのごろ
ウツ再発かな？
17:優しい名無しさん
08/06/03 13:58:42 27ze71uv
サービス業を鬱で辞め、
一ヶ月休んだ後、肉体労働に職場を変えてみました。
…結果、身体がついていかず、揚げ句に二日目で過呼吸でぶっ倒れ
また無職に。
嗚呼…
18:優しい名無しさん
08/06/03 14:19:14 6vACpUVY
3年前に鬱になって、ごまかしながら働いていたものの、
身心ボロボロ、経済的にもどうにもならなくなり、
東京のマンションを引き払って、実家に戻ったのが、1年半前。
東京でしていた仕事は好きなことだしやりがいもあったから、
実家に戻ると決心するのは本当にきつかった。
で、実家で1年間何もせずに、半年前からアルバイト始めました。
今まで経験したことのないサービス? 接客業。
前の仕事より身体を使うし、初めて体験する仕事だけど、
楽しく働けています。基本、仕事が好きだから、
見境がつかなくなって、
うつになってしまったとも言えるから、
ここで、仕事が楽しい! って思えてしまうのも、
複雑な心境ではあるんだけど、
働き始めてから体調も悪くないし、
表情も明るくなったって言われます。
薬も半年前くらいから徐々に減らしていて、
いまは身体に薬がない状態を覚えさせる程度にしか飲んでない。
長くなってしまったけど、症状がひどくて未来への展望ももてなかったころ、
このスレで快復している人のコメントよんで、
自分を保っていた部分があったから書かせてもらいました。
19:優しい名無しさん
08/06/03 19:43:46 27ze71uv
>>18
ありがとう。
俺も諦めないでまたチャレンジしてみるわ。
20:優しい名無しさん
08/06/04 07:51:18 mgEF1aL3
久しぶりの中距離出張に行きます
職場の回りは完治したと思っているみたいだけど
二日程前から下痢続きでした
何とか東京駅まで辿り着きましたので
車内でゴンチチ聴きながらマターリ過ごします
現地での挨拶回りが心配だけど何とか乗り切りたいです
チラシ裏スマソ
21:優しい名無しさん
08/06/05 16:40:26 voTlLIIC
今日も上司からお叱り。
参加しなくていい、って言われた朝の会議に勝手に行って手伝ったのが原因。
（自分がメイン書記だから、サポートしてくれてたもう一人のために行ったんだけど）
都合15分ほどだったが、最後まで涙は我慢できたが
顔から汗が噴き出して震えてきた。
頭がフットーｗというか、頭の内側で炭酸の泡のようにシュワシュワと
何かが立ち上っていく感じがした。
沸騰みたいな熱い感じじゃなくて冷たい感じ。
あれが血の気が引くっていうのかな。
もう1分くらいネチネチやられたら過呼吸か貧血起こして倒れてたと思う。
後で唇見たら紫色だった。
「アタシが無理に会議に出したと思われるでしょ？！」
思わないって～。だいたい今更あんたの評価変わりませんから。
22:優しい名無しさん
08/06/06 17:53:14 1OoEgHig
復帰して半年以上たちました。
４月からフルタイムになり、仕事が大変になってきました。
フルタイム＝もう治ったと思われているみたいです。
短縮勤務をしていたかったのですが、無理な事はさせていないんだから
フルタイムに戻れというようなことを言われたので、フルタイムにしました。
なんとかこなしているのですが、逆にこなしてしまうと、仕事がきてしまうのかとも
思います。
こんな事なら短縮にしておくんだったとという後悔もあります。
それと、こまっているのが「トイレでの会話」です。
結構、ながながとおしゃべりしている人たちがいて、その人たちは平気で○○さんは
良く休む「給料泥棒」などと言ったりするんです。
私も一体どういう事をいわれているんだろうかと思うと、会社に行くのがいやになりました。
23:優しい名無しさん
08/06/06 21:02:56 R+JxdFxo
>>22
>ながながとおしゃべりしている人たちがいて
勤務時間中でしょ、ながながのおしゃべりは給料泥棒。
人の批判を気にしやすいのが病気の元だったりしない？
何をしても、しなくても文句を言う人はいるからいちいち気にしないで
自分のことだけ考えていたらいい。
24:優しい名無しさん
08/06/07 20:07:10 AFQwc7ex
前の会社をうつで退職して
今の会社に入ったけど
最近、再発して状態が悪化してきた。
やっぱり一度、心が折れると
もうだめなんだろうか？
25:優しい名無しさん
08/06/07 21:00:49 +4mpt+EF
重くなってこじらせる前にさっさと診断書もらって休職１ヶ月くらい取っちゃえば？
一度病気をして、いま現に症状の自覚があるわけなんだから、
自己管理のコツみたいのわかってるわけじゃん。
26:優しい名無しさん
08/06/10 20:10:15 Ljd1jqzq
前の会社でパワハラによる鬱になり、休職→退職しました。
春からどうにか派遣で仕事を見つけ、ギリギリの生活費で暮らししています。
最近、その職場に正社員で鬱から復職した人が配属され、自分のやっていた仕事がその人に奪われました。
□□さん（鬱正社員）がよくやってるから、△△くん（オレ）はもう要らないや！アハ！とよく上司に言われます。
自分は鬱をひた隠して、薄給・彼女無しのワーキングプア。
□□さんは、鬱カミングアウト、みんな温かい目、半日出勤OK、奥さんあり、正社員で安泰、同期とわいわい...。
オレ、どこにも生きてく居場所がないっす。
27:優しい名無しさん
08/06/11 18:42:29 SQuTKXEO
>>26
なんか、そういう対象になるような人がいるとツラいよね。どうしても悲観的な考えに傾きやすくなるというか。
｢この人はこの人｣って割り切ることができれば、気持ちもラクになりそうだけど。。
28:優しい名無しさん
08/06/12 08:48:23 IBcMXORm
随分と改善したのでやっと復職できた。
意欲はあるけど仕事が上手くこなせなくて毎日が苦しい。心も重い。慣れてないからあたりまえか。
銅ロヒ飲んでも１時間で目覚めてしまう、食欲も無い、頭痛もする、風邪もひきやすくなった。
上司に報告して休みをもらった。病院行って薬で乗り切るぞ。
今の苦しみを乗り越えて元の自分を取り戻したい。。。
29:優しい名無しさん
08/06/12 17:08:32 nP5h9g6I
いきなりフルタイムで復職し三ヶ月目。同僚の無視や曖昧な上司の態度に耐えつつ頑張ってます。
ウツに対する世間の評価を痛感する毎日です。みんなも同じかなあ？(´・ω・｀)
30:優しい名無しさん
08/06/12 23:49:09 jgEcItji
同じくフルタイムで復職、5ヶ月目。
最初からうつをカミングアウトしてるので、周りから何を言われても別に構わない。
メンタルヘルス関連の社内講習とかもあるので、あまりきつくないせいもあるかも。
復職してから、体調もよく仕事も楽しくて順調だったのに
先月後半から不眠と倦怠感が急に出てきて仕事を休みがちになってしまった。
・・・復職失敗だったんだろうか。
31:28
08/06/13 05:46:18 +nZ8gq6H
今日は会社行ってくる！
今が正念場！
32:優しい名無しさん
08/06/16 18:09:47 FcEfbAQ0
>>31
どうだった？上手くいった？(^-^)
33:マー@虚脱体質
08/06/16 18:15:06 FcEfbAQ0
あげてみる(^-^)
34:優しい名無しさん
08/06/16 19:07:28 zGBB2+h7
復職して１年間勤務して異動。
早朝覚醒が初日から復活。
鬱の原因から逃れたのに・・・。
35:優しい名無しさん
08/06/19 09:14:01 7XSRyPeS
>>32
うまく行きかけたけど今日は駄目駄目で休んだよ orz
明日は頑張って行くけどクビかも。
36:優しい名無しさん
08/06/19 18:02:07 iY/JebTv
2週間の時短勤務を経てフルタイムに戻った。
仕事は雑務をたまに依頼されるだけで、
周りも気を使ってくれてるのだけど
肩と後頭部に熱を帯びたような張りや痛みを感じる。
皆さんはこんな症状ありますか？
37:優しい名無しさん
08/06/19 20:31:02 dCpYHQbU
復職者にとって最も重要なスキルは
「仕事をしてるフリをしてさぼる」ことだな
38:優しい名無しさん
08/06/20 18:26:42 nalzzp7y
>>36
緊張感とかコリから来る頭痛もある。実際自分がそう。
主治医曰く「ガチガチですね」
私は湿布を処方してもらったよ。ちょっとはましになった。
39:優しい名無しさん
08/06/20 18:56:04 9vw5QWMI
バカ上司に毎日の業務予定とその実績をﾘｽﾄにしろと言われ、つねに監視・管理体制。
プレッシャーをかけられ、それに応えられないと舌打ち。
挙げ句、お前に仕事はやらねーと言われる。
同僚にも迷惑をかけ、ｸｿ忙しいのに使えねー…と思われてるのをひしひしと感じる。
もう辞めたいけど、逃げられないんだ。
毎日消え去りたいと思いながら１日を過ごしてる。
復職じゃなくて、転職すればよかった。
この環境から自由になれたら、何のストレスもないのに。
40:優しい名無しさん
08/06/20 19:05:55 I9bJlIqU
>>39
かわいそすぐる(;´д｀)
41:優しい名無しさん
08/06/20 19:20:22 B0iaDgBU
>>36
私の場合、耳の後ろから首筋にかけて（リンパ？）がギリギリ音を立ててちぎれそうなほど痛い。
休職中に肩こりは多少良くなったけど3日で復活…
私の場合はデパス頓服でやわらげてます。
>>39
似たような感じだよ～
加えて同じ部屋にいる上司の同僚がウザイ
上司との険悪な雰囲気は自分だって辛いだろうから気を遣ってくれてるのはわかる、
判るが押しつけがましい…（上司とその人と私の3人しかいない）
アナタどうしたいと思ってるの？答えなさい！見たいに言われるけど
異動願はずっと前から出してますよ仕事辞めたいですとも言ってますよｗ
前に一度この人の善意を信じて「しんどいです、もうどうでもいい感じです」って愚痴ったら
「アタシが心配してあげてるのにその投げやりな答えは何？！人の気持ち考えなさい！」だってさ
相談に乗ってくれたんじゃなくてお前の満足する答え返さないといけないのかよ…
上司からのイヤミ、上司同僚からの善意の押しつけにはホントに参ってる
上司の適度な無視が最近マシに思えてきた
こういう押し付け善意ってどうかわしたらいいのかね？
ひたすら「ご心配アリガトウゴザイマス」って言ってても満足しなくてますますふじこってくるし
こういう状態の時だから聞き流すのもうまく行かなくて落ち込んでくる
そういえば>>7で書いたのがこの人の言葉です
二人とも嫌われ者で隔離されてるんだけど、色々しがらみもあって異動させてもらえなくて
（でも「本気で死にたいです」って人事に訴えて日の半分は別部署に隔離してもらえることになった）
自分はこの人達のイケニエになるくらいしか能がないんだと思うとホント死にたくなってくる
42:優しい名無しさん
08/06/20 20:54:43 9vw5QWMI
>>41
死にたいみたいな気持ちはよくわかる。
発作もよくわかる。
うちのバカ上司も嫌われ者なんだよね。
皆あいつがおかしいのはわかってる。
だからもうそれでいいじゃん。
あいつはそれまでの人間なんだよね。
バカのために人生棒に振るなんて、もったいないよ…
私はどうにか無視しつつ、やっていくつもり。
ﾔﾊﾞｲ時には休んだりして自己防衛しようよー
ご自分のからだを大切にね。
これ以上心をつぶされないといいね、お互いに。
43:優しい名無しさん
08/06/20 20:57:28 QIg2r6mj
ちょｗみんな無理しすぎｗｗ
またうつ病になるぞ。
44:優しい名無しさん
08/06/20 21:51:19 B0iaDgBU
>>42
うん、ありがと。
この前あまりのことに怒りがこみ上げたことがあって少し考え方が変えられた
ああ、こいつらを敬って気を使おうと思った自分がバカだったって。
感情がフラットになってたので怒りなんて久々だった
元々人に対して怒りとかあんまり感じないタイプなんで（だから鬱になるんだけど）
怒りって結構エネルギーになるもんだね
でも週末って疲れたまってて自律神経もおかしくなって来ててねー…
>>42さんもお大事に。
45:優しい名無しさん
08/06/20 22:04:40 JisUu/Zj
週末はつい無理しちゃうんだよね～
土日リセットして週明けは改めて気抜いていくかなｗ
46:優しい名無しさん
08/06/21 15:01:27 JK9Xlimc
先週のダメージが大きすぎて、週末だけではリセットできそうにないよ(つд｀)
今日はなにもやる気が湧かない。
47:優しい名無しさん
08/06/22 21:51:24 d+bdAOV6
明日からもぼちぼちと仕事しましょうか、ぼちぼちと
48:優しい名無しさん
08/06/23 07:36:37 9VLzFD0M
調子が良くなり、異動をしたら
早朝覚醒・不安感の増大。
うつ病の再発とみていいのでしょうか？
49:優しい名無しさん
08/06/23 15:39:15 C6YW1gTr
自分は5年前に職場の同僚に嫌がらせをされてうつ病になり、就職後１年で
休職。その後、1年後に退社。その間自殺未遂などを引き起こす地獄の
ような日々を乗り越えて、派遣社員で再就職。それから3年たちました。
今までもそうでしたが、最近特に意味不明なだるさを強く感じています。
何をやるにもヤル気が起きず、今日も仕事を休みました。
再発は絶対に避けたいと思っていますが、2年前から再び心療内科にいって
薬をもらい続けています。
今年の派遣先は人間的に嫌なやつが揃っていて早く契約期限の来年3月が
来てほしいと常々思い続けています。付き合いとかも程ほどにしてなるべく
ストレスを溜めない様に努力をしているのに、…。
50:優しい名無しさん
08/06/23 15:51:27 eN11s9Tz
休職中に身体鍛えまくって、様々な武道や格闘技を研究したりしたおかげで
今はむかつく職場のオッサンとかいても「まあいざとなったらこいつフルボッコにしてやんよw」
って思う様になったら、気持ち的には大分楽になった（実際やったら逮捕だけど）。
が、しかしその反面、なぜか休職前より仕事の能率がアップしすぎて、出来ない
やつの仕事までどんどん振られて脳みそが常時オーバークロックです。
おかけで最近週に1回くらい脳性疲労から意味もなく死にたくなって
今日も休んだ…。そんな俺は復職2ヶ月目。
51:優しい名無しさん
08/06/23 21:22:22 v0JRSMyQ
今日は有給休暇だったので良かったんだけど、今から明日が心配で心配ですごく調子悪い…
消え去りたい…
行っても肩身が狭いんだよね。
辞められたらどんなにいいだろう。
もはや辞める気力もないけど。
復職半年め。
もう元に戻っちゃったよ(/_･､)
52:優しい名無しさん
08/06/23 21:46:14 a72W3ms6
昨年の年末に復職した。
たまに休みながら、どうにか仕事行ってる。
53:優しい名無しさん
08/06/24 18:58:44 iNejxvtv
大学を卒業して就職したけど、欝で1年で辞めた。
2ヶ月休んで、新たな職場で働いて1年。
また欝が再発してきた…orz
体調不良で3日も休んじゃって、明日が行きにくい。
看護師って、欝病率高いっていうけど、うちの職場はメンヘラには厳しいなー
カミングアウトはしてないけど、既に私も白い目で見られてる。
自分では1年間よく頑張った方だと思うけど、今辞めたところで、次の就職先探しにくいな。
54:優しい名無しさん
08/06/24 22:03:17 7hKjs9zT
がんばれ
55:優しい名無しさん
08/06/24 23:16:19 ZBiuUOWv
半年の休職をしてから、復帰10ヶ月くらいたった今年の4月、移動になり新しい部署に来た。
まったく初めての仕事だし、覚えること多すぎてパンクしそうだ。
今の部署の人には鬱はカミングアウトしていないし、まだＯＪＴの段階だからいいにくい。
しかし、頭が動かなくなってきているのと、消えてしまいたいと思う鬱の兆候も出始めている。。。
どうしたらいい？
56:優しい名無しさん
08/06/26 00:38:06 0ZioKEUv
みなさん復職して？ヶ月って普通に言われてますが、
復職するときって不安とかありませんでしたか？
自分は3ヶ月休職して、再来週あたりから復職する予定なんですが、
時々とてつもない不安に襲われます・・・
幸い眠れないとかいう症状はありませんが、とてつもない恐怖なんです・・・
みなさんは復職直前はどうでしたか？
57:50
08/06/26 00:46:25 9R0rOOxt
>>56
職場のメンヘル受容度にもよるけど、はっきり言って出たとこ勝負。
復職前が不安なのは当たり前。案ずるより産むが易いと思うしかないね。
むしろ復職して3ヶ月くらいがヤマだから。
初回から飛ばしすぎて、俺みたく脳みそがオーバークロック状態になるのが
一番良くない。最近の鬱は色んなケースがあるみたいだが、基本的に鬱気質
の人は、脳のリミッターが元々おかしくて、オーバーワークを無理にこなし
てしまうからな。如何にマッタリやるかが重要だよ。
58:優しい名無しさん
08/06/26 22:02:00 YdZ/3a4Q
>>56
休職から仕事へ復帰しようとしている人１２人目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
ここは復帰してから来てね。
59:優しい名無しさん
08/06/30 13:10:38 UPxaeF65
復職したけど再発しそうだ
またアルコール依存になってきた
60:優しい名無しさん
08/06/30 16:43:29 IrOwanUi
>>59
精神科病棟から出勤したら？
飲酒してるんじゃメンヘルは治らないよ。
61:優しい名無しさん
08/07/01 00:38:37 o8QuQQMD
>>50
復職してちょうど３ヶ月目。
週に幾度も日付が替わる頃まで近くの川辺で放心しています。
眠ると明日が来てしまうから怖くて寝れない。
家族に黙って通院を始めました、自分はたぶん生きたいのだと思うから。
62:優しい名無しさん
08/07/01 22:30:52 LBeVwpP2
>>61
調子悪いなら早く寝たら。
休養は一番の治療だと思うよ。
63:優しい名無しさん
08/07/02 00:28:00 wdZ2H7LA
今週休みが4日もある…
なんかどんどん休みが増えてる気がする…仕事場の人にはやる気ないとか頑張ってないとか文句いわれるしもう死にたい
64:優しい名無しさん
08/07/02 19:59:18 wsh/9NpE
就業制限付きのため、まともな仕事もらえず。
というか、誰もやりたがらない仕事だけ押しつけられ、
頑張っても人事考課の対象とはならず、低評価。
ほとんど組織的ないじめ状態です。○○○○総研は最低会社！
65:優しい名無しさん
08/07/06 23:00:47 7TidIazs
ちょっと軽い話を。
復職してからというもの、机の引き出しの中にチョコを常備。
これがやばい！効く！
あ、溶けるタイプはあかんよｗ
66:優しい名無しさん
08/07/09 14:39:11 00JXuGWj
看護職で経験10年
１ヶ月休職中だけど今の職場は鬱に理解があって、みんな暖かく見守ってくれてる。
一般的に急性期の病院の異常な定着率の悪さはメンタルケアのなさだと思う。
陰ながら鬱になって辞めていく人、多いです。
いい上司や職場に出会えるかが勝負！
なぜなら大卒看護職で現場志向派自体少数だから…。
あと、カミングアウトしないでいくなら、受診する病院は厳選して系列以外にする事をお勧めします。
67:優しい名無しさん
08/07/10 17:07:06 eNxdV1S6
復職3ヶ月目、うちの会社、有給無い時点で間違ってるのに、
自分は鬱病で他の人より休む日数多いから、という理由で
休んだ日数分、給料日割りされる事になったよ、先月からいきなり……
都内一人暮らし、社保無しで12万以下じゃ、
家賃だけで半分飛んでいくよ……
安心して治すことも出来ないし、
月8000円の心療内科+薬代だけでも辛い……
68:優しい名無しさん
08/07/10 22:21:58 W1E3CmjS
復帰4ヶ月目。
時々体調不良とともに気分が落ち込む。
そうなると過剰睡眠になる。
そしたら休む旨の連絡が遅くなり、会社からは
どうしたの？
会って話ししよう
今どこにいるの？
と、メール電話が矢継ぎ早に来て、挙げ句の果てに押し掛けられる。
こっちは会う気にもなれないのに…。
心配されてるのは分かるがなんか囲い込まれて、みんな敵に思えてきた。
理解してもらおうなんて思わないが、
ピンポイントでして欲しくないことをしないで。
敵だと思って能面かぶって仕事するしかないか。
69:優しい名無しさん
08/07/11 23:42:56 WwgcX8qV
>>68
休む旨の連絡が遅くなったら、そりゃ通勤途中になんかあったんじゃないかとか、色々心配になるから連絡がくるのでは？
文面読む限りでは、ただの我がままにしか読めませんがね。
70:優しい名無しさん
08/07/12 00:26:21 tb1O3f+7
>>69
確かに読み直すとそう読めるな、ｽﾏｿ。
71:優しい名無しさん
08/07/12 01:33:28 nW7HxDZp
リハビリな感じでバイトを始めたが、21歳でなんで5時間バイトなの？と不思議がられるorz
田舎だから皆正社員正社員うるさい
なんか自分がダメ人間みたいに感じてきた…
長い時間働きたいけど体力的にも無理だ
おばさん達に文句ばっかり言われてもう潰れそうだよ…
皆一人暮らしとか大変なんだね…無理しないでね…
72:優しい名無しさん
08/07/18 23:20:47 r0STbAYg
21歳なんかまだ大学生の年齢じゃないか
世間知らずのおばさん達のいうことなんか余り気にしなくていいと思うよ
73:優しい名無しさん
08/07/20 09:10:32 l1Sl1F9J
復職して、約３ヶ月(その前に３ヶ月の助走期間あり)
一回、失踪しかけたけど、なんとかやってる。
ただ、仕事柄、相手のある予定を入れる必要があるけど
また失踪しちゃわないか心配で、なかなか予定を入れられない。
焦るな、焦るなと思いつつ、やってます。
74:優しい名無しさん
08/07/24 20:09:59 4AdtoSAw
明日乗り切れば、２連休だ。。
75:優しい名無しさん
08/07/25 16:28:38 4zd1nGB6
薬の副作用でデスクワークどころじゃありませんです。ねむ……
あと1時間半……
76:優しい名無しさん
08/08/03 22:19:23 FRtMSqF6
ダメだな。頭が使い物にならない。洒落にならないほどバカになった。
77:優しい名無しさん
08/08/05 18:32:41 U7GXIz9n
復職2年半目のSEだけど、3～4か月前から症状
悪化ぎみ。
休みの日は何もする気力がなくて寝てばっかり
だし、週に一度はからだが重くて病欠してる。
医者は「悪くなる前に休めば」って言ってくれるけど、
2度目の休職なんて申し訳ないし、SEやってる限り
この病気から逃れられそうになさそう。
とはいえ、病気のせいで思考能力がだいぶ落ちて
あまり役に立ててないのが実際のところなんだけどね。
「いっそのこと辞めれば」とも言われてるけど、
30前の病気持ち男なんて他業種に就職できるかな？
78:77
08/08/05 18:38:36 U7GXIz9n
ちなみに前回の休職は直属上司のパワハラが原因だと
はっきりしてたので、半年ほど休んだ後本社に直訴して、
状況が改善した職場に就職した。
今回は自然発生的なのか、前回のうつが直りきって
なくてぶり返したのは判断がつかない。
今後大きいプロジェクトが始まるから、抜けるなら
切りのいいところで抜けないとみんなに迷惑かけ
ちゃうな。途中やりで引き継ぐのも気持ち悪いし。。。
79:優しい名無しさん
08/08/06 01:28:00 NNxVppWX
>>78
まず、辞めるって選択肢は除外。
前の休職は長かったの？
薬を増やしてもらうとか、
短めの休みを取るとか出来ないか？
俺は復職して、まだ半年ほどだけど
つらくなる前に、予定があいてるときに
早めに帰ったり、休んだりして、なんとかやってる。
何度か辞めようかと思ったけど、
辞めても他にやれる仕事がないから続けてる。
80:優しい名無しさん
08/08/24 01:05:34 bRrPpFTd
私もフレックスとかを駆使して何とか仕事を続けている
理解のある会社に感謝しているよ
81:優しい名無しさん
08/08/25 09:29:14 JGCxkgxU
胃がキリキリ痛む。
朝起きると体が鉛のように重い。
有給使い過ぎてピンチ。
82:優しい名無しさん
08/08/25 10:17:51 yFISfj4K
今仕事中だけど、順調そのもの。
しっかり休んだからなあ。
83:優しい名無しさん
08/08/25 18:00:40 IuemEUbW
復職1ヶ月・・・
肉体労働は、薬のせいで体力の落ち方が半端ないです。
断薬しないと仕事継続は無理そうです。
もう無理です
みんなはがんばってくれ・・・
俺は三十路だけど1年くらい自主的に療養することにした
もうだめ
84:81
08/08/25 22:42:00 JGCxkgxU
再度休職したい旨、会社に申し出ました。
胃が痛い・・・
85:優しい名無しさん
08/08/25 23:36:36 E3AFC6d8
パワハラで休職して半年。復職4日目だが、いまだ、パワハラされている。
パワハラって粘着気質で執念深い人間がやるものだとつくづく思った。
そうとう暇なんだろうね。いちいち観察してパワハラしてる暇があったら、
仕事したらって感じに思えてきた。
86:優しい名無しさん
08/08/26 02:29:44 Dy1da0YL
>>77
オイオイ…。状況が酷似してて気味悪いな。
自分は復職して約1年半なんだが、それ以外はほぼ同じ感じだ。
休職原因がパワハラだとはっきりしてたのも同じ。環境が変われば再発なんて有り得ないと思ってた。
だけど、復職以来低空飛行がずっと続いていて、今の大規模プロジェクトに配属されてからはどんどん悪化してる。
今はパワハラなんか一切されないし、人間関係も悪くないんだが…。
純粋に仕事がキツいのかな。
まあ、ウチの主治医は「休め」とは言ってこないし、２度目の休職とかは考えてないけど。
でも、少なくともSEやってる限りは完治なんか有り得ないと感じてる。
…今日も終電間際まで残業して、これから何とか４時間寝てまた仕事だよ。
さすがに最近は集中力が落ちてきて、仕事にならなくなってきた。
87:優しい名無しさん
08/08/26 04:22:30 Kg7KPhBr
パワハラにより1年の休職後、今月から復職しおよそ1か月。
遅刻することの無いよう、夜は10時前後に寝て朝早く起きる生活をし、
体調は良いのですが会社に行ってもやる事がなくて毎週、1～2日休みを取ってます。
休職している間に尊敬していた上司が本社に戻ってしまい、まるで
別の職場のようになっていて全くやる気がおきません。
元々経理だったのに、今は雑用？のような部署に。。。
新しい上司は典型的な大企業病の人間で、今後の私の取り扱いについて
何も話してくれず、ストレスが溜まる一方です。
はっきりと辞めろと言ってもらったほうが良いのですがね。
休職期間が半年残っているのでそれを利用して転職しようかと思っています。
88:優しい名無しさん
08/08/26 07:37:05 S1FScLqT
>>11
遅レスですみませんが…
>人事から「次、精神疾患を再発させたら…一応解雇ということで」
今はまだ、その会社に勤務されているのでしょうか？
あなたの勤務状況から見て、うつ病の発症には明らかに業務起因性が
認められます。その場合、解雇されるのは労基法で禁止されています。
今からでも遅くないので、出勤・退社時刻を手帳にメモしておいて
ください。裁判になったとき有力な証拠になりますよ。
とにかくご自愛くださいね。
89:優しい名無しさん
08/08/26 08:40:12 isFfvoax
パワハラで休職１年。なんとか勤務しながら治したいと上司に相談。
パワハラの人がいると大変だろうからしばらく自宅リハビリ勤務でいいよとのこと。
良い意味で考えれば非常に気を使ってくれている。
悪い意味で考えれば君を遇する場所はなしと言っているようなもん？
90:87
08/08/26 18:43:41 Kg7KPhBr
>>89
パワハラに関しては私の場合、休職前に「労働紛争センター」に相談し、
会社に警告してもらいました。
やられっぱなしじゃ気が済まないですしね。
私の場合は1年休職した時点で退職と事前に決めてました。
それでも会社としては業務が回っている、ということですから。
91:優しい名無しさん
08/08/28 00:41:35 yGXaT5EY
復職1ヶ月で失敗しました。
会社側から強制的に再休職手続きで。
もう年齢的にもあとがありません。
残休職期間も2ヶ月しかないです。
がけっぷちです。
92:優しい名無しさん
08/08/28 11:30:25 4/XyWf3d
復職して二年半なんとかやってきたけど、さっき
休養をしなさいという診断書を貰っちゃったよ。
病名が、抑うつ状態から鬱病にランクアップしてた。
(-＿-)ｳﾂﾀﾞ
93:優しい名無しさん
08/08/29 03:17:54 4toSYq5V
「休職から仕事へ復帰しようとしている人」（１２人目）落ちてるね
誰か続きスレ立てて 俺は規制で立てられない
94:優しい名無しさん
08/08/29 04:23:53 cfBc1V7N
>>93
あるよ。
休職から仕事へ復帰しようとしている人13人目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
95:優しい名無しさん
08/08/29 04:23:57 8s/+r6G4
60歳まで仕事あるかな。ふあん。
96:優しい名無しさん
08/08/29 07:45:44 miNgJUzj
>>91
がけっぷちとか言いながら、その時間に起きていて書き込みか。
ちゃんと病気の勉強をして最前を尽くせよ。
97:優しい名無しさん
08/08/29 07:53:50 ZcgunL6/
自分は失敗したかも。
去年の７月から仕事辞めて休みに入り、貯金崩して生活し、底付いた今年の６月から派遣で働きだしたけど、
最初、行けるかな？と思ったら、やっぱきつかった。
やっぱ２年位休まないとダメなんかな。
家族の理解がゼロだから、実家に引き上げても良くなるように思えない。
どうやって療養したら良いものか。
98:優しい名無しさん
08/09/03 20:32:20 h3y+GhxV
仕事がもらえてない。一応雑用というものは
押しつけるようにもらっている。
しかし、このようなことでは人事考課が
悪くなる一方で、不安である。
この状況を社内失業者（リストラ候補）
というのだろうか。
99:優しい名無しさん
08/09/04 11:56:25 ALjI38Ku
>>98さん
似たような境遇ですね。
人事評価考えると焦る気持ちわかります。
私は去年復職した時に休んだ分取り戻そうと飛ばしすぎて今年またダウンした経験があるので
今回復職した時は雑用バンザイ、責任ある仕事をいきなり押しつけられテンパるるよりは
まったり仕事させてもらおうと割り切るようにしました。
休職した時点で昇進も出世も諦めたから、お給料低くても復職させてもらえた職場に感謝してますよ。
焦らずマターリ行こうと自分に言い聞かせてます。
100:優しい名無しさん
08/09/05 11:40:00 Ge/TppSu
復職して３日働いて、昨日は休んでしまいました。
今日は朝から涙が止まらない。
病院行きます。今日も休むことになると思います。
同僚の目が怖い。
101:優しい名無しさん
08/09/05 23:12:56 tDnQA2+j
>>100
まぁそんなもんだ。
３日働いただけでも称賛に値すると思う。
周りがどう言おうとね。
少し周りのことを考えず、自分のことだけ考えてみてはどうだろう？
それが苦手な人間が考え込む人間になりやすいことは十も承知。
あえて言ってみた。
結局仕事場は自分の人生にとって通りすがりの人間が多いのだ。
102:優しい名無しさん
08/09/08 21:17:02 yLzpDWoB
２ヶ月休職し 復職しましたが
社長から 今日から契約社員ね と 言われました
２ヶ月更新だそうです
なんだかなぁ・・・
103:優しい名無しさん
08/09/09 20:52:57 g9fquSJe
>>102
違法行為でないかい？
104:優しい名無しさん
08/09/10 17:53:10 kHe0vMTZ
労基に通報するという手もなくはない
105:優しい名無しさん
08/09/11 11:09:54 wPlg0A83
復帰して一年目は休むことも多かったけど今は午前中出勤にさせてもらった
パートだし収入も激減したけどウツの波は落ち着いて来た気がする
106:優しい名無しさん
08/09/12 16:20:26 WbjIZF1r
>>102
完全に違法行為。訴えろ。
107:優しい名無しさん
08/09/12 18:42:29 KbCYwkAC
今、休職中のものです。
みなさんは
リワーク施設の経験とか、ありますか？
108:優しい名無しさん
08/09/13 02:11:09 BaX6hB1i
復職された皆さんに聞きたいのですが、お薬とかはどうしてますか？
私は鬱+パニで2月から休職、主治医と産業医の許可が出て10月から
条件付きの復職が決まったんですが(主治医は「背伸び出社」と渋々許可)
抗鬱剤 Jゾロ100mg×1T(夕食後)
アモキサン10mg×4T(朝・夕2Tづつ)
抗不安薬 ソラナックス0.4mg×6T(朝・昼・夕食後2Tづつ) (以上は継続中)
睡眠薬として
ロヒプノール2mg×2T
ランドセン0.5mg×1T
ヒルナミン5mg×2T
マイスリー10mg×1T
を飲んで中途覚醒なく6時間ほど眠れるようになりました。
翌日のふらつきがひどいと言ったらヒルナミンを2T→1Tに
減らしてくれましたが、最近また鬱の波がきているせいか
朝一度起きてから食後薬を飲むと、再度鬼のような眠気が
襲ってきます。2～3時間殆ど気絶に近い状態です。
来月からの復職にそなえて、勝手にロヒプノールを1Tに
減らして様子を見たのですが、不眠がひどくなりました。
朝が心配だけど、医師の指示通り睡眠薬を飲み続けながら
復職の方がいいと思いますか？
109:優しい名無しさん
08/09/13 20:07:43 QKyWCvTn
>>108
復職予定の日まで時間があるわけだから医者に相談するのがベストというかマストなんだけど、
ロヒが代謝されずに朝まで引きずっていると仮定すれば減らす必要があるし
朝の抗不安薬が何か悪さをしている可能性もあるし
そもそも眠前の薬が種類も量も多いから、結果として複合的に作用している可能性もあるし。
とりあえず医者に聞け。
復職の可否についても、毎朝散歩でもいいから決まった時間に
外出できるかどうか試してみて判断する必要はあるだろうねえ。
110:優しい名無しさん
08/09/14 01:06:46 a2KOCLuv
>>109
レスありがとうこざいます。
主治医は、抗鬱剤の量はこのままでまだ減量しない方針です。
抗鬱剤MAXでの復職に少し不安はありますが、とりあえず
一番心配な睡眠薬の量を相談してみます。
耐性がついたのか、効き目が落ちているのに翌朝残るのが辛いです。
>毎朝散歩でもいいから決まった時間に外出できるかどうか
パニ発作が怖いし、外出が嫌で引き蘢ってます(´-ω-`)
最初の1ヶ月はリハビリ出勤で半日勤務(13:00～18:00、フルタイムは9:00～19:00)
接客・電話禁止・裏方のみ、様子を見ながら徐々に仕事量と時間を増やすという
恵まれた復職なのでなんとか頑張ってみます。
ありがとうございました(・∀・)
111:優しい名無しさん
08/09/14 13:18:13 /i06OQIR
>>110
PMからのリハビリ出勤が職場に認められているのなら大変いいことだな。
なお、９月中も平日は正午くらいに外出する習慣をつけておいたほうがいいぞ。
散歩→駅まで→電車で一駅→職場の最寄り駅まで
とか、徐々に増やす方向で。
抗うつ剤の量だけど、アモキサンはMAXじゃないからそれほど心配は要らないような気はする。
あれは飲みすぎると気がせくだけだから。ほどほどの分量だからまあよし。
112:優しい名無しさん
08/09/14 17:37:27 wpmTcmeX
>>110
ロヒプノールは飲んですぐ効くものじゃないから、
朝にひびくなら就寝２時間前に服用する、というふうな工夫をしてみては？
113:優しい名無しさん
08/09/14 20:35:53 a2KOCLuv
>>111-112さん
ありがとうございます。
>なお、９月中も平日は正午くらいに外出する習慣をつけておいたほうがいいぞ。
うぅ…（´;ω;）そうですよね。頑張って外出するようにします。
今日も9時頃一度起きて、お昼位から夕方4時まで気絶してました('A`)
やっぱりみなさん復職は抗鬱剤を飲みながらなんでしょうか？
仕事に影響とかはないですか？
>ロヒプノールは飲んですぐ効くものじゃないから、
>朝にひびくなら就寝２時間前に服用する、というふうな工夫をしてみては？
今、先にロヒプノール・ヒルナミン・ランドセンを飲んで、30分くらいで
フラついてきてからマイスリーを飲んですぐ就寝しているのですが、
フラつくのはヒルナミンのせいかも知れませんね。
2週間に1度の通院していて、今週金曜日が通院日なので、それまで
就寝2時間前ロヒプノール→30分前ヒルナミン・ランドセン→マイスリーの
3段階を今日から試してみます。
早く復帰したいので頑張ります！ありがとうございました(・∀・)
114:優しい名無しさん
08/09/14 21:09:30 wpmTcmeX
>>113
リハビリ出勤中です。
９～１７時勤務・残業ナシ・休日出勤ナシですが、月に１～２日欠勤してしまいます。
抗うつ剤は飲んでます。マイスリーも。
夜間中途覚醒したときにトイレへ行くとふらついたりしますが、朝にはフラツキはありません。
抗うつ剤が仕事に影響するというより、
出勤できるのは抗うつ剤のおかげと言ってもいいくらいなので
薬を減らすのは、欠勤しなくなって数ヶ月経過してから徐々に、の予定です。
115:優しい名無しさん
08/09/15 08:35:58 GCheTVc3
>>113
今は何時に就寝しているのでしょう？
朝にそれほど影響するなら、生活サイクルを前倒しにしてはどうでしょう？
私は８時間睡眠が必要な身体のようなので、毎晩10時に就寝して、６時に起きると生活です。
（それでも朝食と身支度で１時間くらいかかってますが）７：３０出勤。
そのために晩８時にメールチェックしたら、画面と名のつくものは見ません。
ゲーム・テレビ・ネット・携帯電話は全部電源オフです。
友人にもそう言ってあるのでメールのやりとりに支障はありません。
仕事のことなど余程緊急の用事があれば固定電話にかかってくることになってますが、
今のところそういう事態は一度も起きていません。
116:優しい名無しさん
08/09/16 19:55:49 jciFbDAl
パワハラで休職3ヶ月、復職して2週間たったものです。
人事部との圧迫面接が、毎週のようにありまたぶり返しそう・・・
もう面接したくないよ～
117:優しい名無しさん
08/09/16 21:28:42 a4pxeSzV
>>116
主治医に職場宛で「意見書」を書いてもらっては？
『メンタル関連の病状は、１週間単位でどんどん変化していくものではないし、
頻繁に面接したからって早く治るというものではないし、
かえって「早く元通りになれよ」というプレッシャーをかけてしまうと逆効果であるので、
せめて月１回程度にするか、対面方式でなく文書でのやりとりにするなど、
病状に合わせたコミュニケーションが望ましい』みたいなの。
2000～3000円かかるけど。
118:優しい名無しさん
08/09/16 21:35:09 1byOApzI
２ヶ月半休職して、復職後２週間。
だいぶ身体が馴れてきて、仕事のカンも戻りつつある。
２ヶ月は時短勤務が許されるし、のんびり通常勤務に戻したいところ。
しかし仕事は増えてきてるんだよなあ……またオーバーヒートしないように心がけなきゃ。
119:優しい名無しさん
08/09/17 01:16:42 cpuUHocX
>>114-115さん
レスありがとうございます。>>113です。
>>114さん
>抗うつ剤が仕事に影響するというより、
>出勤できるのは抗うつ剤のおかげと言ってもいいくらいなので
>薬を減らすのは、欠勤しなくなって数ヶ月経過してから徐々に、の予定です。
言われてみればそうですよね…今普通でいられるのは抗鬱剤のおかげですよね。
治ったわけじゃないのに、状態が良くなるとつい治ったと勘違いしてました。
抗鬱剤飲みながら頑張ります。
>>115さん
フルタイムに戻ると出勤が9時、終業が7時で、すぐに帰れないので
(残業あり、今までは遅いときは11時くらいまで残業でした)
帰宅は普通で8時過ぎ→夕食→入浴その他で、就寝は1時～2時になるので
現在もその時間に合わせています。
ロヒプノール(1Tに減らして様子を見ています)→ヒルナミン・ランドセン→マイスリーの
順に変更してから、昼間の気絶状態が少し軽減されました。
アドバイスをくださった皆様に感謝しています。ありがとうございました。
入社以来2年間、パワハラ2人と陰湿な評価落とし1人+仕事のプレッシャーが
鬱の原因だったのですが、その3人とも異動と退職でいなくなり、午後出勤が
認められる恵まれた環境での復職なので、早く社会復帰したいです。
120:優しい名無しさん
08/09/19 23:45:35 ZA+2huNK
なんだか安心できるスレ発見。
よろしくお願いします。
僕は、３か月休職、復職後２週間が経ちました（定時までの制限勤務）。
１週目は緊張しましたが順調にいけるのでは・・・とちょっと自信付きましたが、
今週はなんだかエラク疲れてしまいました。
恐ろしく残業が激しい部署でして、そんな状況のなか一人そそくさと
帰宅することにストレスを感じているのでしょうか。
残業・・・
何なんでしょうか・・・
121:優しい名無しさん
08/09/20 01:02:42 0DZoqrC/
おつかれ
残業何時間？
122:優しい名無しさん
08/09/20 07:33:15 Q2ntgRxk
>>120
私も同じ状況。復職して３ヶ月経つけどいまだに定時あがりだよ。
20～21時、へたすると終電逃しかねない日もあるという部署でリハビリ勤務中。
なので17時にはきっちりあがる。（そもそもその程度の仕事しかしてない）
確かに気まずいものはあるけど、上司からスタッフに対しては
「無理をさせちゃいけない時期なのでとにかく定時には帰すように」というお達しが出ていて、
定時になると「あ、〇〇さん時間だよ、終わって」って声かけてくれる。
その声かけさえも「あぁ気ぃ遣わせてるなあ」って重い気分なんだけど
そこで卑屈になると余計に自分が情けなくなるんで、
「はい、じゃ、すみませんけどお先に失礼します」って頭下げて帰ってる。
そそくさ帰るんじゃなく、はっきり大きな声で挨拶するようにしては？
こっそり居なくなると「なんか後ろめたいことでもやってるんかい！」ってなっちゃうから。
「病気なんだから気遣ってもらって当たり前」というふうに受け取られないよう態度や挨拶には気をつけてる。
丁寧にお辞儀して「いつもありがとう」って気持ちを表していれば、周囲のストレスも緩和されるよ。
123:優しい名無しさん
08/09/20 11:14:33 0DZoqrC/
ええええ。
そんなわざとらしく大きい声だしたら、人によっては「なんだこいつ」
って思われそうだけどな。
124:優しい名無しさん
08/09/20 18:28:04 Q2ntgRxk
>>123
「わざとらしくない声」にすればいい。
そそくさ黙って帰るほうがよっぽど「なんだコイツ」って思われるよ。
そして「定時で帰るけどちゃんと挨拶する人」を「なんだコイツ」って思う人にろくなの居ないよ。
「定時で帰るのに挨拶しないでそそくさ帰る人」を「なんだコイツ」って思うのは普通の人でしょ？
125:優しい名無しさん
08/09/20 19:10:58 9cj8t8vW
そろそろ復職一ヶ月。
本日、２度目の休日出勤。
もちろん代休は無し。
しっかり休職していたせいか、何の支障も無し。
順調に復帰しております。
126:優しい名無しさん
08/09/22 18:40:55 A6qvF3rM
>>125おめでと！
仕事変えたせいで三年ぶりに鬱とナルコレプシー再発したが、法律が変わったとかでどこも薬くれないw
昔は簡単に貰えたのにな
入院検査とかやってる間に餓死するだろ
何万かかるんだよ…
底辺鬱には辛い世の中だ
127:優しい名無しさん
08/09/22 18:41:52 A6qvF3rM
>>125おめでと！
仕事変えたせいで三年ぶりに鬱とナルコレプシー再発したが、法律が変わったとかでどこも薬くれないw
昔は簡単に貰えたのにな
入院検査とかやってる間に餓死するだろ
何万かかるんだよ…
底辺鬱には辛い世の中だ
128:125
08/09/24 04:59:58 aw21kNO9
>>126
>>127
あんがと、昨日は寝てたけど今日もガンガル
129:優しい名無しさん
08/09/25 14:31:59 F+FGOVaC
復職して２ヶ月後に退社。
現職の会社に転職し、半年で再発してしまった。
退職覚悟で「いまの業務を外してほしい」とPMや上長に伝えたところ、別業務にアサインを移してくれる方向で考えてくれた。
新会社からは自分に能力あるように見えたようで、プロジェクトの火消しをまかされることになった。
位置付けはあくまでもサポートだけど、事実上リーダーとして見られ、応分以上の責任がかかってきた。
進めるうちに、自分の知らないこと、知らない時期に決まってた方針がどんどん明らかになり、次々と対処せざるをえなくなってきた。６種類くらいのロールを兼務し、どれもが中途半端になっていく。
健常ならまだしも、今の自分には責任に耐えられない。
みんな嫌だろうけど顔にださずにいてくれて、嬉しかった。
でも、会社に対して頑張ってきた貯金を、１年経たずして吐き出してしまった。
130:優しい名無しさん
08/09/25 23:27:23 MpFtIB4g
>>129
SEですね。自分も同業者です。
大変な目に逢われましたね。
131:優しい名無しさん
08/09/26 19:58:49 cVQO5Nnc
SEはやっぱだめだね・・・
精神的にも肉体的にもタフじゃないと勤まらない
俺は鬱とつきあって生きていくために待遇や給料悪くなる覚悟で
異職種に転職することにしたよ
職場に1人はいるPCちょっと得意なオッサンくらいでいいや
132:優しい名無しさん
08/09/28 18:29:54 TDgjliWz
昨年６月末に、うつ病で休職。
１１月に仮復職、１月に本格復職してからの
９ヶ月間、薬の量が多いためクルマに乗れず、
電車や路面電車、バス（一部タクシー）で
外勤してきた。他の全員がクルマで営業活動
してる中、自分で言うのもなんだけど、よく
ここまで頑張れたと思う。
その間、人事部の担当者に対し
「この行為は安全配慮義務違反にあたるのでは？」
とか、
「私は訴える気がないけど、この会社ものすごく
訴訟リスクを抱えてますよね～」
などソフトに提言し続けた。
また主治医（産業医）も
「職場の人間関係がボロボロだから、早く転勤させろ」
とメンヘル担当者に言い続けてくれた。
その結果、晴れて１０月からの異動が決まった。
しかも外勤じゃなくなり、今度は事務仕事。
ホントに良かった…。
133:優しい名無しさん
08/09/28 22:53:51 QJM1ZkVw
>>131
どんな職種に変えるの？
SEから転身しやすい職種とかあるのかな？
自分もSEで、一度ダウンして休職した。で、今同じ職場で復帰してるけど、やっぱもうムリだわ。
他業種に転職したいけど、結局どこも似たようなもんかなって気もするし。
どうなんだろう。
134:ひﾟょん♂
08/09/29 00:22:56 QIO+WMNm BE:416597344-2BP(330)
sssp://img.2ch.net/ico/samekimusume32.gif
漏れ ４０歳 派遣でＰＧ 定時帰宅 なんとかがんがってるびょん
でも いまだに 部屋の片づけができないびょん ｏｒｚ
135:優しい名無しさん
08/09/29 22:12:49 IJpelsdm
復帰１ヶ月。
面接受けた。
産業医がこの病気は早々簡単に治るものではないことを言ってくれたようだ。
いままでの雑用から、電話応対、書類作成を無理しない程度にすることになった。
でも、不安と被害妄想的なもの（皆が自分の悪口をいってる）が起きて、しばらくトイレにこもってしまった。
夕方には平気になったけど。
なんかちゃんと仕事すると気分いいなと思った。
136:優しい名無しさん
08/10/01 16:24:26 pl3mFdZ5
>>135
「皆が自分の悪口を言ってる」ということを、ちゃんと被害妄想だと自覚できているのがすごい。
トイレにこもって冷静になる、という手段も獲得できたみたいだし、良い感じでない？
ちゃんと仕事できてくれば、集中力も戻って被害妄想もなくなるよ。その調子で。
ただし焦らずにね。
137:優しい名無しさん
08/10/01 17:21:27 0SYvfR83
明日から復職…。
とりあえず13時半に総務に来てくれと電話で言われたけど、今になって本当に13時半で
良かったのだろうかと不安になってきた…。
138:優しい名無しさん
08/10/01 22:24:18 hjzPbCiW
>>136
うう、ありがとう。。。
被害妄想だと思わないとまた元の泥沼にはまりそうで、
必死です。
ほんとに言われてるかもしれない、いや、そんなことない、の繰り返しです。
いままで仕事していた部屋は、他のメンヘラの人が
大声でけなされているようなとこだったんですよ。
安心できるのは家以外には職場のトイレと自分の車の中だけ。
今日は帰宅しても車から出られなくて
このまま家族の顔見たら泣き出しそうで、深呼吸を繰り返し、無理やり笑顔を作って
なんとか落ち着きました。
病人がいるので取り乱すところ見せられないんです。
139:優しい名無しさん
08/10/02 10:04:55 89KNKvAV
>>138
悪口なんて言われてないよ。
もし言われているとしたら、その「悪口言ってる人」は、メンヘラが相手じゃなくても悪口を言うんだよ。
表面だけでも取り繕うことができる、というのはすごいスキルだよ。
心の中ではいくらでも泣いたり取り乱したりしてもいいから表面だけでも普通の人のフリしてれば
いつかそれが本当の自分の評価になるよ。
それまでのツナギに、ナイショの日記とか作ってそこにぶちまけてもいいね。
140:優しい名無しさん
08/10/02 15:37:04 aKiTN8gN
今日雇い主に、あなたには期待してないからって言われた
復職して一年、必死に頑張ってきたのはなんだったんたろう…
なんかもうむなしいよ
141:優しい名無しさん
08/10/02 19:02:31 ar4wFa/U
復職した。異動もした。だけど今日は手続と説明だけで仕事がどんなのか分からない。
希望した部署にそのまま異動させてくれるらしかったので、最もマッタリとされる部署を
言っとけば良かった。変に遠慮して「ここがいい！」って言えなかった。
同じ時期に入ってきた中途にそこのポジション取られちゃったよ。
142:優しい名無しさん
08/10/03 12:46:10 B0VRE5aD
＞138
心の中ではいくらでも泣いたり取り乱したりしてもいい
これが苦しいんじゃあないか。。。
143:優しい名無しさん
08/10/03 19:07:45 qzwDUW0F
復職して久々に職場行って、同期と昼飯食ったけど、俺が休んでる間、やっぱみんな
仕事覚えて成長して、会話も分からないことだらけ。
すっかり浦島太郎。入社時は俺のほうが経験あってちょっと尊敬の目で見られてたり
したのに、今じゃ会話にも混ざれない。自業自得とはいえ情けない。
144:優しい名無しさん
08/10/04 08:16:23 Qzmc7jpt
リハビリ勤務として、閑職にまわされています。
元の職場へ戻る前提ではあるのですが、そこはシフト制なのでドタキャンが許されない職場です。
だから「欠勤しない」という信頼を得ないと戻れないのですが、
今のこの「行っても行かなくても誰も困らない」という状況が出勤の意欲を下げていて、たびたび欠勤してしまいます。
それで「まだ元の職場へは戻れないね」という評価をされてしまっています。
少し前に元の職場から「人手が足りないのでこの日だけヘルプで入って欲しい」
という要請を受けたときはスムーズに出勤できました。
だから「行かなくてはならない」という状況になれば行けると思うんですが
これが私の勘違いだったら職場に迷惑をかけてしまうし・・・
と、ジレンマの毎日。
ただ甘えてるだけなのかとも思いますが、行きたくないと思ったが最後
頭痛とかメマイとか吐き気とかが出ます。（登校拒否児童のようだ）
「欠勤しない」これをクリアするにはどうしたら？
心構えやアドバイスなどあればお願いします。
145:優しい名無しさん
08/10/04 10:31:26 SXV1gRLh
>>144さん
私は、これだから病みあがりは…と言われたくない一心で、通っていました。
もし次に同じ立場になった人に、偏見の目が行かないように。
さて、逆転の発想ですが、貴方は閑職にいるのではなく、自分のペースでリハビリが出来る位置にいる。こういう考え方はどうでしょうか。
時間を生かして、シフト制の仕事に戻る時に、役に立ちそうな制度や仕事内容の下調べをしてみる。
シフト制の合間の、少しの手すきの時間を有効に使う練習にもなるはず。
制度は、知っている者にしか味方してくれませんし、決められた日に出勤する事は、体調管理の練習になります。
あらかじめ仕事を把握しておくと、異動したときの不安が減らせます。
ここまでしたら、５分休憩といったメリハリをつけるのも、いいかも知れません。
思いつくまま書きました。少しでも参考になれば幸いです。
長文失礼しました。
146:優しい名無しさん
08/10/04 14:00:25 Qzmc7jpt
>>145
レスありがとうございます。
私の前にメンヘルで休職・復職を繰り返した人は自殺してしまったので、そうならないよう必死です
（その人とは職種は同じですが家族関係等がかなり違うので気にするものではないと
自分に言い聞かせていますが、どうしても気になってしまいます）
「あらかじめ仕事を把握」
そうしたいのですが、今の部署は私が居ても居なくてもまわるので、
私が出勤したら「あ、来た。それじゃこの仕事やってもらおうか」という感じで
出勤してからその日の仕事を割り振られる形になっています。
それが早く終われば「えーと、それじゃあ次は何をしてもらおうかな、あぁこれの補充でも」等
「その日に終えなくてはいけない仕事」はありません。
先に仕事を決めておいてもらいたいのですが、そうすると「欠勤した場合、段取りがくるう」とのこと。
まったくそのとおりなので強く言えず･･･
でもスキマ時間を利用して制度を調べたり、休憩を自分で調整したりはできそうです。
「決められた日に出勤することは、体調管理の練習」
そのとおりですよね。なのにそれを「仕事が無いから」と言い訳して休んではいけませんよね。
147:優しい名無しさん
08/10/04 14:31:51 KAyaaNU+
休職復職を何度か繰り返して、
ただいま休職中の自分が通りますよ…
会社からは疎まれてるだろうけど絶対に辞めませんよ。
うつになった原因が会社側にあるので、（会社も認めてる）
無理に辞めさせたり嫌がらせされないのが救い。
上司もいい人で待っててくれるって言うし
必ず復職して、今度こそ勤め続けてやる。
148:優しい名無しさん
08/10/04 20:10:46 SM7SxMXI
自分は仕事できないタイプ。なのにきつい部下でストレスで2年の
休職の後、この7月に復職。平にもどってやり直してそれなりに
頑張ってきたけれど、今度10月より、その元部下が上司として移動。
昔のきつさはそう変わってない。自分もそう仕事ができるタイプに
変わったわけじゃない。
どうしたら良いんだろう。。そのストレスで二日も眠れない。その
上司にきちんと自分はまだ完全に治っておらず、 部下としてきちんとした
仕事はできないと静かに伝えるべきなのだろうか。
149:優しい名無しさん
08/10/04 21:16:24 cFCL1pb4
うつで復職して１年半。
去年は半分意識がぶっとびながら、２回救急車で運ばれながら、必死で働いて、転職試験を受けていた。
今年は晴れて新しい職場にデューダできたけれども、うつにたいする偏見がひどく、メンタル面での弱みはみせられない。
去年ほどではないけど、時々、危ないと思うときがある。完全に回復するのはいつなんでしょうね。はぁ～
150:優しい名無しさん
08/10/04 21:28:54 FRm8VQPH
>>147さんの勤務先みたいに寛大な企業は
ごく僅かですね、うちの糞社長はパワハラ
の日々だよ、全然変わらない
151:145
08/10/04 21:40:16 SXV1gRLh
>>146さん
私も同じ状況でした。
コピーや雑用、誰かの補助。当日、何も予定がない日もありました。そういう時に、ＰＣの入力の練習や制度の勉強をしていました。
当日中にしなければならない事がないなら、例えば５時までに、一つの制度について、わかりやすい資料をつくる、などといった目標を、自分で作ってみてはどうでしょうか。
今日中の仕事がないなら、自分で決めてやってみる。
その制度について、深い理解が必要となりますし、それをどう表現するか、誤解される書き方になっていないか。読む気になれるか等、かなり勉強になるはずです。
大半が体験談です。実際、その制度に関してはかなり詳しくなれました。
いてもいなくても一緒、ではなく、頼まれ事がおわったら、どんな事をしていても良い。
いまは難しいと思いますが、プラス方面に考えるようになれたらいいな、と思います。
長文ですね、度々失礼しました。
152:細川徳生
08/10/04 21:51:55 VrowEoqA
１００％再発するぞ。
153:145
08/10/04 22:20:59 SXV1gRLh
そうかもしれませんね。
回復具合による所が大きいですね。無理のない範囲で何かの参考になれば良いのですが。
154:優しい名無しさん
08/10/06 04:58:36 ei9PQ+BE
>>147
>会社からは疎まれてるだろうけど絶対に辞めませんよ。
うつになった原因が会社側にあるので、（会社も認めてる）
この部分、私のことかと思った。私は復職申請書に「病気になった経緯」を
書けと言うから、正直に書いたんです。そしたら労務部長が、会社に都合の
良い内容へ脚色してきたんですよね。だから私が再度「これだけは譲れない」
という部分を修正して提出したら、それが正式な書類として本社の会議で
諮られ、認められました。修正前の原本を県の労務官に見てもらったら、
「これはひどすぎる！ こんな労働環境でよく自殺しませんでしたね…。
私が労基署にこの書類を持っていきます！」と激怒してましたよ。
折れちゃいけないところで折れたら負けなんですよね。
自分が病気になり、会社と対峙してみて、このことが身に染みて
分かりました。
155:優しい名無しさん
08/10/06 19:24:51 etHaQV0r
復職一ヶ月半、俺は元気だ！
156:優しい名無しさん
08/10/06 22:51:10 1YWNvNMG
仕事は問題ないけど、休み時間とか、周りとコミュニケーション取らなきゃやっぱ駄目なの？
157:優しい名無しさん
08/10/06 23:30:35 iBw4Vi2z
負担なら無理して合わせる必要もないよなあ。
出勤・退勤時の挨拶さえしてればいいんじゃね？
お姉さま方の場合、昼休みに集まって飯食いながら噂話に花を咲かせてたりするが
ああいうのって疲れると思う。
158:155
08/10/07 07:43:52 j3TLXnsJ
これから出張だ！
159:優しい名無しさん
08/10/07 08:08:49 maeWiWec
>>158
ノシ
気をつけて
160:優しい名無しさん
08/10/07 11:22:16 vm9HKgBg
最初週３まで減らしてた出勤を、調子がいいので週４にした。
最近、思考がとにかくネガティブ。
変に謝ってばかりだし、コミュニケーションとるのもうまくいかない感じ。
でも冗談言ったり笑えたりはする。
最初は考えれてたことも今は空回り始めた気がする。
(これは人に言われたのではなく自分でそう思う)
これはよくない兆候かな？家に居るときはもっと寝た方がいいのかな。
161:優しい名無しさん
08/10/08 21:16:41 dKLkhoNW
復職して8ヶ月して異動までしてしまったんだが、いまだに週1回仕事に行けなくなる…。
医者が言うには治りきってないうちに復帰してしまったとのことだが、俺のうつは
一体どうなるんだろうか…なんかもう一生治らない気がするわ。
162:優しい名無しさん
08/10/08 23:06:12 lz8j5zmO
毎週欠勤TELするのも辛そうだね。会社の人はどんな反応？
163:?
08/10/08 23:18:38 jMcBM6ua
無駄な思考で自ら疲れるパターンが多いと思うぞ。
昨日の爆笑問題が出ているＮHＫの番組はおもしろかった。
疲れの研究している人との対談で、
疲れてくると、脳に住んでいるウィルスが唾液で出てきて、人間から逃亡する行為ではないかと、
疲れが程度を超えると、脳に住んでいるウィルスがあるタンパク質を出して、
そのタンパク質が、うつ病の原因らしいと、
実験用ネズミにそのタンパク質を注射して、逆さに吊るして、
打っていない実験用ネズミとタンパク質を注射した実験用ネズミを比較すると、
打っていない実験用ネズミはしばらくすると落ち着いてもがくのを止める。
タンパク質を注射した実験用ネズミはモガキ続けるらしい。
すなわち。無駄なエネルギーを普通の人よりも使いすぎて落ち着かない。
欝は、無駄なエネルギーを使わず、落ち着く事が大事なのでは、と。
休息時も、仕事時も、
リラクゼーションの手法と認知を変える工夫がいるのではないかと。
164:優しい名無しさん
08/10/09 21:28:12 ZdvqWIvG
>>162
実質閑職ポジションだから電話しても「ああまたか」って感じだけどね。
心理的に負担ではある。
まあ今週はえらい調子悪くて4連続で欠勤してしまってるので、もう半ばヤケクソ状態。
165:優しい名無しさん
08/10/11 16:55:40 5qN6/8TA
>>161さんﾅｶｰﾏ
自分は去年3ｹ月療養、今年1ｹ月療養でリハビリ出勤1ｹ月してから
ただ今復職して2週間で週1～2回休んでしまいます。
上司から「復職の条件はうつを再発させないこと」と言われました。
主治医に報告したら「慢性の経過をたどるから無理。年単位かかるよﾌﾟ」と鼻で笑われてしまいました。
落ちる時には自分でもどうしようもなく布団から起き上がれない。
こんな自分だから会社からの信用もないんだろうなぁ。
はぁ…お互い辛いですね。どうしたらいいのでしょうかね。
166:優しい名無しさん
08/10/11 19:27:08 bhBZgSu3
まず軽々に転職とか退職とかしないのが重要なんだけど（前置き）
・再発しない保証は現実的に不可能である
・もし発症のきっかけが仕事と仮定すれば、同じ条件の勤務じゃあ元の木阿弥
・週1～2回で許される雰囲気としても、それ以上休むとちょっとまずい
許されるまでなんとか職場にすがりつつ、１年くらいかけて長期的に戦�%
167:優しい名無しさん
08/10/11 19:44:58 bhBZgSu3
途中で切れた。失礼
許されるまでなんとか職場にすがりつつ、１年くらいかけて長期的に戦略を練ったほうがいいなあ。
168:優しい名無しさん
08/10/14 15:18:21 EcO9nxze
トライアル出社を約2ヶ月やり、正式に復職して2ヶ月で再び悪化。
かなり万全をきしたはずなのに…
明日の主治医との診察次第だけど、また休職しないといけないのかなぁ。
だとしたら、今度は間違いなく、障害年金申請必要になってくるなぁ。
ってか、その前にこれで3度目の休職になるわけだし、オレ会社クビじゃね？
169:615
08/10/14 16:54:44 Gc8LYstP
>>616-617さん
ありがとうございます。
・今の職場は福利厚生も良く、転職や退職を考えられない年齢なのですがりつくつもり
・夕方1時間早あがりさせてもらってるので、今以上に休むのは確かに気まずい状態
です。
「長期的戦略」とはどのようなことでしょうか？
うつ発症のきっかけは去年春今の職場への異動と思っているので、
人間関係の築きや慣れでしょうか。
（今の所が自宅から一番通勤が近い）
それとも、うつになりやすい自分の思考や認知の歪みをゆっくり治していくことでしょうか。
なんだか質問ばかりですいません。
170:165
08/10/14 17:00:12 Gc8LYstP
前レスは>>166-167さんあてです。思い切りレス番を間違えてしまいました。
超ロングパスミスすいません(T_T)
ボールに飛ばされ逝ってきます。
171:優しい名無しさん
08/10/14 18:48:39 hekZjHad
7月から個人のクリニックに看護師で復職。鬱と忘れるくらい楽しく働けた。
が…家族経営の問題ウジャウジャ出て、話しやすいのか微妙に巻き込まれていくうちに、鬱症状悪化。
無理してるつもりはなかったけど、どこかで無理してたんだなぁ…
ストレス性失声症になり、それでも勤務。
声出ないのが今度はストレスになり、不安Upしたから安定剤飲んだ。
そんな自分が許せずにリスカしたけど、ダメで飛び降り腰椎圧迫骨折で入院。
自分より年下でバカなオーナーにメールでズタズタに傷つけられて、あげくに解雇…
ふざけんなぁ――！
172:優しい名無しさん
08/10/15 05:27:53 e7yf8+Du
ちょっと相談。
分かる人、教えてください。
この前、夜の高速道路を運転してたら
前を行くクルマが全て二重に見えた。
なんか酔っ払ってる時みたいに…。
ライトがダブって見えて、ホント怖かったよ。
高速を降りたら元に戻ったし、昼間に
高速を運転してるときには大丈夫だったん
だけどね。
いま飲んでる精神系の薬は、いずれも就寝前に
・ジェイゾロフト
・アモキサン
・メイラックス
・マイスリー
・レンドルミン
です。
やっぱり薬の副作用なのかな？
医師からは社用で運転することを禁じれらてるから、
休日に短距離をたまに運転するぐらい。通勤はバスです。
先日はどうしても長距離を運転せざるを得ない理由が
生じてしまったから、夜の高速を久しぶりに運転して
みたら、こんな状況になってしまいました。やっぱり
暫くは遠出をあきらめます。
173:優しい名無しさん
08/10/15 09:30:30 2j0+5WAS
高速は怖くて乗れないよ。。。
普段の道路でも眠くてヤバイことがあるのに。
という自分は朝夕デプロ75、ワイパ0.5、寝る前にデパスとグッドミンです。
ああ、でも、遠出したいなあ。ドライブのいい季節ですよねえ。
174:優しい名無しさん
08/10/15 09:36:08 2j0+5WAS
今日、休みました。
なんだか情緒不安定と被害妄想がぶり返してきて、
情け無いを通り越して腹が立ちます。
自分以外にも診断書出した人がいるみたいで、
部長は冗談で「俺も診断書ださねば」とか言いながらこけそうな振りをします。
私にいったんじゃないとはわかるんですが、なんだか、急にむかついてきて。。。
好きで病気になったわけじゃないのに、むしろ仕事のせいで悪化したのに、
そんなにほしけりゃもらってこいって怒鳴りたくなりました。
今日は自宅治療中の父の看病しながら本でも読んでます。
そのほうがずっと穏やかに過ごせますので。
175:優しい名無しさん
08/10/18 10:35:41 JIkLMxUv
>>169
>「長期的戦略」とはどのようなことでしょうか？
>うつ発症のきっかけは去年春今の職場への異動と思っているので、
>人間関係の築きや慣れでしょうか。
１～３年後の転職を慎重に検討して、必要ならば調査や勉強など準備する、
ということを考えたのですが、もし転職が視野にないのでしたら忘れてください。
人間関係の構築は当然重要なことです。
しかしもし仮に相性が悪くて発症され、さらにもしあまり順調でないとすれば
無理を積み重ねていくことになります。
可能なら元の職場に出戻ることも検討の範囲かと思います。
最悪のケースとして、無理して無理してヨレヨレになって退職したら
次の職を探すのも難儀ですから。本当に（実体験）。
176:169
08/10/20 16:01:38 KBpar7HJ
>>176さん
ありがとうございます。176さんも大変な思いをされたのですね。
異動は5、6年ごと、出戻りの前例はないので今の所に慣れてくしかなさそうです。
人間関係の構築…確かに大切ですね。
2年たっても雑談すら空回りして貝になる自分ですが(´;ω;`)
去年は正しいけど言い方きつい先輩が同じチームにいて自己嫌悪なりまくりでしたが、
今年一緒のチームになった先輩は二人きりになった時に「さっきのは何でかな？」等の話しやアドレスして下さる方なので
ミスに気を付け話し合いながら仕事していきたいと思います。
177:169
08/10/20 16:06:45 KBpar7HJ
すいません前レスは>>175さんへです。
書き込みする度レス番間違えるってどんだけ馬鹿なんだ自分orz
178:優しい名無しさん
08/10/20 20:15:16 g796SJuy
復職して半年以上たちます。
今はフルタイム（残業禁止）なんですが、
最近、もう大丈夫でしょ？って感じで仕事が増えてきてきついです。
今のところは、こなせているんですが、自分でもちょっと心配です。
職場には別に休職している人がいるのですが、
上司は（私が休職していた事はまるで忘れたかのように）
休んで金もらえるヤツはいいなとか言ってます。
上司以外はみんな良い人ですが。
どうしても一つの事にとらわれやすかったり、僻みやすかったりしてしまいます。
今日は午後から出社でしたが、
電車で辛かったので、たまたま前の席が空いたのですわったんです。
そしたらそこ（いつものる電車ではなかったので、気が付かなかったけど）シルバーシートで
座りたかったご老人が、聞こえるように、体の弱いもののためなのに・・と言いました。
私硬直しちゃってそのまま座り続けました。
私は心が悪いんですって言いたかったです。
すわってしまった自分に自己嫌悪です。
とりとめなくてスミマセン
179:優しい名無しさん
08/10/22 00:32:30 jg26Ls+v
>>178
駄目なら駄目そう、辛いよって早目に周囲に
アピールした方が良いよ…って多分分かってると思うんだけど、
難しいよね。でもほんと無理しないで。
シルバーシートのことなんか無視しておけばいい！
年齢関係なく辛い時はあるんだから。
「ああ？文句あるか？」って睨みつけるくらいの勢いで。
そういう自分は再復職したくてもがいている。
復職できたとして、間違いなく閑職に回され白い目で見られる。
どう乗り越えたら良いんだろう…？特に同性（女性）の目がね…
「総合職で私達より高い給料もらってるくせに楽な仕事をしてる」って
思われるんだろうなあと思うと辛い。高いって言ったって
職能レベルも評価も最低ランクだから
新入社員とそんなに変わらないんですけどね…
180:優しい名無しさん
08/10/22 06:04:05 CoTUZQDn
復帰して二ヶ月。
順調です。
皆様も御自愛ください。
181:優しい名無しさん
08/10/22 20:55:09 ZX4ylbcs
>>179さん
ありがとうございます。
「骨折なら外見で分かるのに、心の骨折は外から分からない」って
カウンセラーに言われました。
>>復職できたとして、間違いなく閑職に回され白い目で見られる。
どう乗り越えたら良いんだろう…？特に同性（女性）の目がね…
同じ境遇でした。
復帰してからは、「簡単な仕事」コピー、シュレッダー、ファイリング
データ入力など、一からやりました。
お昼ご飯は友人と食べるので良いのですが、トイレで女性陣に会うのがいやで
タイミングを見計らって行ったりしていました。
もう、諦めて自分にも相手にも「慣れて貰う」しかありません。
私はとにかく、「会社に行く・居る事が仕事」と、通ってます。
182:優しい名無しさん
08/10/22 21:22:04 k/4VQeb6
>>181さん
私も同じです。
復職二日目です。半年くらいはリハビリ＆再発の危惧もあるので、
社員としての仕事（企画や管理系）は出来ないから、事務仕事（本来なら派遣さんの仕事）をしています。
給料はそのままですが、ボーナスは0ということで、それなりの仕事をすればいいんだと
自分に言い聞かせてますが、なかなか自分自身で納得できないときがあります。
（同期たちに比べて劣っている自分が一番嫌です）
焦りが大敵だとわかっているのですが、こんなんじゃダメだ！と時折思ったり。
怠惰であることに慣れたくはありません。
どうしたらいいのでしょうね…。
183:優しい名無しさん
08/10/23 01:53:53 sbP/yT25
ついに二度目の休職となりそうです。どうにももう…無理です。
前回の休職が約半年、その後復職して約２年。
コレってもう傷病手当もらえないんだろうか。
だったら、いっそのこと退職してしまった方がいいような。
184:優しい名無しさん
08/10/23 10:08:28 yPYl8hLa
>>183
俺は三度目の休職中だよ～
「海外勤務＋パワハラ」の最悪パターンでうつ病になった。
①帰国し半年間休職。
②リハビリ期間2ヶ月ぐらいの後、いきなりの部署異動（フル＋残業）でうつ病再発。
③また半年ほど休職。
④復職したけど半年でダメだった。（②で再発癖がついたっぽい）
⑤ただいま5ヶ月ほど休職中。
今度面談しようと言われて「もしかして・・・」と最悪のパターンも考えてるよ。
傷病手当金はどうなんだろう！？
2年経ってれば支給されそうな気もするが、どこかに確認してみてね。
まあ、取りあえずはあせらずにそのままい続けたほうがいいんじゃない？
185:優しい名無しさん
08/10/23 10:25:18 SawCT8N1
復職後、閑職に配属されるなんてうらやましい～～
私の場合トイレに行く暇もない激務の場所に異動されたあげく
「ここの仕事はみんな一週間で覚えるからな」
といわれました。
必死こいて仕事したけど（その間には休暇をとらず遅刻も早退もしていない）
業務が普通の社員の三分の一もできてないということで再休職になりました....
もう復職できたらラッキーと思って転職も視野にいれました。
186:優しい名無しさん
08/10/23 12:25:53 p37mA9W+
>>181
「会社に行く・居る事が仕事」
よし、自分もこれでいかせてもらいます。
気長にやればいつかは役に立つ仕事もできるようになるさ…。
>>183
うちの場合、傷病手当は最初に休職した日から３年間だった。
途中で復職していた期間も通しで計算するので
実質もらえたのはもっと少ない。
知らずに復職を焦って損したなあと思った。
今は組合の補助2万円程をもらいながら親に借金をして生活している。
>>185
いや～閑職もそれはそれで辛いんですよ。
単調な仕事だけど眠ったり遊んだりするわけにもいかず
針のムシロの上でじっと我慢ですから。
それにしても>>185さんの職場の対応はひどくないかな？
病み上がりなら雇用者は相応の配慮を
する義務があるはずなんだけど。労基署に相談してみたら？
187:185
08/10/23 12:49:54 KpFxhOb2
これはもう嫌がらせで自己都合退職に追い込もうとする作戦みたいです。
今までも何人かその手で辞職に追い込まれました。
雇い主にとっては、若さ＞経験みたいなので＾＾；
めんどくさい人は辞めさせて新人をどんどん入れたいみたい。
労基署に相談と思ったこともあったけど、そこまでいすわりたい職場でないし。
休職期間を満期まで使い体力気力の充実に努めたほうがいいかなと最近考えています。
188:優しい名無しさん
08/10/23 13:09:33 dRSgsyQu
うつ病からの復帰は環境の良い職場がいいね。同じ職場はつらくなるだけかも。
189:優しい名無しさん
08/10/23 14:14:05 DGGCQS0H
今、三回目の休職中。療養二ヵ月目突入、会社に電話したら、『解雇しないが仕事はない、直ったら出てこい』とな。
うつ病は理解されん。心の骨折は見えないから、
サボってる位の考えしかないのかな。
会社に行き、居るのが仕事、それもいいね、てか
もう開き直ったよ。
190:優しい名無しさん
08/10/23 15:28:18 ni+HKy0M
復職して、居るのが仕事、はりのむしろは、私も同じ。
自分が、病気でつらくなっているのか、
つらい状況にいるから、気分がわるいのか、
どちらなのかわかりません。
どっちかな～～。
191:優しい名無しさん
08/10/24 23:05:42 jOcL1EwX
10/1に復職して初めての給料を手にした
金の重みも感じたし
嫁さんは半泣きで「お疲れ様でした」って言ってくれるけど
疲労がハンパねぇ
口の中、口内炎だらけでメチャクチャ痛い
両脇腹も原因不明で痛い
今日の帰りの電車で倒れそうになった
寝る
192:優しい名無しさん
08/10/25 22:41:19 yOjjJ8bG
２年間休職していました。
６月からリハビリ出勤を一ヶ月（休職期間中で）午前中のみでした。
会社からは、フルタイム勤務でなければ復職とは、認められないと言われました。
但し、内規があって休職期間を満了になった後でも休職期間中のリハビリ出勤の
日数が、延長になったのでリハビリ出勤を７月までやって８月からフルタイムです。
仕事の内容は、債権管理など新人でも出来そうな簡単な内容です。
上司からは、戦力として扱われていません。
上司がＥメールを部署全員に配信する際の宛先の序列は、最後尾です。
７月に給与改定があったのですが、休んでいたので人事考課は、最低です。
個人業務目標で課題を自分に課しますが、休職明けなので免除さています。
しかし、来年の考課査定が最低になると降格になります。
降格になって給料も下がることを思うとやる気が出ません。
このまま、今の会社にいることが、いいのか疑問です。
193:優しい名無しさん
08/10/26 00:20:21 3/Zhe8Dj
いろいろ辛い事があると思いますが、
とりあえずは今の会社に居た方が良いと思います。
私も似たような状態でしたが、復帰して２週間なのに、目標を出せなくてはいけなかったです。
ほっておいてほしかったですよ。
給料は思いっきり下がりました。
でも自分の病歴を考えると転職も難しいので、残っています。
やる気なんて出なくてもいいんです。
ムリしないことでいいんです。
私は最近、ちょっとムリしたら、またぶりかえしてしまったんです。
どうぞみなさん、ムリはしないで下さい。
194:優しい名無しさん
08/10/26 21:26:02 T7n0BjUL
そうですね。
無理せず、今、自分に出来ることを淡々とこなしていれば、いいですよね。
現状では、転職も難しいですし、仮に転職出来たとしても収入は、大幅にダウンでしょうね。
降格させられた給料よりも低くなる可能性もありますし。
会社にぶら下がっているようで何だか情けないですが、焦らず、マイペースでいきます。
195:優しい名無しさん
08/10/27 19:20:53 0IeiiWxj
３月半ばから休職して５月から半年間クリニック併設の復職プログラムを
受けてきた。
いよいよ来月から復職です。
産業医及び上司からは仕事は当面しなくて良いからとりあえず、
会社に体を運ぶことを目標にしてくれと言われた。
戻ってから周囲の視線が気になるし、希望する部署への異動が
叶うか分らないが、まな板の鯉の心境です。
再発だけはもうしたくないなぁ。
196:優しい名無しさん
08/10/27 21:37:51 M3OYBWzE
リハビリ出勤の初日は、緊張しましたよ。
まあ、復帰する方も受け入れる側も両方ともでしょうが。
温かく受け入れてもらえるとよいですね。
自分の場合は、まるっきり無視されて寒かったです。
私をうつに追い込んだクソ上司は、５日目になって声を掛けてきました。
「無理はしないで下さい」
この言葉は、額面通りに受け取ってマイペースでリハビリ勤務をしました。
主に読書をして過ごしましたが、小説は、まずいかなと思い、EXCELなどの実用書を読んでいました。
197:優しい名無しさん
08/10/27 21:51:01 MeBo3zPE
うつ病まで追い込んだ職場が復帰に優しいわけがなく、健康でも厳しい仕事を割り当てられた。
むちゃくちゃな仕事の場合は、医者の診断書で制限をかけてもらった。この職場では、図々しいぐらいじゃなければ復帰できないと思ったよ。
絶対抜け出してやる!!という執念だけが支えだった。
今では今までのキャリアで転職を果たし、人間らしい生活をしてるよ。
とにかく、自分を追い込まないことが一番大切だと思いました。
198:優しい名無しさん
08/10/27 22:31:00 GV4xxDl4
今年の６月に復職してから５ヶ月程になります。
復帰後も何回は仕事を休むことが何回がありました。
ところで、今日仕事を休みました。
昨日から憂鬱感が酷く、食欲がなくなり、不安感も出でいます。
ドクマチール１５０ｍｇ・トレドミン１５０ｍｇ・デパス１ｍｇ・レキソタン
２ｍｇを服用したが、情緒不安定でイライラ感が止まりません。
またうつ病が再発したのではと思うと不安で仕方ありません。
このままの状態では、明日に職場へ通勤できるかどうか心配です。
皆様はこのような症状が出た場合、どのような対応をしますが。
是非、アドバイスをお願い申し上げます。
199:優しい名無しさん
08/10/27 22:46:17 rqpY5NaW
>>198
5か月もがんばったんだね、おつかれさん。
自分だったら…とりあえずお風呂に入り、明日着る服を用意しておく。
頓服で飲んでいる薬があれば飲む。あとは睡眠剤を飲んで早めに寝る。
自己流で薬の量を変えたりしない方がいいんじゃないかな。
200:優しい名無しさん
08/10/28 22:58:01 gqXzga7a
復職して５ヶ月が経過。
今のところ、順調です。
ログを読むと半年後に再発するケースも少なくないみたいですね。
最近、気が緩んできたのでマイペースを守らないといけないなと思いました。
会社が基幹システムを入れ替えたが、大コケで同僚は、毎日深夜まで働いています。
なかには、メンヘルな同僚もいて、なんだか定時退社するのが申し訳ない気もします。
しかし、ここで感情に流されては、いけないのですね。きっちり帰っています。
上司には、同僚が精神科に通院していることを告げて早めに帰らせるように働きかけました。
万一、同僚が、休職になると確実に当方の仕事量が、増大してしまいます。
６人しかいない小さな職場から精神疾患者が続出するのも上司に問題あり。
とんでも上司には早く転勤して欲しいと思います。
201:優しい名無しさん
08/10/29 08:40:45 YElfzfNo
復職10日目。やっと周りが見えてきましたが、
出勤するだけで、いっぱいいっぱいです。
入社20年で、はじめての内勤。なかなか時間が過ぎません。
地方単身赴任から、本社に戻りました。
特にこれといった仕事がないので、トイレに何十分も入っていたり・・・
それでも時間がすぎません。自分のＰＣもまだないし、机にいても
他の部署の人の目が気になり、精神衛生上最悪です。
夕方にはもうぐったりです。
といってももう現場には戻りたくないし・・
会社は早い段階で戻すつもりみたいだか・・2か月くらいの仮部署と言われています。
金曜日、役員面談です。早く直して戻れといわれるんだろうな～
今の部署の上司はいい人なので、早く自分のやる仕事見つけたい。
この上司も昔、役員と喧嘩してストレスで精神疾患になったそうです。
だから、理解あります。ずっと居たいです。
明日、転勤後はじめて心療内科にいきます。
今、元気なく落ち込んでいますが、こんな状況で行ったら
また、休養って言われないかな・・・
復帰まで2か月休みました。
休むのもしんどかったので、それだけは避けたい。
202:優しい名無しさん
08/10/29 09:22:26 mYavdspp
休職して9ヶ月。
5月からリハビリ出社を2ヶ月熟し、8月から社会復帰。
はじめの2ヶ月は順調だったけど、今月はボロボロ。
もうかれこれ10日近く休んでしまった。
はぁ、悪化したかな...orz
今日は朝から通院して主治医と作戦会議です。
203:優しい名無しさん
08/10/29 10:50:17 mYavdspp
連投ですが、またまた休職することになりました。
これからどうなってしまうんでしょ(;^_^A
204:優しい名無しさん
08/10/29 12:02:28 YElfzfNo
無理は禁物。すべての制度活用してもいいと思う。
いい主治医持ったと思うよ。
おれの主治医は会社の産業医。一人になんかかまってられないようです。
205:優しい名無しさん
08/10/29 16:56:48 YElfzfNo
明日、別の医院に行きます。
ずっと単身赴任で赴任先のストレス過多で倒れました。
今、本社に戻ってきていますが、行くだけで仕事がありません。
明日、会社と面接があるので、その前に医者の所見を聞いておこうかと思います。
薬も間もなく、なくなるので・・・
赴任先で通院していた医院から紹介状持って行きます。
今は会社の産業医が主治医といううことで、
復帰の診断書を会社の都合で無理ムリ書いてもらいましたが、こんなの有でしょうか？
結局別の医者を自分で探して、改めて診断書取って来てということです。
産業医も忙しいうえ、ほかの人で、もっともめてる案件あるようです。
裁判沙汰もあるようなことも聞いてます。
うちの会社はハードで有名で、過去何回もリストラしています。
辞めさせられた社員（派遣社員？）で、その後、世間を震撼させるような重大事件を起こした者もいます。
だから、辛くて会社の指示通り、動かないといけません。
私の場合、１ヶ月半で強制復帰です。
正直、まだ、精神的につらく、落ち着いていません。
206:優しい名無しさん
08/10/29 17:07:31 5IUw4TaG
半年休職して、７月からリハビリ出社。
午前出社 → 週三回全日出社 → 週五全日出社と段階を踏んで、9月頃に完全復職
っで、新しい部署に配属されて、そこの業務をじっくり研修し、実業務への復帰を進めていましたが。
突発した新規案件のプロジェクトマネージャーにアサイン (;´Д`)
（鬱前には小さなプロジェクトをまとめていた経験があったので、それを買われたんでしょうか。。。。）
断れば良かったのに、休職分の遅れを取り戻そうと、頑張って受けてみるも
半年間のブランクは大きく、そもそもプロジェクト規模も大きく、なにをやっても、頭が追いつかず。。。
いきなりの残業 ＆ 早出 なハード出勤に体も追いつかない。。。
っで、不眠が再発。ミーティング中も右半身がしびれて、話の内容が頭に入ってこないし始末。
一昨日の夜に完全にダウン。
子宮、主治医から、ソラナックス、パキシル、マイスリー、デパスを処方してもらい、ようやく、眠ることが出来ました。
主治医には「鬱状態。職場環境の調整が必要と認められる」との診断書をもらました。
連休明けに、人事と相談する予定になりましたが、今は東京で単身ですが
もともと勤めていた、実家近くの、支店に異動させてもらえないかを相談するつもりです。
復職しても、決して無理してはいけないという、悪い例ですね ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
207:優しい名無しさん
08/10/29 18:53:06 Ov4XN1U2
うちの職場は激務だけど、自分より年下の同期たちがそれに耐えて今では
立派に仕事をこなすようになっているのを見て、改めて自分が情けなくなった。
なんて弱い人間なんだろう。会社からも、使えない奴だと思われただろう。
今は異動し、雑用みたいなことをやっている。
自分「何か手伝うことはないですか？」
社員「今は特にないよ」
自分「じゃあ何かあったらいつでも言ってください」
そのまま1時間以上経過。
↑こんな状態。空気のような存在になってる。
いつまで続くんだろう…。仕事はさせてもらえるのだろうか…。首を
切るつもりでとりあえず置いているだけなんだろうか…。
同じ日にこの部署に来た新入社員の人がどんどん仕事を教えてもらって
いるのを見て、とても焦る。
些細なことも深刻に、そしてどんどん悪い方に考えて、更に打たれ弱い
自分をどうしたら変えられるのか。
208:優しい名無しさん
08/10/29 18:59:21 t3bTpFk3
楽な仕事になってよかったと思えるようにならないと再発するよ？
人にはそれぞれ生き方があるんだから気にしないほうがいいよ
209:優しい名無しさん
08/10/29 21:23:18 Ciwfi1VK
私もかつては激務でばりばりやってました。
でも、今は雑用です。ここ１ヶ月は、ほとんど電話当番です。
そんな職務は無いのですが。
閑なときは（ほとんどいつもですが）ネット見てます。
たまに見積とか頼まれるのでそういう時はがんばります。
ウチの会社は人が一杯いるときでもだれも電話を取りません。
内線さえ、とりません。
たまに私が忙しいときは電話が鳴りっぱなしです。
ものすごくイライラして怖い顔してました。
ちょっとしたことで傷つき、号泣しました。
でも、今日ふっと電話当番が自分の仕事なんだなあ、と受け入れることができました。
復帰して2ヶ月ですが少しは何とかなりそうです。
210:優しい名無しさん
08/10/29 21:52:00 co4k5Bt3
自分は復職後、元の激務に戻ったが、キツくてもう再休職寸前状態。
どっちがいいんだろうか…。
211:優しい名無しさん
08/10/29 23:54:40 YElfzfNo
ほんと、これから先、どうなるかわかりません。
４１歳、妻子あり。病気になってる余裕はありません。
教育費、家のローン責任重大な年齢です。
頼るところもなく、ただただ我慢するのみ。
でも正直しんどい。会社はリストラを過去何度もやってるし・・・
今後業績悪化したら、またやりそう。
病気で休職明けでも、リストラの対象になるのかな？
一応名の知れた大企業なんだけど・・・
212:優しい名無しさん
08/10/30 06:50:57 4jgfppC7
よっぽどの業績悪化ならなるだろうね
大企業なら中小企業ほど情で動かないから
切るときはばっさりいくよ
会社は慈善団体じゃないんだし
つか人間どんな状況でもいつ地震が来て死ぬか、
歩いてたら酔っぱらい運転の車がつっこんできて死ぬか、
電車待ってたら後ろから押されて線路に落ちて死ぬか、
そんなもんは分かったもんじゃない
くだらない心配して鬱になってる暇があるなら、
目の前のことを一心不乱にこなしていけ
考え方がおかしいのも鬱になる原因の１つだぞ
213:優しい名無しさん
08/10/30 08:01:57 2CJoDE7C
鬱・パニックで3ヵ月半休職後、復職して10日になる。
いきなりフルタイム勤務でも無理なく順調にいってたけど、昨日10日目にして不調で休んでしまった。
そして今日も具合悪く動けない。
復帰して早々の連続休暇とは…情けないよ。
いまは無理せず、自己嫌悪にたえてしっかり休みます、皆さんの健康な一日を祈ります。
214:優しい名無しさん
08/10/30 08:21:26 5/RXn7Fo
》212
俺は考え方がおかしのか？
ショックだよ。
215:優しい名無しさん
08/10/30 08:45:34 sRjHM5JM
>>214
>>212はそういうこといってるんじゃなくって、業績悪化してリストラとか、先の読めないネガティブなこと（←考え方がおかしい）考えてないで、いまは目の前にある仕事を一心不乱にやってみなよ。
と言ってるんだと思われる。
216:優しい名無しさん
08/10/30 09:51:51 W+WOM/su
うつ病ならば、仕事よりもまずは休養が大事かと・・・。
183です。先日面談してきました。
内容はちょっと長い期間休職しているので、今どんな状況かを知りたいということでした。
でも、この先あんまり休職が長引くとまずいということも言われましたが、
一応年内の復帰を目標にして療養してくださいとのことでした。
私の勤めている会社は中小企業ですが、うつ病に対しては結構理解があります。
大変ありがたいですね。
217:優しい名無しさん
08/10/30 10:28:59 9014yu+5
>>199さんのがんばったねっていうのが>>198さんに言ってるのが分かってるんだけど
なぜか涙出てきました
こちらは鬱で休職３ヶ月目です
がんばったねっていわれたかったのかな・・・
218:優しい名無しさん
08/10/30 16:50:20 9TcorJAu
>>214
自分は>>212さんのカキコ見てハッとした。
>>215さんと同じように「～したらどうしよう」と思い悩んで仕方ないことは仕方ないだから、
悲観的に考えすぎないようにしようと思った。
先のことを不安に思って疲れるうつの思考のクセから脱して
大変だけど目の前の事を一つ一つクリアしていきたい。
219:優しい名無しさん
08/10/30 22:53:51 VOICFinY
>「～したらどうしよう」と思い悩んで仕方ないことは仕方ないだから、
>悲観的に考えすぎないようにしようと思った。
>先のことを不安に思って疲れるうつの思考のクセから脱して
>大変だけど目の前の事を一つ一つクリアしていきたい。
いや、あの、だから、
そういう考え方ができないから、うつが治らないのであって
誰か助けてくれマジで
今日、産業医面談で支離滅裂なこと喋ったら、再休職を勧められた
あのぅ、給料もらわないと生活できないんですけど
もっとも、仕事もできないんですけどorz
死ぬしかないかな ハハハハハ
220:優しい名無しさん
08/10/30 23:12:45 73awr5JR
傷病手当金は使える？
221:優しい名無しさん
08/10/30 23:23:54 VOICFinY
>傷病手当金は使える？
219だけど、俺に言ってるの？
発病→復職→再発…を繰り返してるうちに１年半なんてあっという間に過ぎていきましたよ
おまけに、再休職中に会社が立て替えてた家賃や税金、まとめて払えってよ
給料ももらえないのに、どうやって返すよ？ 氏ねと？
222:優しい名無しさん
08/10/30 23:25:25 GK3eLDGw
社会保険ある程度入ってないと使えないよ
223:優しい名無しさん
08/10/30 23:42:34 G9dY2ftj
今日５ヶ月ぶりの復職です。
休職や私傷病欠勤含めて６年間で五回目です。
あるいみクビになってないので恵まれてます。
医者は許可出したけど、正直やる気興味食欲性欲睡眠どれも微妙。
今回が復職にあたって一番元気ないがもう年も年なのでもう休めない。
上司、同僚は歓迎してくれました。形だけでもね。
でも失った物も大きいなあ、金銭面とかスキル、信用とかね。
地道にやるしかないな。
224:優しい名無しさん
08/10/31 07:15:37 ZunPjoon
復職して２ヶ月。
時短勤務も今月で終了。来月からはフルタイム勤務だ。
今のところ順調だし、このままを維持していきたいな。
225:優しい名無しさん
08/10/31 17:52:06 g/sI5L7K
順調に復職してきたつもりでした。
しかし、残業禁止がとけたら、じゃあこれやって下さいとばかりに仕事が。
で、出社できなくなってしまいました。
産業医と相談して再度、時短する予定ですが、
周囲の目が冷たそう。
会社としては表面的な制度は整っていますので、
それを利用しようと思います。
病気を理由にクビにはできないはず。
226:優しい名無しさん
08/10/31 17:54:36 g/sI5L7K
スミマセン途中でした。
「世間体」とか気にする会社なので、病気を理由にくびはできないはずなので、
仕事してないと思われても、辞めないつもりです。
病気の原因は会社ですから。
227:優しい名無しさん
08/10/31 17:59:45 dwQ7wviN
休職期間は1ヶ月ですけど。来月から復帰することとなりました。
いきなり忙しい仕事に就くこととなりますが、頑張るぞ！
228:優しい名無しさん
08/10/31 19:21:53 g/sI5L7K
＞復帰おめでとうございます。
休職１月だから、まだやりやすいとは思いますが
「頑張らないでね」
ムリして頑張って 倒れないでね
229:優しい名無しさん
08/10/31 19:34:09 K0lnK1Xd
復職して1ｹ月経過。
今まで週1で休んでしまったが、今週やっと休まずに1週間乗り切れた。
良かった。
難しいけど焦らない、頑張り過ぎないが一番だね。
230:優しい名無しさん
08/11/01 11:32:55 2kNofQHr
相談です。
パワハラにてうつ病になりました。
休職１ヵ月半で来週から復職です人事課より次はうつ病になったら退職してもらうと言われました。又、復職に関して誓約書を書いて貰うとの事でした。
労働基準監督などに相談したほうが宜しいでしょうか？
231:優しい名無しさん
08/11/01 11:48:11 mltLwYZ2
>>230
早くパワハラの具体的な日時、内容などをまとめたもの、
医師の診断書（職場でのパワハラが原因と思われる旨記載）を持って、
労働基準監督署または弁護士に相談に行った方がいいと思います。
会社の誓約書にはサインしないこと。
「弁護士に相談するからコピーさせてくれ」と言ったら
引っ込めると思います。
（できるなら本当にコピーさせてもらいましょう。）
232:優しい名無しさん
08/11/01 13:11:12 2kNofQHr
>>231
ありがとうございます。
[パワハラの具体的な日時、内容などをまとめたもの]は具体的に は言葉のみの為、復職後からボイスレコーダで録音して記録します。
医師の診断書（職場でのパワハラが原因と思われる旨記載）は復職後に再提出でも問題ありませんか？
会社の誓約書にはサインは、 「弁護士に相談するからコピーさせてくれ」と言い拒否しようと思います。
労基又は、弁護士に相談しようと思います。
233:優しい名無しさん
08/11/01 17:19:43 JmGJV2ha
仕事はもう大丈夫だと思うけど、
今度は家庭内が不穏だ。
父の看護疲れで母の様子がおかしい。
買い物行くとき、車の中で泣き出して、自分も動悸がひどくなってきた。
このままだと親子共倒れだ。。。
どうしよう。
234:優しい名無しさん
08/11/01 21:03:41 ryUJO7bE
みんな大変なんだね
再就職して2ヶ月目、全然頭回転しないし、当然仕事出来ない
昼ごはん食べに仕事行ってるようなもの
罪悪感と不甲斐なさでいっぱい
こんなんじゃ契約切られてしまうと恐怖
毎朝ひどい寝汗と片頭痛
でも今のところ親も元気だし
家庭を持ってない分、自分だけの問題で片付けられるんだから
幸せなのかもしれないな
あれこれ不安材料かき集めないで目の前の仕事だけなんとかこなしていこう
みんなが少しでも楽になれるよう祈ってるよ
235:優しい名無しさん
08/11/02 13:32:08 vCYnNJX3
自分も先週復職したばかり。
信頼してた同僚にいつまた手の平返されるか不安で、夜も満足に眠れない･･･
236:優しい名無しさん
08/11/02 14:30:23 ZRdEazHt
206です。
恥を忍んで、実家にこれまでの経緯を報告した。。。
一応長男（31歳）だし、実家には心配かけたくなかったので、半年間の休職は黙っていた。。。
父親はもうすぐ還暦だし、老後の計画もあるだろうし。。。
とても、自分が鬱で休職しているなんて、伝えられなかった。。。
父親からの「何も考えず帰ってこい。なにも心配するな」の一言に涙した ｡･゜･(ノД`)･゜･｡
会社には、地元の支店に異動（元に戻る）させてもらうえるよう、相談するつもり。
ダメなら、辞職して、地元で再就職します。
237:優しい名無しさん
08/11/04 17:39:24 ZdDgt+Lw
本日復帰第一日目です。
仕事の都合で新宿に面接に向かいましたが、結構パワー使いました。
久々に電車に乗ったというのもありますが、何より人が多すぎてちょいと戸惑いました。
また自社での仕事では無く新しい取引先での仕事になるので、こちらも神経使いますが、取り敢えず今日はゆっくり休みたいと思います。
238:優しい名無しさん
08/11/04 17:55:56 4b6Pm5TI
皆さん中途覚醒・早朝覚醒の具合はどうですか？
239:優しい名無しさん
08/11/04 23:12:10 6ekAylTd
３月１２日から休職して８か月弱、本日が復帰初日である。
机は先週掃除をしてくれていて、綺麗だったのと、
私宛に来たメールは全て処理されていた。
一部の人を除いて「久し振り！」「お帰りなさい！」
と言いながら握手してくれる。
苦手な部長は「頑張れ」といったけど悪気はないのでスルー。
メールと業務連絡を見ているだけであっという間の一日であった。
明日からもゆるゆるとやっていこう。
>>238
私は毎晩２回は必ず目覚めてお手洗いに起きます。
結構強い睡眠薬を服用しているのだけどね。
困ったもんだ。
因みに起きてもまたすぐ寝つけます。
240:優しい名無しさん
08/11/04 23:15:39 BVp/wDLW
>>219
つ『ポンズキニー・ラサーガドス』
241:優しい名無しさん
08/11/05 00:34:44 ajfoA6Qk
うつで二か月の休職から今日復帰した総合職女です。
営業企画です。
今はまわりが遠慮してしまい私に仕事振り辛そうなので、みずから雑用や電話対応を全力でやろうと奮闘してます。
が、今自分が出来る事に対して人事評価が高過ぎて、この仕事ぶりから有り得ない高待遇です。
でもそれが申し訳なくて、ごくつぶしになったような気分でいたたまれません。
回りの士気にも関わるでしょう。
普通、本来会社側から期待されている成果を出せてないということで、自ら降格や減給、福利厚生のカットを申し出たら受け入れられるものなのでしょうか？
242:優しい名無しさん
08/11/05 00:44:38 j/E8uyj2
>>241
気持ちは分かりますけど、自ら評価を落とす言動はやめたほうが良いですよ。
この評価に見合うだけの仕事をしようという気持ちでないと。給与や待遇は
将来の見込みとかが入っているものだし、半年おきぐらいに評価基準で
待遇が決まるものでしょ。周りから見ると、大丈夫かなやってけるかな
任せられるかなとかが多いと思うので、まずはそれを払拭するように
働く、長い期間働けることが先決かと思います。
243:優しい名無しさん
08/11/05 01:05:02 iftFKzXj
>>241
私は、3回復職と休職を繰り返し、今年の4月末に懲戒処分になる前に自ら辞職しました。
評価は、上司がするものです。自ら、判断するものではないと思います。
自分とのギャップを悪い方向へ考えすぎて、さらに自分を卑下する悪循環のスパイラルに入っていると思います。
とりあえず、いい方向に物事をすり替えて考えるようになろうと思うようにしましょうよ！
それでも、職場の雰囲気が自分に合わなければ、転職を選択肢に考えて、気持ちを軽くしましょうよ